關于初一政治上冊期中復習知識
關于初一政治上冊期中復習知識1
1、情緒的四大基本類型1：喜、怒、哀、懼。
2、情緒的作用
(1)積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。(使人精神煥發(fā)，干勁倍增
(2)消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
(使人無精打采、萎靡不振)
3、引起情緒變化的原因：人們由于心理需求、興趣愛好、志向、接觸的事物、對象和所處的環(huán)境不同造成的。
4、調(diào)節(jié)不良情緒的方法有：回避法、轉(zhuǎn)視法、宣泄法、自嘲法、心理換位法、升華法等。
關于初一政治上冊期中復習知識2
1、勞逸結合的.意義(P33)
使身體和大腦得到休息和調(diào)劑，有利于提高學習效率，從而收到事半功倍的效果。即“磨刀不誤砍柴工”。
2、文明娛樂，健康休閑的作用：(P35)
�、倏梢源龠M我們的身心健康;②可以提高學習效率;③可以豐富我們的生活，發(fā)展我們的興趣、愛好特長;④可以培養(yǎng)我們高雅的情趣，促進我們的全面發(fā)展。
3、休閑娛樂的內(nèi)容豐富多彩，但有積極和消極之分。
文明高雅的娛樂和休閑活動：聽音樂、畫畫、唱歌、下棋、學書法、打球等
我們要掌握“玩的原則”：玩得健康，玩得節(jié)制，玩得節(jié)儉，玩得有個性。(P37)
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