大一女生軍訓有哪些注意事項

　　又到了開學季，很多大學都已經迎來了大一新生，軍訓是大一新生們上的第一課，軍訓有很多注意事項，尤其是女生，小編整理了大一女生軍訓注意事項有哪些？歡迎閱讀！

　　大一女生軍訓注意事項：軍訓前檢查

　　很多女生在軍訓時會昏倒，體質不太好，軍訓前去做個檢查，若是不適合軍訓，就可以在開學時告訴導員。

　　另外，在軍訓時，女生應該多吃水果和蔬菜，適當補充鈣質，注意多休息，經常測量血壓。

　　軍訓的學生不要硬撐。雖然軍訓中宣稱“堅持再堅持”，但如果個人身體確實有不適宜軍訓的.病癥，一定要盡快去醫(yī)務室或者醫(yī)院檢查，避免發(fā)生意外。

　　大一女生軍訓注意事項：預防腳起泡

　　在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“秘密武器”介紹女生們，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。

　　大一女生軍訓注意事項：擦防曬霜

　　愛美的女生一定要擦防曬霜，雖然進入到了九月，可是秋老虎依然很兇猛，女生要是不想被曬成黑妹子，就要擦防曬。這個時候不要在乎油不油了，只要不會曬黑就可以了。

　　女生們選擇防曬霜要選擇防曬指數(shù)高而且防水的，軍訓會出汗，不想變成大花臉一定要防水。

　　女生們也可以隨身帶一個防曬噴霧，休息的時候噴一噴。

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