【推薦】社會實踐總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的社會實踐總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社會實踐總結(jié)1
夏季總是那么悶熱，臺州的夏天更甚，恍若令人窒息。而在臺州玉環(huán)縣福山新居民小學(xué)里，卻駐扎著這么一支隊伍——浙師大“玉聯(lián)心帆”實踐隊，不顧難耐的酷暑、艱辛的生活條件，誓將傳遞知識的夢想進行到底。
據(jù)悉，為了能更好的教書育人，“玉聯(lián)心帆”實踐隊以身作則，帶領(lǐng)“小候鳥”深入敬老院慰問老人，聯(lián)合了玉環(huán)邊防哨所開展部隊送溫情活動。無論是小朋友在實踐隊隊員的教育下清洗水果后再拿去給老人的行為，還是小朋友主動替武警戰(zhàn)士擦汗的動作細節(jié)，都彰顯了“玉聯(lián)心帆”實踐隊教書育人上的成果。
時間總在忙碌中悄然流逝，一個轉(zhuǎn)身，實踐隊為期11天的實踐活動時間已經(jīng)過去大半。而在這已經(jīng)過去了大半的日子里，除了每天的支教活動，實踐隊隊員還要抽空備課、與“小候鳥”排練節(jié)目、為了解決孩子們的吃飯問題拉贊助、寫活動策劃方案······雖然每個隊員看起來還是那么的精力充沛，實則早已疲憊不堪。尤其是身處盛夏，大部分隊員都已經(jīng)出現(xiàn)了不同程度的中暑現(xiàn)象。還有的`隊員做飯時燙傷了手，還有的隊員排練時扭傷了腰，還有的隊員喉嚨早已沙啞，每次說話時總是那么聲嘶力竭，還有的隊員水土不服，手腳都長了許多紅色小疹。但隊長接受采訪時表示：“玉聯(lián)心帆實踐隊本是同學(xué)們經(jīng)過深思熟慮之后自發(fā)組建的。此次玉環(huán)支教之行所需要受的苦與累都在預(yù)想之內(nèi)。隊員們到目前為止還沒有人因為工作艱辛而抱怨，甚至出現(xiàn)放棄的想法。反而是當(dāng)看到坐在教室里認真聽課的“小候鳥”時，隊員們都紛紛表示再多的付出都會是值得的�！�
社會實踐總結(jié)2
經(jīng)過一個酷熱又漫長的暑假，開學(xué)時一走進教室，作為班主任的我，切實的發(fā)現(xiàn)學(xué)生們進步了很多。學(xué)生們那一張張自豪的面孔就告訴我，他們學(xué)會了很多學(xué)校無法學(xué)會的知識。當(dāng)我讀了一份份社會實踐報告時，我又多了一份認識，他們在字里行間中流露出的自信與開朗，是校園中無法培養(yǎng)的，在這一活動中他們學(xué)會了勤勞，學(xué)會了責(zé)任心，學(xué)會了體貼父母。今天我在這里帶著一絲激動和驚喜，想談一談自己對社會實踐活動的認識和一些做法：
一、社會實踐活動的認識一定要到位。
過去我們教師，特別是班主任老師的眼中，搞社會實踐活動是最頭疼的事，既勞心費神，又耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，所以他們往往是采取應(yīng)付的辦法，走一走過場。其實，社會實踐活動使學(xué)生接受一種教育；體驗一種生活；掌握一項技術(shù)；學(xué)習(xí)一項知識；培養(yǎng)一種興趣，養(yǎng)成一種習(xí)慣；增強一種能力；得到一次鍛煉，為將來適應(yīng)社會奠定良好的基礎(chǔ)。
社會實踐活動是青少年學(xué)生按照學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的要求，利用節(jié)假日等課余時間參與社會政治、經(jīng)濟、文化生活的教育活動。是學(xué)生思想政治教育的重要環(huán)節(jié)。對于促進二十一世紀(jì)的`學(xué)生了解社會，了解國情，增長才干，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強社會責(zé)任感具有不可替代的作用。
二、社會實踐活動的主要特點是：
�。ㄒ唬┧且环N教育活動，通過社會實踐活動使學(xué)生參與社會生活，可以使學(xué)生豐富對國情的感性認識，加深對社會、對人民群眾的了解，從而可以使學(xué)生在接觸實際的過程中鞏固和深化課堂知識，鍛煉和增強解決實際問題的能力。
（二）它在組織學(xué)生參與社會生活的過程中達到教育的目的，是以學(xué)生親身參與為主要教育途徑的特殊教育形式。社會實踐活動的教育目的是使學(xué)生在實踐中受到教育，增長知識和才干，離開了學(xué)生對社會生活的親身參與，就無所謂“實踐”，也無從達到社會實踐活動的教育目的。社會實踐活動的這個特點，決定了我們在開展社會實踐活動中，必須充分調(diào)動學(xué)生的積極性，必須使學(xué)生實際地參與到社會的政治、經(jīng)濟、文化生活中去，是社會的主人，而不是社會生活的旁觀者。
�。ㄈ┧窃谡n余時間進行的特殊教育活動，是教育實踐環(huán)節(jié)的必要補充。跟學(xué)校學(xué)習(xí)不同，社會實踐活動主要在教學(xué)計劃外的課余時間進行，是課堂教學(xué)的延伸。社會實踐活動能引起學(xué)生的興趣，最大限度地發(fā)揮了社會實踐的教育功能，促進了中學(xué)德育教育，使社會實踐活動成為中學(xué)德育的重要載體。在這樣的活動中學(xué)生成了活動的主體，他們的主體性得到了發(fā)揮。
三、社會實踐活動的效果如何，取決于組織計劃和行動落實。
我們班的活動只所以效果很好，我和班干部做到了以下幾點：
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xxxx年暑假，本著培養(yǎng)學(xué)生民族精神和提高學(xué)生社會實踐能力為宗旨，引導(dǎo)本班學(xué)生從增強愛國情感做起，從確立遠大志向做起，從規(guī)范行為習(xí)慣做起，從提高基本素質(zhì)做起，增強本班學(xué)生的社會責(zé)任感和適應(yīng)力。在家長會上強調(diào)了此次活的意義，讓家長共同參與，對學(xué)生進行監(jiān)督。
另外召開了班干部會議，提出目標(biāo)并且分配了任務(wù)。
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在假期中，以小組為單位組織學(xué)生進行實踐活動�；顒尤缦拢�
1、開展環(huán)境保護行動。通過開展護綠環(huán)保行動，提升學(xué)生的環(huán)保意識。
2、參加一次社區(qū)（村居）志愿服務(wù)活動。引導(dǎo)一些學(xué)生根據(jù)實際情況，開展助老扶幼、助困扶弱，參與道德實踐，接受社會公德教育。
3、為回報父母、長輩做一件實事。所有同學(xué)通過為父母、長輩做飯、洗衣、整理家務(wù)，或過生日，檢查身體等多種形式，接受中華民族傳統(tǒng)美德教育。
4、“傳承民族精神，做了不起的中國人”活動。發(fā)動學(xué)生在網(wǎng)上推薦評選“一百位體現(xiàn)民族精神的楷模，一百個呈現(xiàn)民族精神的歷史事件，一百例實踐體驗民族精神的優(yōu)秀行動實例”，引導(dǎo)學(xué)生通過找一找、想一想、說一說、議一議、做一做等方式，了解民族精神的豐富內(nèi)涵，感受民族精神的偉大力量，體驗民族精神的時代意義，樹立民族自尊心和自豪感，從而人小立志，傳承民族精神，做一個了不起的中國人。
5、“心系祖國，健康成長”讀書明理立志活動。暑期繼續(xù)在學(xué)生中開展“讀好書、唱好歌、講好故事、看好電影”活動，讓學(xué)生記錄：“我最喜愛的好書、好歌、好故事、好影片、至理名言”，以些幫助學(xué)生豐富知識，陶冶情操；
以上活動的開展，豐富了孩子們的生活，使學(xué)生實際地參與到社會的政治、經(jīng)濟、文化生活中去，成為社會的主人，而不是社會生活的旁觀者。受到了家長的好評。我希望這樣的社會實踐活動要多搞，我更相信這樣的活動在新課改的過程中會越辦越好。
社會實踐總結(jié)3
在這一學(xué)期中，我校認真貫徹市教育局教研室以及學(xué)校綜合實踐課程計劃的有關(guān)精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深進，努力進步教師的課程實施能力，著重培養(yǎng)既有底氣又有靈氣且具有創(chuàng)新精神、實踐能力的現(xiàn)代小學(xué)生，全面實施素質(zhì)教育。
一、根據(jù)學(xué)校實際，科學(xué)確定活動內(nèi)容
1、自主化為了使綜合實踐課程有效的推行，學(xué)校建立了一套健全的課程實施組織網(wǎng)絡(luò)。在這個網(wǎng)絡(luò)中，校長室負責(zé)課程實施的全盤領(lǐng)導(dǎo)，教導(dǎo)處負責(zé)活動研究、指導(dǎo)培訓(xùn)、鑒定、資料治理等活動，教導(dǎo)處、大隊部協(xié)助活動，各年級研究組負責(zé)確定、協(xié)調(diào)活動計劃，班主任及其他指導(dǎo)教師是具體實施者。在計劃制定方面，我們注重全員參與，自主制定。即校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生都參加到學(xué)校計劃制定的活動中來，它經(jīng)過了由上而下、由下而上兩個輪次。由上而下，即由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)處將確定的我校綜合實踐的課程理念、目標(biāo)向下傳達，組織教師學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，讓每一位綜合實踐活動指導(dǎo)教師充分了解本課程的性質(zhì)、任務(wù)、本校的活動特色等；由下而上是指內(nèi)容的制定全員參與，由學(xué)生到指導(dǎo)教師最后再匯總到主管的教導(dǎo)處。
2、多角度在確定本學(xué)年的活動內(nèi)容時，首先在學(xué)生中展開廣泛的討論，讓他們圍繞書上的課題，選擇自己感愛好的一個方面，再由指導(dǎo)教師根據(jù)匯總的情況進行梳理、篩選、回類，上報科學(xué)的、可行的課題，最后由教導(dǎo)處做通盤搭配，根據(jù)各年級確定的研究主題進行同一的規(guī)劃安排，制定計劃。
3、系列化同一個內(nèi)容，不同的做法，由此體現(xiàn)課題的層次性與新奇性，形成一個序列，這是在綜合實踐活動中的一個創(chuàng)新。
二、加強常規(guī)治理，促進課題深進實施
1、課時安排、落實制度我校綜合實踐活課時安排是彈性課時制，即將每月4課時的綜合實踐活動時間根據(jù)需要靈活安排，做到集中使用與分散使用相結(jié)合。將4節(jié)綜合實踐活動分成“2+2”的形式，“2”為教師指導(dǎo)課，每月2節(jié)，由教師進行活動培訓(xùn)，傳授活動內(nèi)容與方法，圍繞活動中出現(xiàn)的題目進行分階段總結(jié)，“2”為個人實踐活動課，放在每周的周末，由學(xué)生個人或者以小組為單位，進行自由活動�？梢愿鶕�(jù)需要將2節(jié)綜合活動大課與信息技術(shù)課買通，也可將其與其它學(xué)科如自然、班隊、社會、科學(xué)等買通，同一安排使用這樣的安排靈活性大，為綜合實踐活動提供了時間上的保障。在課時的落實上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組不定時地進行檢查和聽評課活動，保證了新的活動理念的運用，進步了每節(jié)活動課的課堂質(zhì)量。
2、教師選聘、培訓(xùn)制度理念是教育改革的陽光，有了陽光，才能有教育的春天，綜合實踐活動的開展同樣要求教師有堅實的理論、先進的理念作基礎(chǔ)。因此，我們把教師競聘工作當(dāng)成一件大事來抓，力求通過競聘，擇優(yōu)錄取優(yōu)秀教師，我們的具體做法是：教師條件：必須具有大專以上學(xué)歷，年齡在50周歲以下，有長期的.教學(xué)經(jīng)驗，積極參加新課改，勇于接受新的教學(xué)理念并付諸于實踐。
通過切身體會讓教師更加熱愛自然，熱愛順德，是“體驗式德育觀”的出發(fā)點。在區(qū)、鎮(zhèn)教育局倡導(dǎo)各校要組織教師進行社會實踐活動，經(jīng)學(xué)校行政會討論通過，順峰中學(xué)教師在順德本土進行社會實踐。
3月24日上午，陽光明媚。我校全體教職工踏上了順德之旅。
首先，我們到達廣東康寶電器有限公司。它坐落于美麗富饒的珠江三角洲腹地，素有“中國家電之都”之稱的廣東省佛山市順德區(qū)，康寶成功研制出世界上第一臺消毒柜，現(xiàn)已發(fā)展成為全球最大的消毒碗柜生產(chǎn)基地。作為全國知名品牌，康寶向我們生動展示了公司的業(yè)務(wù)流程以及系統(tǒng)的操作方法，展現(xiàn)了現(xiàn)代化的生產(chǎn)線和信息化，令我們大開眼界，驚嘆不已。老師們就相關(guān)問題與康寶公司進行了深入探討和交流。決心向康寶員工學(xué)習(xí)，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度，不遲到，不早退，恪守職業(yè)道德，教書育人。
然后，我們參觀了逢簡水鄉(xiāng)。它地處廣東順德區(qū)杏壇，它印證了昔日順德逢簡之繁華，作為“順德十景”之一的水鄉(xiāng)，空氣清新宜人，自然環(huán)境和諧，嶺南古村格局猶存。古屋有百余間，古樹遍布，石板古道縱橫。綠樹成蔭、鳥語花香，一派詩情畫意。當(dāng)你步入水鄉(xiāng)，河道蜿蜒，水光接天，碧波蕩漾，我校教師都沉醉在“夢里水鄉(xiāng)”，御賜金桂、清代石拱橋更令人驚嘆。通過參觀，讓教師們及時了解了逢簡百姓的生活，了解他們的發(fā)展情況，了解目前經(jīng)濟的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。
接著，我們抵達李小龍祖居。它位于風(fēng)景秀麗的廣東省級旅游度假區(qū)——順德均安鎮(zhèn)。均安是李小龍祖居。祖居擁有宏偉的李小龍雕像、并以李小龍紀(jì)念館為主體項目，紀(jì)念館以李小龍的生平、武藝、演藝和家族史展覽、展示為主，為現(xiàn)代嶺南民居風(fēng)格，以李小龍飾演的主要影片場景設(shè)計街景。許多老師怡然自得，暢游其中，流連忘返。
中午，團隊行車至均安鎮(zhèn)，品嘗了當(dāng)?shù)靥厣朗尘矡i、蒸煮和魚餅。香脆可口的燒豬肉，肥而不膩的蒸豬肉，鮮美彈口的均安魚餅，真是讓人大開眼界及大飽口福。最后我們來到樂從國際家私城中的羅浮宮國際家具博覽中心。家私城是名副其實的全球品牌家具采購批發(fā)中心。羅浮宮國際家具博覽中心的家俱設(shè)計新穎、新潮、琳瑯滿目，令人心曠神怡。
通過社會實踐活動，教師們在實踐中汲取了最前沿的知識，同時，實現(xiàn)了教師自我素養(yǎng)和教學(xué)水平的提高。老師們開闊了視野，拓展了思路，提高了認識，增強了整體合作的團隊意識。也令我們對順德有更深的了解，更加熱愛順德。
社會實踐總結(jié)4
離開壓抑的高中生活，進入輕松的大學(xué)生活后，大部分新生的壓力會小很多。而且假期也不會有作業(yè)，也不會有家長監(jiān)督�？傊�，大一寒假是一個漫長而自由的假期，安排好假期生活很重要，這也是我調(diào)查的題目。調(diào)查結(jié)果如下。
本次調(diào)查主要有兩組受試者。第一組主要是我的高中同學(xué)。所以首先我要介紹一下我生活的城市。我住的城市是個縣級市，地理位置優(yōu)越，正好在京津之間，所以經(jīng)濟不落后，人民生活水平高，去北京旅游很方便。下面將描述調(diào)查情況。這次我調(diào)查了35個學(xué)生，他們的大學(xué)分布在全國各地，大部分在北京，包括我自己在內(nèi)有7個學(xué)生。然而，學(xué)生的寒假生活并不充實。一個學(xué)生在北京當(dāng)了兩周家教，五個學(xué)生在家?guī)陀H戚朋友的孩子做一些作業(yè)(時間不長)。剩下的同學(xué)都在家里無聊，除了春節(jié)期間的幾天，主要是看電視，和同學(xué)一起玩，玩電腦或者看小說，學(xué)習(xí)時間短沒有影響。雖然地理位置優(yōu)越，交通便利，但是只有三個學(xué)生去北京或者其他地方玩，這也是學(xué)生留在家里的原因之一�？偟膩碚f，寒假過得并不充實。根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)，呆在家里很無聊，只是消磨時間。
我調(diào)查的第二組對象是今天的`大一新生。比起前者，情況好了很多。第一，學(xué)生整體素質(zhì)更強。其次，大部分學(xué)生生活在條件優(yōu)越的城市。調(diào)查了什么
總的來說，這次調(diào)查的結(jié)果并不令人滿意，但也在意料之中。大學(xué)生活豐富多彩，度假方式也豐富多彩，可以總結(jié)如下。首先是參加社會活動。可以是和同學(xué)的社會實踐，也可以是兼職。
社會實踐總結(jié)5
4月11日，奇跡風(fēng)帆愛心支教團于趵突泉校區(qū)進行第八屆奇跡風(fēng)帆支教團隊隊員招募活動的收尾工作，最終確定第八屆支教隊隊員的組成。截至4月7晚，奇跡風(fēng)帆愛心服務(wù)團進入對隊員招募的報名信息整理階段。經(jīng)商討，奇跡風(fēng)帆組委會定于周五晚、周日全天在趵突泉心校區(qū)進行面試，于周六全天在中心校區(qū)開展面試工作。其中，第一輪面試內(nèi)容的包括一分鐘自我介紹、三分鐘試講以及評委提問。第一輪面試過程中，參與此次面試的同學(xué)們各顯其能，別具一格的自我介紹與幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格都令評委眼前一亮。同時，對于評委們現(xiàn)場提出的問題，不少同學(xué)的應(yīng)變與處理更是恰到好處。4月10日晚，第一輪面試結(jié)束，組委會確定了54個進入第二輪面試同學(xué)的候選名單。4月11日晚，第二輪面試將54位同學(xué)分為5組，進行了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論選拔面試，就“你認為對于一個支教團隊，以下哪些因素是最重要的`”“你認為作為一個支教老師以下哪些特點是最重要的”“你認為作為一個隊長的下列哪些因素是最重要的”等問題進行討論。在二輪中，參與面試的同學(xué)們的表現(xiàn)更加精彩，在各抒己見的同時又求同存異。他們表現(xiàn)出來的認真細致，謙虛禮讓給評委們留下了深刻的印象。綜合課程開設(shè)以及分配等問題，評委們又針對面試同學(xué)們兩次的表現(xiàn)，最終敲定了第七屆奇跡風(fēng)帆愛心服務(wù)團隊員名單。新鮮血液的注入，為奇跡風(fēng)帆繼續(xù)了新的能量和生命力，新一屆新團隊將會在新一年的支教活動中再創(chuàng)佳績！
社會實踐總結(jié)6
這個寒假，我選擇去餐廳打工，當(dāng)了一名冬季民工。即使離過年只有10天假期，我還是愿意參加社會實踐。
我想看看我是否有潛力依靠自己的雙手和大腦在惡劣的環(huán)境中維持自己的生存。同時也想通過個人的社會實踐經(jīng)驗讓自己對社會有更多的了解，在實踐中增長見識，鍛煉才能，培養(yǎng)韌性。更重要的是，我想測試一下我所學(xué)的東西是否能為社會所用。
實踐就是把我們在學(xué)校里學(xué)到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學(xué)到的理論知識變得有用。如果你只學(xué)不練，那么你學(xué)的等于零。理論要和實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段實習(xí)，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學(xué)到的東西自然也不同。我們應(yīng)該學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且，隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展和加入世貿(mào)組織，國內(nèi)外經(jīng)濟日新月異，新事物每天都在不斷涌現(xiàn)。機會越來越多的同時，挑戰(zhàn)也越來越多。前天剛學(xué)到的知識，今天可能已經(jīng)淘汰了。中國經(jīng)濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學(xué)習(xí)在學(xué)校學(xué)到的東西，還需要從生活和實踐中學(xué)習(xí)其他知識。
雖然我才大二，還有兩年就要上班了，但是自從進了大學(xué)，感覺時間過得很快，我怕自己永遠都沒有機會學(xué)習(xí)了，不然就太早了。我的一些不及格的學(xué)生已經(jīng)步入社會，結(jié)婚生子，努力奮斗。我深深的覺得我的大學(xué)入學(xué)并不是我人生的終點。我只有吃苦，才能體會到生活的艱辛。在餐廳，別人一眼就能看出我是學(xué)生。我問他們?yōu)槭裁�，他們總說我能從我臉上看出來。呵呵，可能沒經(jīng)歷過社會的人都有我不為人知的經(jīng)歷吧！我沒有后退，因為我在他們面前沒有經(jīng)驗。我相信我能做得和他們一樣好。我的工作是在那里做一名蔬菜學(xué)生。每天9點到2點，然后4點到8點半上班，時間雖然長了一點，但是溫暖年輕，一點都不覺得累。我覺得這是一種激勵。我了解生活，感受生活，集群社會，了解未來。在餐廳里，雖然主要是傳菜，但時不時也要干點工作以外的事情。有時候我不得不做一些清潔工作。在學(xué)校里，有些老師可能會分配今天做什么，明天做什么。但是在那里，沒有人必須告訴你這些。你必須有意識地去做，并且盡力而為。一份工作的效率會被別人以不同的方式評價。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍。畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，每個學(xué)生都在努力爭取更高的成績。而且有工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都有競爭。在競爭中，一定要不斷學(xué)習(xí)別人的先進之處，也要學(xué)習(xí)別人如何做人，從而提高自己的潛力！記得以前老師說大學(xué)是個小社會，但總覺得校園里少不了純真和真誠。即使是大學(xué)，學(xué)生也會繼續(xù)是學(xué)生。進入企業(yè)，接觸各類客戶、同事、上級等。，很復(fù)雜，但我必須處理我以前從未處理過的一切。我記得我們學(xué)校舉辦的招聘會反映出的一個問題是，學(xué)生的實踐潛力和學(xué)校的`理論學(xué)習(xí)之間存在著必要的差距。
在這個實踐中，我對此感觸很深。在學(xué)校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學(xué)不到的情況，或者根本不會用到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務(wù)只要設(shè)置一個公式就可以完成。有時候會抱怨實際操作那么簡單，但是為什么書上的知識讓人學(xué)的那么辛苦？這是社會和學(xué)校的出軌嗎？也許老師是對的。雖然大學(xué)生的生活不像步入社會，但他們最終是社會的一部分，這是不可否認的事實。但有時我不得不感謝老師們不知疲倦的教學(xué)。有些問題已經(jīng)在課堂上認真消化了，平時輔以作業(yè)。我比一個人起點高，處理各種工作問題的知識也多。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我應(yīng)該知道如何與各行各業(yè)的人互動，如何處理社會上發(fā)生的各種事情。這意味著大學(xué)生應(yīng)該重視社會實踐，這是至關(guān)重要的。畢竟三年過去了，我已經(jīng)不是一個大學(xué)生，而是社會的一員，我要與社會溝通，為社會做貢獻。光知道紙上談兵是遠遠不夠的。人生的旅途是漫長的。為了鍛煉自己，成為一個合格的對社會有用的人。
經(jīng)過一個月的練習(xí)，感覺自己長大了很多。終于意識到，校園其實很小。雖然占地1000多畝，但只是社會的一小部分，是引導(dǎo)人的機構(gòu)。在學(xué)校，我們學(xué)習(xí)理論，談?wù)摰赖挛幕�。�?dāng)我們走出校門進入社會，我們研究品質(zhì)和潛力，談氣質(zhì)和內(nèi)涵，但兩者還是相通的，為了順利進入激烈的社會競爭，追求卓越。
社會實踐總結(jié)7
作為剛出學(xué)校實習(xí)的新人，我是帶著自信走進廣西建工聯(lián)合有限責(zé)任公司的，因為我知道自己能夠吃苦耐勞，大小事不抱怨，會盡力做好指導(dǎo)師傅交代的工作;另一方面，我的心情又是十分忐忑不安的，因為我也知道自己在校期間學(xué)到的東西和實際工作要用到還是有差距的，擔(dān)心做不好。
不管怎樣，一切都如期而至!8月17號，我正式到崗，來到公司工作。第一天上班，我先來到的公司的辦公室，老總叫我先去熟悉公司情況及項目的資料，我在辦公室學(xué)習(xí)了一周。然后下派工地。于是，我匆匆整理了行裝，帶著種植簧崽ど狹聳迪暗穆貿(mào)!
早上8點，我起床了，去了北大客運站趕車，十點二十的快吧。一路馳騁，希望我今后的工作也如同快吧一路順風(fēng)。經(jīng)過了三個多小時的車程，我到達了百色德保。下了快吧，一股熱氣蒸的我頭暈，還是滿足的笑著告訴自己：新的開始!沒人接站的滋味雖然酸酸的，可找不到路才是最苦惱的。項目地有些偏僻，轉(zhuǎn)車坐上了小型面包車，山路崎嶇，一路顛簸了四十多哦分鐘，我終于到達了項目部，此時已是下午三點了。
這是我第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我馬上下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。
我有聽說過“三寶、四口、五鄰邊”(“三寶”
防護(安全帽、安全帶、安)
凡進入施工現(xiàn)場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。安的規(guī)格、材質(zhì)必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)，使用前要認真檢驗。該工程外側(cè)及龍門架外側(cè)均使用密目式安全封閉，安支設(shè)完畢，經(jīng)過檢查驗收后方可使用。
“四口”防護
a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。
b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設(shè)1.2m高雙層護身欄桿。
c)在該工程的東西兩側(cè)各設(shè)一個通道口，并搭設(shè)防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。
d)預(yù)留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。
e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標(biāo)志，夜間掛紅燈示警。
首先說實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的一個月的實習(xí)生活結(jié)束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過一個多月的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
施工測量讓我對水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的架設(shè)、調(diào)平、校正等操作更加熟練，學(xué)會了地形圖的`繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量實習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。
實習(xí)的路不會太好走，但有鄭哥和同事們的幫助，和公司這么好的人文環(huán)境，我相信能盡快上手的!
社會實踐總結(jié)8
第一天實習(xí)，正好是工人發(fā)工資的時候，只是幫著發(fā)工資。從第二天開始，成品入庫審核還有兩天多的時間。這部分比較枯燥，是比較基礎(chǔ)的工作。由于是財務(wù)軟件，只需要將各車間上個月生產(chǎn)的成品的付款編號、完成數(shù)量、搬運人員、日期等相關(guān)信息輸入到軟件的供應(yīng)鏈模塊中即可。但是做好這項工作需要耐心和細心，否則很容易輸入錯誤的信息。這部分不僅涉及未來產(chǎn)品銷售收入的核算，還涉及工人工資的計算，影響成本的計算。做這部分的時候，感覺很無聊，但又不敢懈怠，害怕犯錯，體會到會計工作需要的細心和耐心。
成品入庫，然后審核原始憑證，編制會計分錄，填制會計憑證，這是一項連續(xù)的工作。當(dāng)初憑證審核的時候，我很茫然。我不知道從哪里開始。還好別人教我怎么審核原始憑證。我只是需要查一些資料，和我想象的一樣。如果原始憑證登記合理合規(guī)，將節(jié)省審查工作。但是在日常業(yè)務(wù)中，因為不是每個人都知道業(yè)務(wù)發(fā)生時要進行什么填表程序，所以可以記賬。在我的審計過程中，原材料、辦公用品等的采購經(jīng)常出現(xiàn)手續(xù)缺失的情況。，并缺少采購物資申請表和實物收據(jù)單據(jù)。如果出現(xiàn)這種情況，需要與相關(guān)部門協(xié)調(diào)完成手續(xù)，因此審核費時費力。
會計分錄的編制并不像想象的那么簡單:只有一筆借款，借款必須相等。當(dāng)然，這是一個大原則，但做好、規(guī)范是不夠的`。做會計分錄的時候，學(xué)的最多。做費用業(yè)務(wù)的時候，不知道是歸入制造費用還是管理費用，但是可以根據(jù)原始單據(jù)兩者都用。這時候我問了那邊的會計，她在我還沒意識到的時候就跟我說了這件事的發(fā)生。公司車輛運費的處理:如果是為生產(chǎn)產(chǎn)品而攜帶材料和原材料，則必須歸類為制造費用。但如果是公司人員出差的車輛費用，則應(yīng)作為管理費用處理。做完這項業(yè)務(wù)后，我發(fā)現(xiàn)要想處理好每一項經(jīng)濟業(yè)務(wù)，就必須對整個公司的生產(chǎn)經(jīng)營有一定的了解。然后是一些細節(jié):當(dāng)我做涉及兩個以上賬戶的會計分錄時，我總是把它們做成兩個簡單的會計分錄。雖然這在原則上不是錯誤，但顯然會計程序復(fù)雜，不利于反映一項經(jīng)濟業(yè)務(wù)的全局。還有一些實際問題:經(jīng)常有少量的收付，一般不支付也不收款。我在做分錄的時候也忽略了這一點，也沒有認真看這個業(yè)務(wù)的錢怎么處理。我直接把這筆錢變成銷售收入或減少現(xiàn)金存款。最后看到他們已經(jīng)做好的記賬憑證，才意識到小額是這樣處理的:未付的小額一般都做成了營業(yè)外支出，不做相應(yīng)的支付。這時會計憑證已經(jīng)全部打印出來了，我就先回軟件數(shù)據(jù)庫更正會計分錄，最后再打印一遍。本來這些要一天半準(zhǔn)備好，但是因為不熟悉，錯誤頻繁，折騰了快一個下午。
由于原始憑證已經(jīng)審核，會計分錄已經(jīng)完成，所以填制會計憑證要容易得多(會計分錄的編制和會計憑證的填制是同時進行的)。記賬憑證最重要的是如何寫總結(jié)才能簡潔。我試著寫了幾個業(yè)務(wù)之后，感覺起步比較慢。這樣比較容易。
銷售訂單入庫相對簡單，只錄入相關(guān)信息。一些復(fù)雜的處理由金蝶k3財務(wù)軟件自動生成。至于營業(yè)稅，只需在訂單類型中輸入是否含稅即可。和一些含稅訂單一樣，系統(tǒng)會自動生成成品的單價和含稅總額。
實踐經(jīng)驗:
論文總會覺得膚淺，從來不知道這件事去實踐。十幾天的實踐，我學(xué)到了很多，學(xué)到了很多，看到自己對會計的了解很少。所謂會計職業(yè)，越老越值錢。以前一直以為會計是最重要的，但是這種做法改變了我的想法。理論是否扎實也很關(guān)鍵。畢竟會計職業(yè)強，有些死東西必須要掌握。不打好理論基礎(chǔ)，到了工作崗位就沒頭緒了！其實哪個更重要哪個不重要并不重要，但應(yīng)該是兩者中最好的。
在實踐中發(fā)現(xiàn)了許多缺點:
上課學(xué)習(xí)沒有很好的把知識串在一起，業(yè)務(wù)也不是像書一樣分塊講解，是連續(xù)的，所以在處理一個業(yè)務(wù)的時候，你知道該怎么做，卻不知道從哪里開始。努力學(xué)以致用是必要的。
畢竟我只學(xué)了基礎(chǔ)會計的專業(yè)課，只能說很膚淺。專業(yè)知識還是比較欠缺的，會計涵蓋了很多東西。
實踐中也有很多理解:
會計需要理清思路。比如建帳，就要對整個建帳的輪廓有一個清晰的認識，讓具體的工作有個方向，效率高，否則容易卡在一個問題上，永遠無法反復(fù)解決。理清思路后，有一些具體的任務(wù)，可能會重復(fù)，枯燥，需要耐心。
一個公司會計的范圍不要太小。不僅僅是現(xiàn)金和財務(wù)管理。會計可以從一個方面監(jiān)督一個公司的生產(chǎn)情況。比如，你可以從產(chǎn)成品入庫單上了解一個車間或者一個集團的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)進度。一方面，會計也反映了一個公司的制度是否完善。因為我實習(xí)的公司剛成立5年，是近幾年整合的，剛剛達到一般納稅企業(yè)的要求。企業(yè)剛剛建帳，很多會計制度還不完善。比如原始憑證中的采購申請單、材料入庫受理單的手續(xù)總是不全，還有制度不完善的因素。
財務(wù)軟件在會計中已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，可以省去許多簡單瑣碎的流程，完成一些復(fù)雜的流程，因此掌握如何使用財務(wù)軟件是很有必要的。
社會實踐總結(jié)9
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻將永遠留在我們生活中。它使我們走出象牙塔，走進社會，走上了學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是不舍?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著趣味，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，我們鍛煉了自己的各項能力，在實踐中飛快成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了很多不足之處，處理一些問題不夠聰明、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐當(dāng)中，檢驗自己的學(xué)習(xí)的成果，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
“機遇只偏愛有準(zhǔn)備的人 ”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出一往無前的干勁，一覽眾山小的壯志，不斷提高自身的`綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，縮短磨合期，加快融入社會的步伐，才能在競爭中立足，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。我之前也是不怎么懂的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，我們將會去做許多事。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一部分。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么空閑時間。所以，一段有意義的人生。我們需要更多的實踐去體會。
社會實踐總結(jié)10
朦朧中帶點希冀，模糊中透露著微光。
穿著鮮紅色的隊服，在陽光下分外醒目。
社會實踐這個名詞從初中跟隨到大學(xué)，地域的無限擴展，終于迎來第一次大學(xué)里的暑期社會實踐。然而在今天出征之際，我才讀懂，社會實踐，對于我，是一個多么特別的名詞，它一直都存在著，而我一直忽視著。
聽著學(xué)姐學(xué)長的經(jīng)驗之談，我感覺到暑期社會實踐是快樂的，是難忘的。在一個陌生的團隊里，接觸陌生的人，與陌生人談話，與陌生人合作，共同面臨同個難題，共同享受同個欣喜，我們彼此為著一個目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室里磕磕碰碰，卻依舊甘甜清澈。在這個團隊中，考驗著個人和集體的平衡，在這個團隊中，需要我們的個性和協(xié)作。這是一個優(yōu)秀的團隊所需要的，也是我今天領(lǐng)悟到的。
再聽著輔導(dǎo)員一席言語，更是感悟頗深。帶著老師的話，我審視了自我，除了學(xué)習(xí)的技能，其他技能掌握得十分不扎實，甚至一些將來步入社會的技能還從未涉足過。多么蒼白的經(jīng)驗，正視自己的不足之后，才懂得，社會實踐，給了我一個學(xué)習(xí)踏入社會所需技能的平臺，能在蕓蕓眾生中，拿著簡歷，我也可以變成一個佼佼者，在幾個簡短的談話中，能顯示自己的`優(yōu)勢與不凡。這正是社會實踐帶給大學(xué)生的財富，而我即將開啟。
感謝學(xué)校，感謝學(xué)院，感謝我的團隊，給了我一張珍貴的藏寶圖。我們像抱著蒲公英種子的精靈，幸運的在這片紅色土地上著陸，沿著黨走過的路，踏上紅色的旅程，我們出征了。
社會實踐總結(jié)11
一、實踐目的
作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，首先就要不斷的提高自己的英語水平和技能，將英語應(yīng)用的社會生活中去，使英語更加富有實用性；其次，由于當(dāng)前的社會經(jīng)濟環(huán)境，必須提前考慮就業(yè)問題。因此，我選擇了一所重點中學(xué)進行社會實踐，提高自身水平，創(chuàng)造應(yīng)用機會，在教學(xué)過程中，既能提高語言技能，又可以增加自身的職場經(jīng)驗。
二、實踐內(nèi)容
我于**年8月1日到**年8月10日期間在****第一中學(xué)高三年級進行社會實踐，擔(dān)任英語助教一職，協(xié)助任課教師教授英語知識。
1、 實踐流程與工作內(nèi)容
**年8月1日，由**第一中學(xué)年級主任引領(lǐng)我來到高三3班，見到了該班任課教師王洪寬老師，由王老師為我講解該班的具體學(xué)習(xí)情況和教學(xué)目標(biāo)，并給我安排任務(wù)。下午，正式進入班級，與同學(xué)們見面，向同學(xué)們介紹自己，并闡述未來十天的工作計劃，得到大家的積極響應(yīng)。
**年8月2日到8月9日，每天上午進入班級聽課，詳細記錄聽課內(nèi)容；下午進行試講，并與同學(xué)們一同自習(xí)，安排大家的英語角活動，每天定時播放聽力，為同學(xué)們解答疑難問題。得到老師和同學(xué)的一致好評。
**年8月10日，與任課教師和同學(xué)們進行互動，開展一系列有關(guān)英語學(xué)習(xí)的游戲，在同學(xué)們的肯定下，任課教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的贊揚下，結(jié)束了為期十天的實踐工作。
2、 專業(yè)知識與技能的應(yīng)用
在實踐過程中，充分運用了專業(yè)知識與技能，任課教師給我創(chuàng)造了很好的教學(xué)機會和條件，全權(quán)交給我去解決同學(xué)們的疑難問題，并適時的給予幫助。同時，在教學(xué)的過程中，我想到了在學(xué)校期間老師給我們開展的英語角活動和其他有趣并可以達到提高英語水平的活動，并將這些活動應(yīng)用到實際教學(xué)當(dāng)中，取得了相當(dāng)可觀的成效。同學(xué)們獲益良多。
3、 有待解決的問題
在此次社會實踐中，我發(fā)現(xiàn)了一些亟待解決的問題，同學(xué)們的應(yīng)試能力很好，但是對如何將英語應(yīng)用到日常生活中卻毫無頭緒。這也是我們面臨的問題。我們總是不敢開口講英語，怕說錯，怕被人笑，因此愈加不敢開口。因此導(dǎo)致我們學(xué)生的口語水平得不到提高，應(yīng)變能力下降。英語口語很重要，聽聽力是個很好的解決辦法，先聽后說，從泛聽到精聽是提高英語水平的必經(jīng)之路。在今后的英語學(xué)習(xí)中我會更加注意這一點。
三、實踐結(jié)果
從此次實踐中，果實頗豐。首先，協(xié)助了任課教師更好的教學(xué)，使同學(xué)們得到相應(yīng)的提高，減輕了老師扥負擔(dān)。其次，在聽課過程中，了解到講課很不容易，需要有清晰的條理和邏輯，還要有一定的教學(xué)方法，調(diào)動同學(xué)們的`積極性。第三，在幫助同學(xué)們解答問題時，加深了自己對英語知識的印象，提高了應(yīng)變能力，并提高了英語的應(yīng)用能力。最后，認識到口語水平的提高是亟不可待的，并要想出應(yīng)對之策。
四、實踐體會
**年8月1日到**年8月10日這短短的十天時間，是一段最精彩的人生經(jīng)歷。十天的實踐活動雖短暫，卻碩果累累，所得的成果和經(jīng)驗是在學(xué)校學(xué)習(xí)中得不到的。
在與同學(xué)們相處的時間里，我了解到同學(xué)們的心聲，明白了作為老師的不容易，同時在實踐中提高了一系列的能力。
作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，首先要提高語言技能，這就要求我們在社會實踐中使這方面的才能得到長足發(fā)展和提高。對于英語知識的掌握要牢靠，基礎(chǔ)要打好。
在此次實踐中我深刻的認識到英語知識是多么的重要，英語技能是多么可貴，口語技巧是多么亟待提高。因此，在今后的學(xué)習(xí)過程中，我要更加努力，提高自身水平，扎實基礎(chǔ)，提高各項技能，提高口語水平，使自己成為一名合格的英語專業(yè)的大學(xué)生。
社會實踐總結(jié)12
從實習(xí)第二周開始，逐漸進入狀態(tài)。我開始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道我是銷售新手，所以我開始做的主要是和客戶電話溝通。
從現(xiàn)在開始，我們需要與客戶交談，了解他們的意圖，并準(zhǔn)確地向客戶傳達公司及其產(chǎn)品。這就需要我熟悉公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點。所以每天上班都會比同事早，也準(zhǔn)備了一些材料，隨時可以參考。當(dāng)然如果這次能把它們記在腦子里就更好了，所以一有時間就看幾遍，慢慢背。
進展順利。平時每天接很多電話，電話一般都很短。只需要簡單介紹一下。當(dāng)然，有些客戶需要更多的細節(jié)，所以我需要對整體情況進行描述，試圖讓對方更多地了解我們的產(chǎn)品。最重要的'是讓他們覺得我們的產(chǎn)品很優(yōu)秀。雖然我覺得我的口才不好，但我能把事情描述清楚，這讓我的客戶很滿意。每次掛電話讓客戶滿意，都覺得很踏實。雖然我已經(jīng)很渴了，但我想也許我只是用我的文字完成了一筆生意，即使再努力也是值得的。
工作很辛苦，尤其是周末前一兩天，還有很多專門的電話。似乎每個人都想在周末之前完成一些事情，放假的時候可以安心休息。
電話多的時候容易混淆。還好有同事在身邊處理。更多的時候，他們幫助我，有時候我也幫助他們。大家互相幫助，解決問題就容易多了。
周末，經(jīng)理請我吃飯，對我很照顧，對我的時間表示滿意。
社會實踐總結(jié)13
今年寒假我來到了重慶數(shù)碼城的一家電腦售后服務(wù)部實習(xí)，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，而且以前對于電腦應(yīng)用方面的知識不夠熟悉，而且作為一名剛畢業(yè)的大學(xué)生對于社會的社會經(jīng)驗也不足，所以經(jīng)朋友介紹就來到這里實習(xí)。
短短一周的工作過程使我受益匪淺。不僅電腦專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名IT從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的電腦知識，因為小到電腦的組裝維修，大到服務(wù)器的維護與測試，都需要一個人獨立完成�？梢哉f，近一周的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些電腦知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助，例如我對網(wǎng)絡(luò)布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)或硬件故障排除，工作原理應(yīng)用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學(xué)到了電腦教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的：記得剛來公司實習(xí)的時候老
板安排我學(xué)習(xí)安裝winXP操作系統(tǒng)，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了電腦的'硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種電腦操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤;電腦藍屏的原因有：一、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，
二、內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障;電腦經(jīng)常死機的原因有：
一、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內(nèi)存接觸不良，五、CPU風(fēng)扇散熱不良，六、電腦的電源有問題，七、硬盤出現(xiàn)故障等;電腦黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良; 二、主板沒有供電; 三、顯卡接觸不良或損壞; 四、CPU 接觸不良; 五、內(nèi)存條接觸不良; 六、機器感染 CIH 病毒，BIOS 被破壞性刷新等等。因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處煟瑢浖私饪赡鼙容^少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了，所以我就自學(xué)了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺電腦都要細心負責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習(xí)當(dāng)中，，師傅就會更愿意更多的指導(dǎo)我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學(xué)的知識，并且得到了師傅的認可。
通過這次假期的短期社會實踐，我感覺首先自己需要學(xué)習(xí)的東西還有很多，雖然自己身為一名研究生，但是真正的實踐機會很少，動手的機會很少，所以，我們不能眼高手低，什么都要去學(xué)，什么都要去做�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”在日常的學(xué)習(xí)生活中，就應(yīng)該培養(yǎng)自己這方面的能力，為以后更好的適應(yīng)工作打下堅實的基礎(chǔ)
社會實踐總結(jié)14
又一年寒假到了，我去老師工作室看了看。張老師說馬上藝考需要一個助教，我就開始了社會實踐�？粗鴮W(xué)生們一個個畫瓶子、罐子、蘋果襯里，我感慨萬千。我曾經(jīng)為了理想努力過。我暗暗下定決心，一定要真正做好，切實幫助他們，在這個關(guān)鍵時期各方面都做到最好，在專業(yè)技能和心理咨詢之前發(fā)布信息。
XX冬天很冷，但是學(xué)生、老師和我的助教心情都很熱。這個寒假不再因為社會實踐而不尋常。在為期一個月的美術(shù)助教期間，有許多英雄和不安的感覺。畢竟當(dāng)老師不容易，雖然不是第一次當(dāng)老師。但是教好學(xué)生不是個事。把自己想象成幾年前這個教室里的學(xué)生，知道自己當(dāng)初需要什么知識。我渴望獲得一些知識，所以我將在指導(dǎo)他們方面發(fā)揮極其重要的作用。以無限的激情開始我的“教學(xué)”，認真?zhèn)湔n，盡可能輕松地講解重點知識，深入展示，讓學(xué)生及時徹底地了解和掌握，這是最關(guān)鍵的問題。
接觸了一段時間，發(fā)現(xiàn)他們基礎(chǔ)參差不齊，有的很好，可以獨立做，只需要簡單的提醒就能看到。但有些學(xué)生可能學(xué)習(xí)時間短，基礎(chǔ)把握不牢，要從一開始就下大力氣去教。隨著藝考越來越近，我不禁為自己的差生擔(dān)憂，同時也更加關(guān)注他們。經(jīng)過平時的觀察，我也發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的問題，就是我剛開始經(jīng)常犯的錯誤。大形式，大規(guī)模，大視角。統(tǒng)考的內(nèi)容是素描靜物，而�？夹枰妓孛鑾煹念^像。根據(jù)不同內(nèi)容展開。頭頸肩關(guān)系。我盡量和他們溝通，和他們無休止的談這些關(guān)系。首先我示范一節(jié)課打身體，整體比例和五官比例。透視，然后讓他們跟著畫，我覺得他們可以先把這些做好。我努力想改變他們，但是小部分同學(xué)還是沒有很大的幫助，因為時間太短，基礎(chǔ)不扎實，可能理解跟不上。但是動手能力差。當(dāng)然，這個不能急。慢慢來。課程安排是上午素描人像，下午上色。晚上素描。我發(fā)現(xiàn)他們的整體草圖還可以。有一個小素描示范，同學(xué)們過來的時候，汗流浹背，還很緊張，但是順利的完成了扇子畫。色彩有些同學(xué)也在里面表現(xiàn)出一些浪漫主義，表現(xiàn)出來的色彩有自己的東西也挺不錯的。而不是像做實驗、大膽嘗試、精心管理圖片那樣盲目配色，能力逐漸提高。當(dāng)藝術(shù)回到它最初的本性時，它就是藝術(shù)。
有幾個同學(xué)勤奮好學(xué)，讓我覺得很慚愧。他們中午吃飯加班，帶著問題探索，看到了自己的影子，這也讓我作為助教做的更好。不會畫畫的時候指導(dǎo)尤為重要，因為這是進步的關(guān)鍵時期，可以起到事半功倍的作用，這是我自己的'體會。
過年過了一個月，時間又長又短，同學(xué)們進步了一點，就這樣結(jié)束了。他們走的時候很舍不得，但是又要考統(tǒng)考。統(tǒng)考前的緊張抓住了大家的心。他們?nèi)タ紙龅臅r候，也是在考驗我的教學(xué)成績。我希望我能教他們更多的東西。有句話說，“我們得到的遠遠多于我們給予的。”我們真的放棄了。
通過這一個月，我也收獲了很多。重新審視自己，認識自己。重要的是我明白怎么引導(dǎo)他們上基礎(chǔ)，可以走的更快更好。作為一名教師——在教學(xué)中起著關(guān)鍵作用，我應(yīng)該發(fā)揮主導(dǎo)作用，調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生的群體差異和個體差異影響著學(xué)習(xí)和教學(xué)的過程。所以要做好，帶動中間。這樣進步很快，教學(xué)也更容易。課堂學(xué)習(xí)的教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)應(yīng)用到實際工作中，理論指導(dǎo)實踐。也發(fā)現(xiàn)不足之處要及時改進，同學(xué)們要共同努力進步�？傊@個假期過得很充實，時間沒有白白浪費。
教學(xué)內(nèi)容——教學(xué)過程中有意傳遞的主要信息，如美術(shù)高考的部分內(nèi)容。如何測試�？荚囍幸恍┯腥さ氖虑闀鲞M大家的感情，讓課堂變得輕松、快樂、有收獲�？傊�，我各方面都考驗了自己的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題、與人交流的能力。這次社會實踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多很多，從中我明白了一些基本的道理，真誠、耐心、專注、動力，扎實的專業(yè)知識是一個好老師必備的。我為老師積累了經(jīng)驗，鍛煉了人際交往能力。
社會實踐總結(jié)15
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指
出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的.室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋。 逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴重我們怎么防大霧疾病呢？
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。
4、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對策一：少出門
減少出門是自我保護最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學(xué)期刊《美國流行病學(xué)》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險會增加
2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。
對策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對策三：少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽臺、露臺、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。
對策四：選對口罩
普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
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