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黑板報大全

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時間:2021-12-05 14:58:23 黑板報大全 我要投稿

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  安全溫馨提示語

  1、安全第一,預(yù)防為主。

  2、生產(chǎn)再忙,安全不忘,人命關(guān)天,安全在先。

  3、生命至高無上,安全責(zé)任為天。

  4、安全規(guī)程系生產(chǎn),自覺遵守是保障。

  5、安全科學(xué)技術(shù)也是第一生產(chǎn)力。

  6、物品不能堆這里,堵塞信道害自己。

  7、關(guān)注安全,平安是福。

  8、危險機械,請遵守操作規(guī)程。

  9、消防設(shè)施,器材和標(biāo)志不得移位。

  10、工具用后請歸位,以免用時無處尋。

  11、生命只有一次,安全伴君一生。

  12、地面濕滑,小心跌到。

  13、安全來自長期警惕,事故源于瞬間麻痹。

  14、這里有只電老虎,靠近會傷人。

  15、樹立企業(yè)安全形象,促進(jìn)安全文明生產(chǎn)。

  16、工作為了生活好,安全為了活到老。

  17、這里物品很危險,存儲使用要小心。

  18、你對違章講人情,事故對你不留情。

  19、未正確佩戴防護(hù)用具(品),謝絕入內(nèi)。

  20、請勿吸煙和攜帶火種,以免小火釀成大災(zāi)。

  黑板報資料:游泳安全知識

  一、游泳安全要點

  1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

  3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。

  二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

  游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

  游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,

  腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

  三、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?

  耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出,最常見的方法是:

  1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,?梢鹨韵聨追N耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。 如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。

  四、夏天游泳注意事項

  夏天游泳注意事項很多,應(yīng)從多方面來考量:

  飯后、飲酒不宜游泳。

  有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

  感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

  雷雨的天候不宜游泳。

  水溫太低、太涼不宜游泳。

  游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

  不要隨興下水,特別是野外。

  風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

  不明水域不要游泳、跳水。

  水淺、人多不可跳水。

  要在有救生員及合格場所游泳。

  下水前先做暖身運動。

  下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。

  水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。

  平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

  露營、釣魚、野外活動如*近水邊時,應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。

  海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。


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