如何提高英語四級(jí)的聽力能力

　　四級(jí)考試很多學(xué)生不能一次通過考試的原因之一就是對整個(gè)備考缺乏計(jì)劃性，且開始時(shí)間晚，特別是聽力部分。接下來小編搜集了如何提高英語四級(jí)的聽力能力，歡迎查看。

　　學(xué)生聽力差原因

　　1、詞匯量不夠

　　詞匯量是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，單詞和詞組的積累不夠，或者不熟悉，會(huì)在聽的過程中出現(xiàn)思路跟不上的現(xiàn)象，就會(huì)拖累整個(gè)聽力效果，特別是遇到關(guān)鍵詞不知道意思，解題也就無從下手。所以詞匯的記憶仍然是首先要做的，尤其是剛開學(xué)的那段時(shí)間，是記憶單詞的重點(diǎn)階段，同時(shí)也要記發(fā)音。有些同學(xué)是不是為時(shí)很晚吶，現(xiàn)在可要抓緊時(shí)間嘍。

　　2、語音不過關(guān)

　　在記憶單詞的時(shí)候就要把音發(fā)讀正確，檢查一下你的英語發(fā)音如何，是否標(biāo)準(zhǔn)，你可以通過聽一些簡單的聽力測試一下你的發(fā)音�，F(xiàn)在很多單詞書都是有配套光盤的，建議跟讀。

　　3、泛聽多、精聽少

　　有的同學(xué)每天聽得天昏地暗，走路聽，吃飯聽，睡覺聽，看似努力非常，但是效果卻不理想。要在有限的時(shí)間內(nèi)提高聽力，多精聽少泛聽。因?yàn)樗募?jí)考試40多分鐘的聽力需要你集中注意力精聽，在限定的時(shí)間內(nèi)聽懂內(nèi)容選擇出答案。平時(shí)越習(xí)慣泛聽的同學(xué)可能在考場上越會(huì)遇到走神，注意力渙散的問題。建議同學(xué)們每天早上抽出一個(gè)時(shí)間段，40分鐘到一個(gè)小時(shí)即可，安靜地坐著，練習(xí)聽力。遠(yuǎn)比每天帶著耳機(jī)，貌合神離的效果好。

　　4、不適應(yīng)聽力的語境

　　其實(shí)四級(jí)聽力的那些短文，對話都是在生活和校園里經(jīng)常出現(xiàn)的對話。你可以通過看歷年真題的聽力文字多熟悉題目，看多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)做起題來簡單很多。這就是為什么讀過或背過的文字再聽一般都能聽懂。

　　5、對文化背景和常用短語不熟悉

　　英文口語中有很多口語化的詞匯是英語課本中沒見過的，但是在聽力中經(jīng)常出現(xiàn)，這就要求你要積極一點(diǎn)，多積累一些，最起碼應(yīng)該把歷年真題中出現(xiàn)的口語化語言積累起來，方便記憶。建議你在學(xué)習(xí)詞匯時(shí)要邊聽邊記，開始認(rèn)識(shí)詞匯時(shí)就要把發(fā)音把握好，同時(shí)在做聽力練習(xí)時(shí)，尤其在精聽時(shí)要仔細(xì)聽一下每個(gè)單詞的發(fā)音，體會(huì)一下英美發(fā)音的不同。

　　如何提高英語四級(jí)的聽力能力

　　1、排除雜念，注意力集中

　　坐在考場里，不要總想著：“聽不懂怎么辦？答錯(cuò)了怎么辦 ？最后考試結(jié)果會(huì)如何如何又該怎么辦？要學(xué)會(huì)穩(wěn)住自己的情緒，全神貫注于你的聽力 內(nèi)容，盡自己最大的努力來考，這樣才會(huì)發(fā)揮出最佳水平。

　　2、要力爭主動(dòng)，帶著問題聽

　　四級(jí)聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時(shí)間。因此，考生可充分利用這段時(shí)間去閱讀試卷上各題的選擇項(xiàng)，盡量爭 取在這2分鐘內(nèi)多看幾道題。正式開始做題之后，要嚴(yán)格控制答題時(shí)間，根據(jù)自己聽懂的內(nèi)容，盡快確定并標(biāo)出答案。

　　3、倘若遇到難題，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，不要在該題上花太多的時(shí)間

　　盡量余下幾秒再次瀏覽下一題的選擇項(xiàng)。通過再次瀏覽，考生基本上可以預(yù)測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處于主動(dòng)地位處理好聽與看的關(guān)系。聽是正確理解的關(guān)鍵。當(dāng)做上一題余下的幾秒鐘內(nèi)看不完下一題 的書面選擇項(xiàng)時(shí)，則應(yīng)把注意力放在聽上，而不要為了看而耽誤了聽錄音的內(nèi)容。畢竟這是在進(jìn)行聽力測試，如果聽得清、記得準(zhǔn)的話，自然可以選擇出正確的答案。

　　4、沉著應(yīng)戰(zhàn)

　　在整個(gè)聽音過程中，要注意思想集中。在聽懂大意的基礎(chǔ)上，抓住所聽內(nèi)容的主旨與有關(guān)細(xì)節(jié)。同時(shí)利用在預(yù)讀中得到的潛在信息、讀音手段等抓住重點(diǎn)，并用自己熟悉的形式把關(guān)鍵信息、數(shù)字等迅速記錄下來。這時(shí)應(yīng)是耳眼并用，耳聽錄音信息， 眼觀書面信息，邊聽邊分析整理。遇到不會(huì)答的難題，果斷放棄，猜一個(gè)答案，然后集中精力做下一道題。要相信自己的能力，堅(jiān)信只要專心致志就一定能發(fā)揮出自己的實(shí)際水平。

　　5、調(diào)整心理狀態(tài)

　　心理狀態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起伏。同樣的道理，心理狀態(tài)的正常與否對參加聽力考試的同學(xué)來說也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳亂，得分率降低，平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來;相反，保持良好的心態(tài)，則會(huì)使你如虎添翼，發(fā)揮出最佳水平。

　　考試中的心理偏差有兩種，一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西，無法抓住聽力內(nèi)容的關(guān)鍵詞;二是過于緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。出現(xiàn)前一種情況的同學(xué)要加強(qiáng)訓(xùn)練，找一個(gè)與考試環(huán)境相似的教室，模仿真實(shí)的考試場景，逐漸進(jìn)入狀態(tài);出現(xiàn)后一種情況的同學(xué)可能是對自己的能力估計(jì)不足，心中無數(shù)，有一種懼怕心理。

　　就要從自身做起，平時(shí)加強(qiáng)聽力訓(xùn)練，做到有的放矢，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。從而充滿自信，保持心理穩(wěn)定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的錄音時(shí)，閱讀選擇項(xiàng)，并進(jìn)行有關(guān)的預(yù)測，這時(shí)，緊張的心理自然消除了。

　　另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關(guān)鍵部分，像介詞、連詞、冠詞等，總之不要去想一個(gè)沒聽到或一個(gè)不熟悉的單詞，否則，會(huì)漏聽更多內(nèi)容。關(guān)于心理準(zhǔn)備。在開首，我們提出同學(xué)們在練習(xí)聽力以及正式的考試中都必須遵循的一條，就是放松心情，但要使聽覺系統(tǒng)緊張起來。只有放松心情，才能正常（甚至超水平）發(fā)揮聽力。

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