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2015體育課教學反思案例
在體育教學中，速度課和耐力課是非�？菰锓ξ兜摹Ｋ鼘W生而言，需要付出的太多、太多……。在近一年的課改實驗中，我們嘗試了一些游戲項目，用于提高學生興趣，發(fā)展學生的奔跑能力，發(fā)揮了跑在促進集體的協(xié)作、友伴的組合以及個人在集體中價值的體現(xiàn)等方面的作用。
嘗試1:
接力跑。跑的總距離固定，但允許同一組的學生每人可以跑不同的距離，其差距限制在正負8米之內(nèi)。這樣跑得較快的學生會感到自己有了用武之地，因不樂意于一直被人代跑，這些跑得慢的同學也會努力，兩者相得益彰。
嘗試2:
負重2.5公斤沙袋接力跑。因為這是一項速度和力量結(jié)合的運動，所以原來奔跑速度快的同學較之于速度慢的同學未必有優(yōu)勢。有些原來奔跑速度較慢的同學的體能優(yōu)勢此時便顯示了出來，從而再次獲得心理上的平衡和體現(xiàn)自身價值的快感。
嘗試3:
合作(兩人三足)跑。這種跑的形式不像正規(guī)的快速跑，要想取得成功，就必須依靠兩人的默契配合。在這里，速度并不是最重要的，只有最和諧的互相配合，才能獲得成功。它使學生享受勝利喜悅的同時，體驗相互合作和團隊精神的重要性。
未來的體育課更注重學生的健康目標。以往我們在上耐力跑課時，經(jīng)常安排學生圍繞著操場無休止地跑步，或者是定時跑等。這樣一跑到底的體育課，確實讓學生感到單調(diào)和厭倦，這也是大部分學生喜歡體育運動卻不喜歡上體育課的原因所在。對此，我們在課改過程中，也進行了一些改變學生的心理狀況，改變對耐力跑的課堂教學看法的嘗試。
嘗試4:
讓學生自主選擇練習手段。有些學生選擇連續(xù)三分鐘運球上籃，有的選擇連續(xù)跳繩三分鐘，有的選擇五分鐘追逐跑，有的選擇五分鐘帶球突破射門等。他們用不同的方式來表示自己的情感，來體驗體育鍛煉的樂趣，我們認為，跑只是一種手段，提高學生的耐力才是教學的目標，課堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以進行大膽的試驗。
【案例評析】
在這個案例里，教師試圖通過各種跑的游戲，激發(fā)學生參加快速跑和耐久跑練習的興趣，提高他們的積極性。以上四種嘗試，能較好地解決學生喜好體育運動，但不喜歡那種枯燥乏味的反復(fù)跑、定時跑、定距跑等練習方式的矛盾，使學生積極主動地投入到快速跑和耐久跑的練習中。學生在歡快的學習氣氛中，既鍛煉了身體，發(fā)展了快速奔跑的素質(zhì)，提高了心肺功能，又學會了如何通過團結(jié)合作完成學習任務(wù)，還通過自主選擇練習手段提高了體育學習的能力。在本案例中，無論是教學內(nèi)容的安排，還是學習方式的運用，都體現(xiàn)了《體育(與健康)課程標準》提出的“目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容和教學方法”的要求。
嘗試1
“接力跑”突破了以往忽視學生個體差異的傳統(tǒng)做法，為速度較快的學生提供了發(fā)揮自己優(yōu)勢的機會，也會強化速度較慢的學生加強鍛煉的動機。在這個嘗試中，學生們有了認識自己角色的機會，即，奔跑能力強者，擔負更多的責任，奔跑能力較弱者，更需加強鍛煉。如果體育教師善于引導，會有利于社會適應(yīng)學習維度目標的達成。也就是說，可以通過這個案例教育學生，在現(xiàn)實社會中，人們的分工有不同，能力有大小，要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，努力彌補自己的不足，團結(jié)合作，才能取得比賽的勝利。
嘗試2
“負重接力跑”由于改變了練習的形式，從而增加了游戲勝負的不確定性，原來跑得快的學生不一定能獲勝，原來跑得較慢的學生有了獲勝的可能。這樣一來，無論是原來跑得較快的學生，還是原來跑得較慢的學生，都重新站在了同一條起跑線上，從而大大激發(fā)了學生的興趣。練習形式的改變，練習積極性的提高，都有利于提高體育鍛煉的實效性。
嘗試3
“合作(兩人三足)跑”的練習形式無疑有利于學生體驗相互合作和團隊精神的重要性，這又與體育課程社會適應(yīng)學習維度目標“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”不謀而合了。同時，由于跑的形式由單純的比速度變?yōu)榧刃枰欢ǖ乃俣�，更需要協(xié)調(diào)的配合，因而大大提高了學生練習的積極性。
嘗試4
“讓學生自擇練習手段”是一種新的教學嘗試。在體育教學過程中，體育教師大膽地放手讓學生自己選擇發(fā)展耐力的練習手段，這不僅有利于提高學生的練習興趣，而且有利于培養(yǎng)學生的終身體育能力。發(fā)展耐力的練習通常是中小學體育教學中的難題，學生們一聽說上耐久跑課就提不起精神，甚至找理由請假。在這個案例中，由于練習手段是學生自己選擇的，當然會樂意從事相關(guān)項目的鍛煉。
練習形式的靈活多變，也能提高學生的積極性。同一學習目標，可以通過不同的練習形式去實現(xiàn)。這樣的教學實例，在體育教學中比比皆是，只要體育教師在體育教學實踐工作中開動腦筋，勤于思考，就會想出很多行之有效的辦法。本案例的四個嘗試就是很好的例子。
激發(fā)學生體育學習的興趣，既是體育課程改革提出的要求，也是體育教學實踐工作的需要。我們應(yīng)該以“目標統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容和教學方法”為依據(jù)，通過體育課程內(nèi)容和體育學習方式的改革及靈活多變的練習形式，注重學生主體作用的發(fā)揮，從而促進體育課程目標的達成。
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