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2024護(hù)士資格證《心理護(hù)理學(xué)》心理健康筆記
導(dǎo)語(yǔ)：關(guān)于護(hù)士資格考試中的《心理護(hù)理學(xué)》的相關(guān)內(nèi)容是什么?健康不僅僅是沒(méi)有虛弱跟疾病，還包括生理、心理和社會(huì)方面的完滿狀況。下面我們一起看看吧。
護(hù)士資格證《心理護(hù)理學(xué)》心理健康筆記
一、健康的概念
1、WHO定義：健康不僅僅是沒(méi)有虛弱跟疾病，還包括生理、心理和社會(huì)方面的完滿狀況
2、國(guó)內(nèi)學(xué)者把健康的界定具體理解為
�、贌o(wú)器質(zhì)性或功能性障礙
②無(wú)主觀不適的感覺(jué)
�、蹮o(wú)社會(huì)(第三者)公認(rèn)的不健康行為
3、最近WHO進(jìn)一步發(fā)展了這一定義，要生理、心理、社會(huì)功能和道德方面都保持完好狀態(tài)或最佳狀態(tài)才稱健康
二、心理健康的概念
1、世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)定義：
身體、智力、情緒十分調(diào)和
適應(yīng)環(huán)境，人家關(guān)系中彼此都能謙讓
有幸福感
在工作跟職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率額生活
2、國(guó)內(nèi)學(xué)者總結(jié)：心理健康是指?jìng)�(gè)體能夠以積極有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的內(nèi)外環(huán)境保持良好的適應(yīng)功能
三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、《簡(jiǎn)明不列顛百科全書》心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①認(rèn)知過(guò)程正常、智力正常
�、谇榫w穩(wěn)定、樂(lè)觀、心情舒暢
�、垡庵緢�(jiān)決，做事有目的
④人格健全，性格、能力、價(jià)值觀等均正常
⑤養(yǎng)成健康習(xí)慣級(jí)行為，無(wú)不良行為
⑥精力充沛地適應(yīng)社會(huì)，人際關(guān)系良好
2、馬洛斯提出的十條標(biāo)準(zhǔn) 和米特爾曼
(1)有充分的適應(yīng)能力
(2)充分了解自己，并對(duì)自己的能力做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估
(3)生活目標(biāo)能切合實(shí)際
(4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸
(5)能保持人格的完整和諧
(6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力
(7)能保持良好的人際關(guān)系
(8)適度的情緒發(fā)泄和控制
(9)在不違背集體意志的前提下，有適度的發(fā)揮個(gè)性
(10)在不違背社會(huì)規(guī)范情況下，個(gè)人基本需要恰當(dāng)滿足
3、我國(guó)學(xué)者的看法
(1)智力正常
(2情緒良好
(3)人際和諧
(4)適應(yīng)環(huán)境
(5)人格環(huán)境
四、心理健康的評(píng)估原則
心理與環(huán)境的同一性
心理與行為的整體性
人格的穩(wěn)定性
同一性：心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，任何正常的心理活動(dòng)和行為，無(wú)論形式或內(nèi)容均與客觀環(huán)境(自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境)，特別是社會(huì)環(huán)境保持一致，即同一性
臨床心理護(hù)理的方法
1、概述
心理護(hù)理系指護(hù)理人員運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理知識(shí)，以科學(xué)態(tài)度、恰當(dāng)方法、美好語(yǔ)言對(duì)病人的精神痛苦、心理顧慮、思想負(fù)擔(dān)、疑難問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。用啟發(fā)、誘導(dǎo)、說(shuō)服、解釋、安慰、勸解及調(diào)整環(huán)境等方法，幫助病人擺脫困難。由于精神病人的異常行為常被人誤解，受人歧視，在社會(huì)和家庭得不到尊重和理解，加之疾病折磨，病人精神痛苦，心理矛盾比較激烈，常可導(dǎo)致自殺或傷人。心理護(hù)理任務(wù)艱巨。要為病人排除緊張、恐懼、憂傷、憤怒及消極情緒，使他們心情愉快，堅(jiān)持治療，樹立信心，戰(zhàn)勝疾病。鼓起勇氣，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新走向新生活。
2、護(hù)理
�。�1）在進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，首先應(yīng)儀表端莊、態(tài)度和藹、言語(yǔ)溫和，動(dòng)作文靜、沉穩(wěn)，給病人以親切感和安全感。使病人愿意與護(hù)士交往，并建立良好護(hù)患關(guān)系。逐步取得病人信任，為進(jìn)一步開展心理護(hù)理打好基礎(chǔ)。
（2）要了解病人主要病史。對(duì)不同身份、職務(wù)的病人應(yīng)一視同仁，平等相待。要尊重病人，為病人解除痛苦。對(duì)暴露出的各種心理矛盾，應(yīng)給予足夠重視，不得歧視。要綜合分析，善始善終給予解決。護(hù)理人員的行為是無(wú)聲的治療。生硬或冷淡的護(hù)理態(tài)度，不僅使相別病人產(chǎn)生煩感，對(duì)周圍病人心理也是一惡性刺激，護(hù)理道德的敗壞絕不會(huì)取得心理治療的成功。
�。�3）要針對(duì)疾病不同特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理。某些重性精神病患者無(wú)自知力，常拒絕住院和治療。此時(shí)要耐心勸解病人暫住下來(lái)做系統(tǒng)檢查，向病人講解精神衛(wèi)生的重要意義，使病人能接受治療要求，安心住院�；加猩窠�(jīng)官能癥和焦慮癥的病人，常糾纏工作人員，述說(shuō)內(nèi)心憂傷向軀體不適，對(duì)自身疾病焦慮不安。要向病人宣傳疾病知識(shí)，解除思想負(fù)擔(dān)，可根據(jù)病人病情及文化程度，就主要心理矛盾個(gè)別交談。語(yǔ)氣要肯定，觀點(diǎn)要明確，使病人有一定收獲，爭(zhēng)取再次談話時(shí)達(dá)到預(yù)期目的，以使病人得到安慰。增進(jìn)信心，緩解憂傷情緒。
�。�4）針對(duì)治療不同時(shí)期的心理問(wèn)題開展護(hù)理
①新入院病人我是被哄騙、強(qiáng)迫而來(lái)，心中憤憤不平。入院后又增加了對(duì)環(huán)境的陌生、恐懼感，也有的懼怕治療等，心理上有不安全感。病人離開親人，需要關(guān)懷和溫暖，需要得到愛護(hù)與尊重，希望能有好的醫(yī)療環(huán)境和護(hù)理。此時(shí)要熱情誠(chéng)懇的接待病人，幫助病人盡快熟悉醫(yī)院環(huán)境，建立新的人際關(guān)系和友誼，逐步打消各種顧慮，滿足病人的心理需要。
�、诓∪诉M(jìn)入緩解期，開始對(duì)疾病過(guò)程進(jìn)行回憶。病人常為發(fā)病時(shí)的病態(tài)行為（如丟失錢財(cái)，毀壞貴重物品，傷害親人等）后悔莫及，悲痛欲絕，展示前程，心灰意冷。此時(shí)要關(guān)心理解病人，誘導(dǎo)病人分析有利前景，珍惜治療成果，正確對(duì)待過(guò)去，重新開創(chuàng)未來(lái)，創(chuàng)造美好的新生活。
�、奂膊』謴�(fù)期的病人，常出現(xiàn)各種心理負(fù)擔(dān)，如升學(xué)問(wèn)題、工作分配問(wèn)題、婚姻問(wèn)題、預(yù)后、復(fù)發(fā)問(wèn)題、遺傳問(wèn)題等等，常陷入痛苦思索之中不能解脫。此時(shí)如不加強(qiáng)心理護(hù)理，常可出現(xiàn)自殺意外。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)病人面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待自己。幫助病人分析發(fā)病原因，總結(jié)發(fā)病規(guī)律，制訂預(yù)防措施，教給病人防病知識(shí)，鼓勵(lì)病人放下包袱，樹立信心，依靠科學(xué)戰(zhàn)勝疾病。
�、軐�(duì)帶有共性的心理問(wèn)題，可以開展心理知識(shí)講習(xí)課，組織病人座談?dòng)懻摚_(dá)到自我教育、相互啟發(fā)、鼓舞斗志、共同戰(zhàn)勝疾病的目的。也可請(qǐng)恢復(fù)較好的出院病人做經(jīng)驗(yàn)交流。使病人從中得到啟發(fā)和鼓舞。
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