小學生足球訓練教案與計劃

　　導語：足球，全球體育界具有一定影響力的單項體育運動，被譽為“世界第一運動”�，F(xiàn)代足球則起源于英國，距今已經有200多年的歷史了。以下是小編為大家整理的小學生足球訓練教案與計劃相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　小學生足球訓練教案與計劃 篇1

　　教學內容：

　　1、足球傳接球練習

　　2、趣味游戲：傳球接力游戲

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳接球的練習，使80%的學生能掌握足球傳接球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重點：腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

　　教學難點：傳停球的力度和準確性。

　　教學內容：教師活動 學生活動 場地

　　步驟：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　3、教師語言要清晰。

　　4、教師講解課堂要求和任務。

　　5、學生站成四列橫 隊。

　　6、學生認真聽隊列的要求。

　　7、動作一致，精神飽滿。

　　二、準備活動：

　　1、繞足球場慢跑;

　　2、專項準備活動;

　　1、教師提出慢跑時隊形要求。

　　2、教師語言要清晰。

　　3 、師生一同做準備活動。

　　1、繞足球場跑步

　　2、學生站成四列橫隊。

　　3、學生認真聽隊列的要求。

　　4、師生一同練習。

　　5、動作一致，精神飽滿。

　　開始活動：

　　一、傳接球練習

　　1、練習方法：一傳一停 兩人一組，面對著傳球

　　2、教學重點：腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

　　3、教學難點： 傳停球的力度和準確性。

　　4、教學口訣： 腳尖向上翹 大腿往外翻 踢球踢中部 傳球方向正

　　1、先是四列橫隊，教師站兩排中間講解并示范傳球動作要領

　　2、然后組織隊伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩暋?3、教師在中間巡回指導，并糾正錯誤。

　　3、認真聽教師講解示范動作

　　4、分散隊伍開始練習。

　　二、傳球接力游戲

　　1、游戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

　　2、游戲規(guī)則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方

　　1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。

　　2、組織隊伍進行游戲

　　3、注意學生游戲時安全問題

　　1、認真聽教師講解游戲規(guī)則

　　2、聽指揮排好隊伍進行游戲

　　三、 結束部分：

　　1、課堂小結

　　2、下課

　　3、教師指出本次課的優(yōu)缺點

　　4.器材 足球場。 足球26只，游戲所需障礙物

　　小學生足球訓練計劃：

　　一、指導思想:

　　進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對二、三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，

　　二、訓練指導思想

　　把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三、奮斗目標

　　全面普及學校足球運動，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

　　四、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　(一)提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。

　　2、嚴格的訓練自覺性。

　　比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

　　3、嚴格的比賽紀律。

　　(二)全面提高隊員的基本技術

　　三年級：

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數;

　　4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

　　6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

　　二年級：

　　1、 提高隊員運控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術。

　　3、 學習簡單的傳切配合技術。

　　(三)主要訓練手段:

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

　　(四)訓練主要技術:

　　踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

　　停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

　　運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

　　(五)戰(zhàn)術:

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰(zhàn)期

　　1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

　　2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

　　4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

　　推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

　　比賽期：

　　選擇合適的對手進行各類比賽。

　　參加區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。

　　進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。

　　加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。

　　休整期：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

　　1、進行積極性休息。

　　2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的'技術練習。

　　3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。

　　新學期新的開始

　　1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

　　2: 提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.

　　A.學習掌握跑的正確技術.

　　B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.

　　3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.

　　A.提高活動中控球能力.

　　B.正確掌握傳接球技術.

　　C .提高技術運用能力.

　　D.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).

　　4: 提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.

　　A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.

　　B.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.

　　C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　5:主要訓練手段.

　　A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.

　　B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

　　C .戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.

　　備注：

　　1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

　　2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

　　3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。

　　六、訓練分段:

　　A、低年級部：2年級

　　a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

　　c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力;

　　e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

　　B、中年級：3年級

　　a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術;

　　c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

　　d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

　　訓練時間為：每天上午：6：40 ---7：30;每天下午：3：00 ---4：30

　　小學生足球訓練教案與計劃 篇2

　　教案

　　一、教學目標：

　　1、教授內腳背短傳技術

　　2、簡單介紹長傳技術

　　二、教學重點、難點：

　　1、重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結合。

　　2、難度：傳球的力度、精度

　　三、教學設施：

　　1、足球2個

　　2、平整、潔凈的足球場地

　　四、教學方法：

　　1、教師講解、示范內腳背傳球技術。

　　2、學生根據教師講解，每兩人一組進行傳球練習。

　　五、教學過程：

　　第一課時

　　1、準備活動：

　�。�1）全班同學慢跑一周；

　�。�2）體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

　　2、教學活動

　�。�1）教師講解、示范內腳背短傳技術，其重點是觸球的部位和腳型的控制。

　�。�2）學生根據教師講解，每兩人結為一個小組，結合球進行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術要領。

　�。�3）教師根據學生練習情況，糾正錯誤，進行示范。

　　第二課時

　　1、足球知識教學：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

　�。�1）曼聯(lián)（Manchester United Football Club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的'足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衛(wèi)、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。

　�。�2）皇家馬德里足球俱樂部（Real Madrid Club ） ：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊，成立于1902年3月6日，是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會（FIFA ）評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會（IFFHS ）評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c 羅納爾多等。

　　2、學生分隊比賽20分鐘

　　3、放松運動

　　六、課后作業(yè)：

　　1、復習內腳背短傳技術

　　2、通過各種媒體，了解國際國內知名足球俱樂部

　　訓練計劃

　　一、指導思想

　　進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽；通過訓練，提高足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

　　二、訓練指導思想

　　貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

　　2、培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力

　　4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風，全面提高隊員的基本技術。球隊隊員為五年級學生：

　　1、熟悉球性，基本能控制住足球。

　　2、學習簡單的傳接球技術，初步具備團隊合作意識。

　　3、掌握簡單的變向帶球與過人技術。

　　四、主要訓練手段

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

　　技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學比賽。

　　五、各周次具體按排：

　　第一周：

　　對隊員進行身體素質測試。

　　第二周：

　　1、常規(guī)訓練。

　　2、對隊員進行身體素質、體能測試。

　　第三周

　　加強小隊員的基本功訓練。

　　第四周：

　　1、常規(guī)訓練。

　　2、分小組進行友誼賽。

　　第五周：

　　1、常規(guī)訓練。

　　2、加強隊員的傳接球能力訓練。

　　第六周：

　　1、常規(guī)訓練。

　　2、同學之間進行友誼賽。

　　3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。

　　第七周：

　　1、常規(guī)訓練

　　2、開展分組對抗和比賽。

　　第八周：

　　1、常規(guī)訓練

　　2、加強分組對抗練習

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