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教案

幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案

時(shí)間:2025-04-22 17:13:13 海潔 教案 我要投稿

幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案(通用18篇)

  作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編為大家整理的幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案(通用18篇)

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 1

  一、活動(dòng)背景

  小班幼兒隨著身心發(fā)展,對(duì)周圍的生活逐漸熟悉起來(lái),他們總是喜歡不停地看、聽(tīng)、摸,積極地運(yùn)用感官去探索、去了解。蛋類雖然是幼兒的生活中經(jīng)常能看到,但他們對(duì)蛋類的生活經(jīng)驗(yàn)是比較零碎。隨著生活水平的提高,我們的家長(zhǎng)也越來(lái)越重視幼兒的科學(xué)飲食了。蛋類既有營(yíng)養(yǎng)又便于食用,還可以烹制出許多花樣,所以是眾多家長(zhǎng)們?cè)诓妥郎鲜走x的食物。我們班的小朋友有的愛(ài)吃雞蛋,有的不愛(ài)吃,而且有許多小朋友雖然每天都在吃蛋,但并不了解蛋類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。為了讓幼兒喜愛(ài)食用雞蛋,于是我設(shè)計(jì)了《有營(yíng)養(yǎng)的蛋寶寶》這堂課。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、知道蛋有很多種。

  2、初步了解蛋類是有營(yíng)養(yǎng)的,每天吃一個(gè)雞蛋有利身體健康。

  3、嘗試剝蛋,體驗(yàn)動(dòng)手的樂(lè)趣。

  重點(diǎn):知道蛋有很多種

  難點(diǎn):了解蛋類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備

  場(chǎng)景布置、雞蛋、鴨蛋、PPT

  四、活動(dòng)過(guò)程

 。ㄒ唬┰O(shè)置情景,激發(fā)興趣【游戲是孩子們非常感興趣的一種活動(dòng)形式,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景讓孩子們?cè)谟螒蛑邪l(fā)展,在游戲中學(xué)習(xí)】

  1、教師:"嗚嗚嗚,咦,誰(shuí)在哭。浚ㄕ(qǐng)老師配合帶上母雞、母鴨的頭飾)"我是雞媽媽,我的蛋寶寶丟了,我是鴨媽媽,我的蛋寶寶也丟了,請(qǐng)小朋友幫幫忙,把我們的蛋寶寶找回來(lái)好嗎?"

  教師:你們?cè)敢鈳退鼈冋业皩殞殕幔?/p>

  2.幼兒找蛋

  教師:你找到了誰(shuí)的蛋寶寶?是什么樣子的?它們一樣嗎?什么地方不一樣?(鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá))【教師讓幼兒充分表達(dá)自己對(duì)事物的理解、想法和愿望。讓幼兒在一種輕松的氛圍中對(duì)蛋寶寶的形狀、顏色、名稱有充分的了解!

  3.幼兒送蛋,將兩種蛋分類放好【對(duì)蛋寶寶有了充分的了解后,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中用自己的小手去幫助蛋寶寶,同時(shí)體驗(yàn)幫助人的快樂(lè)!

  教師:我們把找到的蛋寶寶送給雞媽媽和鴨媽媽吧。要求幼兒邊送邊說(shuō)"雞蛋寶寶送給雞媽媽。"或者"雞蛋寶寶我送你回家"【這里可以發(fā)展孩子們的語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)也讓孩子們知道了自己找到的是什么蛋寶寶!

  4.教師出示PPT

  教師:你還認(rèn)識(shí)其他蛋寶寶嗎?

  幼兒回答

  小結(jié):蛋有各種各樣,它們的顏色、大小都不一樣。

 。ǘ﹪L試操作,大膽探索

  1.教師進(jìn)一步引發(fā)幼兒探索興趣:你們想知道蛋寶寶的里面是什么嗎?

  2.鼓勵(lì)幼兒交流怎樣可以看到里面,有哪些做法。

  3、教師演示

  4.教師小結(jié):蛋寶寶的里面是透明的蛋清和黃黃的蛋黃,原來(lái)這是生雞蛋;我們平時(shí)吃的是熟雞蛋,熟雞蛋里是什么呢?(教師剝熟雞蛋)蛋有很多種營(yíng)養(yǎng),其中最主要的是蛋白質(zhì),對(duì)我們的身體很重要,所以,不管是大人還是小朋友,最好每天吃一個(gè)蛋,但是也不能多吃。

 。ㄈ┭由欤簞兊埃w驗(yàn)樂(lè)趣

  教師:母雞媽媽和鴨媽媽非常感謝小朋友幫助它們找到了蛋寶寶,為了感謝你們它們決定把這些把蛋寶寶送給你們當(dāng)點(diǎn)心,現(xiàn)在我們自己動(dòng)手來(lái)剝一剝,嘗一嘗吧。(提醒幼兒先把手洗干凈)

  五、活動(dòng)反思

  上這節(jié)課之前,我讓家長(zhǎng)在家豐富孩子的課前知識(shí)經(jīng)驗(yàn),原以為經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的輔導(dǎo),孩子們?cè)谡n堂上會(huì)很會(huì)講,但是上下來(lái)的效果是,我講得多,孩子們講得少,而且孩子們對(duì)老師創(chuàng)設(shè)的情景很感興趣,所以上課時(shí)特別興奮,再加上他們手里拿著蛋,有的小朋友就一直在玩蛋,根本不注意你的提問(wèn),所以從整節(jié)課的效果來(lái)看,不是很好。特別是在送蛋時(shí),有的小朋友竟然還送錯(cuò)了,這是我沒(méi)有交代清楚的結(jié)果,也是我沒(méi)有想到的,通過(guò)我前面的'講解,竟然還有小朋友雞蛋、鴨蛋不認(rèn)識(shí),雖然我及時(shí)地采取了措施,讓扮演鴨媽媽的老師告訴小朋友"我是鴨媽媽,我的蛋寶寶是白白的,圓圓的,大大的,這個(gè)可不是我的蛋寶寶"最后一個(gè)環(huán)節(jié)是告訴他們蛋的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),我重復(fù)了兩邊才有一個(gè)小朋友說(shuō)出了蛋里面最主要的是蛋白質(zhì)。

  上這節(jié)課之前我是很有信心的,我想孩子們對(duì)這節(jié)課肯定會(huì)很感興趣,沒(méi)有想到的是他們是很感興趣,但是興趣點(diǎn)不在老師講的知識(shí)點(diǎn)上,這也是我考慮不周的結(jié)果,我想以后在老師的設(shè)計(jì)上,應(yīng)該更加緊密,更加仔細(xì),一句一句老師都應(yīng)該牢記,應(yīng)該對(duì)孩子們的所有反應(yīng)有所回應(yīng)。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的事物組成。

  2、學(xué)習(xí)合理搭配一日三餐的飲食,逐步養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  營(yíng)養(yǎng)寶塔圖

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、教師出示營(yíng)養(yǎng)寶塔圖給幼兒觀察,引出活動(dòng)內(nèi)容。

  1、你們看到了什么好吃的?你們最喜歡吃里面的什么?

  2、讓幼兒自由講述,可以與同伴討論。

  剛才小朋友都說(shuō)了自己最喜歡吃的食品,有的小朋友喜歡是蔬菜,有的小朋友喜歡吃水果,還有的小朋友喜歡吃魚肉。

  二、引導(dǎo)幼兒了解營(yíng)養(yǎng)寶塔圖。

  1、在這幅圖中,哪一層最大?什么東西占得最多?拿一層最好?什么東西占得少?

  2、這是一張營(yíng)養(yǎng)寶塔圖,我們需要什么樣的營(yíng)養(yǎng),需要多少,在這一座寶塔中顯示得最清楚,占的地方越大,在我們的營(yíng)養(yǎng)中就越重要,占的地方越小,在我們的營(yíng)養(yǎng)中就要少吃一些。

  3、幼兒進(jìn)行觀察和同伴進(jìn)行討論,了解什么東西對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)最重要。

  小朋友你們知道吃的.最多的應(yīng)該是什么?

  米飯、饅頭、面包和面條還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的可以讓我們有力氣。

  4、可以吃的第二個(gè)多的是什么?你們看是蔬菜、水果也要多一些,小朋友你們比蔬菜要少吃一些的是什么?吃的最少的因該是什么?

  教師小結(jié):在營(yíng)養(yǎng)寶塔中,第一層谷類占了很大地方,告訴我們每天都要吃米飯、饅頭、面包和面條還有玉米、土豆和番薯等粗糧,第二層是蔬菜和水果,也占了比較大的位置,說(shuō)明蔬菜和水果也是我們必須的營(yíng)養(yǎng)品。第三層是魚肉類,說(shuō)明魚肉食品也為我們的身體提供了重要的成分,但是我們要適量攝入,不能吃得太多,第四層是水和牛奶,告訴我們每天都要喝適量的水及牛奶,第五層是燒菜用的油鹽等調(diào)味品,他們所占的空間最小,所以小朋友不要吃太過(guò)油膩的食品也不要吃太咸的食品。

  三、引導(dǎo)幼兒了解一日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配。

  1、我們每天都要吃早、中、晚三餐,那么我們應(yīng)該怎么分配三餐呢?每一餐我們應(yīng)該吃多少呢?

  2、讓幼兒討論講述。

  教師小結(jié):每天早上是我們吸收營(yíng)養(yǎng)最多的時(shí)候,所以我們要吃好,營(yíng)養(yǎng)要豐富,這樣才能保證我們一天的精力。早上我們可以吃些豆?jié){、雞蛋、牛奶等高蛋白的事物,還要搭配一些稀飯、面包、饅頭等,中午要吃飽,而且吃的事物要合理又有營(yíng)養(yǎng),晚上我們就要少吃,因?yàn)槌缘锰嗖幌,容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起肥胖,太胖了做起事情來(lái)特別的不方便,每天我們也要適量地吃些水果,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

  2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐,對(duì)食物搭配感興趣。

  3. 主動(dòng)和同伴交流,并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

  4. 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

  5.樂(lè)于探索、交流與分享。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來(lái),我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

  2.說(shuō)到吃自助餐,你覺(jué)得在挑選事物的時(shí)候需要注意些什么呢?(不能推不能擠,挑選的事物要是自己吃的下的)那你們都喜歡吃些什么呢?

  3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請(qǐng)你取一個(gè)盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你挑選了哪些事物)4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒,請(qǐng)幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

  二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。

  1.營(yíng)養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)

  A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園、家里平時(shí)吃的,你們覺(jué)得會(huì)是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng),所以我們離不開(kāi)谷類食物。

  歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營(yíng)養(yǎng)好"。

  B.第二層應(yīng)該是什么?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測(cè)。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜和水果?(啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開(kāi)火車接龍游戲說(shuō)出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

  小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,促進(jìn)食物消化,所以也必須多吃一些。

  教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"

  C.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

  小結(jié):這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以只能"每天適量換著吃"什么叫換著吃?

  歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"

  D.每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

 。ǔ鍪緢D片)喝了牛奶,我們會(huì)···(長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過(guò)哪些豆制品)小結(jié):奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì),所以"每天都要吃一點(diǎn)"。

  歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點(diǎn)"

  E.現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的,你們覺(jué)得可能是什么呢?

  集體討論猜測(cè)(出示答案:油炸、燒烤類食品)說(shuō)說(shuō)油炸、燒烤類食品的種類和危害。

  小結(jié):油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會(huì)刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應(yīng)該盡量少吃。

  歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"

  2.剛才我們一起學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔",營(yíng)養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽(tīng)的`兒歌呢。ㄍ暾v述一遍兒歌,幼兒跟說(shuō))寶塔底層最重要,谷類食品營(yíng)養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點(diǎn);油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。

  3.聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹,你們覺(jué)得怎么吃才是科學(xué)合理的呢?

  4.總結(jié):對(duì),這座金字塔告訴我們,在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面(舉例說(shuō)明)還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,其次要有蔬菜和水果,當(dāng)然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。

  三、鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整,引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

  1.學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)后,你覺(jué)得你挑選的自助餐合理嗎?

  2.引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn),調(diào)整所選食物。提出操作要求。

 。1)引導(dǎo)幼兒互相進(jìn)行交流評(píng)價(jià),(師生共評(píng)、生生互評(píng))

 。2)符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志。

  四、幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn),教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

  今天在哈哈餐廳,你們不僅學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí),為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐,還獲得了營(yíng)養(yǎng)師的標(biāo)志,營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。今天回家試著給自己家設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜,記住要合理搭配哦!現(xiàn)在,就是讓我們?nèi)ケM情享受美味的自助餐吧!

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、指導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收后可以滿足人體許多方面的需要。

  2、教育學(xué)生注意攝取食物的多樣化,不偏食、挑食,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  豆油、豬油、碟子、棉線、火柴、鑷子、酒精燈、剪刀等。

  教學(xué)過(guò)程

  備注

  一、導(dǎo)入新課

  二、學(xué)習(xí)新課

  1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)吸收的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的作用。

  2、進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生教育。

  3、教師總結(jié)結(jié)束本課。

  1、提問(wèn):什么人叫消化?人體將消化后的營(yíng)養(yǎng)吸收到人全身各處,你們知道它們各有什么作用嗎?

  2、講述:今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)、研究食物中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體作用。(板書課題)

 。1)脂肪、淀粉——人體有能源材料。

  ①談話:我們時(shí)時(shí)刻刻都在活動(dòng),你們說(shuō)說(shuō),都進(jìn)行哪些活動(dòng)?(自然課上做實(shí)驗(yàn),體育課上跑跳,語(yǔ)文數(shù)學(xué)課上動(dòng)腦筋做練習(xí),連平時(shí)的呼吸、消化、看東西等都是人體的活動(dòng))人的一切活動(dòng)都需要“氣力”,科學(xué)上把這種“氣力”叫做能量。那么,人活動(dòng)時(shí)靠什么獲得能量呢?(學(xué)生自由發(fā)言)

  ②講述:讓我們先來(lái)觀察一個(gè)實(shí)驗(yàn)。(演示)將浸在豆油或豬油中的棉線用火點(diǎn)燃,觀察棉線能否燃燒?(棉線能燃燒)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了什么?

 、蹖W(xué)生匯報(bào):豆油或豬油能在空氣中燃燒,釋放能力。

 、芴釂(wèn):從實(shí)驗(yàn)結(jié)論中你能推想出人體可以靠什么來(lái)獲得能力呢?

 、輰W(xué)生匯報(bào)后小結(jié):脂肪、淀粉在空氣中都能燃燒,產(chǎn)生了熱,這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后,在人體內(nèi)也會(huì)緩緩地“燃燒”,放出能量,就像汽油能使汽車開(kāi)動(dòng)一樣,它們能使人保護(hù)體溫370C左右,同時(shí)進(jìn)行各種活動(dòng)。所以,脂肪、淀粉是人體的能源材料。

 。2)蛋白質(zhì)——構(gòu)成人體細(xì)胞、長(zhǎng)身體的基本材料。

 、僦v述:下面我們?cè)賮?lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn),請(qǐng)小組同學(xué)剪下兩根頭發(fā)或指甲用鑷子夾住放在火上燒,聞聞?dòng)惺裁礆馕?能得出什么結(jié)論?

  ②分組實(shí)驗(yàn)。

 、蹖W(xué)生匯報(bào):將頭發(fā)或指甲放在火上燒,聞到一股特殊的.刺鼻的氣味,說(shuō)明頭發(fā)、指甲內(nèi)含蛋白質(zhì)。

 、苤v述:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞,促進(jìn)人生長(zhǎng)的基本材料。人的皮膚、肌肉、骨骼的主要成分都是蛋白質(zhì)。沒(méi)有蛋白質(zhì),就沒(méi)有身強(qiáng)力壯的人體,就沒(méi)有生命,就像沒(méi)有水泥等建筑材料就建不成房屋,沒(méi)有鋼鐵就造不成機(jī)器一樣。

  (3)維生素、無(wú)機(jī)鹽的作用——促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)抗病能力。

 、僬勗挘壕S生素、無(wú)機(jī)鹽等這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們?nèi)梭w又有哪些作用呢?請(qǐng)小組同學(xué)結(jié)合課本第36頁(yè)的閱讀材料,以及從課外書籍中了解的情況進(jìn)行討論。

  ②匯報(bào)、小結(jié):維生素是維持人體生命活動(dòng)不可缺少的,需要量又不多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)身體抵抗力,維持身體健康。無(wú)機(jī)鹽有的是構(gòu)成人體的成分,有的是維持人體正常活動(dòng)不可缺少的物質(zhì)。

  (1)談話:通過(guò)課文的學(xué)習(xí),我們知道了人體需要各種營(yíng)養(yǎng),才能使身體健康成長(zhǎng),但任何一種食物中都不可能含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)。為此,我們吃食物要做到科學(xué)合理;同時(shí),消化器官具有消化食物和保證人體吸收營(yíng)養(yǎng)的作用,如果消化器官受到損害,身體健康也會(huì)受到影響。因此,我們要注意保護(hù)好消化器官。請(qǐng)同學(xué)們討論:怎樣就可做到吃的食物科學(xué)合理及怎樣就可使消化器官健康生長(zhǎng)?同時(shí)聯(lián)系實(shí)際談?wù)勀阍谶@些方面做得怎樣。

  (2)學(xué)生討論、匯報(bào)。

 、僦笇(dǎo)學(xué)生閱讀課本第37頁(yè)的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)保健知道。

 、诔浞纸涣鲝臅绕渌乐蝎@取的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)。

 。3)歸納小結(jié):吃的食物要粗細(xì)搭配、多樣化,不偏食;飲食要適量;飲食要定時(shí)定量;每天早晚要刷牙,飯前便后要洗手,不吃腐爛變質(zhì)的食物;積極參加體育鍛煉。這樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,擁有一個(gè)健康的身體。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 5

  活動(dòng)由來(lái)及設(shè)計(jì)思路:

  在平時(shí)生活中,孩子們雖然認(rèn)識(shí)很多蔬菜,但對(duì)蔬菜的種類、用途、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了解不多,對(duì)蔬菜的具體吃法更是知之甚少。為了加深幼兒對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí),并針對(duì)幼兒不喜歡吃蔬菜的不良習(xí)慣,我們?cè)O(shè)計(jì)了本活動(dòng)——綠色營(yíng)養(yǎng)餐廳。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)幼兒愛(ài)吃蔬菜、多吃蔬菜的意識(shí)和習(xí)慣。

  2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)配菜及自主取放工具材料。

  3、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會(huì)品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、物質(zhì)準(zhǔn)備:盤子、碗若干,香料、醬油、醋、香油、雞精等各種拌涼菜的調(diào)料,圍裙、抹布,蘿卜、黃瓜、青菜等多種已切好的蔬菜塊,筷子、牙簽。

  2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒在小餐廳角色區(qū)玩過(guò)拌涼菜的游戲,并知道涼菜有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):

  重點(diǎn):學(xué)習(xí)配菜及自主取放工具材料。

  難點(diǎn):培養(yǎng)分享合作及關(guān)心他人的情感。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、請(qǐng)小餐廳幼兒講述推出的菜(涼拌菜)及理由,并引出活動(dòng)。

  教師提問(wèn):“你們?yōu)槭裁匆诨顒?dòng)區(qū)拌涼菜呢?”

  幼兒:“因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天,夏天天氣熱,吃涼菜解暑,而且特別爽!”

  教師:好,今天我們就請(qǐng)來(lái)了一位大廚師教我們拌涼菜。

  2、請(qǐng)家長(zhǎng)為幼兒展示拌菜的過(guò)程及方法,激發(fā)幼兒動(dòng)手實(shí)踐的興趣。

  當(dāng)頭帶廚師帽的家長(zhǎng)出現(xiàn)在幼兒面前時(shí),他們很驚奇地問(wèn):“哇!原來(lái)孫叔叔是個(gè)大廚師呀!你一定會(huì)做好多好吃的吧!”孫叔叔說(shuō):“是呀!今天叔叔就是來(lái)教你們做涼菜的!

  孫叔叔給幼兒一步步演示拌涼菜的過(guò)程并講述注意事項(xiàng)。

  3、幼兒做準(zhǔn)備工作。

  家長(zhǎng)做完之后請(qǐng)幼兒品嘗,他們相互點(diǎn)頭“好吃!好吃!”于是,孩子們都爭(zhēng)先恐后地想品嘗。

  這時(shí)教師適時(shí)介入:“孩子們,孫叔叔給咱們拌的涼菜這么好吃,是不是也想來(lái)自己試試拌菜?咱們看誰(shuí)拌的菜最好吃、最棒、最受大家歡迎!”這一提議得到幼兒的一致同意。

  教師:請(qǐng)你們想一想在拌菜之前,我們應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備工作?

  幼兒:我們應(yīng)該先洗手。

  幼兒:做飯要帶圍裙。

  教師:請(qǐng)你們先去洗手,再來(lái)找老師系圍裙,然后你們?cè)偃ミx擇合適的材料。

  4、幼兒進(jìn)行操作,教師及家長(zhǎng)巡回指導(dǎo)。

  拌菜過(guò)程中,孩子們邊一點(diǎn)點(diǎn)地往菜里添加佐料,還交流自己的“成果”,“哎!我的菜是不是甜昧不夠?”另一個(gè)回應(yīng):“那你就得再加點(diǎn)糖!”有的自言自語(yǔ):“太淡了,應(yīng)該再加點(diǎn)鹽!”

  “你放雞精了嗎?孫叔叔說(shuō)雞精要先放,拌好的菜才鮮”當(dāng)孩子有疑惑或遇到困難,教師和家長(zhǎng)給予即時(shí)幫助。

  5、幼兒相互品嘗,感受味道。

  教師:“孩子們你們真能干,每個(gè)人都親自拌了一次涼菜,現(xiàn)在讓我們嘗嘗好吃不好吃!

  孩子們興致勃勃地品嘗起來(lái)。

  同桌的`幼兒一邊交流自己做菜的經(jīng)過(guò),一邊互相用牙簽品嘗著對(duì)方的拌菜:“我覺(jué)得我的菜沒(méi)你的好吃,你嘗嘗缺什么味?”

  “哇!太甜了,放點(diǎn)醋就好了,來(lái),我來(lái)幫你放!”

  “哎!你嘗嘗我的涼菜太酸了!

  另一個(gè)幼兒剛一嘗就被酸得直流口水,咂著嘴說(shuō):“你快放糖!酸死了!快!放糖就不酸了,我剛才放了糖!庇變涸谄穱L中不斷交流著拌菜的經(jīng)過(guò)及味道,并向?qū)Ψ教岢龈玫慕ㄗh。

  活動(dòng)延伸:

  請(qǐng)幼兒講述如何才能使自己的涼菜做得更加可口,既不酸也不甜,既不淡又不成,進(jìn)一步給幼兒講述營(yíng)養(yǎng)均衡的知識(shí)。

  個(gè)人反思:

  1、活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn):

  能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng),較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

  2、活動(dòng)中的不足:

  本次活動(dòng)由于關(guān)系到幼兒“進(jìn)口”環(huán)節(jié)飲食衛(wèi)生,所以還應(yīng)該向幼兒提出嚴(yán)格的衛(wèi)生要求,選擇更適宜的場(chǎng)地,比如可以直接帶幾個(gè)幼兒到廚房親自體驗(yàn)拌涼菜,更加完善操作步驟,使活動(dòng)開(kāi)展更加符合衛(wèi)生保健的要求。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牛奶的來(lái)源及奶制品的制作過(guò)程。

  2、了解牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成份,懂得多吃奶制品有利于健康。

  3、通過(guò)實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)互相禮讓,學(xué)習(xí)分工合作的能力。

  4、活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的快樂(lè)和幫助別人的快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒了解牛奶的顏色、味道、形態(tài)。

  材料準(zhǔn)備:準(zhǔn)備一些含有牛奶的食品,如:各種牛奶糖,牛奶巧克力,牛奶餅干;課件《奶制品的來(lái)源》、《牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分》、《各類奶制品》

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、播放(謎語(yǔ):白娃娃)

  設(shè)計(jì)意圖:激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。

  1、請(qǐng)小朋友聽(tīng)首兒歌,然后回答兒歌里的問(wèn)題。

  2、請(qǐng)猜猜故事里的白娃娃是誰(shuí)呀?為什么你猜出是牛奶?

  小結(jié):原來(lái)故事里的白娃娃就是牛奶。

  二、播放(視頻欣賞一)

  設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)幼兒觀察了解牛奶的來(lái)源和奶制品的制作過(guò)程。

  討論:牛奶是從哪里來(lái)的?

  小結(jié):牛奶是由農(nóng)場(chǎng)的奶牛媽媽擠出來(lái)的',然后經(jīng)過(guò)加工變成我們每天可以喝的牛奶。

  三、播放(視頻欣賞二)

  設(shè)計(jì)意圖:了解牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份。

  1、討論:你喜歡喝牛奶嗎?為什么?

  2、牛奶里到底有些什么營(yíng)養(yǎng)呢,讓我們一起來(lái)看一看。(出示圖片:牛奶的成份)

  四、播放(視頻欣賞三)

  設(shè)計(jì)意圖:了解生活中的奶制品,懂得多吃奶制品有利于健康。

  1、牛奶里有這么多的營(yíng)養(yǎng),所以很多吃的食物里都添加了它。請(qǐng)你們想想你吃過(guò)哪些加了牛奶的食物。(出示圖片:奶制品)

  2、我們剛才講了許多加了牛奶的食物,這些加了牛奶的食物,我們可以稱它為“奶制品”

  小結(jié):奶制品里有很多的營(yíng)養(yǎng)成分,我們小朋友一定要每天喝牛奶,多吃奶制品,這樣才能讓自己長(zhǎng)得更健康。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)常見(jiàn)蔬菜的名稱及外形特征,簡(jiǎn)單了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。

  2、嘗試給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實(shí)類),發(fā)展幼兒的分類能力。

  3、蔬菜好吃有營(yíng)養(yǎng)。教育幼兒不要挑食

  4、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):讓幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不愛(ài)吃蔬菜、挑食對(duì)身體不好。

  難點(diǎn):有些蔬菜不能直觀的給幼兒展示。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、一些常見(jiàn)的蔬菜實(shí)物,卡片畫,自制一些蔬菜頭飾

  2、幼兒提前在家里或者和家長(zhǎng)一起去市場(chǎng)了解一些蔬菜的知識(shí)。

  活動(dòng)過(guò)程

  1、讓小朋友戴上蔬菜的頭飾跳一段“蔬菜寶寶舞”,激發(fā)幼兒的興趣。

  老師:“這多的蔬菜寶寶呀,老師都看花眼了,讓不出來(lái)是什么疏菜了,小朋友能自己說(shuō)出來(lái)自己頭上戴的是什么蔬菜嗎?”(幼兒自己說(shuō)蔬菜的名字)

  老師:“哇!小朋友真聰明,認(rèn)識(shí)這么多的蔬菜呢,有的老師還不認(rèn)識(shí)呢。那你們都喜歡吃哪一種蔬菜呢?”(幼兒回答)

  老師:“小朋友們還知道這些蔬菜的哪個(gè)部分是可以吃的嗎?”然后用準(zhǔn)備好是蔬菜實(shí)物逐一說(shuō)明,引導(dǎo)幼兒了解蔬菜可以食用的`部分是不一樣的。

  2、通過(guò)做游戲,讓幼兒學(xué)會(huì)蔬菜的簡(jiǎn)單分類。

  給每個(gè)小朋友發(fā)一個(gè)蔬菜實(shí)物或者蔬菜卡片,然后讓幼兒根據(jù)蔬菜的食用部分去找朋友。(在活動(dòng)的過(guò)程給與及時(shí)的糾正,加深幼兒的印象。)

  利用輕松、活潑的游戲,讓小朋友在活動(dòng)過(guò)程中不僅能正確地對(duì)蔬菜進(jìn)行分類,并能自由地、夸張地表現(xiàn)可愛(ài)的蔬菜寶寶形象。

  3、通過(guò)角色表演,讓幼兒形象的了解多吃蔬菜的好處。

  扮演蔬菜的幼兒依次做簡(jiǎn)單的動(dòng)作,邊做自我介紹。 白菜寶寶:我是白菜寶寶,小朋友要和我做朋友,只要吃了我以后,天天大便很舒暢。菠菜寶寶:你們認(rèn)識(shí)我嗎?我叫菠菜寶寶,你想變得強(qiáng)壯有力氣嗎?小朋友吃了我以后,就會(huì)身體棒棒,少生病,記住了,大力水手吃菠菜。 西紅柿寶寶:我是西紅柿寶寶,你看我長(zhǎng)得多漂亮,渾身紅通通,小朋友吃了我以后,也會(huì)變得漂亮、帥氣。

  只要幼兒明白多吃蔬菜對(duì)身體的好處,他們的偏食習(xí)慣是能夠慢慢地糾正過(guò)來(lái)的。

  活動(dòng)延伸

  幼兒回家后,可一和家長(zhǎng)一起榨一些美味的蔬菜汁,進(jìn)一步了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng),讓幼兒對(duì)蔬菜持續(xù)不斷的對(duì)蔬菜產(chǎn)生興趣。

  反思:

  由于硬件設(shè)施的限制,不能更好的展示蔬菜的特征及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  有一部分幼兒不愛(ài)吃蔬菜可能是味覺(jué)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全,對(duì)某些蔬菜的氣味適應(yīng)不了,我們應(yīng)多和家長(zhǎng)溝通,爭(zhēng)取把蔬菜做的更美味一些,讓小朋友早日愛(ài)上蔬菜。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 8

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每層食物的組成。

  2.學(xué)習(xí)合理搭配飲食,可以嘗試為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

  3.培養(yǎng)幼兒不偏食、挑食的好習(xí)慣。

  4.初步了解食物的小常識(shí)。

  5.樂(lè)于探索、交流與分享。

  活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):了解營(yíng)養(yǎng)寶塔的及其每層食物的組成。

  難點(diǎn):學(xué)習(xí)合理搭配飲食,可以嘗試為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.《營(yíng)養(yǎng)寶塔》多媒體課件

  2.畫紙,畫筆

  3.帶有金字塔的畫紙,各種食物貼紙

  活動(dòng)過(guò)程

  一、開(kāi)始部分

  (一)設(shè)置情境,引起幼兒興趣。

  教師;老師昨天碰到了小兔子,它說(shuō)他有一個(gè)難題想讓小朋友們幫它解決,你們想幫它嗎?(想)小兔子呀想開(kāi)一家營(yíng)養(yǎng)餐廳,但是它不知道餐廳里應(yīng)該做些什么食物,小朋友們幫它想一想營(yíng)養(yǎng)餐廳可以放些什么食物?

  幼兒;薯片,可樂(lè),炸雞……

  教師;剛才小朋友們說(shuō)了很多食物,這些都是你們最喜歡吃的。但是小兔子想開(kāi)的是營(yíng)養(yǎng)餐廳,你們說(shuō)的這些食物是富含營(yíng)養(yǎng)的嗎?

  幼兒思考……

  教師;小兔子說(shuō)要送給小朋友們一座寶塔,小朋友們可以根據(jù)這座寶塔來(lái)幫助小兔子設(shè)計(jì)食譜,我們一起來(lái)看一下這座寶塔吧!

  二、基本部分

  (一)了解營(yíng)養(yǎng)寶塔圖

  1.教師播放課件,讓幼兒觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔結(jié)構(gòu)圖。

  教師:營(yíng)養(yǎng)寶塔一共有幾層?

  幼兒:五層。

  教師:對(duì),營(yíng)養(yǎng)寶塔一共有五層,小朋友們看一下哪一層最大,哪一層最小。

  幼兒:第一層最大,第五層最小。

  教師;對(duì),在營(yíng)養(yǎng)寶塔中,第一層是谷類和薯類,比如米飯,饅頭,玉米,小米等,它占的面積最大,說(shuō)明我們每天要多吃米飯,饅頭,玉米等粗糧;第二層是蔬菜水果類,比如我們常吃的蘋果,草莓,西紅柿,土豆等,只比第一層小一點(diǎn),說(shuō)明蔬菜水果中含有很多營(yíng)養(yǎng),我們也要多吃;第三層是魚,蛋,肉,也占了較大的空間,說(shuō)明魚肉類食品為我們身體提供了很重要的營(yíng)養(yǎng)成分,但是我們要適量的吃,不能吃的太多;第四層的是水和牛奶,說(shuō)明我們每天都要喝適量的水和牛奶;第五層是燒菜用的油和調(diào)味品,它們占的空間是最小的,所以小朋友們不要吃太多的油炸食品。

  (二)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)遷移

  1.教師提問(wèn)幼兒常吃的食物。

  2.讓幼兒把喜歡吃的食物對(duì)應(yīng)的放進(jìn)營(yíng)養(yǎng)寶塔中。

  (三)游戲:拼搭營(yíng)養(yǎng)寶塔

  1.教師講解游戲規(guī)則。

  教師:我們看完了小兔子帶給我們的.營(yíng)養(yǎng)寶塔,現(xiàn)在我們一起來(lái)拼搭自己的營(yíng)養(yǎng)寶塔吧!

  2.幼兒自己動(dòng)手將各種食物貼紙貼到金字塔上。

  3.教師與幼兒共同驗(yàn)證。

  (四)自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

  1.教師:小朋友們都認(rèn)識(shí)了營(yíng)養(yǎng)寶塔,那我們來(lái)試試為小兔子的營(yíng)養(yǎng)餐廳設(shè)計(jì)食譜吧,看看哪個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的食譜又好吃又有營(yíng)養(yǎng)。

  2.教師發(fā)放圖紙和畫筆。

  3.幼兒設(shè)計(jì)完?duì)I養(yǎng)食譜后與同伴交流。

  三、結(jié)束部分

  教師:小兔子收到了小朋友們?cè)O(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)食譜,它說(shuō)這些食譜看起來(lái)又有營(yíng)養(yǎng)又好吃,一定會(huì)有很多人來(lái)我的餐廳吃飯的,F(xiàn)在小兔子的難題解決了,咱們的手工區(qū)也準(zhǔn)備好了,小朋友們可以去手工區(qū)把你設(shè)計(jì)的食譜做成真的食物,小朋友們快去試試吧!

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 9

  活動(dòng)目標(biāo)

  樂(lè)于參加活動(dòng),感受食物搭配帶來(lái)的樂(lè)趣。

  了解只有不挑食,不暴飲暴食才能使我們的身體健康的成長(zhǎng)。

  初步學(xué)會(huì)搭配簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)餐。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  課件準(zhǔn)備:《瘦公主與胖王子》故事音頻及圖片。

  紙面教具:《食物》。

  材料準(zhǔn)備:A4白紙、膠棒。

  活動(dòng)過(guò)程

  播放故事音頻及圖片《瘦公主和胖王子》,引導(dǎo)幼兒討論故事內(nèi)容。

  ——國(guó)王和王后碰到了什么難題?

  ——小公主為什么越來(lái)越瘦?

  ——小王子為什么越來(lái)越胖?

  小結(jié):食物的營(yíng)養(yǎng)能幫助我們健康的'成長(zhǎng),但是挑食和暴食都會(huì)對(duì)身體健康造成危害,所以我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

  根據(jù)故事內(nèi)容引導(dǎo)幼兒交流討論。

  ——如果你是皇宮的廚師,你會(huì)準(zhǔn)備哪些有營(yíng)養(yǎng)的食物給小公主和小王子吃呢?

  ——為什么會(huì)準(zhǔn)備這些食物?

  小結(jié):我們的身體每天都需要各種不同的營(yíng)養(yǎng),只有合理搭配各種食物,這樣才會(huì)讓我們的身體營(yíng)養(yǎng)均衡,我們才能健康的長(zhǎng)大。

  發(fā)放紙面教具《食物》和材料“白紙”,幼兒自己動(dòng)手配制一份合理的菜單并向同伴介紹菜單內(nèi)容。

  1.幼兒動(dòng)手操作,配制菜單。

  ——請(qǐng)小朋友們自己動(dòng)手配制一份健康合理的菜單,將自己選擇的食物圖片貼在我們的白紙上制成一份菜單。

  2.與同伴分享交流自己菜單的內(nèi)容。

  ——你的菜單里都有哪些食物?

  小結(jié):正常人每天都要吃各種各樣的食物,米飯、魚、肉、蛋、蔬菜、水果都含有我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,所以小朋友要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,什么都要吃,但是也不能暴飲暴食,吃得太多就會(huì)變得像小王子一樣不健康。

  活動(dòng)延伸

  家園共育

  在日常生活中鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,并請(qǐng)家長(zhǎng)配合。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 10

  活動(dòng)目的:

  1、能干稀搭配地選擇早餐,知道吃好早餐的重要性。

  2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見(jiàn)早餐食物。

  2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶,《營(yíng)養(yǎng)早餐》電子圖片。

  3、自助餐:各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂(lè)磁帶。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、布偶情景對(duì)話,激發(fā)幼兒興趣。

  丁。喊パ,我今天好難受呀!

  拉拉:你怎么了?早上都吃了些什么呀?

  丁。何医裉煸缟铣粤艘粔K大面包!呃……呃……(打嗝)

  拉拉:真是奇怪,今天我也很難受,早上因?yàn)榭爝t到了,只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了。

  丁丁、拉拉:這是什么原因呀?為什么會(huì)這樣?(設(shè)疑)

  2、提問(wèn):你們會(huì)不會(huì)難受呀?(不會(huì))那你們?cè)缟隙汲粤诵┦裁茨兀?/p>

  3、幼兒回答,教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物。

  4、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。

  通過(guò)觀察、比較、分類,發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。

  5、討論解疑:為什么丁丁和拉拉會(huì)難受呢?結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)理解科學(xué)早餐的.基本搭配方法――干稀搭配。

  6、欣賞活動(dòng):營(yíng)養(yǎng)早餐。

 。1)知道早餐的食物很豐富,可以有許多種的“干稀”搭配方法,還可以在早餐后吃一點(diǎn)水果,均衡營(yíng)養(yǎng)。

 。2)師生討論、總結(jié):知道吃早餐的重要性,每天都要吃早餐才會(huì)身體健康。

  7、品嘗、交流:自助餐。在柔和的音樂(lè)聲中,幼兒根據(jù)干稀搭配原則,自由選擇“自助早餐”。

  8、活動(dòng)延伸:家園配合,在日常生活中,幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識(shí),并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養(yǎng)早餐。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 11

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.知道海帶里含有隊(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,愿意接受它。

  2.大膽與同伴交流自己的已有經(jīng)驗(yàn)和感受。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.涼拌海帶1份,干海帶、水發(fā)海帶若干。

  2.幼兒用書。

  活動(dòng)過(guò)程

  1.請(qǐng)幼兒品嘗涼拌海帶,喚起已有的經(jīng)驗(yàn)。

  教師:剛才小朋友們品嘗的食物是什么?好吃嗎?

  2.出示一條完整的干海帶,請(qǐng)幼兒看一看、摸一摸、聞一聞。

  教師:剛才小朋友們品嘗到的美味就是它做成的,你們認(rèn)識(shí)它嗎?

  幼兒回答后教師:海帶生長(zhǎng)在海里。因?yàn)樗鼘?duì)我們的身體有益,人們就把它制作成各種各樣的美味食品。

  3.出示水發(fā)海帶,請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)于海帶有什么不一樣。

  教師:小朋友們,說(shuō)說(shuō)我們吃到的海帶和剛才摸到的海帶有哪些不同之處。

  幼兒回答后教師:剛才我們摸到的海帶是人們?yōu)楸阌诒4娑瞥傻母珊,而我們吃海帶時(shí),就要用水把干海帶泡軟,才能加工。

  4.師生共同閱讀幼兒用書,了解海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  教師:海帶有什么營(yíng)養(yǎng)?吃了海帶,對(duì)我們的`身體有哪些好處?

  幼兒回答后教師:海帶里含有豐富的碘,是人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分之一。海帶里的微量元素還能為我們的大腦發(fā)育營(yíng)養(yǎng),讓小朋友變的頭腦聰明,身體更棒。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 12

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)蔬菜的名稱及特征。

  2、初步了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,知道多吃蔬菜對(duì)身體有益。

  3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  多媒體課件芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物布置小兔的“菜園”小兔頭飾紅、黃、白、綠色的籃子各一個(gè)“鍋”

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、情景導(dǎo)入。

  播放課件(哭的聲音):“是誰(shuí)在哭呢?它為什么會(huì)哭?”

  引出前半段兒歌:“小黑小黑真愛(ài)吃,愛(ài)吃肉骨頭,愛(ài)吃火腿腸,就是不愛(ài)吃蔬菜。吃得太飽了,肚子脹脹的,小黑真是好難受。哎呀呀,怎么辦?”

  二、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)蔬菜

  師:“小黑(小黑狗)這么難受,該怎么辦呢?(引導(dǎo)幼兒主動(dòng)幫助別人)聽(tīng)說(shuō)小白(小白兔)的身體很健康,從來(lái)都不生病的,咱們?nèi)?wèn)問(wèn)小白吧!

  小白(由另一名教師戴頭飾扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,當(dāng)然會(huì)肚子疼!拔已剑類(ài)吃蔬菜,什么樣的蔬菜我都愛(ài)吃,所以,我的身體棒棒的,從來(lái)都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢,帶你們到我的菜園參觀一下吧!”

  出示小白的“菜園”(擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物)

  師:“哇!小白種的菜真多呀,讓我們來(lái)看一下都有哪些菜吧?”(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出這四種蔬菜的名稱并通過(guò)多種感觀感知蔬菜的外形及特征)

  1、芹菜:看一看它的顏色(綠綠的)、摸摸它的身體(軟軟的)、顏色(橘紅的)

  2、胡蘿卜:看一看它的形狀(長(zhǎng)長(zhǎng)的、尖尖的)、摸一摸它的身體(光光的.)

  3、香茹:看一看它的形狀(像雨傘)、聞一聞它的味道(香香的)

  4、大蒜:看一看它的形狀(圓圓的)、聞一聞它的味道(辣辣的)、掰開(kāi)看一看(一瓣一瓣的)

  三、了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  師:“就吃這些小小的蔬菜,身體就會(huì)棒棒的嗎?”(疑惑的口氣)

  小白:“別看它們長(zhǎng)得不起眼,但它們的本領(lǐng)可大了

  1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不會(huì)像小黑一樣肚子疼

  2、胡蘿卜:小朋友們多吃胡蘿卜,眼睛就會(huì)變得更亮了

  3、香菇:香菇的營(yíng)養(yǎng)更加豐富,吃了身體會(huì)變得更健康

  4、蒜頭:蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣,但是可以炒著吃、拌著吃,吃了它會(huì)把咱們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力,少生病。

  四、幫小黑摘蔬菜

  師:“蔬菜這么有營(yíng)養(yǎng),咱們趕緊摘一些送給小黑吧!”請(qǐng)把能幫助咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里,把對(duì)眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里,把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里,把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。(鞏固對(duì)蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的了解)

  五、給小黑送蔬菜

  師:“咱們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧,引出后半段兒歌:

  “我和小白來(lái)幫忙,拿了芹菜胡蘿卜,拿了香菜和大蒜,綠色蔬菜助消化,常吃它們才健康。”

  六、為小黑做菜(鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征)

  現(xiàn)在我們和小白一起來(lái)給小黑做一道好吃的菜吧!”

  請(qǐng)把芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)放進(jìn)鍋里來(lái):“炒、炒、炒芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)出鍋了!

  小黑:“你們做得菜真好吃,我已經(jīng)全部吃光了謝謝你們!”過(guò)了一會(huì),小黑大便了,肚子也不疼了。

  小結(jié):“小朋友們,蔬菜這么有營(yíng)養(yǎng),本領(lǐng)這么大,你們一定要多吃蔬菜噢,這樣你們的身體才會(huì)棒棒的!

  活動(dòng)延伸:

  現(xiàn)在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧!

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 13

  設(shè)計(jì)意圖

  幼兒正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候,對(duì)蔬菜中的維生素?cái)z入量是非常重要的,但是在幼兒園中老師發(fā)現(xiàn)有小朋友不喜歡吃蔬菜,存在挑食的現(xiàn)象,根據(jù)《指南》和《綱要》以及小班幼兒的年齡特點(diǎn),設(shè)計(jì)了《蔬菜寶寶營(yíng)養(yǎng)多》這一活動(dòng),通過(guò)此次活動(dòng)讓幼兒在輕松愉快的情境中感受蔬菜的重要性,從而喜歡吃蔬菜。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.愿意并喜歡吃蔬菜。

  2.知道常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  3.能夠說(shuō)出常見(jiàn)蔬菜的名稱和特征。

  活動(dòng)重點(diǎn)

  知道常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  活動(dòng)難點(diǎn)

  能夠說(shuō)出常見(jiàn)蔬菜的名稱和特征。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.物質(zhì)準(zhǔn)備:小花狗頭飾、小白兔頭飾、ppt文件、胡蘿卜、芹菜、大蒜、香菇

  2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒在生活中已接觸過(guò)胡蘿卜、芹菜等蔬菜

  活動(dòng)過(guò)程

  一、情景倒入,激發(fā)幼兒的興趣。

  主教老師邀請(qǐng)助教老師頭戴小花狗頭飾并發(fā)出“嗚嗚嗚”的叫聲進(jìn)入課室,吸引幼兒的注意。

  二、不吃蔬菜的危害。

  1.教師通過(guò)與助教老師飾演的小花狗進(jìn)行對(duì)話了解生病的原因。

 。1)師:小花狗,你怎么了?發(fā)生什么事情了呢?(因?yàn)槲也幌矚g吃蔬菜,所以我已經(jīng)好幾天沒(méi)有便便了,肚子特別的難受)

 。2)師:那怎么辦呢?我知道啦!聽(tīng)說(shuō)小白兔的身體很健康,我們一起去看看它有什么辦法吧!

  2.教師通過(guò)與助教老師飾演的小白兔尋求解決的辦法。

 。1)師:小白兔,你好,我們的小花狗肚子很難受,請(qǐng)問(wèn)你有什么辦法嗎?(小花狗因?yàn)椴幌矚g吃蔬菜而且只吃肉肯定會(huì)肚子痛的啦,因?yàn)椴怀允卟瞬焕谖覀兊南,看我,?jīng)常吃蔬菜,所以我的身體棒棒的!)

 。2)師:小白兔,聽(tīng)說(shuō)你有一塊菜地,你愿意帶我們一起去菜地看看那些蔬菜都長(zhǎng)什么樣嗎?而且吃了對(duì)身體有什么好處嗎?(可以呀!我?guī)銈円黄鹑タ纯窗桑。?/p>

  三、了解常見(jiàn)蔬菜的特征和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  1.教師播放PPT,依次介紹常見(jiàn)的幾種蔬菜。

  (1)胡蘿卜寶寶,有著紅紅的衣服,小朋友吃了眼睛能變亮。

 。2)芹菜寶寶,有著高高的.身高,穿著綠衣袍,小朋友吃了能幫助消化。

  (3)大蒜寶寶,胖胖的身體,穿著好幾層白色的衣服,小朋友吃了能殺滅身體的細(xì)菌。

 。4)香菇寶寶,長(zhǎng)得像一把傘,頭是圓圓的,小朋友吃了能變聰明。

  2.教師拿出準(zhǔn)備好的胡蘿卜、芹菜、大蒜、香菇,讓幼兒感受實(shí)物。

 。1)教師把這幾種蔬菜分給不同組的小朋友,讓小朋友去摸摸、看看、聞聞。

 。2)教師引導(dǎo)幼兒大膽說(shuō)出他們接觸過(guò)實(shí)物后的不同感受。

  3.幫助小花狗采摘蔬菜,均衡搭配。

  師:原來(lái)我們的蔬菜有這么多的本領(lǐng),小朋友們以后也要多吃蔬菜哦,這樣我們的身體才能棒棒的!讓我們一起幫小花狗摘點(diǎn)蔬菜回去吧!

  四、兒歌欣賞結(jié)束活動(dòng)。

  教師一邊播放兒歌《蔬菜寶寶營(yíng)養(yǎng)多》,一邊讓小朋友嘗試跟唱。

  五、活動(dòng)延伸

  在美術(shù)課上,讓小朋友畫畫蔬菜地里有哪些蔬菜。

  《蔬菜寶寶營(yíng)養(yǎng)多》

  紅紅的蘿卜綠芹菜,幫助消化眼睛亮

  白白的大蒜圓香菇,消滅細(xì)菌身體棒

  小朋友們不挑食,多吃蔬菜才健康

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 14

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、運(yùn)用已有的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行接話游戲,在接話游戲中,知道動(dòng)物們喜歡吃的營(yíng)養(yǎng)早餐。

  2、了解營(yíng)養(yǎng)搭配好的早餐有利于身體健康,知道吃東西幼兒不挑食。

  3、樂(lè)于參加活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。

  4、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說(shuō)完整話的好習(xí)慣。

  5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  1、與早餐相關(guān)的圖片若干,操作底版人手一份。教學(xué)掛圖一份。

  2、我的營(yíng)養(yǎng)早餐錄象。

  3、一些食品。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  (一)玩接話游戲,明白不挑食對(duì)身體有好處。師:今天,老師帶來(lái)了一個(gè)游戲,叫早餐喜歡吃什么?師:玩了這個(gè)游戲,你有什么感覺(jué)?小結(jié):這些東西都是這些動(dòng)物最喜歡的,是他們的營(yíng)養(yǎng)早餐。

  (二)播放一段錄象,了解營(yíng)養(yǎng)早餐的`含義。

  1、看錄象,了解營(yíng)養(yǎng)早餐包括哪些食品。師:這是一個(gè)媽媽給她的寶寶準(zhǔn)備的早餐。我們一起來(lái)看看,這個(gè)寶寶吃的是什么早餐。教師與幼兒一起看錄像。

  2、了解什么是營(yíng)養(yǎng)早餐。師:這個(gè)寶寶早餐吃了什么?根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的圖片,組成營(yíng)養(yǎng)早餐食譜。師:你覺(jué)得這個(gè)寶寶早餐吃的怎么樣?師:吃早餐有個(gè)小秘密,叫干濕搭配。

  (三)寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐行動(dòng)。

  1、幼兒操作活動(dòng)師:那今天我們的寶寶都吃了什么早餐?請(qǐng)寶貝們每人拿一個(gè)底版,然后到操作區(qū)選一選自己早上吃的食物的圖片,然后和好朋友、客人老師說(shuō)一說(shuō)自己的早餐。

  2、幼兒操作,教師指導(dǎo)。

  3、集體檢驗(yàn)自己的早餐是不是營(yíng)養(yǎng)早餐。師:我們小寶貝看看自己吃的是不是很營(yíng)養(yǎng),還缺什么?如果你早餐沒(méi)有搭配好,可以到那邊的食品區(qū)去選一選你早上沒(méi)有吃的早餐,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  4、小朋友補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)早餐;顒(dòng)小結(jié):我們的早餐不僅要樣樣都吃,還要搭配好。這樣才能吃出營(yíng)養(yǎng),吃出健康,吃出美味。

  活動(dòng)延伸:

  1、區(qū)域活動(dòng):提供更多的早餐圖片,讓小朋友說(shuō)一說(shuō)早餐還可以吃些什么。

  2、家園共育:家長(zhǎng)在日常生活中提供多樣化的早餐,告訴幼兒早餐的名稱,并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

  教學(xué)反思:

  幼兒扮演的食物介紹的非常好,很吸引其他的幼兒動(dòng)手制作早餐時(shí),幼兒都參與了活動(dòng),但是在活動(dòng)后我感覺(jué)到很多不足,應(yīng)該多方面考慮,如果在制作早餐前就分好小組,不是以點(diǎn)名的形式進(jìn)行,而是以小組比賽的方式進(jìn)行,那樣就會(huì)更積極,踴躍。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 15

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、在游戲中繼續(xù)感知分類,認(rèn)識(shí)區(qū)別大小。

  2、初步積累按事物的某一特征進(jìn)行擺放的生活經(jīng)驗(yàn)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、圖片:水果2

  2、水果筐子、橘子、蘋果、梨若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、觀看圖片:水果

  1.教師:你們看到了哪些水果?

  2.提問(wèn):水果店里的水果是怎么擺放的?

  (引導(dǎo)幼兒說(shuō)出分類擺放的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。)

  二、擺放水果

  1.教師:今天,我們也來(lái)開(kāi)個(gè)水果店,好嗎?

  可是,橘子、梨、蘋果這樣亂七八糟放在一起能開(kāi)水果店嗎?

  (引導(dǎo)幼兒說(shuō)出:橘子、梨、蘋果分別放在三個(gè)筐子里。)

  2.幼兒分放水果,教師觀察。

  引導(dǎo)幼兒邊放邊說(shuō):蘋果蘋果在一起,梨和梨在一起,橘子橘子在一起。

  3.教師:現(xiàn)在,水果店里整齊多了。但是,大蘋果和小蘋果的'價(jià)錢是不一樣的,

  而且我今天想買大蘋果送給朋友,可是大蘋果、小蘋果放在一起,我挑起來(lái)真是麻煩。

  那怎么辦呢?

  (引導(dǎo)幼兒說(shuō)出把同種水果按大小分開(kāi)放。)

  4.幼兒按大小分類,最終分成六筐水果。

  三、游戲:買水果

  1.教師當(dāng)老板,幼兒買水果,一人可以買1-3個(gè)水果。

  2.說(shuō)說(shuō)自己買了幾個(gè)大或小的什么水果。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 16

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。

  2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。

  3、了解健康標(biāo)志是什么,知道安全飲食的常識(shí)。

  4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣。

  二、教學(xué)重點(diǎn)、 難點(diǎn)

  1、知道如何健康飲食?

  2、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)談話導(dǎo)入

  1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺(jué)得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見(jiàn))

  2、是啊,過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?磥(lái),一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

 。ǘ┖煤贸栽绮

  1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué),怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了,更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。)

  2、小朋友聽(tīng)了這個(gè)故事后,有什么話想說(shuō)?早餐對(duì)我們有多重要呢?

 。ㄈ╋埱帮埡蠖嘌a(bǔ)水

  身體缺水時(shí),新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分,你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水,或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。

  為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的'儲(chǔ)備。其中,大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。

  不過(guò),即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補(bǔ)充一些水分。

  (四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞

  零食對(duì)任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進(jìn)食的時(shí)間,吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,因此,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能:

  花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

  核桃:核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素,能使指甲堅(jiān)固,不易開(kāi)裂。同時(shí),核桃中富含植物蛋白,能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。

  葵花籽:葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。

  無(wú)花果:無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動(dòng),從而使大腦量充足。

  奶糖:奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤(rùn)澤。

  吃零食最好在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃,都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作為生活的調(diào)味品,更不能影響正餐的食欲。

 。ㄎ澹┝己玫呐胝{(diào)促進(jìn)健康

  良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào),會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如,有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素,而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。

  煮:煮過(guò)的蔬菜,會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。

  蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分,但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。

  微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。

  烘和烤:烘烤的高溫,會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。

 。B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

  1、勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手

  2、不吃生、冷、不清潔食物

  3、不吃變質(zhì)剩飯菜

  4、少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食

  5、不要長(zhǎng)期吃辛辣食品

  6、不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

  7、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。

  8、不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買食品或者就餐。

  9、不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天

  10、謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品,認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格。查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(QS).

  (七)總結(jié)

  要牢固樹(shù)立“安全第一,預(yù)防為主”的思想,因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問(wèn)題。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中要引起注意,如果忽略了這項(xiàng),其后果不堪設(shè)想。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 17

  活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

  根據(jù)班上有個(gè)別挑食的孩子和飲食習(xí)慣不好的孩子,引導(dǎo)孩子了解早餐的種類、樣式和營(yíng)養(yǎng)成分,并通過(guò)精美的掛圖和有趣的課件,來(lái)吸引孩子的注意,引起孩子對(duì)早餐的`興趣,借此讓孩子了解營(yíng)養(yǎng)早餐的神奇作用,培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1. 了解常見(jiàn)早餐的種類,知道哪些食物有那些營(yíng)養(yǎng)。

  2. 培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

  3. 體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

  4. 知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

  5. 初步了解健康的小常識(shí)。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  難點(diǎn):各種食物中所含的不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1. 精美掛圖;

  2. 課件;

  3. 小朋友自帶營(yíng)養(yǎng)早餐。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一.開(kāi)始部分

  以故事導(dǎo)入話題:“今天劉老師要給大家講一個(gè)故事,故事的名字是《愛(ài)挑食的蘭蘭》!

  二.基本部分

  1.圍繞早餐進(jìn)行談話活動(dòng);

  2.請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)自己的早餐都吃什么;

  3.結(jié)合課件,介紹早餐的不同搭配營(yíng)養(yǎng);

  4.結(jié)合自己的生活,請(qǐng)孩子自己說(shuō)一說(shuō)有沒(méi)有按時(shí)吃早餐,自己的早餐都有哪些營(yíng)養(yǎng)。

  三.結(jié)束部分

  小朋友一起分享美味的營(yíng)養(yǎng)早餐,體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

  教學(xué)反思

  本次活動(dòng)貼近孩子生活,容易引起孩子興趣,對(duì)早餐的不同搭配也很感興趣,對(duì)于不同食物的營(yíng)養(yǎng)成分掌握需加強(qiáng)。對(duì)孩子的飲食習(xí)慣多關(guān)注,并表?yè)P(yáng)飲食習(xí)慣有改善的孩子。

  幼兒園小班營(yíng)養(yǎng)教案 18

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解黑色食品的主要特征,知道黑色食品營(yíng)養(yǎng)多。

  2、愿意吃黑色食品,養(yǎng)成不偏食的良好飲食習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、知識(shí)準(zhǔn)備:?jiǎn)柧碚{(diào)查,幼兒與家長(zhǎng)共同收集黑色食品圖片;幼兒與家長(zhǎng)共同制作一盤有黑色食品的菜肴,并拍攝成圖片。

  2、物質(zhì)準(zhǔn)備:創(chuàng)設(shè)情境,展板。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、情境引入,說(shuō)說(shuō)知道的黑色食品

  1、參觀黑色食品展。

  師:小朋友,我們一起收集了很多有關(guān)黑色食品的圖片,老師把它們布置成了一個(gè)黑色食品展。我們一起去看看有哪些黑色食品,他們長(zhǎng)的怎么樣,并和小朋友們說(shuō)一說(shuō),哪些是你吃過(guò)的?

  2、幼兒自由交流討論。

  3、集中交流。

  提問(wèn):你知道的黑色食品有哪些?

  師:先和旁邊的小伙伴說(shuō)說(shuō)你剛才看到了哪些黑色食品,他們長(zhǎng)的怎么樣,哪些是你吃過(guò)的?

  師:誰(shuí)先來(lái)說(shuō)一說(shuō)。(請(qǐng)小朋友認(rèn)真看一看,注意聽(tīng)一聽(tīng),他說(shuō)的是不是和你一樣。)

  小結(jié):食品展中……外表都長(zhǎng)得黑呼呼的,這些全都是黑色食品。有的小朋友吃過(guò)木耳、香菇,有的'小朋友吃過(guò)葡萄、黑瓜子;以后有機(jī)會(huì),小朋友可以把你吃過(guò)的黑色食品推薦給其他的小伙伴試試。

  二、知道黑色食品營(yíng)養(yǎng)多,大膽表達(dá)交流自己的想法

  1、分享交流自己喜歡的黑色食品。

  師:小朋友和爸爸媽媽在家做了一道含有黑色食品的菜肴,并拍了下來(lái),請(qǐng)你們拿出圖片和小伙伴相互介紹一下。你帶來(lái)的菜肴里有什么黑色食品,吃了有什么好處。

  師:你帶來(lái)的菜肴里面有什么黑色食品,吃了有什么好處。

  (小朋友,我們來(lái)看一看,聽(tīng)一聽(tīng),他介紹的是什么菜、里面有什么黑色食品)

  師:還有很多小朋友也和媽媽一起做了美味佳肴,是吧,好,我們先把這些圖片貼在展板上,待會(huì)兒再介紹給其他的小朋友或客人老師聽(tīng)。

  2、小結(jié):小朋友帶來(lái)了這么多豐富有營(yíng)養(yǎng)的菜肴,里面都有黑色食品,有的有香菇、有的有木耳,這些黑色食品含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。黑色食品很有營(yíng)養(yǎng),能讓我們長(zhǎng)高,讓我們變聰明,還能讓頭發(fā)變黑,預(yù)防感冒。

  三、品嘗食物,養(yǎng)成不偏食的良好飲食習(xí)慣

  師:黑色食品外表雖然長(zhǎng)的黑呼呼、可是很有營(yíng)養(yǎng)、有的吃起來(lái)還很滑、很脆、很香,口感可好了,今天,食堂的阿姨也幫我們準(zhǔn)備了一些有黑色食品的菜肴,有木耳炒紅蘿卜,扁豆炒香菇,黑豆香菇飯,請(qǐng)小朋友先把小手擦干凈,然后去嘗一嘗。嘗完了先回到位置上和小朋友說(shuō)一說(shuō)你吃了哪種菜肴,里面有什么黑色食品,味道怎么樣。

  小結(jié):黑色食品吃起來(lái)也很可口,很美味,也很有營(yíng)養(yǎng),對(duì)我們的身體也有很多的好處。

  以后你的菜肴里如果有黑色食品你會(huì)怎么做呢?

  對(duì)了,以后小朋友用餐時(shí)不能挑食、偏食,爭(zhēng)取做個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的健康寶寶!

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