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《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案(精選10篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案,歡迎閱讀與收藏。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇1
活動目標(biāo):
1、初步探索繞障礙物運球、射門,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:足球6個、長短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個,障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個 )。
活動過程:
一、導(dǎo)入活動(扮演角色 活動身體)
1、熱身運動:上肢運動體轉(zhuǎn)運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。
2、幼兒扮演小運動員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運動
3、過渡語:小運動員選擇一個足球,進行游戲,(足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半)活動的.方式幼兒自由選擇。(小運動員探索練習(xí) 教師觀察指導(dǎo))
二、小運動員示范(幼兒自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)
1、過渡語:我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀?(腳)
2、教師請個別幼兒進行展示交流。
3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個球門等等。
三、游戲:運動員“射門”(探索繞障礙物運球、射門,體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)
1、過渡語:我們先來練練小腳的本領(lǐng)。(運動員練習(xí)腳的本領(lǐng))
2、教師可和幼兒一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論,幼兒再次嘗試。
4、游戲:運動員“射門”
過渡語:和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)
規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動(放松運動)
1、過渡語:幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護意識。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇2
活動目標(biāo):
1.能根據(jù)自己踢足球的體會及已學(xué)過的歌曲旋律,恰當(dāng)?shù)奶钤~演唱。
2.探索用不同的方法進行演唱,創(chuàng)編與歌詞內(nèi)容一致的歌表演動作。
活動準(zhǔn)備:
幼兒踢足球的錄像帶、錄像機、電視機、錄音機、空白磁帶。
活動過程:
1.復(fù)習(xí)歌曲《長大要當(dāng)解放軍》
2.幼兒觀看踢足球的`錄像,并圍繞錄像內(nèi)容談話討論。
3.創(chuàng)編“我是足球運動員”的歌詞。
4.鼓勵幼兒探索用不同的方法進行演唱,并創(chuàng)編與足球活動相一致的歌表演動作。
5.幼兒集體、分組、個別歌表演。
6結(jié)束活動:音樂游戲《大家來踢球》。
結(jié)束活動:
在平時的訓(xùn)練課中,鼓勵幼兒邊唱歌邊踢球,激發(fā)幼兒對足球運動的興趣。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇3
活動名稱:
小小足球運動員
活動目標(biāo):
1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備:
足球
活動重難點:
能用腳帶球向前走,掌握控球方法。
活動過程:
1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進入運動場地,激發(fā)幼兒玩球興趣,充分活動身體。
2、幼兒自由嘗試用腳玩球的'方法,激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)幼兒關(guān)注不同的玩法,鼓勵幼兒嘗試,并進行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請幼兒仔細觀察,激發(fā)幼兒練習(xí)的興趣。
4、幼兒自由練習(xí)。
5、進行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束,放松身體。
活動延伸:
進行足球比賽,提高幼兒興趣。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇4
【活動目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的.樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
【活動準(zhǔn)備】
一個足球、兩個球門。
【活動過程】
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
。1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
。2)足球比賽:
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的。提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
【安全提示】
1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2、注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇5
游戲名:
走球
玩法:
。1)在場地放放好椅子,有一定的距離,幼兒在椅子的后面。
。2)聽口哨,幼兒開始走,人要追隨著球跑,一直到終點,走s行。
作用:訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力,以及腳的速度。
游戲名:搶球游戲
玩法:一個人抱球蹲下,努力不讓對對手把球搶走,而另一個人則要爭取把球搶過來?梢杂脛幼髯龀鱿蛴页鍪值臉幼佣鋵嵤窍蜃蟪鍪值募賱幼,但不能攻擊對方的身體。
作用:訓(xùn)練幼兒的敏捷的.躲閃能力。
游戲名:碰撞游戲
玩法:兩人分別把球夾在胸前,背和背碰撞使秋掉下來,沒有夾住球的一方為負。游戲中不得用手和腳鉤倒對方。
作用:培養(yǎng)幼兒的競爭意識。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇6
目標(biāo):
1.練習(xí)左右腳交替運球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)習(xí)與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
準(zhǔn)備:
球門兩個,小足球人手一只。
過程:
一、熱身運動
1.幼兒每人抱一個小足球當(dāng)方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.幼兒把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.幼兒分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習(xí)左右腳交替向前運球。
三、游戲:運球回家
1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,站在草地一端,另一端放置兩個球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊第一位幼兒雙腳交替向球門方向運球,直到把球運入球門,然后往回跑,拍第二個幼兒的手。第二個幼兒繼續(xù)雙腳交替向前運球,依次接力,先運完的隊為勝。游戲反復(fù)進行2至3次。
四、親親小足球
幼兒每人抱一個小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達到放松的`目的。
(評:孩子們用兒歌配合運球練習(xí),不僅容易記住運球要點,也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓幼兒在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇7
設(shè)計意圖:
《綱要》中指出:"幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動,尤其是戶外的活動,從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動,足球運動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,從易到難,層層遞進,讓幼兒在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂成長。
活動目標(biāo):
1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2.樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
活動重點:
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
活動難點:
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
活動準(zhǔn)備:
人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐活動過程:
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等。
二、基本部分
1.自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2.運球練習(xí)師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3.運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4.游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的`游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標(biāo)志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇8
活動設(shè)計
為了讓幼兒主動關(guān)注周圍的世界,特意設(shè)計了“足球小子”的健康活動。通過報紙再利用,引導(dǎo)幼兒進行基本的體育訓(xùn)練,進一步將報紙搓成棍做準(zhǔn)備活動、團報紙進行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽,層層遞進的活動一步步地增加難度,以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標(biāo),又能滲透基本的環(huán)境教育目標(biāo)。
活動目標(biāo):
1、知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具,能較主動地關(guān)注周圍環(huán)境。
2、能用踢、跑、項等方法玩舊報紙。
3、積極參加體育活動,并能遵守規(guī)則進行游戲活動。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運動對身體有好處。
活動重難點:
(1)重點:知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具,能多種方法玩舊報紙。
(2)難點:想出多種足球訓(xùn)練方法。
活動準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:活動前觀看過足球運動員的練、比賽和進球的錄象。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:教具:哨子一個,學(xué)具:廢舊報紙人手3—5張,場地兩端用大塑料積木插成球門狀,胸飾若干(紅、黃、藍、綠各10個)。
活動過程:
一、將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
二、把報紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
三、足球訓(xùn)練。
1、帶報紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場,不要讓紙掉下來。
2、自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察,鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)
3、集體練習(xí)射球,傳球、頂球、撲球等動作。
四、游戲“足球賽”。
1、講解比賽規(guī)則:分兩隊,每隊有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊隊員;比賽時將球射進對方球門才得1分;不能推、抓對方隊員,手不能直接觸球,違反規(guī)則將處以點球。
2、分組進行球賽(教師做裁判,適當(dāng)調(diào)整比賽,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動。
繞場地慢跑一圈,整理場地,回活動室。
活動延伸:
1、在晨間活動或自由活動時,幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。
2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具!白儚U為寶”。
活動反思:
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的.是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇9
活動目標(biāo):
1、觀察畫面,鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備:
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
活動過程:
一、引起幼兒興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導(dǎo)幼兒觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么? 你從什么地方看出來的`?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動詞:搶、踢,引導(dǎo)幼兒用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育幼兒要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,幼兒欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌DV,幼兒邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價幼兒活動情況,結(jié)束活動。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求幼兒有節(jié)奏地朗讀兒歌。
《足球運動員》幼兒園人物美術(shù)教案 篇10
一、教材內(nèi)容:
體育鍛煉重在參與
二、教材分析:
本課屬于七-九年級教科書第二章<<積極自覺地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時,本課是第1學(xué)時,這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因為運動參與是促進學(xué)生增強體能,增進健康,掌握體育知識和運動技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂觀、開朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對于學(xué)生樹立正確的體育意識有重要的指導(dǎo)意義。
三、學(xué)情分析:
他們的生理特點是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多,抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對于體育鍛煉的價值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過問題和直觀性動畫進行啟發(fā)學(xué)生,通過小團隊相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;
2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動的意識;了解自己參與體育活動的狀況;
3、情感目標(biāo):根據(jù)實際自覺積極地參加課內(nèi)外體育活動。
五、教學(xué)手段:
引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評價法等。
六、教學(xué)重、難點:
引導(dǎo)學(xué)生樹立積極參與體育的意識,學(xué)會科學(xué)地參加體育活動。
七、教學(xué)過程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課
各位同學(xué)們:大家好
今天我們在這里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”:啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與
(二)講授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學(xué)們開動腦筋思考,然后談一談
自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果?
想一想?
。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了?
。2)“運動剝奪”實驗:將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。
2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。
3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié),實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\動。
4、生命在于運動“l(fā)ifedependsonsports”。
。1)這句體育格言出自(法國啟蒙思想家伏爾泰)。
。2)、我國先秦時期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動也”
。3)、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)
5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅。w育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間5分鐘)
6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應(yīng)該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。→體育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。
7、學(xué)生自測體育參與意識并統(tǒng)計得分情況:教師點評。
8、學(xué)生要根據(jù)自身的實際情況,積極的'有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:
1、教師總結(jié)本次的要點部分;
2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動作
3、布置作業(yè),宣布下課。
八、板書設(shè)計:
、佟吧谟谶\動”;
、趨⒓芋w育鍛煉的益處;
、垠w育鍛煉重在參與;
、芰私庾晕业捏w育參與情況;
、輨(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。
九、教具安排:
數(shù)碼投影儀1臺;筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進行對比。
C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;
D.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價:分組、討論和評價(10—12人一組,各小組對身體形態(tài)進行討論和評價,并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學(xué)交流,老師點評指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點:
。1)身高的增長。
。2)體重的增長。
。3)胸圍的增長。
B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實,可使軟骨的細胞正常增殖,促進骨骼的生長速度,從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負重練習(xí);
C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?
3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展?
4、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面?
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