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大學(xué)生心理健康教育的教案（通用10篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康教育的教案，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇1
活動目的：
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身 發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了 心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動，以期對在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。
活動時間：
本周日(即11月14日)
活動方式：
圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)
活動地點：
北校露天電影院
主辦單位：校團委
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會
活動對象：
全校有興趣參加的同學(xué)
前期準備:
1.參加圖書遴選、整理與分類由學(xué)校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對相關(guān)書籍進行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍;
2.圖書導(dǎo)引：由學(xué)校青年志愿者分會協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作，對參展圖書進行編附簡介、索書號、館藏冊數(shù)等友情提示;
3.在圖書館入口區(qū)張貼海報，進行指引;在參展去設(shè)置四個四角立體書架，并在書架上帖附友情提示及參展書目;在社會科學(xué)書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽;
4.宣傳工作：在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學(xué)生心理健康教育“圖書展覽與心理互學(xué)的通知;
在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學(xué)生心理健康教育“活動，在美食廣場前張貼大學(xué)心理健康教育“活動宣傳海報。
5.為了更好為同學(xué)們講解，特邀學(xué)校心理健康老師、10級各助班以及08，09級優(yōu)秀學(xué)長;
6.布置會場，設(shè)置會場音響設(shè)備。
活動要求:
在活動期間，能夠有秩序地進行圖書參觀與心理互相學(xué)習(xí)，在談閱讀后的感想時，要做好充分準備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題
活動內(nèi)容：
主要針對學(xué)校各個專業(yè)同學(xué)的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的.適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃問題，展開討論與互動，以幫助同學(xué)找到自信，自立、自強、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，并能確實處理好現(xiàn)實與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系，關(guān)注未來發(fā)展方向規(guī)劃，提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。
活動流程：
1、工作人員組織嘉賓和同學(xué)們有序入場就做，主持人致開場詞，并介紹活動主題及到場嘉賓;
2、有請到場老師代表發(fā)表重要講話;
3、助班及各優(yōu)秀學(xué)長帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動，同時工作人員分發(fā)心理健康書籍，各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題，并作初步解答;
4、主持人宣布討論結(jié)束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答，
5、自由問答，各同學(xué)可就心理健康問題向老師學(xué)長等提問并作解答，
6、自由討論，各同學(xué)積極討論，總結(jié)此次活動對自己的益處，也可談活動心得;
7、主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動對自己的益處及心得;
8、主持人邀請心理健康老師代表上臺發(fā)表講話并就此次活動提出總結(jié)。
9、主持人宣布此次活動圓滿結(jié)束，工作人員組織有序退場。
工作人員：
心理協(xié)會各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員
后期工作：
活動結(jié)束后，進行總結(jié)工作，并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動效果展示。其中，優(yōu)秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進行展覽。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇2
一、 活動目的
為同學(xué)們提供一個表達情感的平臺，讓同學(xué)們敢于表達自己的情感，面對自己的內(nèi)心
二、 活動操作
1.通過測試或游戲考驗情侶間的默契程度等;
2.為愿意參加活動的同學(xué)提供信紙和筆，讓同學(xué)們寫出自己最想說的的話或心愿;
3.與校廣播站聯(lián)系， 將愿意公開的心愿通過廣播傳達給大家，不愿意公開的心愿可用心封裝好，作為“寫給自己的.一封信” ，交給同學(xué)自己保管當(dāng)作紀念;
4.鼓勵學(xué)生情侶寫下對彼此的承諾，提高對感情的責(zé)任感
三、 活動操作注意事項
1.“心愿”表達用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上;
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學(xué)自行寫好交給我們再做安排
四、 活動材料
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表
五、 活動地點
xxx
六、 活動時間安排
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天
七、 活動人員安排
兩組人員，每組7——8人
1—2人負責(zé)保管信紙和筆，一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動，一人負責(zé)與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件，真正的健康是生理、心理與社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇3
一、 活動主題：
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、 活動目的：
通過這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會運用這些方法，指導(dǎo)自己在日常生活中去化解矛 盾。
三、活動重點、難點：
學(xué)會和解方法，解決實際問題。
四、 活動方法：
啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結(jié)合。
五、 課前準備：
多媒體
六、活動過程：
(一) 歌曲導(dǎo)入
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?
4、這節(jié)課,李老師想和同學(xué)們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會和解”。（板書課題：學(xué)會和解）
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小強玩的原因是什么？
3、小強只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢？請你替他想想辦法。
4、小結(jié)方法
5、同學(xué)們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來想一想，問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友，用誠心去化解矛盾。（板書：真誠）
�。ㄈ┓椒ㄟ\用
1、出示兩個情景，各小組任選一個表演。
2、選代表上臺表演。
3、請同學(xué)們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結(jié)：和解的`方法有許多，同學(xué)們可以選擇適合自己的去做，去努力。當(dāng)別人認識到了不足，真誠地向你道歉時，你應(yīng)當(dāng)通情達理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）
�。ㄋ模┞�(lián)系實際，行為自查，彌補過錯
1、 朋友之間有了矛盾可以和解，同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快，現(xiàn)在老師給你們時間，趕緊去化解矛盾，然后勾勾手，再次成為好朋友，你們說好不好？
2、 我看到好多同學(xué)化解了他們的矛盾，你們能不能大膽地把矛盾說出來，再說說 是用什么辦法化解的？
3、 老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹能夠常青，請同學(xué)們記住這個能帶給人歡樂的小丑說的話吧！
4、 讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！
5、 此時此刻，同學(xué)們的心情怎么樣？我們一起來唱一首歌吧。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)
1、這節(jié)課你有什么收獲？
2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學(xué)會了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧！
學(xué)生活動設(shè)計
聽歌曲，說歌名介紹朋友思考并回答問題了解情境同桌討論練習(xí)表演觀看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲
七、板書設(shè)計
學(xué)會和解
真誠 寬容
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇4
一、活動課題：
戰(zhàn)勝自己！
二、活動目標：
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
一個人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
三、活動準備：
制作《我的作息時間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
四、教學(xué)過程：
一、做一做
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說
說說：你為什么選擇這個答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫
把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議
四人小組，互相討論《作息時間表》�？纯凑l的作息時間安排的最恰當(dāng)！
其次，修改自己的'《作息時間表》，并堅持一個學(xué)期。
教學(xué)反思：
學(xué)生的自律意識不強，本課的學(xué)習(xí)很有必要�？梢约訌妼W(xué)生的紀律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇5
設(shè)計背景：
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的學(xué)習(xí)目標，基于此設(shè)計了本課題。
課程目標：
讓學(xué)生能夠認識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
課程重難點：
讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
課程形式：
教師講授；視頻觀看；小組討論。
課程安排：
2課時
課程準備：
PPT；視頻
過程：
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的'特點。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇6
教學(xué)目標
通過活動，使學(xué)生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。
教學(xué)重難點
讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學(xué)會關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。
教學(xué)準備
要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。
教學(xué)時間
一課時
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入
昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？
生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的家庭
1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。
引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的熱愛。
2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的'呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？
小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。
三、分辨對錯，指導(dǎo)行為
1、（出示圖片）讓學(xué)生評一評圖中學(xué)生的做法，是對還是錯并說出理由。
2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？
小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會非常高興。
四、獻給父母的心里話
1、寫下你最想對父母說的心里話。
2、同桌交流。
3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。
五、我是家庭小幫手
請家長寫評語。
六、總結(jié)
在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇7
【活動理念】
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
【活動目的】
1、讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的.認識。
2、通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進取的精神。
【重點難點】
1、重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。
2、難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。
【活動準備】
要求每個學(xué)生準備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。
2、討論交流：
�、趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說法？
�、普埥Y(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。
3、繼續(xù)討論下述三個問題：
⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？
�、颇銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？
⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。
四、活動反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇8
[活動目標]
1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變能力。
[活動重點]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的能力
[活動難點]
幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
[活動準備]
1、20包七彩糖。
2、4 0個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的`小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
�、莼卮饐栴}，分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明游戲規(guī)則
�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
�、诜纸M。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
通過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的能力、
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇9
教學(xué)主題：
善于對孩子進行心理健康教育。
教學(xué)目標：
1、讓家長高度重視對孩子進行心理健康教育的重要性與必要。
2、引導(dǎo)家長運用良好的方法對孩子進行心理健康教育。
教學(xué)方式：演講，示例。
教學(xué)重點：掌握心理健康教育的有效方法。
教學(xué)時間：20xx年4月18日下午
教學(xué)課時：兩課時。
教學(xué)過程：
一、提示導(dǎo)入
心理健康是學(xué)生一生人格健全的基石。一個心理不健康的孩子，成才是很困難的。因此，家長既應(yīng)關(guān)心孩子的身體健康和學(xué)業(yè)狀況，也應(yīng)關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，使孩子成長為一個不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才。在初中階段，對孩子進行心理健康教育尤為重要，因為它是孩子成長的過度時期，很容易出現(xiàn)各種心理問題。
二、教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃浅Ｖ匾直匾�
1、世界有關(guān)權(quán)威機構(gòu)對“健康”的定義說明，健康包涵三個基本要素：軀體健康；心理健康；較強的社會適應(yīng)能力。全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者是密切相關(guān)，缺一不可，無法分割的。
2、孩子的心理健康比身體健康更重要。心理健康狀況不僅會影響到孩子的身體的健康狀況，而且還會影響到孩子的學(xué)業(yè)和終身發(fā)展。心理學(xué)家的調(diào)查表明，一個人能否成功，知識和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。
3、目前，我國初中生患心理疾病的現(xiàn)象比較普遍，常見的有抑郁癥、狂躁癥、焦慮癥等等。據(jù)有關(guān)機構(gòu)統(tǒng)計，現(xiàn)在全國有心理障礙和品德障礙的孩子多達5000多萬。
4、心理健康教育應(yīng)成為家庭教育的重要內(nèi)容，在座家長在關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績和身體狀況的同時，應(yīng)特別關(guān)心孩子的'心理健康狀況。
�。ǘ┱莆找恍┡袛嗪⒆拥男睦硎欠窠】档臉藴�
評定兒童心理是否健康，可以從生理學(xué)標準、統(tǒng)計學(xué)標準、價值觀標準、社會規(guī)范標準和機能水平標準等不同的角度來考察。在具體標準上，陳仲舜先生提出了心理健康兒童的10種表現(xiàn)：
�。�1）能進行正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；
�。�2）能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團結(jié)互助；
�。�3）情緒基本穩(wěn)定，對事物反應(yīng)敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態(tài)；
�。�4）行為符合社會群體的要求，與自己的身份、角色相稱；
（5）人格完整，能客觀地評價個人及外界，意志堅強，言行一致；
�。�6）與大多數(shù)人的心理意向一致，熱愛集體，有濃厚的社會交往欲望；
�。�7）有良好的適應(yīng)能力及對緊急事件的應(yīng)變能力；
�。�8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態(tài)；
（9）心理符合其年齡水平，自主及定位能力強，個人理想與現(xiàn)實可能性之間的距離是可望可及的；
（10）能適應(yīng)快節(jié)奏的時代變化，學(xué)習(xí)效率高，質(zhì)量好，精力充沛，自己感覺良好。
�。ㄈ┘议L要善于對孩子進行心理健康教育
被廣大家長稱為“家教救星”的華方先生，給我們提供了一些優(yōu)秀的教育方法，我們可學(xué)習(xí)借鑒：
1、教育孩子樹立科學(xué)的人生觀和世界觀。
家長一方面要注意正確地引導(dǎo)孩子樹立科學(xué)的人生觀和世界觀，另一方面要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績和名次，正確看待孩子的前途，不應(yīng)對孩子提些不切實際的過高的要求。要引導(dǎo)孩子學(xué)會做人，學(xué)會做個快樂的讀書人。引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上，靠正確的奮斗來實現(xiàn)人生的理想。
2、引導(dǎo)孩子了解自己，接受自己，相信自己。
要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。否則，就會導(dǎo)致孩子的心理不平衡。因此，家長要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自己的基礎(chǔ)上，坦然地接受自己，相信自己。既不自負，也不自卑，這樣，孩子才會減少心理的沖突，保持心理健康。
3、引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神，健康穩(wěn)定的、開朗豁達的心胸，活潑愉快的情感。
4、引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，正確認識現(xiàn)實，正視困難和逆境。孩子在成長的過程中難免會遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學(xué)間的矛盾、老師的責(zé)備等。對此，家長要注意引導(dǎo)，要幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂，應(yīng)付自如的心理品質(zhì)。要教育孩子從小熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)和勞動，學(xué)會全面、客觀地看問題，不斤斤計較，不好高騖遠。
5、引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系。
家長要注意教育孩子心中有他人，不以自己為中心，要堅持自立利人的原則，樂于與人交往。引導(dǎo)孩子在交往的過程中能嚴以律己，寬以待人。
6、引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
一是要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉和休息的時間；二是要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三是要鼓勵孩子加強體育煅煉，積極參加課外活動，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學(xué)習(xí)、生活有緊有松，生活活潑，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率，保持身心健康。
三、家長交流
討論：
1、初中階段的孩子，心理教育重要不重要？
2、對孩子進行心理健康教育，自己各有哪些好方法。
四、教師小結(jié)
師：我們要多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界。要通過多種途徑來引導(dǎo)孩子保持心理健康，使孩子成長為一個不僅學(xué)習(xí)好、身體好，而且具有健全人格和良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代人。
大學(xué)生心理健康教育的教案 篇10
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.
教學(xué)過程
一、用實例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負他。教師說明白了，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？
�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己
�。�1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
�。�3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的.激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
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