精品體育課五步拳教學設計

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，就難以避免地要準備教學設計，教學設計是根據(jù)課程標準的要求和教學對象的特點，將教學諸要素有序安排，確定合適的教學方案的設想和計劃。那么問題來了，教學設計應該怎么寫？以下是小編為大家收集的精品體育課五步拳教學設計，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　教材分析

　　武術基本套路五步拳是整個武術套路中最基本的基本功套路、是學好武術其他拳種的重要基礎，其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學習能夠全面發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學習五步拳的整個套路，而是從基礎打起，學習五步拳的前三個動作。

　　學情分析

　　小學的學生屬于人體發(fā)育的少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進行武術練習有助于促進身體的發(fā)育。小學的學生有一定的體育知識基礎，但單純地武術教學有點枯燥，因此添加游戲項目增加學生的學習興趣和運動量。

　　教學目標

　　1、培養(yǎng)學生學習武術的興趣，能認真積極地參與武術的訓練。

　　2、掌握五步拳的前半部分動作技術。

　　3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。

　　4、加強武德修養(yǎng)，培養(yǎng)勤學苦練、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學重點和難點

　　重點：套路運行時眼法與動作的配合

　　難點：套路演練的連貫性及武術動作的勁力

　　教學過程

　　一、課堂常規(guī)

　　二、基本部分

　　1、教師示范五步拳的整套動作

　　2、分招式講解示范教學

　　3、前三個動作系統(tǒng)練習

　　4、兩人一組對練

　　5、陽光接力

　　三、結束部分

　　1、集體演練五步拳

　　2、放松運動：相互抖手臂

　　3、評價本次課

　　4、解散下課，送交器材。

　　教學環(huán)節(jié)

　　教師活動

　　預設學生行為

　　設計意圖

　　準備部分

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、集合、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內(nèi)容和目標要求

　　4、安排見習生

　　二、準備活動

　　1、頭部運動

　　2、肩部運動

　　3、振臂運動

　　4、體轉(zhuǎn)運動

　　5、腰部運動

　　6、腹背運動

　　7、腿部運動

　　8、整體運動

　　9、踏步看齊

　　要求：

　　快、靜、齊

　　跟隨音樂，

　　掌握節(jié)拍。

　　做好準備活動，防止運動傷害

　　基本部分

　　1、教師示范五步拳的整套動作

　　2、分招式講解示范教學

　　預備勢：并步抱拳

　　（1）摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳，沖右拳，目視前方。

　�。�2）彈踢沖拳重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳，目視前方。

　�。�3）馬步架打右腿落地，向左轉(zhuǎn)體90度，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳，目視右方。

　　3、前三個動作系統(tǒng)練習

　　4、兩人一組對練

　　5、陽光接力

　　游戲方法：

　　1號隊員原地拍球20次，與2號隊員擊掌。

　　2號隊員原地跳繩50次，與3號隊員擊掌。

　　3號隊員踢毽子10次，與4號隊員擊掌。

　　4號隊員仰臥起坐10次，與5號隊員擊掌。

　　5號隊員跑到起點。

　　生：

　　1、通過觀察教師示范動作，了解正確動作要領。

　　2、積極思考，控制好身體的協(xié)調(diào)能力

　　3、同伴間相互糾正、相互鼓勵

　　一、完成教學任務。

　　二、游戲能補充運動量地不足。

　　結束部分

　　1、集體演練五步拳

　　2、放松運動：相互抖手臂

　　3、評價本次課

　　4、解散下課，送交器材。

　　生：做到形神兼?zhèn)?/p>

　　做好運動后地肌肉放松

　　場地器材

　　籃球場地一塊

　　籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個

　　錄音機一臺

　　課前檢查場地、器材。

　　課中強調(diào)保護與幫助方法，提高自我保護意識。

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