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大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié)范文（精選13篇）
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，在這些日子里，我們的教學(xué)能力、經(jīng)驗(yàn)都有所成長(zhǎng)，是時(shí)候靜下心來好好寫寫教學(xué)總結(jié)了。相信寫教學(xué)總結(jié)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 1
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺�，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三�?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的.矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 2
我院心理健康教育工作在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下取得了一些新的成績(jī)，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、工作回顧
（一）改善了心理咨詢室硬件設(shè)施。為使心理咨詢室更溫馨，更符合來訪者的心理需求，本年度，對(duì)心理咨詢中心重新進(jìn)行了整體規(guī)劃，并制定了一套詳細(xì)的整改方案。但今年因經(jīng)費(fèi)限制，本中心在經(jīng)費(fèi)允許的前提下對(duì)咨詢中心的硬件設(shè)施進(jìn)行了部分改進(jìn)。增添的設(shè)備有：預(yù)約等候室的組合書柜1套；接待員（值班學(xué)生）的接待桌1臺(tái)；個(gè)體咨詢室沙發(fā)1套；心理書籍50余本，另外還有用于裝飾的水養(yǎng)植物、金魚，用于接待來訪者的果盤和糖果等。這些設(shè)備的增添令來訪者有更加舒適放松的感覺，為心理咨詢工作起到了很好的輔助作用。
�。ǘ┩晟屏诵睦碜稍児ぷ鞯捏w制機(jī)制。一方面，針對(duì)全院心理健康教育工作，中心制定了兩項(xiàng)新的規(guī)章制度：《學(xué)生心理狀態(tài)周報(bào)制度》和《關(guān)于學(xué)工人員報(bào)考職業(yè)資格證書的管理辦法》。另一方面，針對(duì)心理咨詢中心自身的運(yùn)行和管理，中心在往年的制度基礎(chǔ)上，結(jié)合本年實(shí)際情況完善了《心理咨詢中心咨詢制度》、制定了《江西工貿(mào)學(xué)院心理咨詢中心教師隊(duì)伍建設(shè)及管理規(guī)定》和《心理咨詢中心接待員工作職責(zé)及注意事項(xiàng)》。由此，心理健康教育與咨詢工作有章可循，在制度的指導(dǎo)下更規(guī)范，更系統(tǒng)。
（三）充分發(fā)揮了心理健康三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系的危機(jī)預(yù)防與干預(yù)作用。該工作主要從以下幾個(gè)方面得以體現(xiàn)：第一，接待個(gè)體心理咨詢。本年度，特別是20xx—20xx學(xué)年上學(xué)期，中心對(duì)心理健康與咨詢的宣傳力度大幅加強(qiáng)，主動(dòng)預(yù)約的學(xué)生數(shù)量顯著提升。20xx年，共接待主動(dòng)來訪53人次，雖然總量不多，但下半年與上半年比較有明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)。從10月中旬開始，預(yù)約咨詢的學(xué)生平均每周能達(dá)到4名左右。第二，實(shí)行心理狀態(tài)周報(bào)制度。該制度從11月1日開始實(shí)施，通過實(shí)行該制度，中心借助系部和班級(jí)二級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用的發(fā)揮，有效排查學(xué)生心理危機(jī)，將有心理問題的學(xué)生及時(shí)處理且上報(bào)，截止12月31日共上報(bào)48名學(xué)生，中心幫助輔導(dǎo)3名學(xué)生。第三，開展新生心理普測(cè)，建立全體學(xué)生心理檔案。本年度，共測(cè)試3739人，占總?cè)藬?shù)的97.1%。并對(duì)篩查出的223名心理問題較重或嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行心理約談。其中，赴約的學(xué)生共171名，占總約談人數(shù)的76.6%。
（四）豐富了心理工作的宣傳手段。第一，創(chuàng)建了微信公眾平臺(tái)。從9月1日起開始運(yùn)行“工貿(mào)心海陽光”微信公眾平臺(tái)。除特殊情況外，每天都發(fā)布心理相關(guān)的文章至少3篇，其中包括我院最新心理活動(dòng)、心理學(xué)常識(shí)、心理測(cè)試、心理故事、幽默笑話等，不僅向同學(xué)們普及了心理健康知識(shí)，而且擴(kuò)大了我院心理協(xié)會(huì)的影響力，豐富了同學(xué)們參與我院心理活動(dòng)的形式。截止12月底，已有千余名微信用戶關(guān)注。第二，創(chuàng)辦了工貿(mào)心理協(xié)會(huì)的標(biāo)志。一個(gè)簡(jiǎn)單醒目有含義的標(biāo)志不僅是一個(gè)組織的代表，更能提高一個(gè)組織的凝聚力和價(jià)值感，為此，創(chuàng)辦一個(gè)屬于我院心理協(xié)會(huì)的獨(dú)特標(biāo)志并不容忽視。本年度，在老師和同學(xué)們的合力下，最終創(chuàng)立了以“心海陽光”命名的'心協(xié)標(biāo)志。第三，編印了4期《心海陽光》報(bào)，并在往年的基礎(chǔ)上重新改版，版塊設(shè)計(jì)更豐富、合理，文章的選擇更具普適性和專業(yè)性。在本年度共出版的4期心海陽光報(bào)中后兩期為改版的。第四，制作并創(chuàng)新了咨詢中心宣傳欄。本年度共制作了4個(gè)宣傳欄，其中三個(gè)位于食堂門口櫥窗的宣傳欄，開學(xué)初主要宣傳心理咨詢制度和值班老師情況，展示心理咨詢室的圖片。學(xué)期末主要展示了本學(xué)習(xí)開展的心理活動(dòng)。另外一個(gè)是位于心理咨詢中心走廊的宣傳欄。該欄一改往年的全體心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作人員照片展示，而是僅展示學(xué)工領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢師和幾位學(xué)生干部的照片，其余的大部分空間用于心理咨詢流程介紹和心理活動(dòng)介紹，較為特色的是留出了“留言板”，來訪者咨詢后可以把自己的感想用便簽紙寫下來貼在留言板上，不僅讓寫者留下回憶，更能促使其他參觀的同學(xué)改變對(duì)心理咨詢的誤解。
（五）提升了心理學(xué)生干部的工作水平。為充分發(fā)揮廣大學(xué)生干部隊(duì)伍的作用。本年度著力提升了學(xué)生干部的工作水平。主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：第一，開辦第六屆心理委員培訓(xùn)班。共培訓(xùn)168名學(xué)生干部。本屆培訓(xùn)班與往屆不同，重在培訓(xùn)學(xué)生干部的實(shí)際應(yīng)用能力，而不僅僅是像大學(xué)生心理健康課程一樣的純知識(shí)性教育。培訓(xùn)包含心理委員工作職責(zé)，學(xué)生心理問題的辨別與干預(yù)，班級(jí)心理活動(dòng)的開展，還包含心理情景劇的編排。此外，對(duì)各班心理委員，各系部心理部干部們都提出了更高的工作要求。第二，定期召開心理協(xié)會(huì)成員和心理健康部成員例會(huì)。單周召開心理協(xié)會(huì)成員例會(huì)，雙周召開心理健康部成員例會(huì)。時(shí)刻了解學(xué)生們的工作情況，有效指導(dǎo)學(xué)生們的工作。
�。┘訌�(qiáng)了心理健康教育第二課堂活動(dòng)建設(shè)。本年度，我院將《大學(xué)生心理健康教育》這門課程設(shè)立為必修課，使心理健康教育的范圍遍及全體學(xué)生，充分體現(xiàn)了院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度。與此同時(shí)，我中心也加強(qiáng)了心理健康教育第二課堂活動(dòng)建設(shè)，開展了豐富多彩的校園心理活動(dòng)。一是利用宿舍寢室燈光開展為失聯(lián)飛機(jī)MH370平安祈�；顒�(dòng)。二是第七屆“525大學(xué)生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)（包括簽名活動(dòng)，手工藝品制作，母親節(jié)活動(dòng)，心理趣味測(cè)試活動(dòng)，手工藝品拍賣，第六屆心理情景劇大賽）。三是9月初舉辦的新生身心健康教育講座。四是12月新創(chuàng)辦的“21日習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃”大型活動(dòng)。300多名學(xué)生報(bào)名參加。五是積極組織班級(jí)心理活動(dòng)的開展。與往年不同，今年開展的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)并不局限于心理咨詢中心或院心理協(xié)會(huì)舉辦，在心理委員接受了實(shí)踐性培訓(xùn)后，他們都能在各班開展相應(yīng)的主題團(tuán)輔活動(dòng)。本學(xué)期規(guī)定大一年級(jí)每班每個(gè)月至少開展一次心理團(tuán)輔活動(dòng)。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，截至12月底，心理咨詢中心組織團(tuán)輔共5次，各系部班級(jí)自行組織團(tuán)輔活動(dòng)至少兩次。根據(jù)班級(jí)活動(dòng)的開展情況，從各系部共推選出34個(gè)優(yōu)秀班級(jí)進(jìn)行了表彰，并刊登在冬季心海陽光報(bào)上。
通過豐富多彩的活動(dòng)，提高了同學(xué)們的心理健康意識(shí)，在學(xué)院中也營造了良好的心理健康氛圍。
二、存在的不足
近一年的工作雖然取得了一定的成績(jī)，但仍存在著一些不足。
一是沒有充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)傳播心理健康知識(shí)的作用。心理協(xié)會(huì)作為院心理健康活動(dòng)開展的主體，雖然經(jīng)常開展團(tuán)體活動(dòng)，但多在群體成員內(nèi)部，并沒有將活動(dòng)的影響力擴(kuò)大到全體學(xué)生，校園的心理文化氛圍還不夠濃厚。
二是沒有發(fā)揮兼職咨詢師的作用。我院有近十名老師有二、三級(jí)心理咨詢師資格證書，但并沒有發(fā)揮其資格證的作用，極少部分老師能夠積極參與心理咨詢值班，即使參與了值班，也沒有嚴(yán)格遵守約定如期值班簽到。究其原因，一是缺乏嚴(yán)格的值班制度；二是對(duì)兼職咨詢師的宣傳力度不夠；三是兼職咨詢師的咨詢技術(shù)有所欠缺。
三是沒有發(fā)表心理學(xué)相關(guān)論文。本年度工作的重心主要放在實(shí)務(wù)性工作上，忽略了科研工作。對(duì)學(xué)生中存在的心理現(xiàn)象和問題缺乏深入分析和研究。
三、明年工作改進(jìn)計(jì)劃
第一，進(jìn)一步改善心理咨詢中心的硬件設(shè)施。根據(jù)明年的預(yù)算，對(duì)心理咨詢中心進(jìn)行簡(jiǎn)單的裝修。
第二，建立完備、實(shí)效的危機(jī)干預(yù)機(jī)制和轉(zhuǎn)診機(jī)制。將院系（部）領(lǐng)導(dǎo)、班級(jí)輔導(dǎo)員和學(xué)生家長(zhǎng)三者的力量緊密整合，建立一套完整的干預(yù)機(jī)制。多了解和借鑒其他院校的處理方式。
第三，深入研究并發(fā)表心理相關(guān)論文。預(yù)計(jì)明年在報(bào)刊雜志上發(fā)表至少1篇論文，5月份申報(bào)一項(xiàng)課題。
第四，定期召開咨詢師座談會(huì)。提高兼職心理咨詢師的責(zé)任意識(shí)，提升咨詢師技能。
第五，改進(jìn)社團(tuán)管理思路和方法。提高對(duì)心理協(xié)會(huì)成員的要求，充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)成員的積極性，有效提升心理協(xié)會(huì)和心理健康部成員組織院級(jí)心理活動(dòng)的能力。
第六，開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。預(yù)計(jì)明年春季，在全院舉行有別于十月運(yùn)動(dòng)會(huì)的“心運(yùn)會(huì)”，以素質(zhì)拓展的活動(dòng)形式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比賽。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 3
今年的5·25是第十五個(gè)全國大學(xué)生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動(dòng)周”的15周年紀(jì)念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨詢中心；從老校區(qū)主樓六樓到新校區(qū)圖書館負(fù)一樓，再到六號(hào)教學(xué)樓五樓，15年風(fēng)雨兼程，我們一路走來。本屆活動(dòng)的主題是：三進(jìn)三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動(dòng)總結(jié)如下：
一、心理健康活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，提升學(xué)生心理素質(zhì)
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請(qǐng)了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時(shí)間，走進(jìn)學(xué)生班級(jí)，先后組織同學(xué)們開展了81場(chǎng)心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，覆蓋所有教學(xué)分院�；顒�(dòng)形式多樣，有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識(shí)講座、有心理影視賞析等，通過面對(duì)面交流、心連心互動(dòng)，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會(huì)了科學(xué)應(yīng)對(duì)和處理壓力的`具體方法。
二、身心健康體檢進(jìn)宿舍，提升學(xué)生健康體質(zhì)
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會(huì)等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進(jìn)學(xué)生公益，為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對(duì)自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)社區(qū)，提升服務(wù)地方能力
5月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動(dòng)，在市區(qū)國貿(mào)廣場(chǎng)向凱里市民宣傳自閉癥知識(shí)。同時(shí)通過公眾號(hào)、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識(shí)宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個(gè)特殊群體。
5月4日，心理咨詢中心馬燕老師應(yīng)邀參加由xx州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動(dòng)”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
四、關(guān)愛畢業(yè)生，幫助畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過度
五、開展《大學(xué)生心理健康教育》實(shí)踐課，讓心理咨詢不再神秘
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請(qǐng)學(xué)生班級(jí)到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項(xiàng)工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個(gè)xx級(jí)班級(jí)主動(dòng)到咨詢中心參觀，參觀體驗(yàn)人數(shù)約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報(bào)大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報(bào)大賽，邀請(qǐng)各分院心理委員參與手抄報(bào)評(píng)選，讓學(xué)生在制作手抄報(bào)的過程中，加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解。本屆手抄報(bào)大賽共收到來自13個(gè)教學(xué)分院的300多份手抄報(bào)，經(jīng)過四輪評(píng)選，最終評(píng)出26名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
我們步入了新時(shí)代。新時(shí)代，要有新夢(mèng)想，要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對(duì)我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)！
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 4
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的.不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一.活動(dòng)背景：
大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二.活動(dòng)目的：
面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。
三.班會(huì)總結(jié)：
為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：
然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 5
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長(zhǎng)，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中，我就大學(xué)生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級(jí)心理健康教育委員，密切關(guān)注班級(jí)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作，我所帶班級(jí)財(cái)管0801、0804、會(huì)計(jì)1011班，每個(gè)班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進(jìn)行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級(jí)之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強(qiáng)自身心理學(xué)知識(shí)培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。
開學(xué)初到現(xiàn)在，一直不斷加強(qiáng)自身心理健康教育知識(shí)，并按照心理學(xué)的教育原則和方法，使知識(shí)傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，在自己所帶的形勢(shì)政策課程中，在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例，而且和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
三、開展系列活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生心理狀況。
利用班會(huì)和業(yè)余時(shí)間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的`各項(xiàng)活動(dòng)和講座，進(jìn)行心理健康閱讀，針對(duì)大三學(xué)生的特點(diǎn)，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理，對(duì)心理困惑學(xué)生，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，使每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價(jià)值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào)，采取個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 6
在校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，在校心理健康教育工作小組的指導(dǎo)下，在各院學(xué)生的廣泛參與下，大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育工作的實(shí)效性，為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)營造了一個(gè)健康、樂觀、積極向上的校園氛圍�，F(xiàn)將20xx年的工作總結(jié)如下：
一、完成20xx級(jí)新生的心理普查回信、心理問題篩選和干預(yù)工作
對(duì)20xx級(jí)新生采用UPI、SCL-90進(jìn)行心理測(cè)試，針對(duì)心理普測(cè)的結(jié)果，給參加心理普測(cè)并進(jìn)行了有效作答的6257名新生進(jìn)行了回信。其中，預(yù)約256名新生進(jìn)行談話，篩選出有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生41名。給他們進(jìn)行了每周一次的持續(xù)心理輔導(dǎo)，有效解決或者緩解了他們的心理問題(疾病)。
二、認(rèn)真做好日常的心理咨詢及值班工作
堅(jiān)守工作崗位，認(rèn)真履行職責(zé)。20xx年心理健康指導(dǎo)中心共接待正式來訪者402人，咨詢次數(shù)611次。來訪者咨詢的主要問題是適應(yīng)問題、情緒情感問題、人際交往問題、學(xué)習(xí)問題、自我意識(shí)問題及各類神經(jīng)癥等。
三、依托心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康教育，在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下校心協(xié)、各院心理社團(tuán)進(jìn)一步完善了機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。成員包括各班心理委員、各宿舍信息員及對(duì)心理健康教育感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過心理健康節(jié)等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。
四、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)校的心理健康教育工作主要通過班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員開展和落實(shí)，他們是心理健康教育工作的骨干力量。為了提高他們?cè)谛睦斫】到逃ぷ鞣矫娴膶I(yè)水平，本學(xué)年，心理健康指導(dǎo)中心針對(duì)心理委員和心理信息員組織了定期的系統(tǒng)培訓(xùn)。培訓(xùn)中，結(jié)合實(shí)際案例解析，擴(kuò)展了他們的心理健康知識(shí)，明確了職責(zé)定位和工作要求，指導(dǎo)開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則，使他們了解到預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題需要科學(xué)合理的方法。通過系統(tǒng)培訓(xùn)，同學(xué)們的個(gè)人心理素質(zhì)得到了提高，而且為以后班級(jí)心理工作的開展打下了良好的基礎(chǔ)。
五、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍，心理健康知識(shí)宣傳普及工作順利開展
為推動(dòng)我校心理健康教育工作、普及心理健康知識(shí)，提高我校學(xué)生的心理健康意識(shí)，豐富校園文化生活，心理健康指導(dǎo)中心在5月份成功開展了以從心開始，生命因你綻放為主題的第七屆大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。通過現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理健康知識(shí)圖片展、心理影片賞析、發(fā)放心海報(bào)、心理沙龍、專家講座、辯論賽、校園情景AB劇等多種形式的活動(dòng)，吸引了眾多學(xué)生的.參與，參加學(xué)生共約13000多人次，在校園內(nèi)營造了一種人人關(guān)注健康，人人關(guān)注成長(zhǎng)的良好氛圍。在心理健康節(jié)活動(dòng)月中，心理健康指導(dǎo)中心還多次舉辦心理健康報(bào)告會(huì)，來提高我校師生的心理健康水平。如：邀請(qǐng)大河健康報(bào)在我校大禮堂共同主辦了主題為享受生活從‘心’開始報(bào)告會(huì)。針對(duì)大一新生所出現(xiàn)的各種適應(yīng)障礙、人際交往困惑、自我定位的迷失等問題進(jìn)行了詳細(xì)的講解，幫助新生同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
六、做好龍子湖校區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的籌備建設(shè)工作
龍子湖校區(qū)現(xiàn)有四個(gè)學(xué)院5000余人入駐，經(jīng)過多方考察和研究，確定了龍子湖校區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的建設(shè)方案，為籌建工作做好了充分準(zhǔn)備。
七、積極開展科研工作
本學(xué)年，心理健康中心的專職教師積極參加科研研究，共發(fā)表論文2篇，參與2個(gè)科研項(xiàng)目(一個(gè)是河南省教育廳項(xiàng)目，一個(gè)是河南省社科聯(lián)、經(jīng)團(tuán)聯(lián)課題)、獲成果獎(jiǎng)一項(xiàng)(河南省第二屆圖書情報(bào)學(xué)術(shù)成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng))。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 7
一名優(yōu)秀的大學(xué)生， 不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專 業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)， 因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增， 引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的` 不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。
在今年 5 月份，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理，特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)， 意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己 身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大 學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。 依照策劃，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結(jié)了有以下特點(diǎn):
1、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
2、有權(quán)威人士的解說，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。 運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用，宣傳更加 到位。
結(jié)合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方 式，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報(bào)、橫幅吸引學(xué)生們的目光，由于這次時(shí)間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好，同學(xué)們都踴躍上臺(tái)提出現(xiàn)代大學(xué) 生的心理問題，問題有針對(duì)性和普遍性，這個(gè)現(xiàn)象是非常好的。
然而這也顯露出一個(gè)弊端，正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對(duì)性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱， 有些問題作為一個(gè)閱歷不足的大學(xué)生是無 法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所以通過這次班會(huì)， 我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個(gè)大學(xué)生心理咨詢平臺(tái)，里面有 專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo)，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交 流，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫 助學(xué)生。
然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級(jí)手抄報(bào)比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示，說明這次主題班會(huì)在 各班都引起了重視，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式，這也是我們這 次主題班會(huì)的特色，用這種評(píng)比的方式，調(diào)動(dòng)大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動(dòng)中來。 這次活動(dòng)成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進(jìn)取 的心態(tài)，我系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 8
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)重要而又必要的教學(xué)工作，對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。本文旨在總結(jié)我所參與的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探討教學(xué)方法與策略，以期為今后的教學(xué)工作提供參考和借鑒。
一、教學(xué)目標(biāo)的明確與重要性
在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育教學(xué)時(shí)，首先要明確教學(xué)目標(biāo)。只有確立了明確的目標(biāo)，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和需求，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容和方法。在教學(xué)過程中，我注重培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)、提升他們的心理適應(yīng)能力、增加對(duì)自我認(rèn)知的了解，以及提高他們的人際溝通能力等方面的目標(biāo)。
二、教學(xué)內(nèi)容的多樣化與實(shí)用性
為了使大學(xué)生能夠主動(dòng)參與到心理健康教育教學(xué)中來，我盡量使教學(xué)內(nèi)容多樣化和有趣味性。通過講授心理學(xué)的基本知識(shí)和原理，結(jié)合一些案例和實(shí)際問題，使學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用心理學(xué)理論。同時(shí)，我還引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，進(jìn)行課堂討論和案例分析等方式，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和問題解決的能力。
三、教學(xué)方法的靈活應(yīng)用與因材施教
在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，我采用了多種靈活的教學(xué)方法。例如，開展小組討論，讓學(xué)生們能夠分享彼此的心理體驗(yàn)和困惑，互相傾聽和幫助；組織角色扮演活動(dòng)，幫助學(xué)生模擬和解決真實(shí)生活中的心理問題；組織心理測(cè)試和問卷調(diào)查，為學(xué)生提供反思和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需求，針對(duì)性地進(jìn)行因材施教，幫助他們更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)的科學(xué)與全面
對(duì)于大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的評(píng)價(jià)，我注重科學(xué)和全面。除了常規(guī)的考試和課堂表現(xiàn)等評(píng)價(jià)方式外，我還通過學(xué)生的日記、心理報(bào)告以及學(xué)習(xí)小結(jié)等形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)過程中，我不僅關(guān)注學(xué)生的知識(shí)掌握程度，還注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀以及對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)。通過多方面的評(píng)價(jià)，我能更全面地了解學(xué)生的心理狀況和成長(zhǎng)情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。
五、教學(xué)反思與改進(jìn)
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是一個(gè)需要不斷反思和改進(jìn)的過程。通過對(duì)教學(xué)過程的反思，我發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處。例如，有些學(xué)生對(duì)心理健康的重要性認(rèn)識(shí)不足，缺乏主動(dòng)參與的意識(shí)；有些教學(xué)內(nèi)容和方法可能存在一定局限性，難以完全滿足學(xué)生的.需求。為了改進(jìn)這些問題，我將更加深入了解學(xué)生的實(shí)際需求，不斷完善教學(xué)內(nèi)容和方式，力求讓每一位學(xué)生都能夠從我的教學(xué)中獲得收益和成長(zhǎng)。
結(jié)語：
通過參與大學(xué)生心理健康教育教學(xué)，我積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。在今后的教學(xué)工作中，我將進(jìn)一步提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，努力將心理健康教育教學(xué)工作做得更好，更有針對(duì)性和實(shí)效性。同時(shí)，我也希望大學(xué)生們能在我的教學(xué)中獲得更多的知識(shí)和幫助，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 9
5月份以來，我�！爸拈w”為全校師生家長(zhǎng)組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的'和效果，取得了圓滿成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)總結(jié)：
一、具體活動(dòng)開展情況
�。ㄒ唬﹩�(dòng)儀式拉開序幕
4月29日，學(xué)校利用晨會(huì)課廣播宣讀心理健康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與具體活動(dòng)時(shí)間安排表，向全體師生發(fā)出活動(dòng)倡議。知心閣把具體活動(dòng)方案早在周一就在領(lǐng)導(dǎo)會(huì)上做了統(tǒng)一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“525、我愛我心理健康月”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動(dòng)，極好地渲染了活動(dòng)氣氛，取得了很好的效果。
（二）國旗下演講
5月份每個(gè)周的周一升旗儀式，校團(tuán)委安排校園小播音員們承辦本次活動(dòng)月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
�。ㄈ╅_展心理健康手抄報(bào)、黑板報(bào)和征文比賽、優(yōu)秀作品展示活動(dòng)
跟往年一樣，進(jìn)行心理健康手抄報(bào)、黑板報(bào)比賽活動(dòng)，還就前面的青春遠(yuǎn)足活動(dòng)及母親節(jié)活動(dòng)，進(jìn)行親子征文比賽。選出的優(yōu)秀作品陸續(xù)在校報(bào)上刊登，吸引了很多師生家長(zhǎng)來觀賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。
�。ㄋ模╅_展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動(dòng)
近年來，學(xué)校一直很關(guān)心教師心理沙龍活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)“知心閣”各項(xiàng)活動(dòng)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會(huì)繼續(xù)不定期地組織教師心理沙龍活動(dòng)，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場(chǎng)所，釋放的平臺(tái)、心靈的駐所！
二、取得的成效及創(chuàng)新之處
本屆心理健康教育月活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了學(xué)校社團(tuán)的作用，使活動(dòng)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，每個(gè)家庭，讓更多同學(xué)和家長(zhǎng)知道心理健康相關(guān)活動(dòng)�；顒�(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大師生和家長(zhǎng)了解了心理健康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求專業(yè)咨詢師的幫助。我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會(huì)成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 10
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的.影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強(qiáng)自己心理調(diào)節(jié)。自己調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自己心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 11
在學(xué)校黨委和行政領(lǐng)導(dǎo)下，為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平，為學(xué)生全面發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)。結(jié)合我校實(shí)際情況，心理健康教育與咨詢中心認(rèn)真完成各項(xiàng)工作，積極開展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，現(xiàn)將心理健康教育與咨詢中心20xx年工作情況總結(jié)如下：
一、主要目標(biāo)任務(wù)和工作完成情況
20xx年心理健康教育與咨詢中心在心理健康教育工作中通過各種途徑增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)；通過心理普查，對(duì)存在心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予及時(shí)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)；加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)員工作的開展及管理；通過各種方式幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)。
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)我校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
在繼續(xù)完善建設(shè)心理健康教育隊(duì)伍的基礎(chǔ)上，20xx年我校心理健康教育隊(duì)伍的重點(diǎn)建設(shè)對(duì)象是朋輩心理輔導(dǎo)員、心理委員及大學(xué)生心理健康社團(tuán)。為了提升心理健康教育隊(duì)伍的整體素質(zhì)及能力，心理健康教育與咨詢中心組織開展了班級(jí)心理委員經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、大學(xué)生心理健康社團(tuán)心理沙龍、心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)、朋輩心理輔導(dǎo)員專業(yè)知識(shí)技能交流等，不斷提高心理教育意識(shí)，掌握有關(guān)的理論知識(shí)，明確我校大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，任務(wù)。將助人自助理念及心理輔導(dǎo)工作進(jìn)行廣泛宣傳。
�。ǘ┐髮W(xué)生心理健康教育教學(xué)工作
《大學(xué)生心理健康教育》課程是心理健康教育的主陣地，心理健康教育與咨詢中心組織授課教師進(jìn)行了集中備課，將課程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論并找出解決方法，每位教師就上課內(nèi)容進(jìn)行了相互探討、交流、學(xué)習(xí)。充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容，通過豐富多樣的教學(xué)手段和方式，活躍課堂氣氛，強(qiáng)化課堂教學(xué)效果，以學(xué)生的體驗(yàn)為主，在課堂中運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、視頻、音樂、心理劇、討論等多種手段，使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有積極參與的強(qiáng)烈愿望，都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì)，真正做到全員參與，同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作，相互溝通，增進(jìn)人際信任和合作觀念，使《大學(xué)生心理健康教育》課程真正成為學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑。課后，以班級(jí)為單位要求在各班班干的帶領(lǐng)下組織全班同學(xué)完成《大學(xué)生心理健康教育》課程的實(shí)踐活動(dòng)部分，共分為三個(gè)板塊：心理健康教育活動(dòng)、心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)、心理健康板報(bào)。在班干的帶領(lǐng)下，各班開展了豐富有趣的活動(dòng)，同學(xué)們積極參與，加強(qiáng)了心理健康教育的宣傳力度，發(fā)揮了大學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，創(chuàng)新了學(xué)校心理健康教育方式。實(shí)踐課程的開展，取得了很好的效果。通過講座與實(shí)踐兩個(gè)部分引導(dǎo)大學(xué)生樂觀積極的生活、學(xué)習(xí)。
�。ㄈ┬律睦斫】禍y(cè)試
新生心理健康測(cè)試工作是我校十分重要的工作之一，學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)工作。在相關(guān)部門、各學(xué)院的積極配合下，20xx級(jí)新生于10月完成了問卷的填寫工作。經(jīng)過一個(gè)月的努力，心理健康教育與咨詢中心現(xiàn)已完成20xx級(jí)新生心理健康調(diào)查報(bào)告。
數(shù)據(jù)分析顯示我校20xx級(jí)新生心理健康狀況良好，心理健康狀況好于全國大學(xué)生新生常模。但是也有少部分同學(xué)存在一定的心理困擾，學(xué)校心理健康教育與咨詢中心將密切關(guān)注，積極開展各種心理健康宣傳和心理健康服務(wù)，提高全校學(xué)生的心理健康水平。
此次心理健康水平普查不僅為我校有效地開展心理健康教育活動(dòng)提供了依據(jù)，也有效提高了學(xué)生工作的針對(duì)性和實(shí)效性，為真正做到對(duì)學(xué)生心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)給予專業(yè)的心理援助打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有利于幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
（四）心理健康教育宣傳
針對(duì)目前學(xué)生中普遍存在的對(duì)心理咨詢及心理健康錯(cuò)誤理解等問題，中心進(jìn)一步加大力度做到科學(xué)有效的宣傳、普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)。利用校園網(wǎng)、展板、墻報(bào)等傳播媒介廣泛進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，提高學(xué)生的心理保健意識(shí)，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理、行為問題時(shí)的求助意識(shí)，變被動(dòng)為主動(dòng)，在遇到心理困惑時(shí)自覺尋求幫助，從而消除各種心理疑惑，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)。
20xx級(jí)大學(xué)新生進(jìn)校，為了讓新生能夠盡快地了解心理健康、心理健康教育及心理咨詢，中心制作了心理健康宣傳刊。為了可以幫助大學(xué)生更好地解決心理困惑，幫助他們走出心理低潮期，由中心編制的符合現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際的《大學(xué)生心理健康手冊(cè)》（男生版）（女生版）發(fā)放到了每位大學(xué)新生手中。此次《大學(xué)生心理健康手冊(cè)》的編寫貼近我校大學(xué)生實(shí)際，考慮到男女大學(xué)生的不同需求，因此在編制時(shí)設(shè)計(jì)為男生版和女生版兩個(gè)完全不同的版本。在仔細(xì)閱讀之后同學(xué)們對(duì)男女不同版本的心理健康手冊(cè)的編寫形式及內(nèi)容評(píng)價(jià)良好。
為了能夠使該手冊(cè)更好地為同學(xué)們服務(wù)，在中心的組織策劃下，大學(xué)生心理健康社團(tuán)的同學(xué)使用中心編制的《大學(xué)生心理健康教育手冊(cè)編寫、設(shè)計(jì)調(diào)查問卷》，于20xx年10月走訪大學(xué)新生寢室進(jìn)行調(diào)查，了解大學(xué)生對(duì)該手冊(cè)編寫、修改的建議，同時(shí)也向心理學(xué)專業(yè)教師及輔導(dǎo)員教師尋求意見及建議，共收集問卷200份。
目前，所有調(diào)研問卷已全部整理統(tǒng)計(jì)，此次調(diào)研發(fā)現(xiàn)：女生版的“女孩要堅(jiān)強(qiáng)”和男生版的“如何搞好大學(xué)生男生宿舍關(guān)系”普遍受到大家的好評(píng)，但同時(shí)也希望能夠增加一些人際交往的具體技巧、職業(yè)規(guī)劃、調(diào)節(jié)心態(tài)、緩解壓力、預(yù)防艾滋等方面的知識(shí)；在手冊(cè)中多穿插一些案例、圖片和對(duì)大學(xué)生有益的心理測(cè)驗(yàn)。中心將針對(duì)同學(xué)及老師提出的建議對(duì)《大學(xué)生心理健康手冊(cè)》（男女版）進(jìn)行修訂。
�。ㄎ澹╅_通“就業(yè)心靈直通車”畢業(yè)生就業(yè)心理溝通熱線
為了全面做好我校20xx屆畢業(yè)生就業(yè)工作，進(jìn)一步緩解學(xué)生就業(yè)心理壓力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，更好的踏入社會(huì)。從20xx年5月6日起，我校開通了畢業(yè)生就業(yè)心理溝通熱線——就業(yè)心靈直通車，中心教師在每天下午值守?zé)峋�電話、接受畢業(yè)生就業(yè)心理咨詢；并在“心靈之約”QQ群中回答畢業(yè)生的各種就業(yè)心理問題。開辟各種途徑為畢業(yè)生服務(wù)，幫助他們更好更快就業(yè)。
（六）全面開展“5.25”大學(xué)生心理健康周系列活動(dòng)
為了迎接5月25日全國大學(xué)生心理健康日的到來，我校舉行了一場(chǎng)別開生面的'大學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)會(huì)。
5月24日下午，由每個(gè)學(xué)院20人組成的xx支運(yùn)動(dòng)隊(duì)共280人參加了本次大學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)會(huì)。出席本次活動(dòng)開幕式的領(lǐng)導(dǎo)主要有：黨委書記xx，黨委副書記、校長(zhǎng)xx，副校長(zhǎng)xxx，副校長(zhǎng)張xx，副校長(zhǎng)令狐xx，校長(zhǎng)助理盧鵬，學(xué)工部部長(zhǎng)xxx，團(tuán)委書記xx，學(xué)工部副部長(zhǎng)xx。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)由心理健康教育與咨詢中心主任xx主持。黨委書記xx致開幕詞，韓書記在講話中對(duì)大學(xué)生寄予期望，希望同學(xué)們通過參加活動(dòng)，拉近彼此心與心的距離，營造關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，展現(xiàn)出我校大學(xué)生積極向上的青春風(fēng)采。希望廣大同學(xué)們“珍視生命、關(guān)愛自我、助人自助、快樂成長(zhǎng)”，做個(gè)快樂學(xué)習(xí)，健康生活的新世紀(jì)大學(xué)生！
本次活動(dòng)首先進(jìn)行的是團(tuán)隊(duì)展示，各學(xué)院組成的xx個(gè)團(tuán)隊(duì)充分展示了我校大學(xué)生的青春風(fēng)采，展示了團(tuán)隊(duì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。隨后，伴隨著勵(lì)志歌曲《我真的很不錯(cuò)》，參加比賽的260名大學(xué)生集體進(jìn)行了手語舞表演。學(xué)校校長(zhǎng)李存雄宣布“貴州師范學(xué)院首屆大學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始”。本次心理運(yùn)動(dòng)會(huì)主要由：心心相印、摸爬滾打、信任之旅、袋鼠運(yùn)瓜、多人多足等游戲組成。整個(gè)比賽過程，歡樂聲、加油聲、鼓勵(lì)聲不斷。
此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)間的溝通互動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，為進(jìn)一步做好學(xué)生心理健康工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
（七）開展首屆大學(xué)新生陽光心理素質(zhì)訓(xùn)練營活動(dòng)
心理素質(zhì)拓展與訓(xùn)練通過體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓參與者主動(dòng)體會(huì)、解決問題，在參與中挑戰(zhàn)心理能力，在特定的環(huán)境中思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
每個(gè)人都擁有各種各樣的資源，這些資源可以幫助我們更好地面對(duì)創(chuàng)傷、提升正能量，學(xué)習(xí)管理情緒的技能，挖掘和發(fā)展內(nèi)在與外在的各種心理資源，為大學(xué)四年學(xué)習(xí)、生活中將遇到的很多挫折、創(chuàng)傷做好儲(chǔ)備，擁有健康陽光的心理素質(zhì)。
首屆大學(xué)新生陽光心理素質(zhì)訓(xùn)練營活動(dòng)在中心的組織下于20xx年11月開始，此次陽光心理素質(zhì)訓(xùn)練營活動(dòng)共涉及九個(gè)主題的活動(dòng)：認(rèn)識(shí)自己、自信在身邊、FastandExact、朋友在一起、Wearetogether、我和我的室友、愛的傳遞、團(tuán)結(jié)就是力量等主題。20xx級(jí)同學(xué)自由報(bào)名參加�；顒�(dòng)以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要方式，搭建溝通交流的平臺(tái)，使參與者在輕松活潑的活動(dòng)環(huán)境中展現(xiàn)并提高自我管理、人際溝通及團(tuán)體互助合作能力，在享受游戲所帶來的快樂的同時(shí)，釋放壓力，增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)和合作精神。
�。ò耍┬睦碜稍児ぷ�
心理咨詢工作是中心的主要工作之一，中心積極開展針對(duì)學(xué)生的個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理、行為問題給予指導(dǎo)。
提高朋輩心理輔導(dǎo)員獨(dú)立進(jìn)行心理咨詢的能力，將朋輩心理輔導(dǎo)形式進(jìn)行推廣，使更多的大學(xué)生能夠了解心理健康，在需要幫助時(shí)能及時(shí)獲得幫助。中心專職教師對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行督導(dǎo)，定期集中探討心理咨詢案例，提高實(shí)際解決問題的能力。朋輩心理輔導(dǎo)員每周一至五下午14:00-16:30在逸夫樓A216“朋輩小屋”進(jìn)行接待及輔導(dǎo)工作。周末則使用QQ對(duì)需要心理輔導(dǎo)的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。5月8日下午，新華社貴州分社記者到我校就朋輩輔導(dǎo)工作進(jìn)行采訪報(bào)道。
新生入校期間，朋輩輔導(dǎo)員主動(dòng)走入寢室，與新生交流，向他們介紹心理咨詢、朋輩輔導(dǎo)，同時(shí)與他們談心交流，了解入校后的適應(yīng)狀況，得到了很多20xx級(jí)同學(xué)的關(guān)注和好評(píng)。
（九）20xx級(jí)新生心理健康教育
20xx年9月6日，我中心應(yīng)邀為歷社學(xué)院、經(jīng)政學(xué)院、物電學(xué)院等開展20xx級(jí)大學(xué)新生心理健康教育入學(xué)講座。中心教師采用拓展訓(xùn)練與講座相結(jié)合的方式主要圍繞大學(xué)生心理健康的重要性、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、如何提高心理健康等內(nèi)容對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康教育。同學(xué)們積極參與互動(dòng)、討論，學(xué)習(xí)氛圍好。
�。ㄊ⿷�(yīng)邀為xx縣高三學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)
5月4日，中心宛蓉教授應(yīng)xx縣教育局的邀請(qǐng)，為幾百名即將參加高考的學(xué)生進(jìn)行了考前心理減壓輔導(dǎo)。高考承載著每位高三學(xué)生的夢(mèng)想，面對(duì)這樣重要的考試，同學(xué)們都會(huì)對(duì)未來產(chǎn)生美好的憧憬，也會(huì)擔(dān)心發(fā)揮失常，導(dǎo)致了高考前出現(xiàn)失眠、煩躁、焦慮、緊張等情緒。針對(duì)這些問題，宛蓉教授結(jié)合多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)及研究，與學(xué)生分享了考試心態(tài)調(diào)整的重要性以及學(xué)習(xí)方法。教授學(xué)生簡(jiǎn)單易學(xué)的放松方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)放松，掌握心理調(diào)節(jié)的方法。引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況，以良好的心態(tài)及充分的知識(shí)準(zhǔn)備迎接高考。
�。ㄊ唬⿲W(xué)生社團(tuán)活動(dòng)豐富，形式多樣
今年，我校大學(xué)生心理健康社團(tuán)在經(jīng)歷了機(jī)構(gòu)重新設(shè)置、招新充實(shí)社團(tuán)后，社團(tuán)活動(dòng)開展形式多樣，大學(xué)生積極參與。
為了提高整個(gè)社團(tuán)新老成員之間的團(tuán)結(jié)凝聚力，在拓展部的策劃組織下，60多人開展了心理拓展活動(dòng)，活動(dòng)中增強(qiáng)友誼，加強(qiáng)相互之間的交流與合作，為接下來社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)。
在中心的領(lǐng)導(dǎo)下，宣傳部及編輯部對(duì)20xx級(jí)發(fā)放的《大學(xué)生心理健康手冊(cè)》進(jìn)行了問卷調(diào)查，現(xiàn)已將《手冊(cè)》中出現(xiàn)的問題進(jìn)行整理分類，編輯部的同學(xué)正在組織策劃開展修訂工作，將在20xx年上半年修訂完成，使得《手冊(cè)》內(nèi)容更豐富、更有益于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。
朋輩輔導(dǎo)及陽光天使部的同學(xué)組織開展“走進(jìn)寢室”、“走進(jìn)新生”、朋輩心理輔導(dǎo)員值班制度等活動(dòng)，讓20xx級(jí)大學(xué)生能夠了解心理咨詢。
學(xué)習(xí)部組織開展了“20xx級(jí)心理委員交流會(huì)”，在交流會(huì)上分享心理委員的心路歷程，幫助他們解決困惑，為他們提供開展班級(jí)心理健康活動(dòng)的建議。
心理劇場(chǎng)部組織開展了“大學(xué)生心理健康電影評(píng)析”活動(dòng)，通過張貼海報(bào)，邀請(qǐng)有興趣的同學(xué)參加，在播放了心理影片后，同學(xué)們分享了自己的心得和感悟，在人與人的交流、互動(dòng)中成長(zhǎng)。
心理沙龍部組織開展大學(xué)生人際溝通系列沙龍，在沙龍中大家暢談自己對(duì)溝通的看法，幫助人際溝通較困難的同學(xué)能夠更加自信積極地與人相處。
在社團(tuán)的協(xié)助下，完成了20xx年5.25大學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)。為了引導(dǎo)學(xué)生注意規(guī)范自身校園公共場(chǎng)合親密行為的尺度、樹立正確的愛情意識(shí)，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任感和社會(huì)校園公德感，以“吻我=愛我？”為話題，協(xié)助開展了貴州師范學(xué)院第八季大學(xué)生時(shí)政論壇活動(dòng)。
（十二）新生入校瞬間攝影活動(dòng)
20xx年9月4日，我校迎來全國各地的新生入學(xué)報(bào)到。為了加強(qiáng)我校大學(xué)新生心理健康教育，我中心在校園內(nèi)開展了心理健康教育活動(dòng)系列之“新生入校瞬間”攝影活動(dòng)。
我校大學(xué)生心理健康社團(tuán)的朋輩輔導(dǎo)員在校園內(nèi)尋找貼近大學(xué)新生實(shí)際的主題進(jìn)行攝影，如“大學(xué)生自立自強(qiáng)”、“大學(xué)生和諧寢室”、“大學(xué)生感恩教育”等。
（十三）完成各類評(píng)估資料收集整理工作
在認(rèn)真完成各項(xiàng)工作基礎(chǔ)上，對(duì)各種資料進(jìn)行認(rèn)真整理、歸檔，并不斷完善。完成學(xué)校思政評(píng)估、特色文化學(xué)校、“綠色大學(xué)”等多項(xiàng)評(píng)估工作的資料收集、歸檔、建立工作。
二、主要經(jīng)驗(yàn)
�。ㄒ唬┟嫦蛉w學(xué)生、提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)
根據(jù)教育部印發(fā)的《普通高等學(xué)校心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》的精神，堅(jiān)持“全面普及、積極教育、重在發(fā)展”的基本觀念，把廣大學(xué)生的心理健康發(fā)展、心理素質(zhì)的提高、促進(jìn)能力的發(fā)展作為心理健康教育工作的著眼點(diǎn)，突出心理健康“教育、發(fā)展、普及”。
堅(jiān)持開展心理咨詢服務(wù)，幫助、指導(dǎo)學(xué)生解決成長(zhǎng)困惑的途徑。完成新生心理健康測(cè)試，對(duì)新生心理健康初步了解，指導(dǎo)中心各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)的開展。定期開展內(nèi)容豐富、形式多樣針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)。為了將宣傳工作深入到每一個(gè)學(xué)生，編制《大學(xué)生心理健康手冊(cè)》發(fā)放到每一名新生手中，幫助學(xué)生了解中心各項(xiàng)工作及心理咨詢服務(wù)流程及注意事項(xiàng)，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際關(guān)系、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)全面發(fā)展。
�。ǘ┒鄬哟蔚男睦斫】到逃ぷ骶W(wǎng)絡(luò)
大學(xué)生心理健康教育面向全體學(xué)生有效開展工作，需要各學(xué)院及部門共同完成，不斷建立健全了學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)（大學(xué)生）三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，并制定了相關(guān)的工作制度。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)大學(xué)生心理健康教育自主意識(shí)
今年的工作中，中心加強(qiáng)20xx級(jí)大學(xué)新生心理健康自主學(xué)習(xí)意識(shí)。在中心的指導(dǎo)下，通過向各個(gè)班級(jí)心理委員布置班級(jí)心理健康教育活動(dòng)任務(wù)，圍繞大學(xué)生心理健康，自主設(shè)計(jì)開展了心理健康教育活動(dòng)。在各班心理委員及其他班委的帶領(lǐng)下，各班開展了形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。由班級(jí)同學(xué)自主開展活動(dòng)，不僅拓寬了心理健康教育的覆蓋面，而且也讓大學(xué)生增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)、自我改變的意識(shí)。
三、不足
�。ㄒ唬⿲I(yè)性有待加強(qiáng)
目前，我校專職心理輔導(dǎo)教師x名，而其他思政工作、輔導(dǎo)工作、相關(guān)專業(yè)教師作為兼職心理輔導(dǎo)教師具有國家級(jí)心理咨詢師資格的教師人數(shù)較少，進(jìn)行心理輔導(dǎo)能力較弱，大學(xué)生心理輔導(dǎo)教師專業(yè)性有待加強(qiáng)。
缺乏有效的學(xué)生心理檔案管理軟件。我校在建立學(xué)生心理檔案中采用的都是人工采集分析，工程量大，耗時(shí)久，且容易存在由人為因素引起的誤差。
素拓道具有限。素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要考慮其安全性，專業(yè)性，趣味性，所以對(duì)于道具的要求比較嚴(yán)格。而這些道具的價(jià)位通常都比較高，雖然在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我校已購置一些小型器械。對(duì)于一些大型器材仍然缺乏。
（二）滲透性有待提高
心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)和各個(gè)時(shí)段。心理健康教育應(yīng)與各學(xué)科的教學(xué)、與輔導(dǎo)員工作、與各項(xiàng)教育活動(dòng)相結(jié)合。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 12
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長(zhǎng)，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學(xué)生工作中，我就大學(xué)生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級(jí)心理健康教育委員，密切關(guān)注班級(jí)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作，我所帶班級(jí)財(cái)管0801、0804、會(huì)計(jì)1011班，每個(gè)班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進(jìn)行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學(xué)生可以得到心情的`調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級(jí)之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強(qiáng)自身心理學(xué)知識(shí)培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。
開學(xué)初到現(xiàn)在，一直不斷加強(qiáng)自身心理健康教育知識(shí)，并按照心理學(xué)的教育原則和方法，使知識(shí)傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，在自己所帶的形勢(shì)政策課程中，在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例，而且和學(xué)生進(jìn)行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
三、開展系列活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生心理狀況。
利用班會(huì)和業(yè)余時(shí)間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和講座，進(jìn)行心理健康閱讀，針對(duì)大三學(xué)生的特點(diǎn)，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理，對(duì)心理困惑學(xué)生，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，使每個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價(jià)值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào)，采取個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的。
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)總結(jié) 13
心理健康教育是素質(zhì)教育應(yīng)該具備的內(nèi)涵之一，也是素質(zhì)教育的奠基工程。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生，可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化，更好地發(fā)揮自身的潛能。因此，心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康是指身體、智力、情緒的調(diào)和，能夠適應(yīng)環(huán)境，在人際關(guān)系中彼此謙讓，擁有幸福感，并能夠在工作和職業(yè)中充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。然而，長(zhǎng)期以來，我國學(xué)校教育只重視智力因素的培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。中國社會(huì)調(diào)查所的調(diào)查顯示，26%的受訪大學(xué)生有過自殺的想法。僅在20xx年的上半年，北京市共發(fā)生了14例大學(xué)生自殺身亡案件。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲觀、自卑、成功焦慮是大學(xué)生自殺、他殺的幾個(gè)重要原因。因此，開展心理健康教育對(duì)當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。
心理健康的重要性體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，心理健康是形成良好品德的基礎(chǔ)。根據(jù)國家教委19xx年對(duì)12.6萬名大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大學(xué)生中存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%。學(xué)生精神失常和非正常死亡現(xiàn)象不斷增加，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活。其次，心理健康可以促進(jìn)學(xué)生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學(xué)習(xí)效率。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“教學(xué)的效果在很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何，積極、熱情的情緒是推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力�！贝送�，心理健康還可以促進(jìn)學(xué)生審美能力的發(fā)展，提高學(xué)生欣賞美、創(chuàng)造美的能力。
進(jìn)行心理健康教育具有重要的意義。首先，心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生的求知和成長(zhǎng)實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于他們的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程也是他們心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。因此，保持良好的心理適應(yīng)狀況是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。其次，心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。在心理健康教育過程中，學(xué)生逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，同時(shí)客觀存在的價(jià)值觀念也影響著主體人格的發(fā)展。心理健康教育能夠引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的'行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，以達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。第三，心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。通過激發(fā)受教育者的自信心，心理健康教育幫助他們?cè)诟叩膶哟紊险J(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)揮。
然而，目前大學(xué)生在心理健康方面存在一些認(rèn)識(shí)上的偏差。首先，學(xué)生往往沒有意識(shí)到心理健康也是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的重要內(nèi)容之一，他們通常更注重身體健康而忽視了心理健康。其次，學(xué)生通常認(rèn)為只有患精神病的人才是有心理問題的，對(duì)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解較為片面。還有，有些學(xué)生自認(rèn)為沒有心理煩惱和困惑就是心理健康水平高的人。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使得學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或壓力過大等情況時(shí)，沒有意識(shí)到自己的心理健康正面臨心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過了避免形成心理問題的最佳時(shí)機(jī)。
為了提高大學(xué)生的心理健康水平，可以采取以下主要措施。第一，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，普及心理衛(wèi)生知識(shí)�？梢蚤_設(shè)心理健康教育課程，讓學(xué)生充分了解有關(guān)專業(yè)知識(shí)。也可以開展心理咨詢工作，讓學(xué)生找到傾訴的對(duì)象，受到正確的引導(dǎo)，及時(shí)走出心理誤區(qū)。第二，把心理健康教育滲透在各科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)的過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)。第三，開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作。學(xué)�？梢詫�(duì)新生采用“問卷”的形式進(jìn)行心理健康普查，篩選出有心理癥狀的學(xué)生進(jìn)行專門輔導(dǎo)，做到心理問題早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。第四，營造良好的校園文化環(huán)境。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境�？梢越M織觀看關(guān)于心理健康教育的電影、聽講座、出板報(bào)等，給學(xué)生提供互相交流的活動(dòng)平臺(tái)。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有利于使學(xué)生間保持和諧的人際關(guān)系，有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。
總的來說，在當(dāng)前社會(huì)迅速發(fā)展的形勢(shì)下，大學(xué)生的心理問題日益增多。因此，高度重視大學(xué)生的心理健康問題不僅具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。心理健康教育能夠有效地幫助學(xué)生解決心理健康問題，起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無聲、治標(biāo)治本的作用。一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生，可以更好地適應(yīng)外部環(huán)境的變化，更好地發(fā)揮自身的潛能。因此，心理健康教育在大學(xué)生的成長(zhǎng)過程中具有重要作用。
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