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培訓(xùn)考試

籃球教練員考試簡答題

時間:2025-02-07 17:04:46 培訓(xùn)考試 我要投稿

籃球教練員考試精選簡答題

  以下是小編整理的籃球教練員考試精選簡答題,希望對大家有所幫助

籃球教練員考試精選簡答題

  【試題】

  1、簡述何謂快攻戰(zhàn)術(shù)?在比賽中有哪些時機可以發(fā)動快攻?

  2、常用的心理訓(xùn)練方法有哪些?

  3、半場人盯人防守的基本要領(lǐng)是什么?

  4、報告犯規(guī)手勢的順序是?

  5、5個隊比賽采用單循環(huán),請計算出輪次場數(shù)并編排出輪次表?5個隊參加比賽,競賽總場數(shù)是?

  6、簡述籃球競賽成績計算方法與名次評定?

  7、CUBA推行籃球文化理念的典型口號有哪些,請盡多列舉。

  8、簡述運動員疲勞恢復(fù)的原則。

  9、籃球運動常見損傷損傷的康復(fù)訓(xùn)練原則。

  10、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的現(xiàn)場急救處理步驟。

  【答案】

  1、簡述何謂快攻戰(zhàn)術(shù)?在比賽中有哪些時機可以發(fā)動快攻?

  快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時,以最快的速度、最短的時間在對方尚未部署好防守之前,創(chuàng)造人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢,果斷而合理地進行攻擊的一種速戰(zhàn)速決的進攻戰(zhàn)術(shù)。

  發(fā)動快攻的時機有,搶獲后場籃板球,擲界外球,搶斷球,跳球。

  2、常用的心理訓(xùn)練方法有哪些?

  放松訓(xùn)練;表象訓(xùn)練;模擬訓(xùn)練;生物反饋訓(xùn)練;催眠術(shù);系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。

  3、半場人盯人防守的基本要領(lǐng)是什么?

  要求防守隊員根據(jù)對手、球和球籃進行選位,以防人為主,人球兼顧,有球緊、近球緊、遠球松。強調(diào)防守的整體性、攻擊性、伸縮性和針對性。

  (1)防持球隊員,要緊逼對手,積極干擾對手的投、傳、突,不讓對手持球任意行動。

  (2)防無球隊員,應(yīng)根據(jù)“球—我—他”的原則進行選位,對手離球近防守要緊,離球遠要向有球側(cè)靠攏。切斷對手接球的路線和防止對手向籃下空切,并及時調(diào)整位置,注意球的位置變化,隨時準(zhǔn)備協(xié)防和補防。

  (3)在個人控制對手的基礎(chǔ)上,要加強隊員之間的密切協(xié)作,發(fā)揮整體防守的作用,破壞對方的進攻配合。

  (4)防守隊員分工,應(yīng)根據(jù)防守位置,防守能力和身體條件來確定防守對象。

  如何建立合法的防守位置?

  一名防守隊員當(dāng)他正面對他的對手,并且他的雙腳著地,就是已建立了最初的合法防守位置。

  4、報告犯規(guī)手勢的順序是?

  (1)隊員的號碼。

  (2)犯規(guī)的性質(zhì)。

  (3)比賽的方向或罰球的次數(shù)。

  5、5個隊比賽采用單循環(huán),請計算出輪次場數(shù)并編排出輪次表?5個隊參加比賽,競賽總場數(shù)是?

  競賽輪次為:5輪 場次為:10場

  5個隊參賽輪次表

  第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪

  1—0 1—5 1—4 1—3 1—2

  2—5 0—4 5—3 4—2 3—0

  3—4 2—3 0—2 5—0 4—5

  6、簡述籃球競賽成績計算方法與名次評定?

  籃球競賽每場比賽的勝負(fù)是以積分的形式來表示,勝一場得2分,負(fù)一場得1分,棄權(quán)得0分計算;名次排列按各隊每場競賽積分累加數(shù)多少來決定,積分多者名次列前;競賽結(jié)束時,若出現(xiàn)積分相同則按下列辦法處理;第一,按相互間比賽的勝負(fù)場數(shù)排列;第二,按相互間比賽的得失率高低排列(得失分率=得分之和/失分之和);第三,按所有比賽的得失分率高低排列。得失分率高者名次列前。

  7、CUBA推行籃球文化理念的典型口號有哪些,請盡多列舉。

  “上大學(xué)是你的夢,打籃球也是你的夢CUBA讓你夢想成真。”“打籃球是我的夢想,上大學(xué)是我的夢想,CUBA是我圓夢的地方。”“我要打籃球,我更要受教育”。“領(lǐng)悟籃球,領(lǐng)悟體育,領(lǐng)悟文化”。“中國籃球新感覺”。

  8、簡述運動員疲勞恢復(fù)的原則。

  系統(tǒng)性原則、針對性原則、綜合性原則、實效性原則、自覺性原則。

  9、籃球運動常見損傷損傷的康復(fù)訓(xùn)練原則。

  區(qū)別對待原則;動靜結(jié)合、“保強補弱”原則;綜合訓(xùn)練原則;循序漸進原則;整體康復(fù)原則。

  10、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的現(xiàn)場急救處理步驟。

  現(xiàn)場急救處理步驟:第一,迅速用氯乙烷噴濕海綿或較大的棉墊后,在外踝受傷部位做壓迫包扎。第二,患肢制動。第三,抬高患肢。第四,冰袋冷敷。

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