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2017溺水安全常識(shí)
引導(dǎo)語(yǔ)： 游泳，是廣大學(xué)生喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。以下是百分網(wǎng)小編分享給大家的2017溺水安全常識(shí)，歡迎閱讀!
一、定義
溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時(shí)或者失足落水時(shí)發(fā)生的嚴(yán)重意外傷害，溺水的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導(dǎo)致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常是：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、溪邊和海邊等場(chǎng)所。
溺水是常見(jiàn)的意外事故，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類(lèi)對(duì)病情和預(yù)后估計(jì)有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
當(dāng)發(fā)生溺水的時(shí)候，溺水者因?yàn)樵谒飹暝鴮?dǎo)致呼吸道和消化道進(jìn)水，呼吸反射性暫停，但此時(shí)神志很清醒，動(dòng)作卻已經(jīng)十分慌亂。因?yàn)槿毖酰缢咧匦潞粑�，�?dǎo)致水進(jìn)入肺部而引起嗆咳，同時(shí)胃發(fā)生反射性嘔吐，嘔吐物則進(jìn)入氣管阻塞呼吸造成窒息。
伴著窒息的出現(xiàn)，溺水者的神志會(huì)越來(lái)越不清醒，很快出現(xiàn)昏迷，繼而停止呼吸，大小便失禁，各種反應(yīng)消失，但仍會(huì)有微弱的心跳和呼吸。如果這時(shí)仍得不到及時(shí)的搶救，溺水者會(huì)在2-3分鐘內(nèi)死亡。
二、溺水的人為原因
溺水的人為原因很多。不了解水性，對(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
即使是習(xí)水性的人由于某種原因也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。出現(xiàn)的原因可能是未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激;也可能是由于游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使體內(nèi)的二氧化碳喪失過(guò)多而引起。
安全意識(shí)淡薄、私自動(dòng)非開(kāi)放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，就會(huì)錯(cuò)過(guò)救治時(shí)機(jī)，導(dǎo)致溺水死亡。
身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
三、溺水的癥狀
溺水的癥狀因溺水程度而不同。
輕度溺水者的口唇和四肢末端會(huì)出現(xiàn)青紫顏色，呼吸微弱、四肢發(fā)硬，面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時(shí)就會(huì)出現(xiàn)輕度的缺氧現(xiàn)象。落水被淹后一般4-6分鐘即可致死。
重度的溺水者，溺水整個(gè)過(guò)程十分迅速，如果吸水量達(dá)到10毫升/千克以上，1分鐘內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)低血氧癥，落水時(shí)間較長(zhǎng)，面色就會(huì)呈青紫色，口腔、鼻孔和氣管內(nèi)會(huì)充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈博微弱，雙肺有啰音，心音低且不規(guī)則，血壓下降，胃充水?dāng)U張，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水最快捷慌亂，落水后一定要鎮(zhèn)靜。溺水者應(yīng)仰臥，頭向后，口鼻向上露出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重，這樣才可以勉強(qiáng)浮起來(lái)。
四、水上救生原則
水上救生是溺水急救的重要過(guò)程，但是在這個(gè)過(guò)程中無(wú)論是對(duì)于溺水者，還是對(duì)于救助者，最可怕的情況就是突發(fā)抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時(shí)一旦發(fā)生嗆水，就會(huì)危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。
肌肉的強(qiáng)直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過(guò)度疲勞或者游泳過(guò)久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠(yuǎn)，腿部抽筋劇烈，沒(méi)有辦法及時(shí)游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過(guò)休息抽筋的肌肉也會(huì)自行緩解，然后上岸休息。
如果在海水中溺水或者救助時(shí)，要對(duì)活動(dòng)水域內(nèi)主動(dòng)攻擊人類(lèi)的生物進(jìn)行隨時(shí)防范，對(duì)于不認(rèn)識(shí)的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、海葵等，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴(yán)重的會(huì)讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮膚上的刺細(xì)胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時(shí)盡快送往醫(yī)院進(jìn)行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會(huì)致人于死地。
水上救生是一項(xiàng)高難度的營(yíng)救活動(dòng)，要嚴(yán)格的遵守各項(xiàng)原則，最重要的有四大基本原則：
一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的第一優(yōu)先考慮事項(xiàng);其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。
二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場(chǎng)要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當(dāng)時(shí)只有一種救援方法可以采取時(shí)，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時(shí)間。救助方法的選擇順序要由低風(fēng)險(xiǎn)至高風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險(xiǎn)程度較低的救助方法，能避免其他的危險(xiǎn)發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過(guò)去救、空中救援等危險(xiǎn)程度較高的方法。
三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個(gè)人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊(duì)伍，使后備力量增加，進(jìn)行強(qiáng)有力的救助。
四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來(lái)，在將溺水者救助起來(lái)以后，岸上的救援非常重要，要進(jìn)行一系列的救助活動(dòng)，還要在第一時(shí)間撥打120等緊急救助電話。
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