《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話范文
導(dǎo)語(yǔ)：下面是《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話范文，希望大家會(huì)喜歡。畢竟要考過(guò)教師資格證，你必須要有普通話資格證啊。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話1
健康在我們的社會(huì)有很主要的地位。在物質(zhì)文明與精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。
民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說(shuō)明食物的衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性，不良的飲食衛(wèi)生很容易使得人的身體生病。其實(shí)衛(wèi)生是處處都需要注意的'，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類(lèi)的東西，我覺(jué)得最好就不要去買(mǎi)，因?yàn)槟悴恢浪麄兪怯檬裁磥?lái)制作的，而且沒(méi)有衛(wèi)生保障，吃了很容易生病的，甚至出現(xiàn)頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，處處講究衛(wèi)生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。有人說(shuō)“吃多東西了就健康了”，其實(shí)健康并不在于吃多東西，還要常常的運(yùn)動(dòng)，多喝水、定時(shí)定量吃飯，這樣才對(duì)身體有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密聯(lián)系的。不良的衛(wèi)生習(xí)慣不但使人容易生病，還會(huì)使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書(shū)籍。舊報(bào)紙之類(lèi)的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會(huì)把你手上的細(xì)菌也代入眼睛了，就會(huì)使得眼鏡生病，導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然我們還要講究宿舍的居住衛(wèi)生，宿舍要每天掃地拖地，要堅(jiān)持每天倒垃圾，還要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。
豐富的物質(zhì)生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛(wèi)生息息相關(guān)，衛(wèi)生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛(wèi)生。讓我們大家一起關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧！
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話2
衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
我是一個(gè)很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門(mén)在外穿的衣服全換成家居的，對(duì)于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現(xiàn)在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時(shí)叫外賣(mài)，這些衛(wèi)生卻是我們無(wú)法掌控的'，要不也不會(huì)出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。
衛(wèi)生與健康這個(gè)問(wèn)題，讓我最記憶猶新的還是xx年過(guò)年前的事！當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因?yàn)闆](méi)什么胃口，早晨我來(lái)到一家點(diǎn)心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因?yàn)闁|西還蠻好吃的！我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒(méi)什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會(huì)便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對(duì)勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔(dān)心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點(diǎn)，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺(jué)著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無(wú)疑問(wèn)一定是那家餛飩店有問(wèn)題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒(méi)吃�。“�，沒(méi)想，這次吃壞，竟疼三天，因?yàn)榘撤浅Ｇ宄糜浀玫谌焓前硢挝徽?qǐng)吃年夜飯，我那天面對(duì)一桌子菜一點(diǎn)兒胃口也沒(méi)，因?yàn)槎亲犹鄢圆幌率裁矗?/p>
所以說(shuō)，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？商家們，只想著賺錢(qián)，又有多少真正商家想著顧客了！看不見(jiàn)的問(wèn)題太多了！
這就是我難忘的衛(wèi)生與健康之事！
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話3
要說(shuō)衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。
首先說(shuō)環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴以生存的`環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來(lái)說(shuō)，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識(shí)，中央電視臺(tái)現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車(chē)上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車(chē)廂里，車(chē)上的一個(gè)乘務(wù)員看見(jiàn)了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對(duì)著男乘客，怒氣沖沖地說(shuō)“這是公共場(chǎng)所，你怎么亂扔?xùn)|西呀？”然后便不假思索地把飲料瓶往車(chē)窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來(lái)，難道車(chē)外的公路就不是公共場(chǎng)所嗎？可見(jiàn)，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。
再說(shuō)飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會(huì)變得既苗條又健康。
要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對(duì)衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話4
有句俗話這樣說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)�！睕](méi)有一個(gè)好的身體，任何成就都無(wú)法實(shí)現(xiàn)，可見(jiàn)健康對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是多么的重要。有句這樣的俗話：“病從口入。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們要定時(shí)清掃個(gè)人臥室衛(wèi)生、勤曬衣物、棉被。多多通入新鮮空氣。最后，堅(jiān)持每天適量體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。我們的日常生活當(dāng)中，對(duì)于那些在路邊、大街上、小巷中擺攤的商販們所賣(mài)的一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們最好不要去買(mǎi)。因?yàn)槲覀儾⒉恢肋@些東西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地溝油”事件也警醒著我們，最好不要再外面用餐，也不要總是吃一些快餐或速食。因?yàn)樗鼈兌紝儆诶称穼?duì)我們身體無(wú)益，為了擁有一個(gè)健康的身體，請(qǐng)讓我們自覺(jué)整理好個(gè)人衛(wèi)生。
也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。民以食為天，足見(jiàn)食物對(duì)于人的身體健康是多么重要和不可缺少。那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢？我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對(duì)小孩的`身體發(fā)育很有好處。少吃油煎，燒烤之類(lèi)的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無(wú)益。不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是擁有健康身體的前提和保障。只有做個(gè)生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，才能有個(gè)健康的身體，才能享受美好生活。所以，在今天，越來(lái)越多的人們意識(shí)到健康和衛(wèi)生的重要關(guān)系，在尋求屬于自己的養(yǎng)生之道。我想，要想真正的健康，其實(shí)只有兩點(diǎn)是最重要的，那就是：鍛煉身體，注意衛(wèi)生。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話5
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意比如春季是細(xì)菌滋生的活躍期，稍不注意就會(huì)發(fā)生細(xì)菌性食物中毒。
記得有一次，我在廣州一大排檔因吃了不潔食物后導(dǎo)致細(xì)菌性腸道感染引起的急性腸胃炎。隨著夏天的到來(lái)，氣溫的逐漸升高，食物中毒的類(lèi)型也從以化學(xué)性植物性食物中毒轉(zhuǎn)變成以細(xì)菌性為主食物中毒。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。
我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒的'人以其呼吸道分泌物（特別是鼻黏液）傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達(dá)易感者的手上，進(jìn)而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話6
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì)影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，說(shuō)長(zhǎng)春一女子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間持麻辣燙和米線致死。聽(tīng)完，我著實(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲移匠Ｎ乙矏?ài)吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣(mài)的.一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，我們也最好不要去買(mǎi)。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。
有人會(huì)說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話說(shuō)的可不恰當(dāng)，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話7
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)�(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的`狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話8
說(shuō)到健康，也許有人就會(huì)說(shuō)了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯(cuò)了，其實(shí)身體的健康體現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學(xué)。
第一點(diǎn)，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時(shí)清洗，以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣！
第二點(diǎn)，千萬(wàn)不能隨便在路邊攤買(mǎi)吃的、喝的，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生條件差，而且飛揚(yáng)的塵土也會(huì)污染食物，食用后會(huì)給我們的身體造成危害。
第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。
第四點(diǎn)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如：要保持個(gè)人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點(diǎn)，要時(shí)刻提醒自己，長(zhǎng)久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能懈怠。
第五點(diǎn)，除了吃之外，我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，保持健康的體魄。
第六點(diǎn)，平時(shí)要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開(kāi)水，少喝冷飲和各種飲料。第七點(diǎn)，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。第八點(diǎn)，還有，我們還不能忽視精神衛(wèi)生，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，我們要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的、積極的生活態(tài)度，笑口常開(kāi)，健康常在。
總之，健康是多方面的.，體現(xiàn)在我們平時(shí)生活的方方面面，體現(xiàn)在我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎槐蛔⒁獾募?xì)節(jié)上，往往會(huì)被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī)，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂(lè)，保持健康，讓我們的生活永遠(yuǎn)幸�？鞓�(lè)！
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話9
衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒(méi)有衛(wèi)生，就沒(méi)有健康。
現(xiàn)在，人們的生活水平提高了，但不衛(wèi)生的東西卻越來(lái)越多了。我覺(jué)得最為常見(jiàn)的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細(xì)心地留意過(guò)街邊的麻辣燙，發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來(lái)飛去的，有些甚至停留在食物的表面�？吹竭@種情形我完全沒(méi)有胃口，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會(huì)受到一定的影響，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)䝼魅炯膊�。所以，我覺(jué)得，我們平常吃東西不應(yīng)該貪圖方便，而應(yīng)該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的，才是有價(jià)值的。
在學(xué)校里生活了多年的我，發(fā)現(xiàn)學(xué)校也有一個(gè)很不好的現(xiàn)象。很多學(xué)生為了圖方便，不愿去飯?zhí)贸燥�，而是叫外賣(mài)，或者叫同學(xué)幫忙打包回宿舍。其實(shí)，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當(dāng)它遇熱的'時(shí)候會(huì)分解許多有害健康的化學(xué)物質(zhì)。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會(huì)對(duì)我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說(shuō)的白色污染主要也就來(lái)自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應(yīng)該少用一次性飯盒，能夠不用的最好就不要使用。
前段時(shí)間看過(guò)央視的報(bào)道，揭開(kāi)了一些黑心火鍋店的內(nèi)幕。那些黑點(diǎn)為了節(jié)省材料，使用化學(xué)材料偽造湯底，用洗過(guò)手或菜的水去煲湯等等，看過(guò)之后讓人覺(jué)得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無(wú)辜的消費(fèi)者。所以，如果條件允許的話，最好還是在自家打火鍋。
講衛(wèi)生，保健康。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康是無(wú)價(jià)的，不要總是在失去的時(shí)候才感覺(jué)到擁有是這么美好。健康是我們每一個(gè)人的追求，為了健康的生活，我們應(yīng)該養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣。
弘揚(yáng)衛(wèi)生與健康，我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中。同時(shí)，政府應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，嚴(yán)抓食品質(zhì)量與安全。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話10
人吃得衛(wèi)生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛(wèi)生，那就會(huì)出現(xiàn)拉肚子，食物中毒，生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當(dāng)中含大量的錛側(cè)四苯并比錛偂Ｌ媽媽說(shuō)，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛(wèi)生食品，就得選衛(wèi)生食品。購(gòu)買(mǎi)時(shí)看看這食品包裝袋上是否標(biāo)明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家等。如果沒(méi)有該標(biāo)記顧客就不要輕易圖便宜去買(mǎi)。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。
上一次，媽媽買(mǎi)了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看：有檸檬味、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)。錛傔�？怎脧男箷裰味？锛偽疫B忙把它們?nèi)坎痖_(kāi)一看，發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來(lái)了媽媽?zhuān)哄Q偮杪瑁你看，你買(mǎi)的`都是不新鮮的。錛傦紓什么？什么！錛偮杪杌腥淮笪潁急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現(xiàn)，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓(xùn)，以后可不能再馬虎了。買(mǎi)東西的時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過(guò)了一些時(shí)間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識(shí)。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類(lèi)、方便面類(lèi)、罐頭類(lèi)、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類(lèi)，這也就是十大錛偫圾食品錛�。蜗仯痛蠹疑俪岳称范啻谓】凳称�，讓這個(gè)世界更美好，更健康。
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話11
衛(wèi)生與健康就像一對(duì)孿生兄弟，也像語(yǔ)文課中常提到的因果關(guān)聯(lián)詞，僅有講衛(wèi)生才能有健康。
健康分為兩類(lèi)：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發(fā)達(dá)身心卻不健康的話，那他就不是一個(gè)真正健康的人，因?yàn)橛辛诵睦淼膯?wèn)題，輕者是把自我的內(nèi)心世界封閉起來(lái)，不愿與他人交流，重者則是固步自封，自我傷害自我。在遇到挫折時(shí)，因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡與人交流而沒(méi)有朋友，也就是沒(méi)有了所訴說(shuō)的對(duì)象，只能把一些不開(kāi)心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長(zhǎng)補(bǔ)短，良性競(jìng)爭(zhēng)。如此這般，即使再好的身體，也會(huì)經(jīng)受不住無(wú)數(shù)的困難與身心上的痛感�？墒侨绻且粋�(gè)心理健康的人，那也許結(jié)果就大不一樣了，因?yàn)樗凶晕宜湃蔚牧紟熞嬗眩軌虻脚笥衙媲霸V說(shuō)而得到安慰，把一些心中的.困惑和郁悶釋放，并有了心靈的寄托，那他就不會(huì)被挫折所擊垮，而是戰(zhàn)勝困難成為強(qiáng)者，可見(jiàn)心理健康的重要性。
健康固然重要，可是衛(wèi)生也是一大要素，此刻我們杭州市正在構(gòu)造健康的禮貌城市，需要我們每一個(gè)人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi)，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場(chǎng)合吸煙，保證良好的飲食習(xí)慣等等；你們可能會(huì)覺(jué)得說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單、做做難，其實(shí)這并不難，只要我們堅(jiān)持一種良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門(mén)帶紙巾就好了，這些看起來(lái)輕而易舉的事，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)卻很麻煩。其實(shí)，只要想想這是為構(gòu)建健康的禮貌城市出一份力，并且，終不但有益于社會(huì)，更有益于自身，你就會(huì)情不自禁地去做了！
處在一個(gè)禮貌健康的環(huán)境中，那我們就要做一個(gè)禮貌健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這完美的境界，從此刻開(kāi)始、從小事開(kāi)始，做一個(gè)德智體美的新市民吧！
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話12
如果一個(gè)人，最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”，不僅僅給人以干凈、美觀的印象，并且也不會(huì)得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個(gè)人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會(huì)臟兮兮的，身上還會(huì)散發(fā)氣味，更會(huì)得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個(gè)人都要搞好自我的“個(gè)人衛(wèi)生”。
有一個(gè)細(xì)節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷，必須不要長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里，因?yàn)椋l(wèi)生間很潮濕，容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)當(dāng)常常放在太陽(yáng)下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長(zhǎng)期使用，對(duì)口腔不好，因?yàn)檠浪⑸系腵細(xì)菌，會(huì)進(jìn)入人的消化道、血液，嚴(yán)重的甚至?xí)饠⊙Y。
所以，我們必須要講究衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解，持之以恒，定會(huì)收到意想不到的效果，也必須會(huì)擁有一個(gè)健康的身體！
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》普通話考試說(shuō)話13
很多人在日常生活中，并不會(huì)覺(jué)得健康有多重要，僅有當(dāng)自我經(jīng)歷了一場(chǎng)病痛的折磨后，才會(huì)拍著大腦感嘆道：健康是有多么的好�。《】蹬c衛(wèi)生又是息息相關(guān)的。
有人或許會(huì)說(shuō)，我只要勤加鍛煉，就能夠塑造一個(gè)強(qiáng)健的體魄。是的，勤加鍛煉時(shí)能夠強(qiáng)身健體，但平時(shí)注意衛(wèi)生，更能堅(jiān)持健康，使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生，幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌：勤剪指甲，勤洗頭，做個(gè)乖寶寶。個(gè)人衛(wèi)生在那個(gè)時(shí)候，我們就已經(jīng)構(gòu)成了良好的習(xí)慣，而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤，尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來(lái)源是否衛(wèi)生，先來(lái)看看它的周邊環(huán)境。位于鬧市，人來(lái)人往，車(chē)來(lái)車(chē)往，眼不見(jiàn)的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時(shí)候，無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一個(gè)菠蘿攤。在攤位下頭削了一地的菠蘿皮，由于沒(méi)有及時(shí)的清理干凈，底層的已經(jīng)開(kāi)始霉?fàn)�，發(fā)出了陣陣微臭，還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著�？上攵�，那菠蘿的污染度有多高了。
有些攤主為了到達(dá)麻辣美觀效果，在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油，甚至是化學(xué)物質(zhì)。很多人由于長(zhǎng)期使用過(guò)多，而引起肚子疼，長(zhǎng)痘痘等一系列的問(wèn)題。由此可見(jiàn)，注意飲食衛(wèi)生，也是至關(guān)重要的。
一個(gè)人想要健健康康的成長(zhǎng)，講究各方面的'衛(wèi)生總是沒(méi)有錯(cuò)的，僅有當(dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)在潔凈的環(huán)境中，才能得到良好的發(fā)展，所以，從身邊的小事做起，從此刻做起，關(guān)注自身及公共衛(wèi)生，為我們的健康保駕護(hù)航，健健康康的生活。
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