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執(zhí)業(yè)藥師考試備考五種快速記憶的方法
執(zhí)業(yè)藥師考試內(nèi)容多而復(fù)雜,這個是眾所周知的。那么怎樣才能脫穎而出呢?找到好的記憶方法是至關(guān)重要的事情!下面是小編給大家?guī)淼膱?zhí)業(yè)藥師考試備考五種快速記憶的方法,希望能幫到大家!
一、理解記憶法
理解記憶是最基本的記憶方法,也是記憶的基礎(chǔ)。相信只有真正理解了才能記得更牢久的道理大家都懂。僅僅靠著死記硬背,是不容易真正記住的。所以對于考試較重要的內(nèi)容,必須做到理解與背誦相結(jié)合,記憶效果才會更好。
二、對比記憶法
在復(fù)習(xí)的過程中會發(fā)現(xiàn),有一些藥可能作用機制不同,但是卻有相同的藥理效應(yīng)。因而放在一起記憶,通過對比,能夠清晰明確的鑒別兩個藥的區(qū)別,這樣更能加深記憶。對于對比記憶,我們有多種方法進行記憶,如分類記憶、圖標(biāo)記憶、列表記憶。靈活運用,均能增強記憶力。
三、歌決記憶法
通過諧音字或者字頭,將復(fù)雜、難記內(nèi)容變成順口溜,方便記憶。編歌訣需要將要求掌握的內(nèi)容簡化,編成饒有趣味的順口溜,易于背誦和記憶。運用歌訣的音韻和節(jié)奏感,消除機械記憶的苦澀與艱辛。因為歌訣都較短,所以我們可以嘗試寫卡片或者便條貼在隨處能看得見的地方,通過多次記憶,能將內(nèi)容深深烙印在腦海中。
四、回顧記憶法
及時復(fù)習(xí)遺忘的內(nèi)容。對于剛剛學(xué)過的知識,要趁熱打鐵,及時溫習(xí)、鞏固,做到強化記憶的最佳效果。對于之前復(fù)習(xí)過的容易遺忘的知識,要不斷嘗試回憶,如發(fā)現(xiàn)有記憶模棱兩可或錯誤的地方要及時翻書查看。如果你報了百通世紀(jì)執(zhí)業(yè)藥師課程的話,要再次看一遍課程中老師是如何講解該知識點的,將錯誤得以糾正,將遺漏得以彌補,使得學(xué)習(xí)過的內(nèi)容以及的更加牢靠。
五、時間選擇記憶法
科學(xué)表明,人記憶的最佳時間是上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,利用其余時間記憶簡單的學(xué)習(xí)內(nèi)容,相信效果會比較好。
快速記憶方法
理解記憶法
在積極思考、達到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。有些材料,如定理、法則、歷史事件、文藝作品等。記憶這類材料時,一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式,而是首先理解其基本涵義,通過思維進行分析綜合,把握材料各部分的特點和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,使之納入已有的知識結(jié)構(gòu),以便保持在記憶中。
理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關(guān)系。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴于學(xué)習(xí)者對材料理解的程度。
怎樣進行理解記憶
在學(xué)習(xí)的時候就要經(jīng)常有意識地運用理解記憶,在記憶的時候積極的思維,這樣才能取得良好的效果。我們在記憶材料的時候,只要它是有意義的,就應(yīng)該向自己提出“先理解、后記憶”的要求,把材料分成大小段落和層次,找出它們之間的邏輯聯(lián)系,而不要從一開始就逐字逐句地記憶。
我們說理解記憶效率高、效果好,是不是說只要理解了就一定能記住呢?這可不一定。對于理解的東西,往往也還需要多次重復(fù)才能記住。有的人理解了某個學(xué)習(xí)內(nèi)容,就以為學(xué)習(xí)過程已經(jīng)結(jié)束,沒有有意識地要求自己記住它們,不再通過重復(fù)加深印象,那么,是不可能把學(xué)習(xí)內(nèi)容完全、準(zhǔn)確地記住的。
概括記憶法
概括記憶法是對識記材料進行提煉、抓住關(guān)鍵來記憶的方法。
人的記憶潛力雖然很大,但是,見什么記什么,見多少記多少,不但是不可能的,而且也是不科學(xué)的。有所失才有所得,有所簡化才有所強化。識記時,我們必須提煉出材料中的關(guān)鍵部分,然后進行綜合概括,形成一個或一組簡單的“信息符號”,便于大腦接收、儲存和提取。
概括記憶的形式一般有如下幾種:
1)主題概括法
讀一本書,學(xué)一篇文章,欣賞一首名詩,都需把握主旨,理解豐富的思想內(nèi)容和寫作特點。如能抓住綱、線,把內(nèi)容、要點系統(tǒng)完整而又概括性強地穿在一起,再去記憶就方便多了。
2)內(nèi)容概括法
學(xué)習(xí)篇幅較大的材料,需要抓住內(nèi)容提要,選擇關(guān)鍵性詞語,字句,加以重點記憶,以便啟發(fā)對全部內(nèi)容的聯(lián)想。大至一部作品、一部電影片、一篇長論文的“內(nèi)容介紹”和章節(jié)目錄,小至一篇文章、一段事實的記載,甚至一個邏輯性很長的長句子等,都可運用關(guān)鍵性詞語,字句進行縮寫或概括,使其化多為少,濃縮精華,從而啟發(fā)回憶,加深理解。
3)縮略概括法
在學(xué)習(xí)記憶的材料中,用心尋找起關(guān)鍵性作用的字、詞做為思考的“媒介”,起到以點帶面的作用,這就是縮略概括。用關(guān)鍵字作為提示,引起對整個意思的聯(lián)想。復(fù)雜的固定詞組、名稱,概念或成串知識,也可進行縮略,使其成為簡化代稱。
4)數(shù)字概括法
這是用數(shù)字概括事實、內(nèi)容或語句增強記憶的方法。如習(xí)慣使用的“五講四美”、“四化建設(shè)”、“三綱五!薄ⅰ八臅褰(jīng)”等等,都是人們約定俗成、寓意鮮明、容易引起回想的記憶方法。
5)順序概括法
這是按照需要識記的事實材料的順序進行記憶的方法。如歷史事件的發(fā)生,各種條約的條款,歷史上的各種變法,改革等內(nèi)容,都可編成簡化順序,用概括詞記住較復(fù)雜的內(nèi)容。
提綱記憶法
提綱,一般是提材料的主要脈絡(luò)。在提綱中,既要體現(xiàn)出材料的主要內(nèi)容、精神實質(zhì)以及相互間的邏輯關(guān)系,又要突出自己的語言風(fēng)格,做到恰到好處的表述。編寫提綱,就是對材料分析、綜合、概括、理解的過程,這對記憶是有好處的。
怎樣運用提綱記憶呢?
、俜治,即對識記材料的了解過程。如對一篇文章,先瀏覽幾遍,在了解全篇的基礎(chǔ)上,劃分段落,這就掌握了文章的整體及脈絡(luò),為編寫提綱作好了準(zhǔn)備。
、诰C合,即對識記材料的概括過程。在對文章劃分段落的基礎(chǔ)上,寫出段落大意,總結(jié)出全篇的主題思想,這就抓住了文章的主要環(huán)節(jié)。之后,再找出它們的要點、難點,即需要著重記憶的地方。
、郾硎,即提綱的成型過程。有些提綱是別人編好的,當(dāng)然可以借為己用,但最好還是自己編寫。用自己的語言把經(jīng)過分析、綜合而印在頭腦中的提綱表述出來,這將為記憶奠定牢固的基礎(chǔ)。
系統(tǒng)記憶法
系統(tǒng)記憶法,就是按照科學(xué)知識的系統(tǒng)性,把知識順理成章,編織成網(wǎng),這樣記住的就是一串。零散的珠子,我們一手抓不了幾粒,如果用一根線把珠子穿起來,提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣,分散的、片斷的知識記得不多,也不能長久保持。把知識條理化,系統(tǒng)化了,就會在腦子里留下深刻的痕跡。
把知識系統(tǒng)化,還可以采用列表比較的方法。記憶是智慧的倉庫,但這個倉庫里不能雜亂無章,應(yīng)該把各種知識分門別類地放在應(yīng)放的位置上,這樣記得清楚,提取也方便。在列表的過程中,也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力。往往是一張表整理出來了,知識在腦子里也就清晰了,不需要專門去背,也能記得很牢。
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