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心理咨詢師《環(huán)境心理學》知識環(huán)境心理學的研究方法
導語：環(huán)境心理學之所以成為社會心理學的一個應用研究領域，是因為社會心理學研究社會環(huán)境中的人的行為，而從系統(tǒng)論的觀點看，自然環(huán)境和社會環(huán)境是統(tǒng)一的，二者都對行為發(fā)生重要影響。下面是小編幫大家整理的作文心理咨詢師《環(huán)境心理學》知識環(huán)境心理學的研究方法，希望對大家有所幫助。
環(huán)境心理學的研究方法
1.環(huán)境心理學通常遵循心理學研究方法的基本原則，它的獨特之處在于：①環(huán)境心理學的研究以物理環(huán)境作為關注的中心，這是其他學科研究中通常要消除的控制的因素。②應用多種方法。③更關注長期效應。④多學科方法的整合。
2.科學的目標是控制、預測和理解。
3.主試：就是實驗者，即主持實驗的人。他可以給被試發(fā)出刺激，通過試驗收集心理學的資料。被試：就是被實驗者，實驗對象。他接受主試發(fā)出的刺激并作出反應。被試既可以是人也可以是動物。
4.變量：指的是可以在數(shù)量上或性質上改變的事物的屬性。一項心理學實驗通常包括這三個方面的變量：自變量、因變量和額外變量。自變量和因變量是相互依存的，沒有因變量，也就無所謂自變量，反之亦然。
5.自變量：即刺激變量，它是由主試選擇和控制的變量，它決定著行為或心理的變化。因變量：即被試的反應變量，它是自變量造成的結果，是主試觀察或測量的行為變量。
6.對因變量的選擇和測量需要考慮以下主要的幾個問題：⑴因變量的可靠性(信度)，即一致性，同一個被試在相同的實驗條件下應得到相近的結果。否則就缺乏一致性，這種因變量是不可靠的。⑵因變量的有效性即效度;當因變量的變化確實是由自變量而不是其它因素造成的，這種因變量就是有效的。⑶因變量的敏感性。
7.如何解決實驗中出現(xiàn)的高限和低限效應?不敏感的因變量有兩類典型的例子，一類稱為高限效應(天花板效應)，即要求被試完成的任務過于容易，所有不同水平的自變量都獲得了很好的成績，沒有什么差別，解決方法可采取加大任務難度。另一類稱為低限效應(地板效應)，即要求被試完成的任務太難，所有不同水平的自變量都獲得了很差的結果，沒有什么差別，解決方法可采取減小任務難度。
8.額外變量即在實驗中應該保持恒定的變量。在確定了自變量與因變量之后，就應該使實驗的其他因素保持恒定。
9.研究類型：根據研究的類型和所揭示的變量之間的關系，可以將研究分為不同的類型，如實驗研究、相關研究和描述性研究等。描述性研究通常是在研究的初期，利用各種數(shù)據取樣的技術，通過觀察(主要是現(xiàn)場觀察)，客觀的記錄下一些行為和心理現(xiàn)象的發(fā)生，它常常只能得到一些定性的結果。實驗研究通常是改變一個或幾個自變量，考察它們對因變量的因果效應。相關研究是通過測定一系列變量來考察這些變量相互關聯(lián)的程度，以及從一個或幾個已知的變量對另一個變量的預測。
10.實驗進行的情境分為實驗室情境(通常為模擬情境)和現(xiàn)場情境。實驗范式即相對固定的實驗程序。
11.實驗設計分為真實驗設計、準實驗設計和非實驗設計。真實驗設計是實驗者可以有效地操縱和控制實驗變量，能隨機地選擇和分配被試，實驗結果能夠比較客觀地反映實驗處理的作用。準實驗設計是介于非實驗設計和真實驗設計之間的一種實驗設計。它對無關變量的控制比非實驗設計要嚴格，但不如真實驗設計對無關變量控制的充分和廣泛。通常準實驗設計不易對被試進行隨機取樣�？偟恼f來，準實驗設計在三點上不同于真實驗設計：①有時對自變量(如被試特點的自變量)無法有意識地操縱;②不能嚴格地控制無關變量;③無法按照隨機取樣原則抽取被試，也沒有隨機地把被試分配到各種實驗處理中。
12.時間序列設計是在一定時期內，對同一現(xiàn)象連續(xù)地進行一系列觀測，由此所得到的隨時間變化的序列性數(shù)據稱為時間系列，也稱為時間序列設計。
13.舉例說明收集數(shù)據的方法和技術�！睥儆^察，即將所見所聞客觀地記錄下來。在公開場合進行觀察，這種觀察并不冒犯人的私密性�？梢赃M行不打擾被試的觀察，但過后要給予一定的解釋和說明。在觀察中，可以利用錄像、照相、錄音等作為輔助手段，以期得到更為客觀而準確的數(shù)據。使用觀察法的一個特殊方面是觀察人們行為留下的痕跡，通過這些痕跡來構想他們的行為。②自己報告，是利用一些調查技術，讓被試報告他們的行為、情緒等各種反應。如使用訪談、問卷、量表等來揭示人們外顯行為及對環(huán)境的評價和感受。③檔案檢索，各個國家、機構和個人都有很多檔案資料，這些會為分析事物間的關系提供重要的數(shù)據來源。如把城市的氣象資料，警察局的犯罪事件記錄等作為資料，分析兩者之間的相關關系。
14.環(huán)境心理學的研究方法，基本上是運用心理學研究中的標準方法和程序，其特點主要是，環(huán)境心理學中的自變量是其它研究中主要要控制和消除的額外變量(潛在變量、控制變量)——環(huán)境。而且環(huán)境心理學研究往往使用多種方法，借鑒多種學科中的方法，反應出交叉學科的特點。與其它研究相比，環(huán)境心理學一個相當明顯的特點是，關心自變量對因變量的長期效應。
拓展：基于環(huán)境心理學的辦公空間人性化設計
一、環(huán)境心理學對人產生的影響
環(huán)境心理學已經成為現(xiàn)代社會研究的一個領域，是因為人的行為包含在社會環(huán)境之中。對于人來講，人們每天都處在環(huán)境之中，人行為的對外界事物產生了一定的影響。
人類的行為與創(chuàng)造是改變環(huán)境的基礎，事物產生變化的根本又是人類豐富的創(chuàng)造能力，還會對行為和創(chuàng)造的主體--人產生影響。例如人們設計出舒適、高效的辦公環(huán)境，優(yōu)美空間環(huán)境使工作員工感受到這一環(huán)境氛圍，能使員工工作的心情更加愉悅，從而更能提高工作效率。在緊張的工作狀態(tài)中，上班族每天所在辦公環(huán)境中的時間已經越來越多，辦公空間已經成為人們每天所處的最重要環(huán)境之中，辦公空間的人性化設計，可以讓工作環(huán)境更加舒適和放松。現(xiàn)在很多公司對辦公空間的設計要求必須具有人性化的元素在里面。辦公空間的人性化設計受到了推崇，辦公空間環(huán)境直接影響著人們的工作情緒和工作效率。因此，在辦公空間的設計中，應根據辦公人員的情況以及辦公人員的心理需要等情況，來設計和創(chuàng)造空間環(huán)境。還要分析色彩、光和材料等使用對辦公環(huán)境產生的影響，讓辦公環(huán)境更舒適、高效，讓人們把工作的壓力隨時排解掉，從而提高工作效率。
二、辦公空間的人性化設計
當代的辦公空間設計必須要人性化，人性化設計要貫穿整個辦公環(huán)境的各個角落。人作為使用者，心理感受決定著辦公空間的尺度。不同尺度的空間，給人的感受也就不同，使用功能和精神感受是設計空間時必須要思考的。這些思考的可行性又是新材料、新技術發(fā)展所提供。那么辦公空間的布局一定要有秩序感，這是對空間設計的一個最基本體現(xiàn)。環(huán)境心理學家認為人類的交往活動是公共性與私密性的矛盾統(tǒng)一，應該科學處理環(huán)境的開放程度與私密程度的關系。讓人對空間有舒適感的要求是 : 小而封閉的空間，可以讓人感到安全。其次通過開放的空間看到另一個空間。按功能和使用，可以利用植物、家具、隔斷等把辦公空間進行適當劃分，這種辦公空間可以把團體與個人結合在一起，從而更好的提高工作效率，把人性化設計展現(xiàn)的淋漓盡致。
色彩對人的情緒和心理會產生影響。色彩學家認為，不同顏色對人的情緒和心理的影響不同。研究發(fā)現(xiàn)，暖色調給人熱情洋溢感覺，會使人快樂和興奮；而冷色調給人清涼感，會使人的心感到安靜，在心理上起到了鎮(zhèn)靜的作用�；谏实淖兓�、明度不同，還能造成不同的空間感。傳統(tǒng)的辦公空間一般以灰色為主基調，目的是讓企業(yè)有一種莊重的形象。展現(xiàn)個性的時代已經到來，公司為了激發(fā)員工的想象力和創(chuàng)造力，喜歡使用色彩鮮明的顏色。辦公空間色彩一般遵循 “ 活躍融合” 的搭配原則�；钴S是指辦公空間的色彩變化和搭配是否突出，融合是指辦公空間中的地面墻面家具乃至綠植的顏色都要整體融合。在辦公空間的色彩設計上應該滿足功能和空間的倆方面需求，完美的體現(xiàn)了空間與功能的相互協(xié)調。辦公空間的顏色不適合過于單一，單一的顏色，容易引起眼睛疲勞，如果顏色搭配的不得當，會加重眼睛的疲勞程度，使人產生不舒適的感覺。因此，辦公空間的環(huán)境顏色應該以純度低的顏色為最佳。
人性化的光照將傳統(tǒng)方式的照明改為整體照明與局部照明相結合。局部照明將成為設計中的重點。在新的設計中，整體照明只提供給整個環(huán)境所需的最低照明，而局部照明可采用自己調節(jié)燈光的方式，這樣改變了個體對燈光的需求，也將冷色系的光加入暖色系的光。據調查，在冷光源下工作，人們會產生壓抑感和緊張感。通過共同使用冷暖光源，可以模擬出自然光。適宜的照明可對辦公人員的情緒調節(jié)和精神狀態(tài)的放松起到一定的作用。
聲音環(huán)境在環(huán)境心理中也是非常重要的一項。人在工作中的時候，希望自己的空間是寧靜的。靜，就是考量辦公空間的聲音環(huán)境了。由于辦公空間都會使用現(xiàn)代的辦公設施，如電腦、傳真機、打印機，這些都會形成噪音。而隔音是辦公空間設計中必須要考慮的，辦公室一定要有隔音設施，特別是用于討論公司商業(yè)機密的會議室必須保持一定的隔音性能。
材料的使用也要對人性化有所體現(xiàn)。昂貴華麗的大理石不再是現(xiàn)在辦公環(huán)境設計中的重點，更多地將重點放在環(huán)保上。一些環(huán)保的天然材料，都可以放在辦公空間的環(huán)境中，如鵝卵石、草坪等。天然材料和現(xiàn)代材料相互融合在一起將產生科技與自然共生的人性化設計。在人性化的家具設計上，比如新型辦公椅會根據辦公人員的背部狀態(tài)自動調節(jié)靠背的弧度，智能辦公家具將成為一種辦公家具中的潮流趨勢。
結語
辦公環(huán)境對于每個上班族都有著重要的影響。設計辦公空間最重要的一點就是滿足人的心理需求，而工作環(huán)境的質量又是不可忽視的因素。當工作環(huán)境成為上班族喜歡的空間時，就會更好的提高工作效率。事實證明，不注重人性而一味追求效益的辦公設計注定是失敗的。設計不應該僅僅只滿足人最基本的生理要求，更應該滿足人的內心需求、精神層面的內涵和人文關懷，而人性化設計是今后設計發(fā)展的主流。
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