中級會計職稱考試我們應該如何調節(jié)心情

　　導語：隨著中級會計職稱考試的越來越近越，考生們也進入了疲憊、焦慮、緊張的狀態(tài)，這樣是極為不好的，并影響最后階段的重要復習時間，還會影響健康，最后可能導致發(fā)揮問題。下面是考前我們應該如何調節(jié)心情的幾個技巧，希望對大家有所幫助。

　　一、毫無意義的自責

　　部分考生因為基礎差或者臨時參加考試準備時間補足等焦慮自責，不得不說這是一件好事，起碼知道自己晚了，雖說基礎差復習時間有限但焦慮和自責也并不會讓自己提升，相反毫無意義。

　　應對方法：丟棄自責 充滿自信

　　不管你是成績拔尖，還是跟別人有一定差 距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。如果自信不一定能讓你成功的話，那么喪失信心就一定會導致失敗。在高考 前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。

　　二、壓力干擾你的思路

　　很多考生面對考試的時候壓力增大，尤其是全職備考的考生，辭職后經濟壓力大要是沒有過不僅浪費時間更是浪費很對工作的機會。

　　應對方法：轉移情緒 調節(jié)心理

　　心理學認為，人的學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色。同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就兩樣。在迎考復習和高考中，要自己的情緒調整到最佳狀態(tài)。情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子;或漫步戶外;或與同學聊聊天，幽默一下。考場上可做做深呼吸、望望窗外。

　　三、考前充滿自信

　　臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。

　　應對方法：積極暗示 克服怯懦

　　積極暗示 能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心�？忌�在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣�！拔倚校�我一定行”�！拔覞摿� 大”�！拔疫M步大”�！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。通過良好的自我暗示，可以驅散憂慮，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點， 把自己的心態(tài)、情緒調整到最佳狀態(tài)。類題多數(shù)考生會丟分，不過沒關系只要摸清出題思路有希望拿較高的分數(shù)重要的是大家不要出錯細心才能多的分。

【中級會計職稱考試我們應該如何調節(jié)心情】相關文章：

中級會計職稱考試：首次考試應該怎么復習11-07

科目二考試座椅如何調節(jié)09-12

中級會計職稱考試如何備考08-23

如何搞定中級會計職稱考試10-09

如何規(guī)劃中級會計職稱考試08-22

如何備考中級會計職稱考試08-22

如何計劃2017中級會計職稱考試10-15

如何規(guī)劃2017中級會計職稱考試10-21

2017中級會計職稱考試如何學習09-13