少制造欲不可得的痛苦折磨自己人生感悟
一位朋友說(shuō)了自己的煩惱和痛苦：
她身在異地，離父母較遠(yuǎn)，最近幾年，父母身體不太好，由在家的兄弟姐妹們照顧，自己每每想回家陪著照顧父母，可是沒(méi)法脫身。而自己的工作剛剛有些起色，比較忙；孩子正上小學(xué)，丈夫不太會(huì)家務(wù)，自己得給他們燒飯、洗衣，照顧他們；再加上，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上也不寬裕，所以，總不能成行，于是，最近老想到這事，為之煩惱痛苦不已。情緒不好，還和丈夫?yàn)榇顺尺^(guò)，弄得大家都不愉快。
一方面，我覺(jué)得自己作為大女兒，應(yīng)該回去照顧父母，可另一方面，自己去照顧父母，從時(shí)間、條件各方面做不到。于是好糾結(jié)。
“照臨老師，你說(shuō)說(shuō)，我該怎么辦？我要回去照顧父母嗎？但我真的回不去，好糾結(jié)，好痛苦！”最后，她喪氣地說(shuō)。“有時(shí)候，想想，生活真的好痛苦，總不讓人如意！前天，我還跟丈夫吵，我說(shuō)他，如果他能多賺些錢(qián)，我就不工作了，再買(mǎi)套大房子，把父母接來(lái)好好照顧他們�！�
我問(wèn)她：“真的回不去？真的做不到？”
“盡管我很想，但真的不行，離不開(kāi)！”她回答。
“我知道，你在朋友圈里，算是唱歌唱得好的，也得到大家的贊賞，并且你自己也喜歡唱歌。你看‘星光大道’嗎？”
“當(dāng)然，有時(shí)間的時(shí)候會(huì)看的。”
“那，當(dāng)你看到那些歌唱得好的人，光彩無(wú)限，你會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)站在那個(gè)舞臺(tái)上，而痛苦、煩惱、糾結(jié)嗎？”
“當(dāng)然不會(huì)。我沒(méi)想過(guò)自己上去。我唱歌，也純粹是自己愛(ài)好，自?shī)首詷?lè)。”
“你因?yàn)闆](méi)有想過(guò)上那個(gè)舞臺(tái)，也就沒(méi)有‘欲不可得’的痛苦。你有的只是符合自己條件的，有的只是自己能做到的追求，比如：自己在家唱，在朋友圈中唱唱，自得其樂(lè)。——所以，對(duì)這件事，你沒(méi)有痛苦和煩惱。”
“也就是說(shuō)，我們的痛苦，大多都源自于我們總想得到一個(gè)自己得不到，條件不允許，自己做不到的東西，這就是‘欲不可得’，于是產(chǎn)生痛苦和煩惱�！�
“對(duì)于你照顧父母的事，在現(xiàn)有的條件下，想想看，你能做到些什么呢？”我問(wèn)她。
“我能想到的，比如，常常給他們打電話(huà)；讓孩子給他們打電話(huà)；還有，讓我丈夫出差路過(guò)的時(shí)候，順道去看看他們；平時(shí)，給他們買(mǎi)點(diǎn)衣服什么的東西寄給他們；或者，還可以給他們寫(xiě)信；還可以在工作稍閑的時(shí)候，抽個(gè)時(shí)間回到看看他們，即使一兩天時(shí)間，偶然離開(kāi)一兩天，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題；明年，我有年假，雖然沒(méi)幾天，我想，或許可以與丈夫商量把父母接過(guò)來(lái)玩幾天，在我們這兒住幾天，雖然，我們房子不大，擠點(diǎn)，但這是可以做到的……”她一邊想著，一邊說(shuō)著，臉上露出笑容，目光中充滿(mǎn)期待與喜悅。
“是的，你雖然不能實(shí)現(xiàn)自己回家長(zhǎng)久照顧父母的心愿，但你可以做到更多你可以為父母做到的事。這才是你對(duì)父母之愛(ài)的真實(shí)落點(diǎn)。”
總有朋友對(duì)我說(shuō)起他們的煩惱和痛苦：“照臨老師，我想……，可是……，現(xiàn)實(shí)生活總是讓人不如意！”事實(shí)上，不是生活總讓他們不如意，生活總是與他們過(guò)不去，而是他們自己與自己過(guò)不去，自己與現(xiàn)實(shí)生活較勁，自己折磨自己�？偸侵圃斐鲆恍┧^“欲不可得”的糾結(jié)痛苦來(lái)。
現(xiàn)實(shí)的真相是，對(duì)于每一個(gè)不斷努力的人來(lái)說(shuō)，生活總在越來(lái)越好，只是生活永遠(yuǎn)不會(huì)以我們所期望的樣子越來(lái)越好。它不一定一一給我們所期望的，但它一定在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，給我們那個(gè)時(shí)期應(yīng)該得到的。
放下那些你做不到的、無(wú)法實(shí)現(xiàn)的心愿，雖然，在某種意義上來(lái)說(shuō)，它們指引你的人生方向，但，若你總是盯著無(wú)法達(dá)到的它們，你所獲得的只能是灰心、喪氣、自責(zé)、自卑、抱怨，這些欲不可得的痛苦。更可怕的是，這常常影響你在當(dāng)下的情緒，使你總是背負(fù)負(fù)面情緒面對(duì)生活，以至于讓你本來(lái)可以陽(yáng)光的當(dāng)下生活變得陰暗痛苦。這樣的負(fù)面情緒，還會(huì)傳染，進(jìn)一步影響你的家人，影響你與家人，與他人的關(guān)系和諧。最終的結(jié)果是，你越是為那些現(xiàn)在做不到，不能實(shí)現(xiàn)的心愿痛苦、糾結(jié)，你的現(xiàn)實(shí)生活越差，而這將決定著你實(shí)現(xiàn)未來(lái)心愿的可能更加渺茫。
你必須意識(shí)到，人生應(yīng)該有一些高遠(yuǎn)的'夢(mèng)想、心愿，作為生命方向的指引，但你無(wú)法總是抱著那些高遠(yuǎn)的夢(mèng)想和心愿去生活。真正的生活，永遠(yuǎn)在當(dāng)下，在于你在當(dāng)下，在現(xiàn)在，能做到什么，可以去做些什么。即使你現(xiàn)在能做到的與那高遠(yuǎn)的夢(mèng)想、心愿，相差甚遠(yuǎn)，但，你做到一些，就離那個(gè)心愿、夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)更接近一些。更關(guān)鍵的是，在這樣立足于當(dāng)下、現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)之上一步一腳步，讓你看到和收獲一個(gè)越來(lái)越好的自己，越來(lái)越好的生活，而這將給你面對(duì)未來(lái)的勇氣、信心和力量。所有的一切，使你以正能量的美好當(dāng)下，累積出一個(gè)曾經(jīng)夢(mèng)想、期望的美好未來(lái)。
少盯著現(xiàn)在做不到、得不到的發(fā)愁，多著眼、著手于你現(xiàn)在能做到的，這是破解煩惱的重要法門(mén)。
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