你的情緒就是你的心魔人生感悟
對(duì)于情緒，我們都不陌生。很多情緒也很容易辨識(shí)，但是情緒往往只是內(nèi)心問(wèn)題的表象，而產(chǎn)生情緒的心魔，卻不是那么容易被認(rèn)識(shí)到。
一個(gè)人暴躁可能是因?yàn)槟懶。灰粋�(gè)人抱怨可能是因?yàn)榭謶�；一個(gè)人妒忌心強(qiáng)，是因?yàn)樗赡芸傁雺喝艘活^。不認(rèn)識(shí)自己的心魔，就很難在根源上駕馭情緒。一個(gè)人，一旦悟透了這三條處世智慧，方能事業(yè)有成，人生無(wú)災(zāi)：
一、一個(gè)人最大的本事，就是能控制住自己的情緒
《呂氏春秋》中記錄了這樣一個(gè)故事，齊莊公時(shí)，有個(gè)士人名叫賓卑聚。他夢(mèng)見有個(gè)強(qiáng)壯的男子走上前來(lái)叱責(zé)他，還朝他臉上吐唾沫。醒了以后，發(fā)現(xiàn)只是個(gè)夢(mèng)，他還是很不高興，坐了一整夜。
第二天他把朋友叫來(lái)說(shuō)：
ldquo;我年輕時(shí)就愛好勇力，年紀(jì)六十了，沒(méi)有遭受過(guò)挫折侮辱�，F(xiàn)在夜里遭到侮辱，我將尋找這個(gè)人，如期找到還可以，如果找不到我將為此而死�！�
他每天早上都和朋友站在四通八達(dá)的街道上，過(guò)了三天還沒(méi)找到，他就自刎而死了。
這個(gè)故事在今天看起來(lái)不可思議，一個(gè)人居然因?yàn)閴?mèng)中受到攻擊，就受不了了，不能在現(xiàn)實(shí)生活里洗雪，就寧可玉碎不愿茍活。
然，在古人的評(píng)論中，雖然也覺(jué)得這種行為不可取，但還是略有褒獎(jiǎng)之意，贊頌比起不忍受恥辱，再?zèng)]有人能勝得過(guò)這位士人了。
由此可見，這位士人之所以氣性這么大，他的心魔可能來(lái)源于一種古人推崇的榮譽(yù)感。而這種意識(shí)，既讓他為了自己六十歲都沒(méi)受過(guò)挫折侮辱而過(guò)分自傲，又讓他哪怕在夢(mèng)中受到一點(diǎn)點(diǎn)挫折都感到氣憤。
能控制住自己的情緒的人，很讓人佩服。但是最值得我們學(xué)習(xí)的，也許不只是表面上我們能看到的控制情緒。而是意識(shí)到內(nèi)心最黑暗處，自己的心魔。
二、你的情緒里，藏著你的運(yùn)氣
漢初三杰之一張良，某日于橋頭遇到一個(gè)老人。老人故意把鞋脫落橋下，傲慢的說(shuō)“小子，下去給我撿鞋！”張良忍著不滿，把鞋拿上來(lái)。
沒(méi)想到更過(guò)分的事發(fā)生了，老人非但沒(méi)感謝，還把腳翹起來(lái)，命令張良給自己穿鞋。不要說(shuō)張良是貴族之后，就是一個(gè)普通人，恐怕這時(shí)也會(huì)怒火中燒，怒不可遏。如果這時(shí)張良忍不了，一怒之下一走了之，那張良就會(huì)不知不覺(jué)失去一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
就是因?yàn)樗塘�，這被克制住的情緒，給了他一個(gè)回報(bào)。
老人在張良克制住情緒給自己穿好鞋之后，約張良五日后再到橋頭相會(huì)。
機(jī)會(huì)是有了，但能不能抓得住呢？老人繼續(xù)考驗(yàn)著張良。
五日后，張良雞鳴即到達(dá)了橋上，但看到老人早已等在那里，斥責(zé)他來(lái)晚了；
第二天，張良去的更早了，卻還是落在了老人后面；
第三天半夜張良即在橋上等著，這回老人滿意了，張良的隱忍至誠(chéng)，或說(shuō)，在老人看似無(wú)禮的要求和斥責(zé)之下，他依然能克制住自己的情緒，不委屈、不動(dòng)怒、不拂袖而去，這讓他得到了意想不到的好運(yùn)。
老人是一位高士，名黃石公，他交給了張良一部成功立業(yè)的奇書，《太公兵法》。
生活中，我們也經(jīng)常會(huì)有一些這樣的小小奇遇。你不知道你的情緒里藏著哪些運(yùn)氣。你不知道你克制不了的情緒趕走了多少運(yùn)氣。
三、控制好你的情緒，就能控制住你的人生
中國(guó)有句老話說(shuō)，不管你有多生氣，也不說(shuō)過(guò)頭的話，做過(guò)頭的事。這說(shuō)的就是控制情緒的重要性，有時(shí)控制不好情緒會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生毀滅性影響。
有個(gè)讓人唏噓、值得警鐘長(zhǎng)鳴的'故事，寫的是一個(gè)脾氣暴躁的少爺，如何從小就因?yàn)槠獗┰甓稿e(cuò)，又如何在長(zhǎng)大后，因?yàn)楹托值墚a(chǎn)生了不可調(diào)和的矛盾，他那從未加以節(jié)制的暴躁，達(dá)到頂點(diǎn)，在狂怒之下打死了兄弟。
他的幸福人生轉(zhuǎn)眼成為廢墟。他原本英俊、富有，現(xiàn)在卻不得不隱姓埋名，不能陪伴孩子長(zhǎng)大，不能發(fā)展家業(yè)，他用一生的孤獨(dú)、凄涼，慢慢的克服著暴躁傲慢的心魔。他用最昂貴的代價(jià)，學(xué)會(huì)了克制自己的情緒。
生活中，因?yàn)椴荒芸刂谱约旱那榫w，瞬間毀掉自己幸福的例子還有很多。
有個(gè)家長(zhǎng)在談到自己培養(yǎng)孩子的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，她說(shuō)回首往事稱得上是驚心動(dòng)魄。她無(wú)數(shù)次徘徊在情緒失控的邊緣，看到大考在即，孩子卻毫不在狀態(tài)的玩著手機(jī)，她無(wú)數(shù)次站在門口，想沖進(jìn)房間，不管三七二十一，她只想劈頭蓋臉的，把壓抑在心中的所有難聽的話和怒氣都發(fā)泄出來(lái)。
但無(wú)數(shù)次她還是忍住了，孩子不知道他看到的媽媽的笑臉背后，曾有多少情緒沖突，和多少控制情緒的努力。因?yàn)樗�，人生的幸福，孩子的幸福，也許成敗都在于這一舉動(dòng)。
她深知這句話的重要性，“有時(shí)候，擊垮一個(gè)人，只需要一句話�！蹦敲矗�，你多年的苦心栽培，也可能就毀在一次歇斯底里的情緒發(fā)泄中。
幸福也許靠的是一個(gè)人長(zhǎng)期的隱忍、耐心、和對(duì)情緒的覺(jué)察、疏導(dǎo)、升華，很艱苦，而毀掉幸福，只需一次情緒大爆發(fā)，很可能只是分分鐘的事。
同樣，磨練出控制情緒的功夫，可能也需要這樣持久的努力，需要常常反省和克制日常生活中，自己面對(duì)小問(wèn)題時(shí)，內(nèi)心那些不易察覺(jué)的小心魔。
從控制小情緒開始，才有可能不在關(guān)鍵事情上失控，因?yàn)椴荒芸酥魄榫w，而吃大虧。
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