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2023年簡(jiǎn)單的人生感悟句子錦集96條
人仿佛有了兩個(gè)自我,一個(gè)自我到世界上去奮斗,去追求,也許凱旋,也許敗歸。另一個(gè)自我便含著寧?kù)o的微笑,把遍體汗水和血跡的自我迎回家來(lái)。人生也是如此,你不妨在世界上闖蕩,去建功立業(yè),探險(xiǎn)獵奇,尋情求愛,可是,你一定不要忘記回家的路。這個(gè)家,就是你的自我,你自己的心靈世界。以下是小編整理的人生感悟句子96條,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
1、人生的起起落落間,總會(huì)有一些情懷需要安靜回味;總會(huì)有一些傷痛需要獨(dú)自體會(huì);總會(huì)有一段路需要一個(gè)人走完;總會(huì)有一些事需要坦然面對(duì)。走在自己的路上,成功是遲早的事。就算成功來(lái)的格外的遲,甚至遲到無(wú)法等到,至少自己也收獲了這一路的風(fēng)景。像是一種獨(dú)特的色彩,無(wú)可替代。
2、天無(wú)絕人之路,人生路上遭遇進(jìn)退兩難的境況時(shí),換個(gè)角度思考,也許就會(huì)明白:路的旁邊還是路。在人之下把自己當(dāng)人,在人之上把別人當(dāng)人,擺平自己,才能擺平生活。勿隨意盲從,忌一味跟風(fēng),堅(jiān)守好這一刻,才能看到下一刻的風(fēng)景;三是懂得如何放棄,屬于你的終究有限。
3、面對(duì)不幸還有悲憫,面對(duì)幸福還有憧憬;面對(duì)丑惡還有憤 怒,面對(duì)善良還有感動(dòng);面對(duì)白云還有暢想,面對(duì)流水還有柔情,面 對(duì)綠葉還能懷春,面對(duì)花朵還會(huì)沖動(dòng)……朋友,哪怕你已經(jīng)年華逝 去,哪怕你已經(jīng)白發(fā)叢生,但你依然不老,你的人生之樹仍舊青蔥, 你還有理由仰望星空放飛豪情。
4、紅塵與佛界,只隔著一道門檻,檻內(nèi)是云水禪心,檻外是滔滔濁浪。這道檻,離人很遠(yuǎn),前世和今生的距離;也離人很近,只在一呼一吸間。大多數(shù)人窮其一生都無(wú)法到達(dá)般若之門,而有的人一個(gè)低眉,一個(gè)回眸,就了悟禪意。
5、吵架需要兩個(gè)人,而停止吵架只要一個(gè)人。對(duì)親人、愛人、朋友轉(zhuǎn)變溝通方式,可以由怒氣沖沖的吵架,改為和風(fēng)細(xì)雨地勸導(dǎo)。但關(guān)鍵在自己,你用道理要求別人,那是吵架;你用道理要求自己,那是說(shuō)法。想要改變別人是一件很麻煩的事情,還是改變自己吧。
6、如果您計(jì)較了怨恨了,就是給自己建了一座牢,寬容是唯一的鑰匙。被困擾說(shuō)明你計(jì)較了。怨恨什么,就被什么禁錮。困擾的是快樂的心,禁錮的是自由的靈魂。爭(zhēng)奪不是解脫的根本,即便把您恨的人打入地獄,也不是解脫的根本,而是寬容。只有寬容能化解這牢獄,才能解放自我。寬容面對(duì),生起大愛,才大自在。
7、說(shuō)人生如夢(mèng),是因?yàn)槿松嬖诓豢芍奈磥?lái),說(shuō)夢(mèng)如人生,是因?yàn)橛袎?mèng)才存在生活的欲望。注定的相識(shí),如春季花開的聲音,悅耳的清脆。注定的離別,像晨曦的露水,平靜的美麗。與其說(shuō)愛是種緣,不如說(shuō)是留下幸福記憶的巧合。那巧合,使得傍晚的云端,紫霞閃過。
8、寬容就是讓我們學(xué)會(huì)忘卻。忘記昨日的恩怨是非,忘卻昨日的愛恨情仇,忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵,用時(shí)間來(lái)化解我們內(nèi)心的積怨和痛苦。學(xué)會(huì)忘卻,生活才會(huì)有陽(yáng)光,才會(huì)有快樂。
9、幽默并非鄙夷,其真義在于愛——它不是出現(xiàn)在哄笑中,而是出現(xiàn)在安詳?shù)奈⑿。宋朝有一個(gè)學(xué)士叫做石曼卿,一次他到寺廟游玩,有一個(gè)游人不小心碰到了他的馬,馬因而受到驚嚇,石曼卿從馬背上摔了下來(lái)。
10、什么叫多余?夏天的棉襖,冬天的蒲扇,還有等我已經(jīng)心冷后你的殷勤。
11、你只要對(duì)別人真心感興趣,在兩個(gè)月之內(nèi),就能比一個(gè)要?jiǎng)e人對(duì)他感興趣的人在兩年之內(nèi)所交的朋友還要多。換一種說(shuō)法是,交朋友的辦法是自己要是一個(gè)朋友。
12、生活的無(wú)奈、工作的壓力讓人像一個(gè)陀螺一樣不停地旋轉(zhuǎn)。只有當(dāng)一切都?xì)w于寂靜之時(shí),才會(huì)于心底涌上一種莫名的情愫,那是對(duì)平淡生活的渴望,是對(duì)浪漫情懷的一種懷念。
13、你或許會(huì)因?yàn)橐皇讘雅f的老歌、一幕戀人的牽手想起他,想起他的寬容,想起他的頑皮。你或許會(huì)因?yàn)橐坏浪圃嘧R(shí)的風(fēng)景、一種觸動(dòng)心靈的相似的容顏想起他,想起他的智慧,想起他的真誠(chéng)。
14、如果有緣,還可以有一兩次偶遇,但已經(jīng)不像剛初識(shí)時(shí)那樣熱情,像別離時(shí)那般不舍了。也可能,在一聲簡(jiǎn)單的再見后,就各自奔往自己人生要走的路了,什么也沒有留下。
15、夜色闌珊,剪一段時(shí)光放飛在浩瀚的蒼穹,捻一縷秋水,洗去歲月的塵埃,將記憶漂白,滄桑而又美麗的過往,熟悉而又溫暖的面容,在歲月的河中清晰地浮現(xiàn)。
16、一筆寫前半生,一筆寫后半生。前半生生根、發(fā)芽、開花,后半生結(jié)果、收獲、儲(chǔ)藏。有的前半生窮困潦倒,后半生飛黃騰達(dá);有的人前半生求索無(wú)路,后半生功成名就;有的人前半生燦爛輝煌,后半生暗淡無(wú)光;有的人前半生桂冠顯耀,后半生晚節(jié)不保。
17、人生未必是需要多么輝煌,只需三寸陽(yáng)光,心靈就可以像天堂。感謝生活給我們希望,感謝歲月給我們風(fēng)雨。沒有冷暖的微笑,那是麻木;沒有祈福的人生,那是蒼白;迎著暴風(fēng)雨,那也是一種豪邁。理解生活,熱愛生活,陽(yáng)光在生活里無(wú)處不在;感謝生活,創(chuàng)造生活,生活就是微笑。
18、在所有的悲傷難過和微笑流淚中,我們感受到了彼此的溫暖,感受到世界第一奇妙,我們找到了彼此的安慰,找到了最體貼的微妙。我們懂我們自己的感動(dòng),在心里藏好銘記。幸福就是我們手牽手,永遠(yuǎn)都不放。即使離開之后,也會(huì)記得。
19、不渝的貞操,是避風(fēng)的屋頂,是擋雨的門窗。人們只能依你們的聲音容貌,批評(píng)這樣的茅茨土屋。而你們溫婉地相待,且讓人們?nèi)プ非笏麄兯^的富與美,在你們崇高的人格花園里,自然生長(zhǎng)著四季繁花,清風(fēng)朗月。此去,此去經(jīng)年,千山萬(wàn)水,永不相離,生老病死,永不相棄。
20、不要停下努力的腳步;可能現(xiàn)在的你已經(jīng)小有成就了,你是他人眼中的榜樣,但無(wú)論你被再多的榮譽(yù)的光環(huán)照耀著,你都不能停止前進(jìn)的腳步。只有不斷奮進(jìn),你才能轉(zhuǎn)移注意力,不會(huì)讓自己迷失在他人的贊美聲中。
21、我相信這個(gè)世界永遠(yuǎn)那么美。
22、懂得世故就失去了天真。青春把我拋得越來(lái)越遠(yuǎn)。
23、教育孩子,固然是孩子向父母學(xué)習(xí)的過程,但正如本書序言所指出的,孩子"往往葆有童心,童心者,純樸,天真,活潑;好奇,好問,好學(xué);向善,求真,唯美;赤子之心也,天使之心也,詩(shī)人之心也",因此,孩子"也可以是,并且應(yīng)該是大人的老師",而教育孩子的過程同時(shí)也是父母向孩子學(xué)習(xí)的.過程。孩子猶如一張畫紙,是父母的言行給了他最初的底色。
24、孝親是人生最大的福氣。佛說(shuō),少許供養(yǎng)父母,得福無(wú)量;少許不孝父母,得罪無(wú)量。
25、正確運(yùn)用加、減、乘、除人生運(yùn)算法則:報(bào)告成績(jī)忌用加法,接受任務(wù)忌用減法,計(jì)算報(bào)酬忌用乘法,檢查錯(cuò)誤忌用除法。人生運(yùn)算法則:求知用加法,自滿用減法,機(jī)會(huì)用乘法,消極用除法。加減表明做人要掌握平衡機(jī)制,乘除表明事物由量變到質(zhì)變遞進(jìn)。做人切記:一切都在變化中。
26、我們的生命就像在畫家的調(diào)色板上那樣,只有一種顏色賦予生命和美術(shù)以意義,那就是愛情的色彩。
27、沒有人可憐自己的時(shí)候,告訴自己還有一個(gè)影子,哪怕遍地鱗傷,它也一輩子不拋棄自己。沒人問自己的時(shí)候,想想年少的時(shí)候,一個(gè)人哭,一個(gè)人笑,一個(gè)人的經(jīng)歷,握緊手,告訴自己我可以。
28、人生并是一路坦途,跌倒了,你可以哭,但必須要堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái),眼淚只能博得同情,卻也讓你更加脆弱。簡(jiǎn)單是福。眾生之苦,苦于繁忙。忙財(cái)富,忙名利,忙著爭(zhēng)搶,忙于計(jì)較得失榮辱。爭(zhēng)來(lái)?yè)屓ソK是空。
29、如果所有的事情都可以預(yù)見結(jié)果的好壞,人生怎么會(huì)有意外和驚喜?有些事情不是因?yàn)榭吹较M湃?jiān)持,而是因?yàn)閳?jiān)持了才會(huì)看到希望!
30、學(xué)會(huì)客觀地看待人世間,風(fēng)雨還是那些風(fēng)雨,波浪還是那些波浪,燈火人間路,愁的愁,怨的怨,悲的悲,歡的歡,自己要清楚自己為什么活著,只要內(nèi)在那份心地依然完好,我們就要相信我們依然是一個(gè)幸福的人。
31、能說(shuō)的人,多數(shù)成為了一位"講師";能做的人,更多成為了一位"實(shí)干家"。
32、老鼠嘲笑貓的時(shí)候,身后必然有個(gè)洞。
33、浮華多在表面,而最終決定性因素是背后的實(shí)質(zhì)。
34、愛一個(gè)人就意味著冒險(xiǎn),意味著有可能打亂你那有規(guī)律的美好小日子。但大多數(shù)人依舊義無(wú)反顧的去愛。
35、當(dāng)初以為愛的死去活來(lái)徹夜難眠肝腸寸斷的人,或許一覺醒來(lái)就再也心動(dòng)不起來(lái)了,何必想太多,想的越多,失去的就越多,這個(gè)世界殘忍的很。"
36、人生心態(tài)很首要,人生每個(gè)人都有著差別的心態(tài),不同的心態(tài)每每決議著不同的人生。精良的心態(tài)是勝利人士的主要標(biāo)記。
37、或許經(jīng)歷絕對(duì)的孤獨(dú),才能體味人生的幸福。
38、因?yàn)樯詈?jiǎn)單,多了聆聽松濤、敞開心扉的機(jī)會(huì),千萬(wàn)不要錯(cuò)過欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì),一輩子不容易,一定要好好享受生活。
39、成長(zhǎng),就是將哭聲調(diào)成靜音的過程,把情緒收到別人看不到的地方,一個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
40、在人生的任何時(shí)候都不要怕重頭再來(lái),每一個(gè)看是低的起點(diǎn),都是通往更高風(fēng)的必經(jīng)之路。
41、堅(jiān)持就是勝利,這是很多人經(jīng)常掛在嘴邊的一句話,可又有多少人可以真正堅(jiān)持到最后。
42、這個(gè)世界沒有誰(shuí)會(huì)比你自己在意你自己,只有你能夠左右你的行動(dòng),而不是你的行動(dòng)左右在別人的口中。
43、最高的不是山峰,是腳步;最深的不是大海,是情感;最美的不是容貌,是心靈;最熱的不是火爐,是激情;最貴的不是錢財(cái),是朋友。
44、其實(shí)快樂并不用走遍千山萬(wàn)水去尋找,只要你擁有一顆知足的心,那么快樂就在你的身上。
45、路再長(zhǎng)也是會(huì)有終點(diǎn),人生幾何,總有些坎坷需要跨越,總有些責(zé)任需要擔(dān)當(dāng),不斷的跌倒,才有不變的頑強(qiáng)與收獲。
46、人生苦短,用心生活。遇事退一步,為人讓一步;心氣別太高,火氣別太盛,人外有人,處處皆有暗峭。智者:多看多聽,箴言。愚人:居多自以為是哈。誰(shuí)都不是圣人,盡情舒展才華,勤能補(bǔ)拙,笑看繁華起落,開心快樂就好!
47、人生沒有后悔藥,所有的磨難都是命運(yùn)對(duì)你的考驗(yàn)!不經(jīng)歷一些磨難,永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)!該成熟了,沒有任何人可以一直軟弱到老,也沒有任何人會(huì)為你擋風(fēng)遮雨一輩子。
48、有時(shí)候覺得自己真的很傻,傻得有點(diǎn)"不正常"!
49、我流浪了那么久,還不想回家。正因你不在家,我便永遠(yuǎn)沒有家。
50、想要?jiǎng)e人愛你,前提是先好好愛自己,獨(dú)立的人生,才是愛情的底線。愛情不是依附和取悅,而是各自獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),然后努力走到一起。
51、寫下自己今天尚未完成,但明天一定要做的事。
52、當(dāng)一個(gè)女人變得越來(lái)越沉默,那就意味著她在逼著自己放下。大概是太過失望,所以才對(duì)誰(shuí)人默不作聲。真正的失望不是怒罵,不是嚎啕大哭,也不是沖你發(fā)脾氣,而是沉默不語(yǔ),是你做什么我都覺得和我再也沒有任何關(guān)系。
53、而是不想辜負(fù)自己,更不想辜負(fù)此生,為每天努力奮斗的自己點(diǎn)個(gè)贊!早安!
54、坎坷路途,給身邊一份溫暖;風(fēng)雨人生,給自己一個(gè)微笑。你說(shuō)那彼岸燈火,心之所向;到后來(lái)漁舟晚唱,煙雨彷徨。你說(shuō)水靜蓮香,惠風(fēng)和暢;后來(lái)云遮薄,清露如霜。
55、毅力,是春蠶吐絲一縷一縷的環(huán)繞,一絲絲地堅(jiān)持,才有破繭而出重見光明的輝煌; 毅力,是遠(yuǎn)航的船的帆,有了帆,船才可以到達(dá)成功的彼岸。
56、在最平凡的生活中找到最特別的,讓你明知活著不易,還懷抱著欣喜,保持儀式感,求知探索。在他身上,可以看到世界的另一面,一件新事物牽起另一件,整個(gè)世界都變得親切起來(lái)。
57、有些人單身就像面對(duì)整個(gè)成熟的麥田,有的人一進(jìn)麥田就發(fā)現(xiàn)自己喜歡的麥穗;有的人進(jìn)入麥田,發(fā)現(xiàn)了喜歡的麥穗,但是覺得麥田很大,里面一定有好一些的麥穗,于是深入麥田,終于找到心儀的麥穗;有的人進(jìn)入麥田,面對(duì)一望無(wú)際的麥子,以為前面一定會(huì)有更好的麥穗,于是一直往前走,走著走著走出了麥田。
58、不由得分向索討分類生活,日光刪去許多哺乳動(dòng)物多余的潮濕波紋。
59、人生的路有這么多條,到底哪一條能夠通往幸福的終點(diǎn)。
60、人生就像一段旋律,那么悲歡離合便是音符,在波折中完成生命的過程。
61、人生的際遇就如同月亮,有時(shí)圓有時(shí)缺,但當(dāng)遇到圓滿的幸福時(shí)我們不應(yīng)該沾沾自喜,遇到缺憾的痛苦時(shí),也不應(yīng)一蹶不振。
62、對(duì)人恭敬,就是在莊嚴(yán)你自己。
63、這個(gè)世界上有很多事情,你以為明天一定可以再繼續(xù)做的;有很多人你以為一定可以再見到面的,于是,在你暫時(shí)放下手,或者暫時(shí)轉(zhuǎn)過身的時(shí)候,你心中所有的,只是明日又將重聚的希望,有時(shí)候甚至連這點(diǎn)希望也不會(huì)感覺到。
64、磕磕碰碰我們的一年時(shí)間又匆匆的過去了,有收獲的,沒收獲的,都已經(jīng)不可能再回的去,也不可能回得去,時(shí)間真的是手里的流沙,一點(diǎn)一點(diǎn)的從自己的手中流失,一點(diǎn)一點(diǎn)的沒入沙漠中,此時(shí)此刻的我也已經(jīng)開始了懂得怎樣去品味自己的人生,雖然酸甜苦辣一應(yīng)俱全,但也是值得人去細(xì)細(xì)品味其中的心酸于幸福。
65、婚禮是最應(yīng)該的一次秀恩愛,沒有高不高調(diào),關(guān)鍵是給誰(shuí)看。王子和公主一直都有,不在誰(shuí)的眼里,僅對(duì)兩人而言。
66、面對(duì)家庭:家庭超越了愛情和友情,一切都將家庭放在第一位。沒有了原本的沖動(dòng),了解了父母的苦心,懂得去體諒他們的無(wú)可奈何。原本單純的家庭之間的關(guān)系,在某一天突然變得清晰,了解了人與人之間的關(guān)系,原來(lái)一直都不那么單純,最值得相信的,除了父母,還有自己。越來(lái)越討厭,走親訪友,因?yàn)榭偸菚?huì)有很多人問題。
67、說(shuō)能治好一種病的或許是好藥,說(shuō)能包治百病的肯定是假藥。
68、人生,有許多事情無(wú)法言說(shuō)。有些快樂,別人未必能理解;有些悲傷,別人未必能感受。有些累,累在身上,累在心上;有些淚,掛在臉上,傷在心上;有些痛,無(wú)傷無(wú)痕,痛在心中。愛有天意,是否會(huì)眷顧自己;心有靈犀,為何總讓人無(wú)語(yǔ)。
69、有時(shí)候想找人說(shuō)說(shuō)話,于是一遍遍翻看手機(jī)里的電話簿,卻不知道可以給誰(shuí)發(fā)個(gè)短信或打個(gè)電話,最后還是按下了"清除"。其實(shí)很想找個(gè)人傾訴一下,卻又不知從何說(shuō)起,最終的最終是什么也不說(shuō),告訴自己,明天就好了。
70、作惡的強(qiáng)者消遙法外,無(wú)辜的弱者遭殃,走遍天下皆是如此。
71、飯局之上不約飯局,約了也白約。
72、愛,起于微笑,濃于親吻,逝于淚水;情,起于偶遇,濃于相知,逝與無(wú)奈。
73、真正的幸福,就是找一個(gè)溫暖的人過一輩子。
74、時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。每一個(gè)行業(yè)都有似乎獨(dú)立卻不可分離,可以不懂深入,但不能不知皮毛。與人交流不能見縫插話,但絕不能啞口無(wú)言。
75、所有的路,只有腳踩上去了才知其遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步,并堅(jiān)持下去就是一種自信和勇氣。別老是認(rèn)為自己不行,你就真的永遠(yuǎn)不行了。自信,是人最大的潛能。
76、別人撒鹽傷不了你,除非自己身上有潰爛之處。毎當(dāng)你覺得受到傷害,是因?yàn)槟阌袀冢灾灰獎(jiǎng)e人不經(jīng)意碰觸,你就敏感地又叫又跳,要?jiǎng)e人為你的傷口負(fù)責(zé)。
77、對(duì)于一些不能當(dāng)下解決的事情,就心平氣和的等待吧,學(xué)會(huì)睿智處事。
78、走著走著,我明白了:日久不一定生情,但一定能見人心。友不在多,貴在風(fēng)雨同行。
79、每個(gè)人都在體驗(yàn)孤獨(dú)、合作,和一種由來(lái)已久的信念,你并不會(huì)一個(gè)人孤獨(dú)。
80、不管處在什么樣的境況之下,都不要你的權(quán)利,因?yàn)槟阋坏┝俗约旱臋?quán)利,你就將變得一無(wú)所有;不要屈服于他人的權(quán)利,因?yàn)槟阋坏┣谒说臋?quán)利,你就將處于他人的控制之下,那么從此,你的人生就將步履維艱。
81、人這一生到底是為了什么?為了名,利,權(quán)?這些都是生不帶來(lái)死不帶去,為了這些有什么意思啊?不說(shuō)那么廣,就連我自己為什么還要堅(jiān)持在這個(gè)崗位工作一樣?明明有好的工作卻不要,偏要來(lái)這里?
82、圣嚴(yán)法師說(shuō):"能夠防下的人,就是有智慧的人,是自在的人,是解脫的人。"這是經(jīng)歷過大風(fēng)大浪之后的大徹大悟,是感悟人生的喜怒哀愁之后的身心空靈,也是一種走到婉蜓小徑的盡頭之后的豁然開朗,曲徑通幽處,別有洞天。
83、婚姻是一本書,第一章寫下詩(shī)篇,別的則是平庸的散文。
84、由情意進(jìn)而為愛情易,由愛情退而為情意難。
85、不卑,不亢,心從容;不爭(zhēng),不喧,心平靜;不攀,不比,心淡然;不怒,不嗔,心隨和;不艾,不怨,心坦然。生命,有長(zhǎng)短;生活,有苦樂;人生,有起落。學(xué)會(huì)揮袖從容,暖笑無(wú)殤?鞓,不是擁有的多,而是計(jì)較的少;樂觀,不是沒煩惱,而是懂得知足;人生無(wú)完美,曲折亦風(fēng)景,看開,想通,就是完美。
86、溝通心靈的橋是理解,連接心靈的路是信任。
87、應(yīng)對(duì)這種兩面俱傷的愛情,我再也無(wú)力重拾。
88、回憶是件很累的事情,就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。如果愛情只是路過,又何必到此一游;貞涀屔昝。她寄托著所有人的希望,是夢(mèng)的光點(diǎn),是幸福的港灣,是輪回的開始。
89、留一個(gè)號(hào)碼,但是是為了守候一個(gè)人。
90、只有當(dāng)你給你的朋友以某種幫助時(shí),你的精神才能變得豐富起來(lái)。
91、家教寬中有嚴(yán),家人一世安然。
92、人生不會(huì)事先注定生活本身既不是禍,也不是福,它是禍福的容器,要看人自己把它變成什么。
93、有的人存你電話是為了打給你,有的人是為了不接。
94、如果時(shí)光可以倒流,相識(shí)可以重新選擇,我一定選擇從前,選擇我們陌生的時(shí)刻,免的兩情依依,牽念常常;如果思念可以移植,想念可以選擇,我一定移植,把我惦念的情,思念的心,統(tǒng)統(tǒng)遺棄,免得望眼欲穿,翹首相盼。人生如果可以,我寧愿冷漠,寧愿高傲,不茍言笑,免得你對(duì)我心存好感,讓我心痛,情亂。
95、要相信運(yùn)氣:事實(shí)上越努力,你的運(yùn)氣會(huì)越好。
96、樂觀與微笑,是面對(duì)逆境最有力的武器。