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運動的唯美簡短文案

時間:2022-12-13 09:19:35 美文摘抄 我要投稿

運動的唯美簡短文案

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運動的唯美簡短文案

  運動的唯美簡短文案 篇1

  1、科學的基礎是健康的身體。

  2、偉大的反義詞不是失敗,而是不去拼。

  3、一切所謂的負面情緒,經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。

  4、運動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師。

  5、運動是一切生命的源泉。

  6、騎單車,來秋游,舒暢心情;跳舞蹈,魅力綻,精神飽滿;登名山,賞風景,鍛煉骨骼;做運動,心不老,身康體健。全民健身日到了,一起快樂運動吧。

  7、讓運動成為習慣,讓生命更加精彩。

  8、我看見過最溫柔的一句話就是“我是不會讓你帶著情緒過夜的,你所謂的自我調(diào)節(jié),是在慢慢遠離我,我不要你這樣”。

  9、山海自有歸期,風雨自有相逢,意難平終將和解,萬事終將如意。

  10、燃脂搏擊總得留一手,打殘前男友。

  11、所有的可能性,都在你跑下去的路上。

  12、若是心一直在飄蕩,那么人在何處都是流浪。

  13、一個人面對正當之事物,從正當?shù)臅r機,而且在這種相應條件下感到自信,他就是一個勇敢的人。

  14、運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。

  15、活水貴在流動,生命貴在運動。

  16、即使在最黑的夜,也要有最熱的血。

  17、如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  18、大地能有多大,腳步就有多少

  19、你付出了多少,身材知道

  20、以自然之道,養(yǎng)自然之身。

  21、沒什么做起來是容易的,但只要你還能呼吸,離夢想實現(xiàn)永遠只差那么一口氣,讓你的每一次呼吸都能夠起效。

  22、沒有天生的信心,只有不斷培養(yǎng)的信心。

  23、我努力過了,不管成功與否我不后悔。

  24、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

  25、能折磨你的,從來不是別人的絕情,而是你的心存幻想和期待。把自己還給自己,把別人還給別人,讓花成花,讓樹成樹。

  26、生命在于運動,生命在于休息。保持樂觀情緒,遵循生活規(guī)律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

  27、有人教我成熟有人教我溫柔但也有人教我做回小孩、

  28、流水不腐,戶樞不蠹,動也。

  29、每一次長跑,都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。

  30、沒關系的,大家都會做錯選擇,會莫名其妙掉眼淚,走在路上會突然崩潰,但這并不影響我們?nèi)タ纯赐硐,再次愛上這個世界。

  31、做最好的在自己,能遇見最好的別人。

  32、想要放棄了的時候,想想當初為什么開始?

  33、祝我們遇見的每一個人都很真誠。

  34、熱愛生活有很多方式,但最直接的只有一種,跑一場馬拉松。

  35、只有看到看不見的人才能做不可能的事。

  36、熱愛運動,熱愛比賽,熱愛運動員,就是熱愛人生。

  37、努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

  38、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

  39、哪有什么天生如此,只是我們天天堅持。

  40、生活就像海洋,只有意志堅強的人,才能到達彼岸。

  運動的唯美簡短文案 篇2

  1、壓力過大,心情焦慮都會長痘痘,所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓,運動就是很好的減壓方式,既能緩解壓力,又可以出汗排毒,長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果,能讓浮躁的心沉靜下來。

  2、陪王俊凱一起加油最近忙瘋了,都沒有堅持運動了,改到8月15日,從樂觀的角度來說,我8月3日就忙得告一段落了,8月3日到8月15日,可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次,可以這么久地看著你,一顰一笑,每一個音符,每一個旋轉(zhuǎn)和跳躍,感覺好像那一天,連空氣都會變得特別。

  3、最近遇到了一些事,導致心情起起落落,也沒有好好的自律,雖然有堅持運動可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假,把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結于自己不開心的人或者事,因為那樣只會是徒增煩惱,讓自己陷入不開心的情緒

  4、夜朦朧,晨微亮,開始了一個人孤獨的晨練,十公里跑起。主動讓身體去奔跑,是為了讓體力和精神去磨練到一定程度,才能達到更高的認知境界。對我而言,堅持運動雖累,但卻是我最好的放松及思考方式。五點一直是我每天的起點,讓我每天能量爆滿!

  5、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運動己經(jīng)生銹了,接下來要堅持運動見到原來的自己。

  6、天天堅持運動不一定能順產(chǎn),但是不運動肯定順產(chǎn)有困難吧?老公出差,大肚婆一個人在家做飯洗碗散步,也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了,真香!

  7、我在減肥,但我沒有節(jié)食沒有運動,我靠的是堅持信念-----我會瘦的。

  8、不熬夜、早睡早起,清淡飲食,每天多喝水,注意身體,堅持運動,學會理財,好好努力。(圖文無關,純雞湯,沒讓你喝、我喝。)

  9、思來想去,還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動,畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢!

  10、每個人都有選擇如何生活,以及讓自己更加自信的方式的權利。我現(xiàn)在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事。學吉他、學做飯、吃好吃的東、西堅持運動、保持體重,怎么開心怎么來曬著兩個圖只想表白自己簡直是居家旅行必備。

  11、大學時候在宿舍看書,即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作后,這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看,可那短發(fā)舍友吵死在看電視劇超大聲,討厭卻又無可奈何。好希望找到一個人,一個喜歡讀書又堅持運動的人,不需要他又富又帥,只要他愿意和我一起進步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發(fā)看書,這就夠了

  12、我熱愛運動,徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性,堅持運動,需要鐵的意志,我需要補鐵,九陽4、0鐵釜,賜予我鐵的意志吧,用生命去熱愛運動。

  13、很多人都有過這樣的經(jīng)歷,“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝,肝氣犯胃,即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此,要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短,容易情緒低落,建議堅持運動,盡可能多到戶外曬太陽。

  14、永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力,拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人,她可能控制飲食,堅持運動,勤練瑜伽,拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力,用在情場還是職場上,簡直就是無往而不利。

  15、選一項喜歡的運動并且堅持下去 ,聽我的沒錯。

  運動的唯美簡短文案 篇3

  1、泥濘的路走過無數(shù)累了,告訴自己:快了,再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了,告訴自己:別哭,會好的摔到了,告訴自己:快爬起來,世上很少有坦途。

  2、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運動員們,你們不再像平時那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴,我們會永遠為你們叫好。

  3、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的水平。

  4、堅定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

  5、看,終點就在眼前,聽,同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽帶給我們希望。

  6、不要掉淚,不要屈服,哪怕勝利永遠只是個未知數(shù)。

  7、跌倒了,不要放下,爬起來,繼續(xù)努力前進!

  8、因為如果放下,雖不會再摔跤,可是——永遠不會前進半步!

  9、我們追求,綠葉為我們喝彩,風雨為我們做伴,用微笑洗去塵埃,把心點燃,照亮一切完美的未來!

  10、這是個非同尋常的日子。場上的學子們正在這個不尋常的舞臺上盡情的展示自我的風采。而周圍的一切一切都在為之錦上添花,讓她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們?yōu)橹炔拾伞?/p>

  11、也許你心里忐忑不安,我們的心里早已熱血沸騰。昔日,長長的跑道上,留下你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水,拉不動你沉重的雙腳。你為班級,不在乎自我疲憊,不在乎淚水和汗水,因為你心里有一種堅定的信念。為班級,我能行。

  12、步子邁開,讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!

  13、在今日的賽場上,我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗,用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程,我學到了堅持的可貴,他摔倒了再站起來,我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴,都如此的震撼我的心靈。在今日的賽場上,我只是個場邊的看客,但我學到了很多。

  14、時間在流逝,賽道在延伸,成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動,熱血在沸騰,輝煌在你腳下鑄就。加油吧,健兒們!

  15、今日的你們英姿颯爽,今日的你們朝氣蓬勃,今日的你們一馬當先。相信自己,你是最棒的!不要放棄,不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊!加油啊!

  16、運動健將們,用你的實力,用你的精神,去開拓出,一片屬于你的長跑天地!

  17、人生的路,有坦途,也有坎坷;走過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。

  18、一條跑道,要四個人去打造一個信念,要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能夠換來今日的相遇,沖吧!向著終點,向著個四個人的共同目標,前進!

  19、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目,生命中也有一道彩虹,那就是運動,他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們,青春的生命,青春的運動,使我們的心放飛年輕,沒有失敗,無論成敗,運動的我們就是生活的彩虹。

  20、每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的.健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!

  運動的唯美簡短文案 篇4

  1、而運動給人帶來的改變,則是由內(nèi)而外,脫胎換骨的。

  2、第五點,如果,你真的覺得,還是需要通過運動來改善自己的皮膚狀況。那么。我可以告訴你,確實,運動會有很多好處,包括精神變好,皮膚變好,氣質(zhì)增加,但這一切一定是建立在一段時間的堅持之上的。

  3、激情燃燒希望,勵志贏來成功!

  4、10年后,當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候、我們依然神采奕奕。

  5、丟掉回憶的鑰匙,記憶重新開始。

  6、有人引導你運動的方式,有人開導你生活工作、家庭教育、夫妻關系、孝養(yǎng)父母、與人和睦相處的方法,有人分享健康飲食,有人監(jiān)督鼓勵你,有人······

  7、人有一種非常奇妙的感覺,叫做“對自己的負罪感”。

  8、運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康!獊喞锸慷嗟

  9、生命在于矛盾,在于運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了!璧

  10、生活從來都是公平的,想要青春常駐,在五六十歲的年紀光彩照人,就要比別人付出更多的精力和汗水。

  11、所謂快樂,就是做了有意義的事情而從內(nèi)心倍感滿足!而不是嘲笑哪個人而感到開心,那只是讓人覺得愚昧的笑。

  12、強健的體魄是成就事業(yè)的根基,從現(xiàn)在起,有恒、有序、有度地運動,每年定期體檢一次。”

  13、“心理疾病”“抑郁癥”這些詞匯,也開始頻繁出現(xiàn)在大家的生活之中。

  14、前幾天,有一位父親上了微博熱搜,因為他“要求兒子每天戶外玩2個小時,沒玩完不準做作業(yè)”。

  15、當自己累的時候,就轉(zhuǎn)身看看身邊在努力的人

  16、運動,情緒治愈之良藥。

  17、如果長途騎行,達一小時以上的那種情況,騎行人傾身把大部分體重交給車座子,只能保持固有的姿勢,即臀部與三角狀的小座子緊密摩擦接觸。若短時間還沒啥,長時間的話會剌激摩擦男人的前列腺部位,造成紅腫發(fā)炎不適感。且這種不適感,男人大多不以為意,久之,其危害是不言而喻的。我自己深有體會,和后悔。

  18、心底開始抵觸,想壓抑身體的抖動,但是壓不住,音頻繼續(xù)指導再蹲下去一點兒,像赤子一樣欣賞他,看看究竟能發(fā)生什么?我的心開始煩躁,不服,抗拒,就想站起來,但心里還有一個聲音是堅持。

  19、有些人負罪感積壓的太多,就對自己放棄了;但是有些人卻不一樣,他們沒辦法看著自己淪落,也不想對自己失望。

  20、沒辦法我們就是愛健身、每個人都熱愛生活,只是表現(xiàn)形式不同罷了。

  21、后面堅持戒色,適量鍛煉,不熬夜久坐,這樣腦力是會慢慢恢復的,多用十指梳頭,每天早晚各梳150下,由前往后這樣記憶力會顯著提升,多吃核桃。跳繩也是增長記憶力的好方法。

  22、比如,你在刷牙的時候,可以思考今天有什么事情要做。洗衣機洗衣服的時候,可以順道打掃房間。出門買菜的檔口,是不是可以把家里之前缺的得東西一并補齊。不該你做的事情,或者不是非要你做的事情,是不是可以安排給他人。根據(jù)我的經(jīng)驗,大多數(shù)都沒有忙到那個程度。

  23、人總會遇到挫折,總會有低潮,會有不被人理解的時候,會有不盡人意的時候,會有低聲下氣的時候。這些時候,恰恰是人生最關鍵的時候。在這樣的時刻,我們需要耐心等待,滿懷信心地去期待,相信,生活不會放棄你,命運不會拋棄你。如果你耐不住寂寞,就看不到繁華。

  24、五年以后還想創(chuàng)業(yè),你再創(chuàng)業(yè)。

  25、堅持不一定成功,但是不堅持一定不會成功。并不是井里沒水,是挖的不夠深。不是成功來的慢,是放棄的快。成功路上,最能激勵你前行的并非遠在天邊的勵志語錄,而是身邊朋友積極上進的日常。與勤奮的人同行,相信你會更加獨特。

  26、千言萬語匯成一句話:誰運動,誰快樂。

  27、用良知好好說話,用良知好好走路

  28、我就是我,顏色不一樣的煙火,天空海闊,要做最堅強的泡沫。

  29、40年后,當部分同齡人都入土為安,而我們依然可以到處走走看看,對身邊的小伙伴說,我還行。

  30、沒有永恒的夜晚,沒有永恒的冬天,一切都會過去,但一切也都會重來。正如明天不一定會更好,但是它一定會來。當你再奢望明天的時候,也許最好的昨天正悄悄地離你而去,再也回不到昨天。人生有喜有悲,有得有失。不同的經(jīng)歷使人成熟,變得堅強,讓人思索,懂得珍惜。活在當下是最好的選擇。

  31、而是你自己,去定義自己的運動生活。

  32、網(wǎng)友們紛紛感嘆:“這看起來哪里像50多歲的人啊,走在大街上說她30歲都覺得把人給說老了!

  33、努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

  34、用四年的時間換一個心底永遠的回憶,這樣夠勵志吧。

  35、通過方方面面的力行,喚醒我們的良知良心,讓我們的身心靈都獲得健康。

  36、你竟然認準一條路,何必去打聽要走多久

  37、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。——盧梭

  38、控制身材就是一種自我管理的過程,有了自我管理,自然就會慢慢掌握自己的人生方向。關注壹健身,獲得更多的健身知識!您的點贊,評價是我們堅持的動力!我用自己的例子來說明吧。

  運動的唯美簡短文案 篇5

  1.對于組織運動的效果來說,預定目標的實現(xiàn),取決于個人努力與群體努力的結合程度。

  2.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方,若要放在房間里面,墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色,而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

  3.有一天當你明白什么是克己堅持,你自然會回來和我一起伏地挺身。

  4.自制是一種秩序,一種對于快樂與欲望的控制!畔ED·柏拉圖

  5.減去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是現(xiàn)金。

  6.靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。

  7.每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

  8.要么揮汗如雨,要么滾回家。

  9.每天自我鼓勵式運動,堅持運動堅持運動,練出馬甲線,練出小腹肌,練出漫畫腿,劈個大豎叉,再來個大橫叉。

  10.鍛煉身體,享受健康生活;戶外運動,呼吸新鮮空氣;生命在于運動,快樂來自天然;每天堅持鍛煉,精神好,天天有微笑。

  11.鍛煉健身,健身立命,立命立業(yè)。

  12.意識運動的引起是為思,思是意識的順向運動。

  13.全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋!

  14.累!累就對了!在你經(jīng)歷過風吹雨打后,也許會傷痕累累,不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時,你要欣喜若狂,并不是因為陽光的溫暖,而是在苦了心志,勞了筋骨,餓了體膚后,你毅然站立在前進的路上,做著堅韌上進的自己!

  15.經(jīng)常健身,在健身房健身的時候,對于鍛煉肌肉的耐力,啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

  16.沒有一個朋友比得上健康,沒有一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運動健身為生命添彩。

  17.喜歡運動,喜歡出汗,這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚!

  18.音樂和健身房運動流的汗水剛剛好,每天進步一點點~

  19.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力!

  20.登峰造極的成就源于自律。

  21.運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久,養(yǎng)成習慣。

  22.讀書,去別人的靈魂里偷窺。旅行,去陌生的環(huán)境里去感悟。電影,去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想,去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步,去享受別人到不了的世界。

  23.健身鍛煉貴在堅持,虎頭蛇尾健康大忌。

  24.在我們勞動人民的國家內(nèi),需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——(列寧)

  25.登長城,賞風光,心情歡暢;踢毽子,舒筋骨,精神飽滿;打太極,重養(yǎng)生,健康常伴;勤鍛煉,多運動,一生無憂。全民健身日到了,一起快樂運動吧。

  26.當別人對你豎起中指,你還不敢用拳頭回答,那你永遠都成不了男人

  27.女孩子就應該堅持運動,認真工作,努力掙錢,空余時間學學插花。

  28.騎車緩馳河堤園林,怡情開懷。游泳戲水小溪海灘,暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊,快樂無限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:一起運動鍛煉,健康幸福美樂!

  29.運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。

  30.困難不僅可以磨煉我們的意志,還可以鍛煉我們的身體。

  運動的唯美簡短文案 篇6

  1、運動使我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。

  2、生命的活力在于血液循環(huán),身體的健康在于堅持運動。

  3、發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)。

  4、我運動,我健康。我自信,我必勝。

  5、讓運動揮散汗水,讓青春閃耀光芒。

  6、我運動,我健康;我快樂,我陽光。

  7、發(fā)展體育運動,推行全民健身。

  8、選一項喜歡的運動并且堅持下去,聽我的沒錯。

  9、體壇青春際會,校園運動樂章。

  10、譜寫生命之歌,弘楊運動精神。

  11、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點,但是跑步是一生的運動。

  12、活水貴在流動,生命貴在運動。

  13、運動是一切生命的源泉。

  14、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

  15、我精彩,我運動。我運動,我健康。

  16、今天努力運動練身材,每天進步一小步就是成功。

  17、參加體育運動,做陽光少年。

  18、運動,生活有你更精彩。

  19、要是與你在一起,我安心的過著自已的日子,運動健身美食旅行。

  20、多一分運動,少一分病痛。

  21、有如流水不腐,水流百步自凈,人生亦是如此,生命在于運動!

  22、運動健兒,志在必得。

  23、生命就是運動,人的生命就是運動。

  24、生命不息,運動不止。

  25、選擇一種運動,每天堅持30分鐘,保證身體健康!

  26、生命無止境,運動無極限。

  運動的唯美簡短文案 篇7

  1、生活要像個不倒翁,永遠不能五體投地。

  2、世界上只有一種失敗,那就是半途而廢!

  3、肌動塑體,最完美的外衣。

  4、健身到了一定境界,何須再看臉!

  5、鍛煉是女人最好的化妝品。

  6、如果你放棄,請悄悄離開,因為這里沒有歡送的掌聲。

  7、瑜伽,是對心靈情緒的撫慰。

  8、滑著滑著,肥肉就滑丟了。

  9、今天不健身,明天見醫(yī)生。

  10、找不著對象是因為挑,瘦不下來是因為懶。

  11、每個胖子身體里都有一個肌肉男。

  12、大地能有多大,腳步就有多少。

  13、健身,是生活的苦藥;健康,是一生的解藥。

  14、為所有,盡所能。

  15、專注內(nèi)心,不糾纏過去,也不擔憂未來。

  16、奇跡不是我完成的,奇跡是我有勇氣開始。

  17、把瑜伽融入生活,才是瑜伽的真諦。

  18、既然沒有俊美的外表,那就努力去擁有野獸般的身體吧!

  19、只要跑得足夠快,殘酷就追不上你。

  20、“肌”情動力,強健勢不可擋,身體和靈魂總有一個在路上。

  21、要么揮汗如雨,要么滾回家去!

  22、健身最好的時間是10年前,其次是現(xiàn)在。

  23、站著不動,你永遠都是觀眾。

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