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紅茶菌的飲用方法

　　導(dǎo)語：紅茶菌又名“海寶”、“胃寶”，是用糖、茶、水加菌種經(jīng)發(fā)酵后生成的對(duì)人體有益的物質(zhì)，其本身的酸度又抑制了有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，對(duì)人身體健康非常有益的效果，下面是小編收集整理的紅茶菌的飲用方法，歡迎參考！

　　【紅茶菌的飲用方法一】

　　(1) 為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的.活性，培養(yǎng)后的菌液應(yīng)隨倒隨喝，不應(yīng)裝入瓶?jī)?nèi)或冷藏在冰箱中。

　　(2) 為了避免菌液過酸，刺激腸胃，甚至引起并發(fā)性的酸中毒，可用冷開水沖稀菌液飲用，但忌用冰凍水。

　　(3)根據(jù)自身體質(zhì)，每天飲用一次或多次。飲用時(shí)宜加入2倍的涼開水沖淡飲之，使菌液甜酸可口。

　　紅茶菌是營(yíng)養(yǎng)飲料。但有些初飲者服用紅茶菌后會(huì)有些副作用，如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發(fā)癢等。如能堅(jiān)持飲用，大多癥狀會(huì)自行消失。

　　【紅茶菌的飲用方法二】

　　事項(xiàng)一：要做到隨倒隨喝

　　紅茶菌當(dāng)中最有益的部分就是菌液中的酵母菌，而為了保證菌液中的酵母菌和乳配菌當(dāng)中的的活性，在飲用紅茶菌的時(shí)候在做到隨倒隨喝，不要說裝一點(diǎn)在瓶子當(dāng)中方便飲用。

　　事項(xiàng)二：用冷開水沖稀飲用

　　因?yàn)榧t茶菌里的菌液含有的.酸性是很強(qiáng)的，如果不用冷開水進(jìn)行沖稀飲用，很容易導(dǎo)致腸胃疼痛，嚴(yán)重還會(huì)引起酸中毒，故在飲用紅茶圖時(shí)需要用冷開水沖稀，但是不能用冰凍水來沖飲。

　　事項(xiàng)三：掌握飲用次數(shù)

　　飲用紅茶菌者要根據(jù)自己的情況控制飲用次數(shù)，每天可以飲用一次或者是多次，每次飲用量不適宜過多，次數(shù)可以多次。

　　事項(xiàng)四：過敏者慎飲

　　患有酸過敏的朋友需要慎飲紅茶菌茶，因?yàn)榧t茶菌里含有的有機(jī)酸會(huì)讓患有酸過敏者感覺不舒適。

　　【紅茶菌的飲用方法三】

　　(1) 為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的'活性，培養(yǎng)后的菌液應(yīng)隨倒隨喝，不應(yīng)裝入瓶?jī)?nèi)或冷藏在冰箱中。

　　(2) 為了避免菌液過酸，刺激腸胃，甚至引起并發(fā)性的酸中毒，可用冷開水沖稀菌液飲用，但忌用冰凍水。

　　(3)根據(jù)自身體質(zhì)，每天飲用一次或多次。飲用時(shí)宜加入2倍的涼開水沖淡飲之，使菌液甜酸可口。紅茶菌是營(yíng)養(yǎng)飲料。但有些初飲者服用紅茶菌后會(huì)有些副作用，如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發(fā)癢等。如能堅(jiān)持飲用，大多癥狀會(huì)自行消失。