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初一關(guān)于迎期中考試主題班會(huì)
生活中難免遇到挫折，學(xué)習(xí)也一樣，它就像一次賽跑，如果你稍有懈怠，便會(huì)被別人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。下面是小編整理的關(guān)于迎期中考試主題班會(huì)，歡迎大家參考!
【1】迎期中考試主題班會(huì)
活動(dòng)目的:愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體，并不是一句空話，而首先，學(xué)生應(yīng)該自愛(ài)。珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，迎接初三第一次全面考試--期中考試。
過(guò)程與方法:在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開(kāi)始今天的知識(shí)教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
活動(dòng)過(guò)程:
一、播放音樂(lè)。
同學(xué)們，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)都已經(jīng)二個(gè)月了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯不同。，我也覺(jué)得你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。
二、談感受
你們覺(jué)得初三上來(lái)有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話...)
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問(wèn)題么?這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有:
1. 壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2. 厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的`問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系)。主要表現(xiàn):
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
三、自我調(diào)節(jié)
心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整好心態(tài)呢?
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下， 你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種:
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己
2003年第9期卷首語(yǔ)(霍金的故事)
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道:“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現(xiàn)在屏幕上:“我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友;對(duì)了，我還有一顆感恩的心”�；艚饘�(duì)生活，對(duì)生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。
2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事。
四、結(jié)束語(yǔ):
最后，老師又幾句心理話跟大家分享:為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智，自己要求自己學(xué)好每一門(mén)學(xué)科。我們要相信自己，讓自信相伴每天，讓付出見(jiàn)證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅，讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對(duì)自己說(shuō):“我是最棒的!”
【2】迎期中考試主題班會(huì)
作為一名學(xué)生，取得學(xué)業(yè)上的成功是我們最大的愿望，沒(méi)有什么比成功更讓人渴望!隨著時(shí)間的流逝，緊張的期中考試又如期而至，本周我們將迎來(lái)新的挑戰(zhàn)--期中考試。如何在這個(gè)拼搏智慧的舞臺(tái)上獲得成功，在這兒我建議大家從以下幾個(gè)方面做好充分的準(zhǔn)備:
期中考試臨近，首先要調(diào)整好目標(biāo)。每個(gè)人都渴望成功，有些時(shí)候卻執(zhí)意將成功引入一條狹窄的小巷，目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)之間總有一段距離。在走向目標(biāo)的途中，最忌好高騖遠(yuǎn)不實(shí)事求是，不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影。所以每個(gè)同學(xué)都要制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)。
其次需合理利用時(shí)間。時(shí)間很短，但善于安排的人可以有一個(gè)較好的進(jìn)步。和時(shí)間賽跑我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率。
考試時(shí)要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心。同時(shí)，在重視考試的同時(shí)，要科學(xué)的對(duì)待考試。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲。俗話說(shuō):"人易我易我不大意，我難人難我不畏難。"面對(duì)各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績(jī)，往往是因?yàn)榇中拇笠�，把�?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，難的'題目又攻克不了。這一次，同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，合理分配考試時(shí)間，做到基礎(chǔ)題不扣分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，盡力考出自己最理想的成績(jī)!
同學(xué)們，考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒;考試雖是一種挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅(jiān)韌的心靈;考試是一種甜蜜，因?yàn)槲覀兛梢詮闹锌吹阶约旱蔫?考試更是一種機(jī)遇，因?yàn)樗芴嵘覀冏陨淼乃刭|(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華，就如一首歌中唱道:“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。”我相信，同學(xué)們只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想的成績(jī)。生活是公正的，記住:成功永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后用蒲松齡自勉聯(lián)與全體師生共勉: 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚! 苦心人天不負(fù)，臥薪償膽，三千越甲可吞吳。我衷心希望同學(xué)們?cè)诒敬纹谥锌荚囍腥〉煤贸煽?jī)!
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