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怎樣才能讓寶寶愛上吃肉-讓寶寶愛上吃肉的六大方法

　　吃肉對(duì)寶寶的營養(yǎng)價(jià)值很高,所以,在寶寶的飲食中要保證一定的肉類供應(yīng),那么,如何讓寶寶愛上吃肉呢?下面，小編為大家分享讓寶寶愛上吃肉的六大方法，希望對(duì)大家有所幫助!

怎樣才能讓寶寶愛上吃肉-讓寶寶愛上吃肉的六大方法

　　★ 添加合適形態(tài)的輔食

　　輔食添加要遵循由稀到稠、細(xì)到粗、少量到多量的原則。爸媽既不能讓寶寶一直吃糊狀食物，也不能一開始就給寶寶吃塊狀的肉。寶寶輔食添加初期的時(shí)候，肉還是要做得細(xì)膩一些。

　　★ 給寶寶多次嘗試的機(jī)會(huì)

　　寶寶接受新鮮事物總是需要一些時(shí)間，如果寶寶剛開始吃不喜歡，爸媽要允許他吐出來，鼓勵(lì)寶寶吃，但不要強(qiáng)迫。

　　當(dāng)然，也不要一看到寶寶不吃就認(rèn)為他不喜歡，他可能只是需要點(diǎn)時(shí)間來研究一下這個(gè)新的食物，戳一戳、按一按，看看別人怎么吃。有時(shí)候，一種新的食物，媽媽需要反復(fù)試了多次，寶寶才會(huì)決定試吃。

　　★ 做法要多樣

　　把肉做成其他的形態(tài)，比如做成肉丸、肉餅、肉餡等等�；蛘�，你也可以把肉加到寶寶喜歡吃的粥里面，剛開始只要混一小勺就可以，讓寶寶嘗試，適應(yīng)以后，再逐漸增加一些。

　　寶寶添加肉類輔食時(shí)，不妨從白肉(比如雞肉、魚肉)開始添加。因?yàn)殡u肉和魚肉比起豬肉牛肉更容易消化，魚肉里含有不飽和脂肪酸，吸收后對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

　　★ 讓寶寶自己動(dòng)手吃

　　寶寶6個(gè)月以后，漸漸想自己動(dòng)手抓東西吃，爸爸媽媽大可滿足他，而且，相比起小勺子，寶寶似乎更樂意用手拿著吃。

　　★ 饑餓感是最好的下飯菜

　　寶寶吃的點(diǎn)心，份量不可太多，時(shí)間也不要離正餐太近，讓寶寶有點(diǎn)饑餓感，餓是最好的下飯菜。

　　另外，也可以多帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)、玩耍，既可以消耗體力和能量，又可以讓寶寶玩得開心，到吃輔食的時(shí)候，就會(huì)吃得津津有味了。

　　★ 跟大人一起吃

　　寶寶其實(shí)都很饞的，看到別人吃東西，就會(huì)盯著看，口水滴滴答答的，小嘴巴吧嗒吧嗒想要吃東西。當(dāng)周圍的人吃東西很美味的時(shí)候，寶寶自然也是會(huì)受到感染的。

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