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孕婦如何預(yù)防早產(chǎn)-孕婦預(yù)防早產(chǎn)的六大方法
多孕媽媽在孕晚期的時候最怕早產(chǎn),因為早產(chǎn)的孩子抵抗能力差,而且各個器官也有可能沒發(fā)育成熟。下面，小編為大家講講孕婦預(yù)防早產(chǎn)的六大方法，希望對大家有所幫助!
遠離妊娠高血壓癥
妊娠高血壓對于每個孕媽咪來說，都是很危險的。
因此，準媽咪要控制飲食中鹽分的攝入，以免體內(nèi)水分過多，造成身體水腫，避免因妊娠高血壓而誘發(fā)早產(chǎn)。
減少出行，家人陪同
到了懷孕8個月之后，準媽咪就受不了更多的刺激了。
所以也就盡量不要長途出行，尤其是避免飛機出行及震動較大的交通工具。外出時必須保證身邊有家人陪同，以防萬一。
身體有異常，及早處理
一旦準媽咪被告知有可能早產(chǎn)，可以征求主治醫(yī)生的意見，對于各種可能引發(fā)早產(chǎn)的疾病，是否能夠通過積極的糾正來改變，尤其是懷雙胞胎的孕媽咪更要多加小心。
孕媽在家如果發(fā)現(xiàn)自身有異常情況，在保持淡定的前提下前往醫(yī)院尋求幫助。
早睡早起，節(jié)制性生活
準媽咪在孕期要保證足夠的休息，早睡早起，避免讓身體處于過度疲勞的狀態(tài)。
在夫妻生活中避免激烈的性活動，準爸爸千萬要忍住，到了孕晚期，有流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕媽咪更需注意。
全面的孕前檢查
在準爸媽們決定要孩子的時候，應(yīng)該先進行孕前檢查，檢查有無全身性的內(nèi)外科，如有產(chǎn)道的感染存在，孕前需要徹底地治療。
行走謹慎，注意安全
隨著孕媽咪的身體越來越龐大，動作也會變得更遲緩，準媽咪在日常生活中要更加謹慎，尤其是上下樓梯、進出浴室，平底鞋要合適，不做下肢活動劇烈的活動，以免造成下腹充血。
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