寶寶口腔護理知識

　　給寶寶刷牙是保持口腔清潔的重要方法，這么做可以消除口腔內的食物碎片和細菌，減少口腔致病。但不同年齡段的寶寶“刷牙”方式也有所不同。具體做法如下：

　　0-6個月寶寶：要“漱口”

　　這個階段的寶寶大部分還未長牙，但寶媽還是要每天給寶寶清潔口腔。正確做法是先讓寶寶喝點兒溫水，再用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給他輕擦牙齦和口腔。

　　6個月以上、2歲以下寶寶：借助“手指牙刷”

　　這時候寶寶已經長出乳牙，寶媽戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以給寶寶靈活刷牙。先備好溫開水，用“手指牙刷”清潔寶寶的牙齒、舌頭與齒間縫隙。

　　2-3歲寶寶：開始使用牙刷

　　寶寶的乳牙已全部長齊，寶媽可以用牙刷給他刷牙。但要注意寶寶使用的牙刷、牙膏都必須是嬰幼兒專用的哦。（還不會吐水的可以先給溫開水刷牙）

　　3歲以上寶寶：學會獨立刷牙

　　獨立刷牙是寶寶必須掌握的一項基本技能，寶媽可以試著讓寶寶模仿自己刷牙的樣子，再糾正他錯誤的刷牙姿勢，時間一長就養(yǎng)成獨立刷牙的好習慣了。如果刷牙姿勢不對，寶寶口腔中的食物碎片就不能有效清除，它們會藏在牙齒夾縫中，時間久了，就可能引起齲齒、爛牙、牙周病等。

　　幾個刷牙步驟：

　　STEP1：準備好嬰幼兒專用的`牙膏、寶寶喜歡的牙刷，還有一杯清水。

　　STEP2：讓寶寶一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果他夠不著刷牙池，就讓他借助小凳子。

　　STEP3：讓寶寶先從橫刷法學起，即用牙刷橫著刷牙齒外側和內側。

　　STEP4：等寶寶動作更協(xié)調后，再教他順著牙縫上下豎直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

　　STEP5：寶寶刷牙過程中，媽媽可得提醒他不能將牙膏吞進肚子里哦。

　　STEP6：寶寶刷好牙后，讓他用清水沖洗口腔，重復3-4次。

　　寶寶不愛刷牙？有什么辦法能制服這些淘氣的小家伙嗎?

　　招式一：讓寶寶幫寶爸寶媽“刷牙”

　　寶爸寶媽可以假裝自己要刷牙，鼓勵寶寶幫助自己“刷牙”，如此一來能培養(yǎng)他的責任感，利于養(yǎng)成每日刷牙的意識。

　　招式二：選購寶寶喜愛的牙刷

　　帶寶寶一起選購他喜歡的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可愛的、顏色鮮艷的，這樣他刷牙時才有滿滿的'樂趣。

　　招式三：選擇水果氣味的牙膏

　　有天然水果味的牙膏更容易引起寶寶刷牙的興趣，但寶爸寶媽們要注意牙膏的味道不能太濃，否則寶寶容易吞進肚子里。

　　招式四：告訴寶寶不刷牙的危害

　　給寶寶講講卡通書中“蛀牙”的反面形象，讓寶寶明白保護牙齒的重要性。

　　口腔保健方法：

　　刷牙只是口腔保健的一個方面，生活中還有很多口腔護理細節(jié)是寶爸寶媽們容易忽略的。要和寶寶一起養(yǎng)成良好的口腔保健習慣，下面這些口腔保健方法一定要學!

　　1、矯正喂奶姿勢

　　寶寶經常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起，造成牙齒和頜骨畸形，所以寶寶吃奶時要采取半臥位，奶瓶與嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的習慣更要改掉。

　　2、多喝溫開水

　　常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內的食物碎渣，避免因口腔中細菌的發(fā)酵產生異味，同時還能促進寶寶腸胃蠕動，防止便秘。

　　3、讓寶寶“會”吃東西

　　寶寶吃東西禁止忽冷忽熱，以免牙齒受刺激；長牙的寶寶適當吃點餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養(yǎng)食物能鍛煉牙齒的`咀嚼能力。

　　4、定期做口腔檢查

　　從寶寶開始長牙的那天起，每半年就要帶寶寶去醫(yī)院做一次口腔健康檢查，讓牙醫(yī)幫助判斷寶寶牙齒的生長情況，提供有針對性的口腔衛(wèi)生指導，發(fā)現(xiàn)口腔問題應及時治療。

　　還未長牙的寶寶可以通過喂養(yǎng)營養(yǎng)豐富的母乳、奶粉來獲取鈣質和維生素;寶寶長牙后可以適當吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉類，這樣牙齒會長得堅固更健康。

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