老年人護(hù)理的小常識

　　老年人由于上了年紀(jì)可能在生活的一些方面需要家人的護(hù)理，但是他們的護(hù)理方式是要考慮到老年人的心理，那么具體有哪些注意事項(xiàng)呢？下面小編為大家?guī)�來了老年人護(hù)理的小常識，希望對大家有用。

　　避免疾病

　　人老體弱，一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱，對生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)常看心理醫(yī)生，對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。

　　避免孤單

　　老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉�(gè)能說心里話兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。

　　避免封閉

　　老人對社會的認(rèn)知度會隨著年齡的增長而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。

　　避免賦閑

　　人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn)，精神無以寄托，每天打不起精神來，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。

　　避免變故

　　有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。

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