面部痘痘該如何護理

　　臉上痘痘的形成通常是由于皮脂腺代謝紊亂引起毛孔堵塞，皮膚內(nèi)痤瘡丙酸桿菌大量滋生，進而出現(xiàn)一系列皮膚炎性反應(yīng)。那么面部痘痘該如何護理呢？一起來學(xué)習(xí)下吧：

　　面部長痘痘的原因：

　　1、內(nèi)分泌失衡

　　痤瘡很多時候都是和人體內(nèi)雌性、雄性激素分泌失衡有關(guān)，無論男女，當體內(nèi)的雄性激素分泌過多的時候，皮脂腺就會過度活躍，分泌更多的油脂，于是痤瘡桿菌大量繁殖生長，從而導(dǎo)致了毛孔發(fā)炎，痘痘瘋長。

　　2、肝功能失調(diào)

　　還有種說法說臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒不暢，體內(nèi)有熱毒所致，這些與經(jīng)常性地熬夜，不按時進食及飲食不均衡等不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系。

　　3、使用化妝品產(chǎn)生痘痘

　　某些美容化妝品，使用之后就會造成毛孔阻塞進而產(chǎn)生粉刺痘痘，這些產(chǎn)品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜等，必須化妝時要選擇不易引發(fā)粉刺痘痘的清爽型產(chǎn)品。

　　4、飲食作息不規(guī)律

　　熬夜、睡眠不充足，生活不規(guī)律，飲食習(xí)慣不良等等，都會影響皮膚的修復(fù)能力，使痘痘加劇惡化。

　　面部痘痘該如何護理?

　　1、保持良好的生活和飲食習(xí)慣

　　2、盡量讓身體處于清爽陰涼溫潤的狀態(tài)，要堅持健康的作息時間，不熬夜，保持愉快開朗的心境，學(xué)會及時排解壓力和疲勞。飲食方面，已經(jīng)長痘的朋友必須避免食用辛辣油膩過多甜膩以及有刺激性的食物。

　　3、選擇適合的祛痘品

　　在長痘以后要懂得選擇適合自己的護膚品來護理肌膚，要避免使用藥膏、霜等可能含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品來修復(fù)治療痘痘。

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