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領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

培養(yǎng)情商提高領(lǐng)導(dǎo)力

時間:2024-07-12 15:42:06 領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn) 我要投稿
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培養(yǎng)情商提高領(lǐng)導(dǎo)力

  作為“情商實務(wù)第一人”的丹尼爾戈爾曼教授認(rèn)為,一個人的成功=80%的EQ+20%的IQ,并且領(lǐng)導(dǎo)位置越高,情商的作用就越大,在高層領(lǐng)導(dǎo)身上,情商的作用更是高達(dá)85%以上,情商是最根本的領(lǐng)導(dǎo)力。為此,有人把研究領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)的學(xué)問稱為“研究情商的學(xué)問”。

培養(yǎng)情商提高領(lǐng)導(dǎo)力

  一、情商的內(nèi)涵

  情商(EQ)是Emotional Quotient的簡稱,即情緒智力的意思,是認(rèn)識、控制和調(diào)節(jié)自身情緒的能力,是管理情緒的能力。領(lǐng)導(dǎo)情商是領(lǐng)導(dǎo)者有效地管理自我情緒以及處理與下屬關(guān)系的能力。丹尼爾戈爾曼明確指出,情商主要由五種能力組成:了解自己情緒的能力;控制自己情緒的能力;自我激勵的能力;識別他人情緒的能力;營造融洽人際關(guān)系的能力。

  情感是非理性的,它常常走在理智的前面。心理學(xué)家認(rèn)為:情緒特征是生活的動力,可以讓智商發(fā)揮更大的效應(yīng)。智商使人人抓住機遇,情商使人能利用機遇,所以,情商是影響個人健康、情感、人生成功和人際關(guān)系的重要因素。

  二、領(lǐng)導(dǎo)者為什么要培養(yǎng)情商――情商是最根本的領(lǐng)導(dǎo)力

  領(lǐng)導(dǎo)力意味著總能從宏觀和大局出發(fā)分析問題,可以更從容地跳出一人、一事的層面,用一種整體化的、均衡的思路應(yīng)對更加復(fù)雜、多變的世界,可以在關(guān)心自我需求的同時,對自己與他人的關(guān)系給予更多的重視,并總是試圖在不斷的溝通中尋求一種更加平等、更加坦誠也更加有效率的解決方案。

  傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)觀認(rèn)為,領(lǐng)導(dǎo)者的主要力量來自于權(quán)力,強調(diào)令行禁止。現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)觀特別強調(diào)情感領(lǐng)導(dǎo)、魅力領(lǐng)導(dǎo),以高尚的情感鼓舞人、激勵人,是文明時代民主領(lǐng)導(dǎo)的力量源泉。領(lǐng)導(dǎo)者用心管理、用情管理,才能克服嬌氣、傲氣、霸氣、邪氣和冷氣,解決下屬感情上不服氣、心里有怨氣、上下不通氣的問題。

  現(xiàn)實生活中有這四種人:

  (一)智商不高情商不高――一事無成驚逝水,半生有夢化飛煙。

  這種人知識貧乏又不思進(jìn)取,心智質(zhì)量很差,沒有思想,沒有思路,不是“不合群”,就是“討人嫌”,要不就是“哪壺不開提哪壺”,即使有成功的機會,也成就不了任何大事業(yè)。

  (二)智商高情商不高――欲渡黃河冰塞川,將登太行雪滿山。

  這種領(lǐng)導(dǎo)人的一般表現(xiàn):經(jīng)濟(jì)體制等社會大環(huán)境改變,不能適應(yīng)環(huán)境;傳統(tǒng)忠誠瓦解,向心力低,不能委曲求全;傳統(tǒng)的個體戶時代已經(jīng)過去,凡事要求團(tuán)隊效率,不能顧全大局;功利主義抬頭,道德屈服于現(xiàn)實,不能領(lǐng)導(dǎo)群眾。這種領(lǐng)導(dǎo)一般:自恃智商高,不識時務(wù),憤世嫉俗、孤芳自賞,常常為自己周圍并不理想的環(huán)境所困擾,不善于控制自己的情緒,孤傲任性,與同事關(guān)系淡薄,與上級領(lǐng)導(dǎo)看法格格不入,往往陷入孤立的境地。所以修煉情商,或許可改變命運。

  (三)智商不高情商高――周公吐脯,天下歸心。

  “學(xué)科交叉、知識融會、技術(shù)集成”的現(xiàn)實告訴我們,在當(dāng)今這個國際經(jīng)濟(jì)大循環(huán)的世界里,“孤膽英雄”的時代已經(jīng)過去,個人的作用在下降,群體的作用在上升。要成就一項事業(yè),需要一個群體的共同奮斗,需要眾多人的智慧碰撞。智商不很高但情商高的領(lǐng)導(dǎo)雖然學(xué)識積淀得不深厚,但是他們掌控自己和掌控別人情緒的能力很強,有較強的自我控制能力,有良好的人際關(guān)系,要干事業(yè)時很容易在自己周圍形成一個關(guān)系網(wǎng)絡(luò),各種人才群體和各種社會資源都會沿著人脈網(wǎng)絡(luò)匯聚到他的身邊,成就其的偉業(yè),取得大成就。所以我們可以說情商成就領(lǐng)導(dǎo)者事業(yè)。

  (四)智商高且情商高――不畏浮云遮望眼,只緣身在最高層。

  這種領(lǐng)導(dǎo)人情緒穩(wěn)定,適應(yīng)環(huán)境能力強,對外界、上司和同事沒有過分苛求,對自己有適當(dāng)?shù)脑u價,既不妄自菲薄也不妄自尊大,不因外界的影響而“熱脹冷縮”,在受到挫敗時能“重整旗鼓”,并能不斷提高自身心理素質(zhì),從不怨天尤人或悲觀失望。掌控自己和別人的情緒,能夠用理性控制沖動,從容豁達(dá)、寵辱不驚,能夠贏得別人的敬重與信賴,擁有良好的人際關(guān)系,一定會縮放人生的輝煌。所以我們可以說情商鑄就精英領(lǐng)導(dǎo)者。

  智商對事,情商對人,智商顯示一個人做事的本領(lǐng),情商反映一個人做人的表現(xiàn)。專家稱,“智商是天生的,情商卻是靠后天培養(yǎng)的! 每個人通過學(xué)習(xí),都可以提高自己的情商,使自己有足夠的能力應(yīng)付挑戰(zhàn),從而在個人生活和職業(yè)生涯中獲得成功。

  三、領(lǐng)導(dǎo)者如何培養(yǎng)情商提升力領(lǐng)導(dǎo)力――情商的提升之道

  我們從知情、調(diào)情、識情和共情四個方面來考察情商的提升之道。

  (一)知情――認(rèn)識自己的情緒,做具有良好自知力的領(lǐng)導(dǎo)人

  情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度,人的情緒多種多樣,極其復(fù)雜。心理學(xué)上情緒分為兩大類:積極情緒(高興、感動、愉悅、平和、坦誠等)和消極情緒(嫉妒、焦慮、憎恨、煩躁、抑郁等)。這些情緒是可以相互轉(zhuǎn)化的,如:羨慕→妒忌→憎恨→陷害;羨慕→親近→學(xué)習(xí)→超越。能夠把自己的情緒向上發(fā)展的人是高情商的人。

  了解自己的情緒是情商的基本點,這種隨時認(rèn)知感覺的能力對了解自己非常重要。情緒產(chǎn)生的原因無外乎有內(nèi)因和外因兩點。如外因:工作緊張、知識更新、工作方式或環(huán)境改變、家庭壓力等;主要領(lǐng)導(dǎo)面臨的發(fā)展經(jīng)濟(jì)的競爭、工作政績的考核、個人仕途的升遷、領(lǐng)導(dǎo)問責(zé)制和一票否決制的實施、對群體性突發(fā)性事件的防御和應(yīng)對等。而內(nèi)因往往是我們自己的不合理的看法、信念等。內(nèi)因決定外因,所以要注意克服自己不合理看法產(chǎn)生的情緒問題。

  (二)調(diào)情――調(diào)節(jié)自己的情緒,做有自制力的領(lǐng)導(dǎo)人

  領(lǐng)導(dǎo)干部只有具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和穩(wěn)定的心理平衡力,才能夠善于控制個人情緒,科學(xué)管理自身情感,調(diào)整自身心態(tài),增強自身的心理承受能力。從而達(dá)到不以物喜、不以己悲的思想境界,不論對事或?qū)θ,都能夠泰然面對、從容自若。不論是取得成功、贊頌之語縈繞于耳,還是遇到困難挫折、詰難之詞縷縷不絕,都能保持平常心態(tài),科學(xué)、冷靜、全面地認(rèn)識問題和解決問題,防止因情緒失控造成工作疏漏和損失。可以采用如下小方法:“耳不聽,心不煩”(回避法);“橫看成嶺側(cè)成峰”(轉(zhuǎn)視法);“酸葡萄與甜檸檬”(安慰法);“笑是精神消毒劑”(幽默法);“失之東隅收之桑榆”(補償法);“塞翁失馬,焉知非!(升華法);“大雨過后是晴天”(宣泄法)等。吃虧了說:“吃虧是福”;膽小的人說:“出頭的椽子先爛”;退職的人說:“無官一身輕”;掉進(jìn)水塘?xí)恤~進(jìn)兜里。一件事情,想通了是天堂,想不通是地獄,人有雅量品自高。

  (三)識情――了解下屬情緒做下屬的貼心人

  識別他人的情緒是心靈溝通的金鑰匙。高情商的領(lǐng)導(dǎo)者,能夠從各種細(xì)微的信息中覺察下屬的情緒與需求,破譯其內(nèi)心世界,從而有效地調(diào)節(jié)和改善雙方的關(guān)系,增強彼此的心理相容能力?梢詮囊韵聨讉方面了解下屬的情緒:首先看面部表情。準(zhǔn)確捕捉下屬面部表情所傳達(dá)的真實情感。據(jù)分析蒙娜麗莎的微笑里面包含:83%的喜悅 9%的厭煩6%的恐懼2%的憤怒。其次看肢體語言和眼神:65%以上的人際交流,都是以非語言的方式,即通過身體語言來進(jìn)行的。人類的身體語言表達(dá)多為下意識的,是思想的真實反映,口是心非的人很多,但真正能做到“心是口非”的人卻并不多見。最后要學(xué)會傾聽。對領(lǐng)導(dǎo)者而言,傾聽不僅是一個技術(shù)問題,更是一個態(tài)度問題;不僅是獲取一般信息的過程,更是滲透情感的過程。做一個忠實聽眾,是領(lǐng)導(dǎo)者提升情商的有效方法,是得民心的重要心理基礎(chǔ)和實施有效領(lǐng)導(dǎo)的重要方面。

  (四)共情――處理好與下屬的關(guān)系,做合格的領(lǐng)導(dǎo)者

  跑單幫難成氣候,抱成團(tuán)才能打出一片天地。領(lǐng)導(dǎo)者處理好與下屬的關(guān)系對于工作的順利開展至關(guān)重要。這里有幾點需要注意:

  1、堅持以尊重為核心。尊重你的下屬就會發(fā)自內(nèi)心的鼓勵他,贊美他,賞識他,從而給他自信和力量。沒有人窮,窮到給不出一個尊重和贊美;沒有人富,富到不需要一個尊重和贊美。尊重贊美你的敵人,敵人會成為你的朋友;尊重贊美你的朋友,朋友會成為你的手足。尊重年老同事的閱歷與經(jīng)驗,他可能會重新萌發(fā)生命與事業(yè)的活力,尊重新來同事的激情與夢想,相信他會創(chuàng)造更大的價值。

  2、運用兩種思維。要選舉一名領(lǐng)袖,候選人A:跟一些不誠實的政客有往來,而且會星象占卜學(xué)。有婚外情,是一個老煙槍,每天喝八到十杯的馬丁尼。候選人B:他過去有過兩次被解雇的記錄,睡覺睡到中午才起來,大學(xué)時吸,而且每天傍晚會喝一大夸特威士忌。候選人C:他是一位受勛的戰(zhàn)爭英雄,素食主義者,不抽煙,只偶爾喝一點啤酒。從沒有發(fā)生婚外情。

  3、保持三種心態(tài)

  以“大海心態(tài)”包容下屬。學(xué)習(xí)海之低,就是要保持一種“低姿態(tài)”。位置低,就可以成河、成江,最終成海。像大海那樣容納百川,不拒細(xì)流而成其深,聽取各方面的意見。領(lǐng)導(dǎo)干部有了這種胸懷,就會虛懷若谷,海納百川,包容萬物,求同存異。

  以“荷花心態(tài)”引領(lǐng)下屬。出淤泥而不染。在當(dāng)今這個物欲橫流、充滿誘惑的社會中,領(lǐng)導(dǎo)干部要以“荷花心態(tài)”對待生活,引領(lǐng)下屬,淡然地面對金錢與權(quán)勢,坦然地面對風(fēng)光與平凡,泰然地面對成功與失敗,自然地面對現(xiàn)實與理想,寵辱不驚,進(jìn)退不揚,不以物喜,不以己悲。只有這樣,才能防止產(chǎn)生“三年不動就有失落感”的不良情緒,防止產(chǎn)生“做不了大官就撈大錢”的腐朽思想,才能真正做到“干凈干事”,做到“不伸手不計較不抱怨”,才能為下屬做出表率。

  以“空杯心態(tài)”學(xué)習(xí)下屬。不斷學(xué)習(xí)顯得尤為重要。領(lǐng)導(dǎo)干部要始終保持空杯心態(tài),倒空自己,學(xué)會歸零,每天都是新起點,每天都以空杯狀態(tài)去學(xué)習(xí)新東西,提升新能力,讓自己無論在什么時候都具有能力上的絕對優(yōu)勢。

  4、克服親情效應(yīng)、感情效應(yīng)、輿論效應(yīng)、資歷效應(yīng)、麗質(zhì)者效應(yīng)、諂媚效應(yīng)、背景效應(yīng)等七種偏正效應(yīng),做到公平公正。有裙帶關(guān)系的、有私人感情的、輿論一邊倒的、資格老的、長得漂亮的、愛拍馬逢迎的、有深厚背景的得到領(lǐng)導(dǎo)者的特殊照顧,這是常見的對待下屬的不公現(xiàn)象。領(lǐng)導(dǎo)心理偏正效應(yīng)的產(chǎn)生,從心理學(xué)的角度看,與一個人的需要、欲望、興趣、信念、意志、氣質(zhì)和性格諸多因素有關(guān)。

  情商是開啟智慧的鑰匙、激發(fā)潛能的要訣,是獲得成功的力量來源,它像一面魔鏡,令人時刻反省自己、調(diào)整自己、激勵自己。一個人最后在社會上占據(jù)什么位置,絕大部分取決于非智力因素。有了高情商,就能調(diào)控你的感受和情緒,從而掌握事業(yè)和一生,因而是值得領(lǐng)導(dǎo)者修習(xí)的重要課題。

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