美甲護理的好處

　　美甲已經(jīng)成為一種流行趨勢,優(yōu)秀，進行美甲護理的好處 。

　　常言說手是人的第二張臉，在工作和交際活動中優(yōu)雅、秀美的雙手展示著你的生活品位和修養(yǎng)風度，是美的重要標志。而漂亮的指甲對于美手來說，就象眼睛對于人的生活一樣，是十分珍貴的

　　在日常生活中，養(yǎng)護指甲首先要注意營養(yǎng)的均衡，適當食用雜糧、動物肝臟、水產(chǎn)品，多吃水果、蔬菜，可以保證指甲生長所需的維生素B、C、A、E及微量元素鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。其次要養(yǎng)成勤剪指甲的衛(wèi)生習(xí)慣，指甲不宜留得過長，以免甲縫積存污垢，

　　特別是從事手工勞動的人，過長的指甲不僅妨礙勞動，更容易造成指甲的意外折斷。但指甲也不能剪得太短，否則容易造成指甲在生長過程中嵌入兩側(cè)的皮膚皺褶中形成嵌甲，引起感染、疼痛。

　　另外，夏季應(yīng)避免雙手長期浸泡在水中，冬季要注意經(jīng)常為雙手尤其是甲周皮膚涂抹潤手霜，可以有效防止由于甲周皮膚浸漬糜爛或干燥皸裂，起"倒刺"引起的皮膚感染對指甲的損傷。

　　由于甲體主要靠甲床供應(yīng)營養(yǎng)，那些平時手腳發(fā)涼，甲下顏色蒼白、紫暗的人，說明甲床的微循環(huán)不良，要注意手腳的保暖，改善局部的血液循環(huán)。

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