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烹飪培訓(xùn)

酥皮的做法

時(shí)間:2024-08-04 10:30:12 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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酥皮的做法

  喜歡吃酥皮的點(diǎn)心,怕增加體重,所以總是盡量控制著。這款綠豆酥做就想做了,沒(méi)倒出時(shí)間。最近不忙終于動(dòng)手。我用的還是玉米油,搞了點(diǎn)創(chuàng)新,綠豆的餡里放了我最喜歡的椰蓉,糖量低,美味哦!主料是餅皮的用料;輔料是綠豆餡的用料。”

  用料

  主料

  面粉320克

  綠豆200克

  輔料

  椰蓉50克

  雞蛋黃1個(gè)

  水100克

  白糖90克

  玉米油110克

  綠豆酥的做法

  1.綠豆提前浸泡一晚,放入高壓鍋,加3倍的水煮壓半小時(shí)

  2.煮熟后倒出,放入料理機(jī),加糖打成泥

  3.不粘鍋烤盤(pán)放入10克玉米油,電磁爐開(kāi)小火,倒入打好的綠豆泥翻炒,炒幾分鐘后倒入椰蓉

  4.炒勻,炒至略干即可

  5.油皮和油酥面都和好

  油皮:面粉200克、玉米油55克、白糖40克、水100克;

  油酥:面粉120克、玉米油55克,油皮要使勁多揉一會(huì)兒,油酥揉均勻即可

  6.油皮和油酥都分成16個(gè)小劑子

  7.一個(gè)油皮包入一個(gè)油酥

  8.包好,收口向下擺好,無(wú)需餳,直接再?gòu)牡谝粋(gè)開(kāi)始包的操作

  9.每個(gè)劑子先搟長(zhǎng)

  10.卷起,再搟長(zhǎng),卷起,此過(guò)程走三遍

  11.最后全部卷好

  12.把面劑子搟成圓餅,包入綠豆餡,炒好的綠豆餡先提前揉成圓球,比較好包

  13.團(tuán)好

  14.壓扁成1厘米厚的小餅,放入烤盤(pán)上

  15.涂上蛋黃液

  16.放烤箱中層,上下火,190度,20分鐘

  烹飪技巧

  烤箱時(shí)間根據(jù)自家烤箱設(shè)定。

  上面就是酥皮的家常做法,喜歡的朋友們可以回家試試哦

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