亚洲一级免费看,特黄特色大片免费观看播放器,777毛片,久久久久国产一区二区三区四区,欧美三级一区二区,国产精品一区二区久久久久,人人澡人人草

太極拳

怎樣學(xué)習(xí)太極拳

時(shí)間:2024-09-09 10:23:20 太極拳 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

怎樣學(xué)習(xí)太極拳

  這說(shuō)明學(xué)習(xí)太極拳需要名(明)師入門(mén)引路,受條件限制若找不到名師,那就找一個(gè)他能講明白,你能聽(tīng)明白的“明師”。

怎樣學(xué)習(xí)太極拳

  老師一經(jīng)選定,不要輕易更換,要虛心求教,知禮知恩,方能得到真?zhèn)。若師資缺乏,可幾個(gè)人在一起,采取互教互學(xué)的辦法來(lái)解決,也可以自學(xué)。

  互學(xué)或自學(xué)都要按照教材(圖書(shū)、音像)逐字逐句逐個(gè)動(dòng)作慢慢的去學(xué)。

  在學(xué)拳中要注意到三個(gè)方面:一看,二想,三模仿。

  看,要會(huì)看,要“看進(jìn)去”,看清楚,看老師怎么做,他的動(dòng)作是怎么在轉(zhuǎn)換。

  想,要“想明白”,把老師的動(dòng)作路線、表現(xiàn)形式、神態(tài)意念都琢磨透,每個(gè)環(huán)節(jié)都想明白。

  模仿,要模仿準(zhǔn)確,在以上兩點(diǎn)的基礎(chǔ)上,再開(kāi)始去模仿,逐步加深印象,向老師所做的示范動(dòng)作一點(diǎn)一點(diǎn)地靠攏,要準(zhǔn)確無(wú)誤的認(rèn)真模仿。做到這三點(diǎn)學(xué)拳就不會(huì)走彎路。

【怎樣學(xué)習(xí)太極拳】相關(guān)文章:

怎樣練好太極拳?07-10

怎樣練好太極拳推手07-05

楊式太極拳怎樣訓(xùn)練08-27

學(xué)習(xí)太極拳誤區(qū)07-18

太極拳的學(xué)習(xí)原則10-03

太極拳學(xué)習(xí)步驟10-05

太極拳學(xué)習(xí)誤區(qū)06-15

打太極拳怎樣才能放松06-17

太極拳的基本功怎樣練10-06

太極拳推手的學(xué)習(xí)要領(lǐng)10-28