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跆拳道的禮節(jié)-跆拳道的等級(jí)
跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
練習(xí)時(shí)的禮節(jié)
(l)練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，首先向老師敬禮。
(2)練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節(jié)
(l)運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。
(2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
比賽結(jié)束后的禮節(jié)
(l)比賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見
(2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。
(3)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。
拳道根據(jù)練習(xí)者的水平分為十級(jí)和九段，初學(xué)者從十級(jí)開始逐漸升至一級(jí)，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位達(dá)九段。從十級(jí)到一級(jí)是初學(xué)者的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，用白、黃、綠、藍(lán)、紅等色帶表示。進(jìn)段以后都以黑腰帶表示，一段至三段被認(rèn)為是黑帶新手的段位，四段到六段屬于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高學(xué)識(shí)造詣的杰出人物或?qū)︴倘肋\(yùn)動(dòng)有杰出貢獻(xiàn)的人。黑帶的段位是通過黑帶上的特殊標(biāo)記區(qū)分的。
跆拳道的級(jí)和段(品)
白帶：無級(jí)
黃帶：8級(jí)，7級(jí)
綠帶：6級(jí)，5級(jí)
藍(lán)帶：4級(jí)，3級(jí)
紅帶：2級(jí)，1級(jí)
黑帶(品帶)：1段--9段
初學(xué)者,一般配以白帶，學(xué)習(xí)跆拳道的緊基本的禮儀和基本知識(shí)。通常，跆拳道修習(xí)者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學(xué)者(色帶)。初學(xué)者可以參加一個(gè)月舉行一次的“晉級(jí)考試”。如果考試合格便能晉升一級(jí)。一般來說，假如你堅(jiān)持不懈地修習(xí)，從白帶開始到考取黑帶一段大約只需一年到一年半時(shí)間。
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