拉丁舞初學(xué)者常見的問題

　　對于拉丁舞初學(xué)者往往有很多不確定因素，下面我們就學(xué)習(xí)拉丁舞的一些常見問題進(jìn)行相應(yīng)解答。

　　一、初學(xué)者沒有舞伴怎么辦?

　　答：這個是所有人都會面臨的問題，因?yàn)槔�丁舞畢竟是一種雙人舞，不是單人舞。但對于初學(xué)者來說，沒有舞伴問題也不大，因?yàn)閹缀跛�有的初級班都會比較注重基本步的訓(xùn)練和培養(yǎng)獨(dú)舞的能力訓(xùn)練。而且和舞伴搭伴也是需要較強(qiáng)的基本功以及獨(dú)舞能力的。否則即使是有舞伴，也跳不出真正的雙人舞。另，初學(xué)者在剛開始學(xué)習(xí)的過程中，沒有舞伴，更能將經(jīng)歷放在基本功的練習(xí)上，磨刀不誤砍柴功，沒有舞伴也不一定是壞事。

　　二、對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員來說是否適合學(xué)習(xí)拉丁舞?

　　答：拉丁舞是面向社會普及推廣，男女老少皆適宜的大眾群體運(yùn)動。學(xué)習(xí)拉丁舞并不需要有舞蹈基礎(chǔ)，因?yàn)槔�丁舞除了競技和表演以外也可成為形體訓(xùn)練和培養(yǎng)氣質(zhì)的運(yùn)動，只要有興趣就可以參加。

　　三、為什么拉丁舞是最有效的減肥運(yùn)動?

　　答：拉丁舞的特點(diǎn)主要是腰部和跨部的運(yùn)動，在優(yōu)美的音樂中輕松愉悅?cè)紵�和消耗熱量，達(dá)到減肥的效果。甚至有人研究過，跳一首拉丁舞所消耗的卡路里跟跑3000米長跑消耗的卡路里一樣。

　　四、每個人都能跳好拉丁舞嗎?

　　學(xué)了以后能跳到什么水平?答：拉丁舞并不是每一個人都能跳好，但跳不好并不等于就不能跳。取決于學(xué)習(xí)拉丁舞的心態(tài)!如果學(xué)習(xí)拉丁舞是為了愉悅身心培養(yǎng)氣質(zhì)的，并不是搞專業(yè)，那么根據(jù)自己的時間，精力，能學(xué)多少學(xué)多少，只要和自己相比進(jìn)步了，比原來漂亮了自信了就可以!而且每個人接受教育和學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟能力都不一樣，在舞蹈中表現(xiàn)也會不一樣。悟性稍好的學(xué)員只要堅(jiān)持，業(yè)余愛好同樣可以跳得精彩，你也可以成為一名優(yōu)秀的舞者!

　　五、拉丁舞課對裝束有什么要求?

　　答：嚴(yán)格來說，上拉丁舞課必須穿著舒適緊身的練習(xí)服和專業(yè)的舞鞋。一是有了這些專業(yè)行頭，學(xué)員可以在舞蹈氣質(zhì)當(dāng)中舒適的運(yùn)動，提高自己的自信心，一個是老師可以更直觀的看到學(xué)員們的胯部動作，方便糾正學(xué)員的舞蹈動作。如果實(shí)在不喜歡更換練習(xí)服，可以穿平時的服裝，但是拉丁舞鞋是必備的!

　　六、為什么需要專業(yè)的拉丁舞鞋?

　　答：因?yàn)樘�拉丁舞更多的時候，我們的重心是放在前腳掌，這樣有助于幫助我們更清晰的感覺到腳掌和地面的作用力。而運(yùn)動鞋多為厚重的、平底的，在跳舞的時候重心完全在腳跟，無法令你有舞蹈的感覺。所以需要有專門的拉丁舞鞋，這樣跳起來會更舒適。當(dāng)然，像有根的爵士舞鞋或其他帶跟的鞋子，只要跳舞的時候穿著舒適，也是可以的。

　　七、孩子多大適合學(xué)拉丁舞?

　　關(guān)于這個問題人們又不同的觀點(diǎn)，國家一級體育舞蹈教練吳俊英老師說，從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔�丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。但是每件事情都沒有絕對，如果孩子的身體好、接受能力強(qiáng)，而且對拉丁舞也特別感興趣可以提前學(xué)。

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