武術健身操雛鷹展翅

　　《雛鷹展翅》9節(jié)的表意名稱為：雛鷹戲翅、雛鷹振翅、左右開弓、虎虎生威、白蛇吐信、橫掃千軍、虎嘯鷹翔、 鳶飛魚躍、平沙落燕。下面就關于雛鷹展翅武術健身操的視頻教學。

　　1、提高保護意識

　　首先，通過武術健身操的學習和練習，能夠讓同學們熟練的掌握抱拳禮和預備節(jié)以及拉伸的運動。這樣不但能夠將學生們的協調性和攻防意識提高，還能夠發(fā)展學生靈敏素質和柔韌素質。尤其是當學生們遇到一些危險的時候，通過武術健身操還能夠進行自我防御，令壞人的舉動無法進行。所以，大家在練習武術健身操的過程中，一定要按照正確的方法來進行。

　　2、熱愛運動精神

　　其次，在學習武術健身操的過程中還能夠培養(yǎng)學生們熱愛武術和熱愛勞動的精神，也能讓他們在平常的生活中養(yǎng)成良好的運動習慣來強身健體。另外，在練習武術健身操時，還能夠逐步培養(yǎng)學生們頑強拼搏和勇敢斗爭的精神，同時也能夠增強學生們的紀律性和組織性，還可以將一整個班級的凝聚力增強，使同學們變得更加團結向上。

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