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演講比賽的手勢(shì)技巧
演講是在公眾面前就某一問(wèn)題發(fā)表自己的見(jiàn)解的口頭語(yǔ)言活動(dòng)。今天小編在這里給大家推薦一些演講稿，歡迎大家圍觀參考，想了解更多，歡迎關(guān)注yjbys網(wǎng)!
演講的手勢(shì)技巧
如果你在電臺(tái)講話，就不需要擔(dān)心除了聲音以外演講其他方面的要求。然而在演講比賽中，觀眾不光要傾聽(tīng)，還要觀看你的演講。你通過(guò)形體動(dòng)作所要傳達(dá)的信息也將直接影響你演講的效果。
對(duì)于公眾演講中手勢(shì)的作用，我有很多的疑問(wèn)。如果使用得當(dāng)，手勢(shì)可使你的演講看起來(lái)更加優(yōu)雅，起到推波助瀾的作用;反之，用得不好，尤其當(dāng)你的手勢(shì)用得不得體或分散注意力時(shí)則會(huì)有礙成功的溝通。一個(gè)優(yōu)秀的演講者不需要使用過(guò)多的手勢(shì)。有些人演講甚至是在平時(shí)的交流中都會(huì)不自覺(jué)地做很多手勢(shì)，另一些人則剛好相反。演講中也是如此，一些成功的演說(shuō)家大量使用手勢(shì)，另一些則很少使用。
一條好的原則便是：任何手勢(shì)的使用都不該干擾你觀點(diǎn)的表達(dá)。你的手勢(shì)看上去要自然(即使是經(jīng)過(guò)充分演練)，應(yīng)該有助于闡明或強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)。否則，你就該忘記手勢(shì)的存在，集中精力于與觀眾的交流。對(duì)著鏡子演練是檢查手勢(shì)的一個(gè)好方法，當(dāng)然更好是把你的演練錄下來(lái)，這樣你就可以站在觀眾的角度來(lái)審視自己的表現(xiàn)。
錄像還可以幫你觀察自己的面部表情。如果你在演講中看上去緊張、不安或不悅，自然不如看上去鎮(zhèn)靜、自信、充滿熱情更容易給聽(tīng)眾留下好感。聽(tīng)眾同樣更容易接受、認(rèn)可那些在演講中自然微笑，真誠(chéng)表達(dá)他們想法的演講者，而并非那些對(duì)觀眾怒目而視，進(jìn)行機(jī)械運(yùn)動(dòng)的演說(shuō)者。
同樣你還要注意眼神的交流。雖然在不同的文化背景下，日常交談中眼神交流的方式有所不同，然而公眾演講中眼神交流的重要性卻是在不同文化之間達(dá)成共識(shí)的。在演講中注視觀眾是最好的和他們建立交流的方法。大量調(diào)查顯示，保持眼神交流的演講者往往被認(rèn)為是更可信、更坦誠(chéng)和更真誠(chéng)的。
發(fā)表已備演講時(shí)，由于已演練多次，你不難保持眼神交流。但在即興演講或問(wèn)答部分，眼神交流就顯得困難。一些演講者在思考時(shí)會(huì)不時(shí)往下看，另外一些人的眼神則會(huì)轉(zhuǎn)到側(cè)面或天花板。因此當(dāng)你練習(xí)即興演講和回答問(wèn)題時(shí)，即使你的頭腦里思慮萬(wàn)千，也應(yīng)注意和觀眾的眼神交流(同時(shí)保持愉快的面部表情)。
最后，我還要談?wù)剛�(gè)人形象問(wèn)題。大量調(diào)查證實(shí)，個(gè)人形象在公共演講中扮演重要角色。觀眾們總是先見(jiàn)其人，后聞其聲。雖然有時(shí)震撼人心的演講能夠彌補(bǔ)個(gè)人形象的所帶來(lái)的負(fù)面影響，但這卻無(wú)保證。無(wú)論演講環(huán)境如何，你應(yīng)該穿著得體，用個(gè)人形象給聽(tīng)眾留下良好的第一印象。在“21世紀(jì)杯”比賽中，成功的演講者通常選擇對(duì)評(píng)委和賽事表示尊重的服裝。
演講的手勢(shì)分類(四種)
一是指示手勢(shì)。這種手勢(shì)是用來(lái)指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢(shì)確指在場(chǎng)的人或事或方向，且均在聽(tīng)眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽(tīng)眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢(shì)比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。
二是模擬手勢(shì)。用手勢(shì)描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢(shì)信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。
三是抒情手勢(shì)。此手勢(shì)在演講中運(yùn)用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱快;惱怒時(shí)揮舞拳頭;急躁時(shí)雙手相搓;果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢(shì)是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢(shì)。
四是習(xí)慣手勢(shì)。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒(méi)有的習(xí)慣性手勢(shì)，且手勢(shì)的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。
演講手勢(shì)貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡(jiǎn)，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。
演講的手勢(shì)可以說(shuō)是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒(méi)有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。
下面介紹演講中常用的手勢(shì)。
(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。
(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。
(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開(kāi)伸出，其余 (4)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意;
(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對(duì)方。這一手勢(shì)演講中用得不多。
(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來(lái)指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬(wàn)”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽(tīng)眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。
(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開(kāi)，其余三指彎曲。這一手勢(shì)在一些歐美國(guó)家及非洲國(guó)家表示勝利的含義，由英國(guó)首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。
(8)中指、無(wú)名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(9)食指、中指、無(wú)名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(10)五指并用式。如果是五指并伸且分開(kāi)，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。
三指彎曲表示八、八十、八百……;
(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。
(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。
(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開(kāi)口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語(yǔ)言左右分開(kāi)，表示強(qiáng)烈拒絕。
(15)“O”型手式。又叫圓型手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開(kāi)，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意;手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠(chéng)。
(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽(tīng)眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否定之意;有時(shí)表示安慰、許可之意;有時(shí)又用以指示方向。
(18)手抓式。五指稍彎、分開(kāi)、開(kāi)口向上。這種手勢(shì)主要用來(lái)吸引聽(tīng)眾，控制大廳氣氛。
(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽(tīng)眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。
(20)手推式。見(jiàn)“五指并用式”。
(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問(wèn);撫頭表示懊惱、回憶等。
(22)揮手式。手舉過(guò)頭揮動(dòng)，表示興奮、致意;雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。
(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開(kāi)。掌心向上表示“開(kāi)展”、“行動(dòng)起來(lái)”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開(kāi)還表示“面積”、“平面”之意。
(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù);高舉過(guò)肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用。
(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。
(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。
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