怎樣進行羽毛球的戰(zhàn)術(shù)練習

　　引導語：羽毛球戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多，訓練方法復雜，運動員的條件不同，所以我們的戰(zhàn)術(shù)訓練也要隨機應變，有所不同，那么作為一個初學者，如何進行羽毛球的戰(zhàn)術(shù)練習呢?小編為你整理了一些相關(guān)經(jīng)驗，希望閱讀后可以對你有所提升。

　　固定戰(zhàn)術(shù)球路訓練：把幾項基本技術(shù)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求組織起來，按固定球路進行反復的練習，由于球路固定，重復的次數(shù)多，能有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質(zhì)量，并逐步形成和掌握不同的戰(zhàn)術(shù)球路。譬如，用直線高球結(jié)合吊對角球練習、用直線高球結(jié)合直線吊球練習、用對角線高球結(jié)合吊對角球練習、用對角線高球結(jié)合直線吊球練習等球路，進行高吊戰(zhàn)術(shù)球路練習;用直線高球結(jié)合殺對角線球路練習、直線高球結(jié)合殺直線練習、對角線高球結(jié)合殺直線練習、對角線高球結(jié)合殺斜線練習等方法，進行高殺戰(zhàn)術(shù)球路練習;殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)球路則可采用，殺直線后直線上網(wǎng)搓球或推對角球、殺斜線后上網(wǎng)勾對角或推斜線球等練習方法。

　　半固定球路戰(zhàn)術(shù)訓練：這是在基本掌握固定戰(zhàn)術(shù)球路訓練的基礎(chǔ)上進行的戰(zhàn)術(shù)訓練方法。其特點是對訓練的基本技術(shù)組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規(guī)定，允許擊球者有根據(jù)場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰(zhàn)要求。如“兩點打四點”就屬于高吊戰(zhàn)術(shù)半固定球路的練習方法;如“高殺對攻”，就屬于高殺戰(zhàn)術(shù)的半固定球路練習方法。

　　多球戰(zhàn)術(shù)球路訓練：事先將一些球路以固定或半固定的方法進行組織，練習時，由教練或陪練隊員按此方法進行連續(xù)不斷地供球，并可根據(jù)需要改變供球的速度、節(jié)奏、間隙的時間，從而調(diào)整練習的密度和強度。其優(yōu)點主要表現(xiàn)在，有利于提高練習者的戰(zhàn)術(shù)意識和技戰(zhàn)術(shù)的連貫性;有利于對不同訓練水平的練習者，根據(jù)其實際情況調(diào)整練習的難度;有利于突出重點，強化提高某些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)球路組合。

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