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2017年證券從業(yè)資格考試技巧大全
2017年的證券從業(yè)資格考試在全國(guó)范圍內(nèi)場(chǎng)次較多,這對(duì)考生而言,無(wú)疑是一件喜訊。然則機(jī)會(huì)的存在是客觀的,我們能否及時(shí)把握住機(jī)會(huì)則要看考生們的主觀能動(dòng)性了。下文是關(guān)于證券從業(yè)資格考試的技巧大全,望對(duì)各位考生有所幫助。
擺脫緊張焦慮狀態(tài):
一:情緒轉(zhuǎn)移
當(dāng)我們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中陷入負(fù)面消極情緒里時(shí),可以暫時(shí)放下書(shū)本,做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力。類(lèi)似于約三兩好友打打球,一個(gè)人出門(mén)散散步、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等,都有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
當(dāng)我們?cè)诿τ谄渌虑闀r(shí),之前的不愉快或許會(huì)隨之漸漸消失不見(jiàn)。等狀態(tài)回來(lái)過(guò)后,再重新投入到證券從業(yè)資格考試的復(fù)習(xí)當(dāng)中來(lái)。否則帶著情緒去看書(shū),不僅效果不好,而且可能反而使你的情緒更加惡化。
二:自我安慰
自我安慰不是自欺欺人。而是在我們覺(jué)得情緒低落,甚 至感到力不從心時(shí),可以先用一些理由來(lái)安慰自己。讓自己先從不好的情緒中走出來(lái),再回頭反省,是否真的是自己有什么地方做得不夠好。
三:適當(dāng)宣泄
如果在復(fù)習(xí)證券從業(yè)的日子里,覺(jué)得太過(guò)辛苦和困難,感到委屈和不安,不要把這種情緒埋在心里,而是可以向自己的朋友或者是親人說(shuō)出你的感覺(jué)。甚至哪怕是哭一場(chǎng),也比把情緒強(qiáng)壓在心里要好得多。
這種發(fā)泄能夠把長(zhǎng)期郁積的負(fù)面情緒排除出去,保持我們的身心健康。只不過(guò)宣泄需適當(dāng),不要給別人造成不必要的麻煩或負(fù)擔(dān)就行。
四:環(huán)境制約
我們所處的環(huán)境和我們的情緒也大有關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期看書(shū)很容易使自己覺(jué)得疲倦與反感,這就可以到外邊走一走,做點(diǎn)其他的事情,不要總是看書(shū)。
如果覺(jué)得心情不快,可以到游樂(lè)場(chǎng)之類(lèi)好玩的地方,看看往來(lái)人群的喧鬧與歡笑。而如果情緒陷入憂(yōu)慮之中,不如去電影院看場(chǎng)喜劇片,或者做些自己平時(shí)特別想做的事,給自己放個(gè)假。
五:鼓勵(lì)自己
想一想紅軍長(zhǎng)征兩萬(wàn)五,自己看書(shū)能多苦?聯(lián)想起一些為了自己的目標(biāo)而不懈奮斗的名人,或者說(shuō)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的有哲理的話(huà),用這些給自己鼓勁,你就可能像被打了雞血一樣,又抱起書(shū)啃了起來(lái)。
給自己鼓勵(lì),不要輕易泄氣。
六:親近自然
哪怕只是去公園或者郊外走一走,也能對(duì)緩解我們的情緒有很大幫助。花草樹(shù)木,藍(lán)天白云,能放松我們的心情,清醒我們的頭腦。換一換房間里沉悶的空氣,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺(jué)間就重又充滿(mǎn)了動(dòng)力。
十種記憶小訣竅:
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。
4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng);貞泴W(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。
7.視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō),上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
復(fù)習(xí)證券從業(yè)資格考試,當(dāng)然需要我們付出汗水和努力,這一點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn)。不過(guò)我們不要因?yàn)榭荚嚩炎约焊愕眠^(guò)度緊張,那樣反而有害無(wú)利。
最后,證券從業(yè)資格考試正在等著每一位考試向它挑戰(zhàn)。放松心情,控制情緒,你一定能夠在努力過(guò)后,成功通關(guān)。
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