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戒隨筆散文
世上的事與物,一旦要說(shuō)到戒,往往就是事與物到了一個(gè)界限,而且是不好的界限。否則談什么戒呢?不僅不戒,且是多多益善。
當(dāng)一個(gè)人需要戒煙的時(shí)候,說(shuō)不定是肺到了無(wú)可救藥的地步;當(dāng)一個(gè)人需要戒酒的時(shí)候,往往是肝已病入膏盲;當(dāng)一個(gè)需要戒糖的時(shí)候,可能是血糖已到了無(wú)可挽回的程度。
當(dāng)一個(gè)人身強(qiáng)體壯的時(shí)候,你告訴他多少遍煙酒的毒害,他都會(huì)無(wú)動(dòng)于衷;當(dāng)一個(gè)身體還正常運(yùn)行的時(shí)候,你若告誡一個(gè)愛吃糖的人少吃糖,他也會(huì)心不甘情不愿,難以抵制美食的誘惑,甚至是背后偷嘴。
象這樣的事例在我們的生活中太多了。我曾見過(guò)一位女人,煙癮很大,戒過(guò)幾次均沒(méi)有成功。但當(dāng)醫(yī)生告訴她哮喘到了很危急的時(shí)候,她的煙癮自然而然地消失了。還有一位男士也是煙癮大的很,老婆幾次犯難,都沒(méi)有徹底地戒掉。但被診斷為心臟病并手術(shù)后,徹底地與煙做了一個(gè)了斷。
曾聽說(shuō)過(guò)上癮的東西不能戒,一旦戒就打破了身體的平衡,反而會(huì)帶來(lái)負(fù)面的效果,有人說(shuō)這負(fù)面的效果說(shuō)不定是好好的.身體走下坡路會(huì)更快一點(diǎn)。但是就我所見過(guò)的這些人,他們?cè)诮涞袅艘蕾囈丫玫臒熀,身體不僅沒(méi)走下坡路,人反而過(guò)得更滋潤(rùn)了,生命體征越來(lái)越趨向于健康。這樣看來(lái),人不是不能戒掉某些事或物,完全是心理脆弱,毅志力不夠堅(jiān)強(qiáng)而已。
世上的萬(wàn)事萬(wàn)物,都要有個(gè)度才好,一旦過(guò)了度、上了癮都不會(huì)取得太好的效果。孩子對(duì)電腦上癮,父母會(huì)心急如焚;女人有購(gòu)物癮,丈夫也會(huì)心焦無(wú)比;就是好學(xué)鉆研的科學(xué)家們,如果不講究個(gè)度,只癡迷于科學(xué)研究,對(duì)外界的事物一概不理不睬,我想對(duì)于身體和精神來(lái)說(shuō)都不會(huì)是好事。
既然如此,那么這個(gè)度該怎么掌握呢?在我看來(lái),最好的方法就是防患于未然。不管得身體有沒(méi)有異樣,我們?cè)谑澄锓矫娑家兴?jié)制,維持營(yíng)養(yǎng)的平衡;不管得我們對(duì)外界的事物有沒(méi)有依賴,在沒(méi)有依賴之前,我們就要自覺地控制時(shí)間與精力。保持戒的心理,維持戒的狀態(tài),不要等到非戒不可,到那時(shí)就為時(shí)晚矣。
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