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簡單的防溺水安全手抄報(bào)圖片
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簡單的防溺水安全手抄報(bào)
防溺水安全手抄報(bào)內(nèi)容:預(yù)防游泳下肢抽筋的方法
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
防溺水安全手抄報(bào)資料:嚴(yán)防溺水,做到“六不”
1. 不私自下水游泳;
2. 不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3. 不在無家長或教師帶領(lǐng)的.情況下游泳;
4. 不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5. 不到不熟悉的水域游泳;
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