電腦狂躁癥是怎么樣的
電腦狂躁癥是怎么樣的
所謂“電腦狂暴癥，病因一般來自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時，患者會向電腦發(fā)泄怒火，甚至?xí)粏栐傻貙⒉粷M情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯。
成都曾發(fā)現(xiàn)l例“電腦狂暴癥患者，患者在家發(fā)病時隨著一陣狂暴的吼叫，將電腦主機拆毀后從窗戶扔了出去，繼而又沖到街上，一邊大罵，一邊用雙腳在破碎的機身上猛踩。
英國曾就此做過調(diào)查并發(fā)現(xiàn)，英國上班族正飽受“電腦狂暴癥的折磨，不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴重。專家認為，這是現(xiàn)代人過分依賴科技產(chǎn)品的副作用之一。這個病雖然不會通過空氣傳播，但絕對不能掉以輕心。我們學(xué)校經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些“網(wǎng)蟲級的學(xué)生，在機器出現(xiàn)故障時不停地用力敲打鍵盤或鼠標器，并已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多個鍵盤和鼠標器發(fā)生人為性破壞，應(yīng)該不排除有“電腦狂暴癥的學(xué)生所為（當然也有因使用不當所致）。
英國一家調(diào)查公司近日對1250名上班族進行了調(diào)查，結(jié)果表明，“電腦狂暴癥已經(jīng)在英國蔓延起來。80％的被訪者表示，曾經(jīng)見過同事對電腦大動肝火，破口大罵，進而“拳打腳踢，甚至把鼠標或鍵盤拋出門外或窗外！被訪者承認電腦出現(xiàn)問題的叫候，他們會感到口干舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力的傾向，25歲以下的被訪者中，約有15％表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄或者破壞公司設(shè)備的沖動。
另一項類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50％以上的被訪者會因為電腦發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事，責(zé)怪老板的也有10％。專家指出，電腦躁狂癥的出現(xiàn)，正好提醒現(xiàn)代人必須思考人與電腦等高科技產(chǎn)品的關(guān)系，正視科技帶來的負面效果，否則便會陷入另一種身份危機：“到底是我控制電腦，還是電腦控制我？
其實，“電腦狂暴癥只是神經(jīng)官能癥的一種。雖然引發(fā)“電腦狂暴癥的直接誘因是由于電腦在使用過程中出現(xiàn)故障，但究其產(chǎn)生的原因，應(yīng)該有以下幾方面的因素。
�。�1）來自上級的壓力：當人們受到來自上級的巨大壓力，要求他們在很短的期限內(nèi)完成某項工作時，他們會感到壓力大而致情緒低落以致失去控制。這時候，有些人不是向上級反應(yīng)情況，而是選擇對沒有生命的物體實施攻擊來發(fā)泄不滿情緒，如他們使用的鍵盤、鼠標或者顯示器等。
（2）電腦使操作人員精神壓力增大：為趕工作進度，電腦操作人員往往精力高度集中，精神狀態(tài)處于高度緊張，并且往往是連續(xù)長時間工作。長時間的精力度高集中容易使操作人員對外界干擾反映強烈，電腦一旦出現(xiàn)故障，容易沖動，沖動導(dǎo)致最直接的攻擊對象就是鍵盤、鼠標或顯示器，因而電腦也就成為這些人的'“出氣簡，當然也有少部分患者會將憤怒發(fā)泄對象選擇為自己的同事或老板。
為了預(yù)防“電腦狂暴癥的產(chǎn)生，我們需要做到以下幾點：
�。�1）平時要注意放松心情，電腦一旦壞了便找人來維修，此時避免坐在電腦桌前“發(fā)呆，應(yīng)當盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力；
�。�2）隨時將資料進行備份，電腦一旦出現(xiàn)問題，會將你的損失減到最小，這樣就不會垂頭喪氣，讓自己的情緒驟然失控；
�。�3）不要長時間坐在電腦桌前，每間隔一段時間可以放松一下緊張的心情，比如喝杯茶或聽段音樂、活動一下僵硬的四肢和向窗外遠望幾分鐘等。
其實，城市人患上神經(jīng)官能癥的比例是很高的，只要平時注意自我保護和加強鍛煉和調(diào)節(jié)，是可以避免此類病癥發(fā)生的。不過，大家也應(yīng)該拋棄對這類疾病的偏見，除了自覺改正不良習(xí)慣外，還應(yīng)主動向醫(yī)生求助，以利于保持身心健康。
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