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舒展你的眉頭隨筆

時(shí)間:2021-07-04 14:40:10 隨筆 我要投稿

舒展你的眉頭隨筆

  我徒步上班,看見(jiàn)穿梭在自己身邊的人們都是一張苦瓜臉,皺著眉頭一臉的苦大仇深的樣子。如果你認(rèn)為我們現(xiàn)在的社會(huì)沒(méi)有發(fā)展生活質(zhì)量沒(méi)有提高,那么你一定是說(shuō)慌,或者昧了良心?梢院敛浑[諱的說(shuō),我們無(wú)論物質(zhì)生活水平還是精神生活水平較20年前都有了很大的`發(fā)展,可是為什么在人們臉上看不出幸福的神情呢?

舒展你的眉頭隨筆

  生活節(jié)奏快了,工作緊張了不少嗎?不全是;兜里的錢多了,有管理難度嗎?不全是;孩子教育難度大了嗎?也不全是……原因可能千千萬(wàn),我認(rèn)為最主要的一點(diǎn)是我們心理的那一點(diǎn)平衡打破了,過(guò)去,我們都是一樣,雖然我們生活貧窮,可沒(méi)有誰(shuí)的兜里比你的錢多多少,大家心里想什么,將要做什么,心里清清楚楚,沒(méi)有猜忌,大家坦然相處,不會(huì)當(dāng)心別人使絆子,不用去提防。生活清閑心理平衡做好自己的事情,過(guò)好自己的生活,幸福指數(shù)比現(xiàn)在高了許多,在物質(zhì)精神都有很大發(fā)展的今天幸福指數(shù)反而低了呢!

  如何讓我們生活過(guò)得有滋有味,提高我們幸福指數(shù)呢?讓我們回到過(guò)去是不可能的,貧窮的幸福不是我們的需要,有人說(shuō)乞丐的生活是幸福的,可誰(shuí)愿意去過(guò)乞丐的生活呢?但如果我們的物質(zhì)豐富了,我們物質(zhì)也是一樣多我們會(huì)感受到幸福嗎?也不會(huì)了,如今我們大家心里追求不會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)豐富了就會(huì)主動(dòng)放棄追求的,這點(diǎn)大家自己心里是清清楚楚的,那我們應(yīng)該怎么去提高幸福指數(shù)呢?一、學(xué)會(huì)管理自己的情緒,不要過(guò)高要求自己和身邊的人,F(xiàn)在我們社會(huì)上離婚率越來(lái)越高,為什么呢?就是過(guò)高要求自己和別人。二、學(xué)會(huì)調(diào)劑自己情緒,不要什么事情往壞處去想,這樣會(huì)是自己情緒越來(lái)越低落,有時(shí)我們換一個(gè)角度看問(wèn)題我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)不一定是壞事,我們都知道《塞翁失馬》的故事吧?三、學(xué)會(huì)保存好心情,每天笑一笑,日本過(guò)去有一個(gè)哈哈和尚,他每天出去穿街走巷看見(jiàn)人就笑,時(shí)間久了,人們看見(jiàn)他也沖著他笑,笑聲在人們心中傳遞,結(jié)果他走到那一個(gè)村子那一個(gè)村子就充滿了歡樂(lè)!

  善待自己,讓自己生活充滿歡樂(lè),請(qǐng)你舒展自己的眉頭。!

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