教育筆記-我們都是愛吃飯寶貝

　　近期我發(fā)現(xiàn)香蕉班的孩子吃飯越來越棒了，每個孩子最少都是吃兩碗，連以前不愛吃飯的孩子現(xiàn)在也可以吃兩碗了哦。不光會吃飯了，愛吃飯了連吃飯的速度也快了。其實我們班以前是公認的全園吃飯最慢的一個班，現(xiàn)在速度和別人班不相上下，而且飯量還比別人多。每次廚師Cherry到我們班都會夸我們的寶貝吃飯棒不挑食。

　　其實小孩不愛吃飯是每個家庭都會遇到的難題，小孩為什么不吃飯？家長們往往擔心孩子是不是生病了，但疾病其實是很少一部分小孩不愛吃飯的原因，絕大部分都是有父母喂養(yǎng)不當或沒有給與孩子良好的家庭教育，導致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習慣。

　　小孩不愛吃飯的原因1：家長嬌慣孩子

　　現(xiàn)在的孩子都很幸福，現(xiàn)在家里獨生子女多，我們班大多數(shù)基本都是獨生子女。父母們對孩子疼愛有加。于是孩子想吃東西就給她吃，孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長則把食物作為母愛和父愛的體現(xiàn)，把零食作為哄孩子的工具�？蘖�，鬧了就給點吃，總怕把孩子餓著，于是零食不斷。

　　這樣導致孩子吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于工作狀態(tài)而沒有足夠的.食物排空時間，處于不饑餓的狀態(tài)，于是稚嫩的胃就沒有饑餓感。孩子自然會食欲不佳。我每次都會要求家長給孩子一個良好的吃飯時間。在吃飯時都要在飯桌前，關掉電視丟開玩具，認真的坐下吃飯，而且要鼓勵孩子自己吃，最起碼前一半都要自己吃后面可以稍微喂一下。也可以有獎勵機制，自己吃完的可以獎勵一個貼貼，這樣孩子對吃飯更有興趣了。對于零食家長一定要把關。

　　小孩不愛吃飯的原因2：家長對孩子的暗示及影響。

　　父母是孩子的第一任老師，父母做什么孩子就會模仿什么，因此大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大影響。如果家長經(jīng)常在孩子面前說那種飯菜好吃、那種不好吃，就會給孩子以暗示作用，孩子聽了這些話，很可能對某種事物產(chǎn)生反感，形成挑食偏食的習慣。在班上我們從來不說自己不喜歡吃什么或者今天的飯不好吃我不喜歡等等。每次都會跟他們講今天的菜是我最愛吃的，吃了可以長高長白等等。孩子們?yōu)榱恕盃帉櫋倍紦屩�吃的津津有味�?/p>

　　每天看著每個孩子健康成長，愛吃飯，吃的又高又壯。就是我們最大的幸福。

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