教育筆記-培養(yǎng)幼兒良好喝水習(xí)慣
幼兒一日生活中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要我們悉心研究,然后根據(jù)幼兒年齡的特點(diǎn)，多出妙招，挖掘活動(dòng)價(jià)值最大化�，F(xiàn)在我就針對(duì)幼兒一日生活中的喝水環(huán)節(jié)進(jìn)行分析：
水是生命之源，水是目前所知地球上和我們體內(nèi)最豐富的物質(zhì)，水在人體內(nèi)含量豐富,是因?yàn)樗写x反應(yīng)都發(fā)生在水介質(zhì)中，因此水是生命中所必需的物質(zhì)，水能促進(jìn)物質(zhì)的代謝，沒有水人體就無法維持正常的循環(huán)、呼吸、消化、物質(zhì)交換以及排泄等生理活動(dòng)，各種新陳代謝也將停止;水能調(diào)節(jié)體溫，當(dāng)外界氣溫過高或體內(nèi)產(chǎn)熱過多時(shí)，機(jī)體就通過出汗和蒸發(fā)汗液來使皮膚散熱，以達(dá)到維持體溫的目的，它的作用與功能是獨(dú)一無二的。
我們?nèi)梭w一天要有1600毫升～1800毫升的水才能滿足全身各系統(tǒng)的需要，所以保證幼兒攝取足夠的水量是很重要的。俗話說“小寶寶是水做的娃娃”，年齡越小身體含水量越高，幼兒身體中的水分約占其體重的70%~80%，如失水量達(dá)到體重的10%以上就會(huì)危及生命。幼兒平時(shí)吃的蔬菜、水果、牛奶和米飯等食物中均含有大量水分，補(bǔ)充了幼兒需水量的60%~70%，剩余的30%~40%就需要靠喝水來補(bǔ)充。中國自古就有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)”的說法，所以幼兒一日活動(dòng)中的飲水環(huán)節(jié)是非常重要的，是我們老師不可忽視的環(huán)節(jié)。
從早操結(jié)束到上午上課、戶外活動(dòng)前后以及午飯前后、午睡等等，飲水環(huán)節(jié)貫穿始終，就如何讓幼兒獲得充足的水分，滿足體內(nèi)水分的需要以及讓幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣我采取了以下實(shí)施措施：
為了培養(yǎng)幼兒主動(dòng)喝水，養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，我在日常生活和游戲中想了很多辦法，通過多種形式讓孩子認(rèn)識(shí)到水對(duì)于生命的重要意義。
比如：
1、在上課的時(shí)候給他們講解喝水的好處，也跟孩子們進(jìn)行搶答討論“最愿意什么時(shí)候喝水”等問題，他們都很積極的搶著發(fā)言，有的說剛睡醒，有的說吃完飯以后，有的'說小便完等等。
2、我采取了喝水小組長的管理。每次幼兒喝水時(shí)都在水桶邊安排一名喝水組長監(jiān)督幼兒喝水。
3、組織喝水比賽，還對(duì)日常聽話喝水多的小朋友進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、老師杯里水甜甜。孩子們很愿意和老師分享，每次飲水，我也會(huì)主動(dòng)給孩子們添水，添水時(shí)都是用我的杯子里的水給孩子們添水，這樣孩子們就會(huì)搶著喝老師杯里的水。
5、進(jìn)行教師檢查制度。就是等幼兒喝完水后我會(huì)去摸摸他們的杯子是不是熱的，每次我說去檢查時(shí)，沒喝水的孩子就快速去拿水杯喝水，喝水多的孩子還經(jīng)常喝完主動(dòng)過去讓我摸摸杯子的溫度博取表揚(yáng)。
6、"引誘"喝水。我還給孩子們準(zhǔn)備了他們最愛吃的糖塊，偶爾做些"引誘"，如果哪個(gè)幼兒拿著杯子安靜的坐在自己的座位上喝水，就給他們一半糖塊放入杯里，這樣每個(gè)幼兒都能做到安靜的喝水。
7、注重與家長的充分溝通。讓家長少為幼兒提供飲料，在家鼓勵(lì)幼兒多喝白開水，有條件的還建議家長在家里為孩子準(zhǔn)備一個(gè)孩子能自己接水的安全容器等等。
有了這些辦法孩子們每天就都能補(bǔ)充足夠的水分了，看著每個(gè)孩子都能健康活潑的成長，我們老師心里也很是欣慰。
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