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男士嫩膚技巧

　　因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚占優(yōu)勢，我們經(jīng)�？吹酵g的男女，不管女性多注重保養(yǎng)，男性的皮膚仍然看起來比較細(xì)致光潔。男人的皮膚仍然會粗糙、晦暗、油光滿面，甚至出現(xiàn)干紋。這時候，護膚、保濕就非常必要。

　　清潔：再溫柔一點

　　很明顯，皮膚清潔的重要性已經(jīng)深入人心，但是，冬天的皮膚清潔并不是洗干凈那么簡單，并不是越洗越好，而是要溫柔地對待。

　　生活中大部分男人洗臉都用香皂，但是冬天常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。周嫘建議，春天盡量不要用熱水洗臉、洗澡，否則干燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快，皮膚會因為缺水而干燥發(fā)癢。同時，洗臉、洗澡的時候不要用堿性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。

　　想讓皮膚保持滋潤，不妨用一些男士專用的植物型或營養(yǎng)型的洗面奶、爽膚水，洗完澡后還可以適當(dāng)抹點潤膚露，這樣能形成保護膜防止水分流失，還能補充皮膚深層的水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛出現(xiàn)皺紋，可以讓你的皮膚變得滋潤、光滑。

　　飲食：再細(xì)致一點

　　有句話說：面子要靠里子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表，所以，冬天對吃要很講究，皮膚才不會有瑕疵。

　　冬天來一頓冒著熱氣的火鍋、水煮魚的確是又解饞又暖和，可是冬天這么吃對皮膚影響非常嚴(yán)重，大量的油脂堆積，阻礙了體內(nèi)的水分?jǐn)z入，臉上、身上很容易長痘痘。所以，男人冬天也要盡量吃得清淡點，多吃菜和水果，多多補充維生素C、維生素E、葉酸、鋅、銅等微量元素。當(dāng)然，可不是不讓您吃辣，適量即可。

　　生活：再講究一點

　　男人工作壓力大、生活節(jié)奏快、應(yīng)酬頻繁……這種狀態(tài)下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標(biāo)不治本。還是那句話，重在調(diào)節(jié)。

　　別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚，少抽煙少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍涂點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個SPA、香薰按摩什么的，對皮膚就更好了。

　　滋潤：再體貼一點

　　男人也要保濕。專家介紹說，除了用一些口者哩狀的面霜和弱酸性的潔面乳外，男人也可以抹一些男士專用的保濕霜，不妨多敷一些補水的面膜，一兩天敷一次就可以。在保濕效果上，歐洲的產(chǎn)品保濕相對好些，所用的植物精油不一樣，等級也不一樣，長效保濕和滋潤效果會比國產(chǎn)產(chǎn)品好。不過，商場里的國產(chǎn)品牌護膚品在安全性上是不錯的，價位也適中，可以多用一些。同時，因為天氣的緣故，嘴唇很容易干燥、脫皮，所以唇部保濕也很重要，但是不要用舌頭舔，那樣只會加速干燥，倒不如輕輕涂一層唇膏更滋潤。

　　男士嫩膚方法：

　　1、涼開水洗面

　　開水自然冷卻到20~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤、有光澤。

　　2、小蘇打洗面

　　小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

　　3、蒸汽洗面

　　蒸汽可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時，補充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

　　4、雙氧水洗面

　　雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會非常好。

　　男士如何潤膚：

　　方法一：潔面是關(guān)鍵

　　夏季高溫很容易讓男士油光滿面，如果不及時清理油脂和死皮，會因為細(xì)菌滋長而導(dǎo)致暗瘡、粉刺，做好潔面是關(guān)鍵。

　　1、堅持每日2次清潔肌膚

　　一定要保證能每天早晚兩次洗臉，徹底清潔依舊殘留于面部的環(huán)境性污垢、生理性污垢。

　　tips：洗臉最好用冷熱水交替，冷水清洗讓毛孔收縮。

　　2、去角質(zhì)的重點部位

　　重點去角質(zhì)的部位是出油多、毛孔粗大的T型區(qū)，一般油性、中性、混合型皮膚7-10天做一次，而干性、敏感性皮膚最好3-4周做一次，油性肌膚還可以在去角質(zhì)前先使用深層清潔面膜，效果會更加理想。

　　方法二：保養(yǎng)不可忽視

　　1、收斂水和控油乳液搭配用

　　用收斂水與控油乳液可以既去油又補水，先去油再補水是夏日肌膚正確的護理方法。

　　做法：洗完臉后，先用收斂水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大，然后再用油脂含量低的乳液由外向內(nèi)涂抹在臉部，可加強去油效果。