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臉上長(zhǎng)色斑的原因是什么
人們常說(shuō)，“十個(gè)女人九個(gè)斑”，在美麗標(biāo)準(zhǔn)里，皮膚的白皙成為了評(píng)價(jià)女人是不是具有氣質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)。美麗從來(lái)與斑點(diǎn)勢(shì)不兩立，可是臉上長(zhǎng)了色斑無(wú)疑給臉上掉色不少。因此在接下來(lái)的時(shí)間就讓我們一起去詳細(xì)了解一下臉上長(zhǎng)色斑是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
一、臉上長(zhǎng)色斑是什么原因?qū)е碌?/strong>
不注重防曬
為了追求清爽感，很多女性出門都不會(huì)涂抹防曬霜。紫外線是皮膚的大敵，如果不注意防曬，經(jīng)常暴露在太陽(yáng)底下就會(huì)形成曬斑。除此之外，就算是在室內(nèi)，也是存在著大量的紫外線。因此，為了保護(hù)我們的皮膚防止長(zhǎng)斑，一年四季都要防曬。上午十一點(diǎn)到下午兩點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段，因此，如有可能這個(gè)時(shí)間段最好不要到室外活動(dòng)。
電腦輻射
長(zhǎng)期的面對(duì)電腦，其輻射不僅會(huì)使皮膚暗淡粗糙，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)斑。因此，平時(shí)如果需要對(duì)著電腦，就要記得涂抹隔離霜，做好隔離措施。
果酸煥膚不當(dāng)
有些女性為了追求美白做果酸換膚。但是，果酸換膚也存在一定的副作用，如果換膚不當(dāng)，就會(huì)使皮膚角質(zhì)層受損，皮膚的鎖水和防御能力降低。導(dǎo)致皮膚對(duì)光敏感，更易產(chǎn)生曬斑。所以，美白最好還是采取安全又天然的辦法。
護(hù)膚品使用不當(dāng)
如果使用的護(hù)膚品存在質(zhì)量問(wèn)題，或者使用了過(guò)期的護(hù)膚品，都會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)的產(chǎn)生。所以，平時(shí)選購(gòu)護(hù)膚品一定要記得看成分，選用那些具有口碑的牌子的護(hù)膚品，也要注意護(hù)膚品的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期。
二、臉上長(zhǎng)色斑該怎么辦好
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦巍⒛I、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。
勤涂防曬產(chǎn)品
日曬是斑點(diǎn)的罪魁，皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問(wèn)題，而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見陽(yáng)光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽(yáng)的部位較少有斑點(diǎn)；不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說(shuō)，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅(jiān)持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。
三、怎樣才能自制美白祛斑的面膜
珍珠粉美白面膜
用料：珍珠粉適量、牛奶做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過(guò)敏癥狀。
蜂蜜美白面膜
用料：麥粉、蜂蜜做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w，一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
功效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩。
紅茶面膜
用料：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量
做法：將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37℃～40℃；加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。
功效：使皮膚白皙、滋潤(rùn)。
四、美白祛斑湯的做法
美白祛斑湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗凈泡1小時(shí)，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過(guò)的薏仁，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過(guò)多及肥胖。每日1次，常食。
去脂美白湯
原料：鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過(guò)多。每日1次，常食。
營(yíng)養(yǎng)美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發(fā)菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開，并調(diào)入調(diào)味料及熄火，最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
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