孩子感冒的解決辦法

　　導(dǎo)讀：孩子感冒怎么辦?孩子一旦感冒是父母比較焦急的一件事情，容易引起支氣管炎，肺炎等等，所以一定要引起重視，那么孩子感冒怎么辦？下面就由小編為您介紹一下。

　　小兒感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，若反復(fù)感染發(fā)病，單位時(shí)間內(nèi)超過(guò)一定次數(shù)，即稱為反復(fù)呼吸道感染。近些年，隨著氣候變暖和病毒變異周期加快，其發(fā)病率急劇升高，可達(dá)20%左右，以2～6歲兒童最常見(jiàn)。

　　小兒推拿療法是通過(guò)刺激人體體表的特定部位或穴位，使機(jī)體臟腑、經(jīng)絡(luò)及氣血的功能得以調(diào)整，可以提高小兒機(jī)體的自身免疫力，從而達(dá)到治療疾病、防治反復(fù)呼吸道感染的作用。因其是自然療法，無(wú)不良反應(yīng)，逐漸成為目前國(guó)內(nèi)外較推崇的治法。

　　臨床常把易感兒童分成肺脾氣虛型、食積內(nèi)熱型兩類來(lái)推拿預(yù)防：

　　肺脾氣虛 補(bǔ)脾肺腎經(jīng)

　　臨床表現(xiàn)：患兒平素多見(jiàn)形體消瘦、面色無(wú)華、納食不香、食后即便、易汗出。

　　推拿取穴：補(bǔ)肺經(jīng)(肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)羅紋面，操作時(shí)，自指尖向指根方向直推，100~500次。)、補(bǔ)脾經(jīng)(脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)面，操作時(shí)沿拇指橈側(cè)緣從拇指尖推向指根，連續(xù)100~300次。)、補(bǔ)腎經(jīng)(腎經(jīng)位于小指尖至掌根尺側(cè)邊緣成一直線，操作時(shí)自指根向指尖方向直推，100~500次。)、揉足三里(足三里位于外膝眼下3寸，脛骨粗隆外一橫指處，操作時(shí)用拇指端按揉，50~100次。)、摩腹(定位在腹部，用掌面摩稱摩腹，200~500次或5分鐘。)、捏脊(小兒取俯臥位，操作者自尾骨沿后中線兩側(cè)捏脊至平大椎穴處，單向捏脊5~10遍。)。宜在飯前進(jìn)行。

　　食積內(nèi)熱 清腸胃

　　臨床表現(xiàn)：患兒平素多見(jiàn)面黃肌瘦、煩躁多啼、食欲不振、腹部脹滿、口臭、舌苔厚膩，或有低熱。

　　推拿取穴：清大腸(大腸位于食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一直線，操作時(shí)從虎口推向食指尖，100~300次。)、清胃經(jīng)(胃經(jīng)位于大魚(yú)際外側(cè)，赤白肉際之間，操作時(shí)，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100~500次。)、揉板門(mén)(板門(mén)穴位于手掌大魚(yú)際平面，操作時(shí)用拇指端揉，100~300次。)、揉足三里、捏脊、分腹陰陽(yáng)(定位在腹部，操作時(shí)用雙手拇指分別沿肋弓向兩旁分推至腹兩側(cè)，100~300次。)、揉涌泉穴(涌泉穴位于足掌心前1/3處，用拇指端按在穴位上揉，50~100次。)。

　　按摩的幾種常用手法

　　1.按法：用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時(shí)間(約30秒)，再由重到輕地緩緩放松。

　　2.摩法：用手掌或指腹輕放于體表治療部位，以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動(dòng)。

　　3.擦法：用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來(lái)回直線的摩動(dòng)。

　　4.揉法：用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動(dòng)，以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。

　　5.揉捏法：拇指外展，其余四指并攏，手成鉗形，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作，邊揉邊捏邊作螺旋形的推進(jìn)。

　　6.搓法：用雙手挾住被按摩的部位，相對(duì)用力，方向相反，作來(lái)回快速地搓動(dòng)。

　　7.推法：用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。

　　8.刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬幣、匙等代替)在病變部位作單方向的勻速刮動(dòng)。

　　9.掐法：用拇指指端或指甲緣著力，選取一定的部位或穴位，用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓。

　　流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病�，F(xiàn)在正值秋季，各類流感病毒正蔓延，所以在秋季如何預(yù)防流感至關(guān)重要。同時(shí)，秋季晝夜溫差大，多大風(fēng)，所以更要注意不要著涼。下面請(qǐng)跟隨我的經(jīng)驗(yàn)一起做好各項(xiàng)措施，積極預(yù)防流感~

　　步驟/方法

　　首先要保持室內(nèi)空氣清新，不讓細(xì)菌滋生。勤開(kāi)窗通風(fēng)，讓空氣流通。保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生，勤曬衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。保持充足的睡眠，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，還要保持健康良好的心態(tài)。不要總熬夜，積極參加體育鍛煉，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。(平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，尤其是冬春季節(jié)，加強(qiáng)御寒能力鍛煉，如晨跑、爬山等)盡量少到公共人群密集的場(chǎng)所，容易被傳染流感病毒，可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性。不共用毛巾，手帕及飲食用具等。如果家里或同事有流感病人，當(dāng)您接觸過(guò)他們的公共物品后一定要先洗手，再去做其它事情，切忌在不洗手的情況下觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。做飯時(shí)可自己調(diào)配點(diǎn)小藥膳，飲用提高免疫力的茶飲或湯劑，也可以多喝板藍(lán)根等清熱解毒系列沖劑茶能起到預(yù)防保健作用。如：兒童需清滯養(yǎng)元，泡點(diǎn)藿香、蘇葉、銀花、生山楂等;成人需和中，泡點(diǎn)桑葉、菊花、蘆根等。對(duì)于肉食類，要在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽(特別是水禽時(shí))時(shí)特別注意：特別是有皮膚破損的情況，豬肉要用71度高溫消毒后再使用，或者充分做熟后再食用。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服等，對(duì)預(yù)防流感很有好處。此外還可以用冷水洗臉，增強(qiáng)抵抗力。

　　注意事項(xiàng)

　　對(duì)于流感病毒，目前還沒(méi)有特效藥物，因此，積極預(yù)防顯得更為重要。

　　可以用中藥大青葉，板蘭根等預(yù)防，在流行季節(jié)室內(nèi)每日用醋蒸熏兩次，對(duì)預(yù)防流感效果很好。每日生食大蒜對(duì)預(yù)防流感也有益處。

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