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高考前家長與孩子溝通的方法
距離高考還有15天的時間了，每一個學生當前都在進行最后的沖刺階段，心情難免會有些緊張，這時候溝通便起到很大的作用，特別是家長跟孩子的溝通，下面是小編給大家整理的關于高考前家長與孩子溝通的方法，歡迎閱讀！
高考前家長與孩子溝通的方法 1
一、考試沒有不緊張的，尤其是面對人生第一次大考，大家都會緊張。你緊張點很正常。
告訴孩子，即便是四十多歲的爸爸媽媽，雖久經考場，也會緊張的。那些成績優(yōu)秀的同學其實更緊張，他們擔心出差錯。誰要告訴你不要緊張、不要緊張都是鬼話，不緊張那還是人嗎？那是神仙。每個考生都和你都一樣，所以我們沒必要為自己緊張擔憂。暗示孩子緊張屬于正常，孩子會心理上接受，心態(tài)也就會趨于平穩(wěn)。
二、考完一科后回來告訴媽媽，下一頓飯你想吃什么？
當你的孩子考試完一科后，惦記著吃什么，說明孩子心理不慌亂。家長也可以從孩子的神情上看出孩子的答題狀態(tài)。
三、媽媽不希望你給自己定考試目標。
說這話鬼才信呢。有學生不給自己定目標的嗎？但是往往學生給自己定的目標偏高，造成心理壓力。家長不提要求顯得有點假，多數(shù)會給孩子造成更大的壓力。正確的做法是，家長要提前把高三下學期以來的各次考試成績，高出學校預測一（二）本線的分數(shù)相加后，再除于次數(shù)，得出高出一（二）本線的平均分數(shù)，比如可能是20分或者50分或者80分......告訴你的孩子要想給自己設定考試目標，就這個“高出一（二）本線的平均分數(shù)就可以了，因為這個分數(shù)不高不低比較靠譜。這樣孩子就不會夢想著考出自己最好的分數(shù)，壓力就會減小。
四、別糾纏難題哦。
高考是選拔性考試，能夠把題目全部答完的是為北大清華港大準備的學生，剩一題沒答完，那是為華東五所和人大準備的學生，所以，家長要叮囑自己的孩子，只要別在難題上糾纏就行了。
五、悶著頭答題，盡可能不看計時器如掛鐘等。
多看時間會造成心理緊張。把選填題答完，剩下大題或作文，可以看看時間，舒緩一下心情可以�？偸菗臅r間不夠用心里會發(fā)慌。教育部考試中心的命題原則本身就有時間的測算，即便這些題目你都會，但是也不會給你充足的時間，這就要看平時誰的答題速度快了。平時沒養(yǎng)成快速答題的習慣，想考場上做到快速是不可能的。所以，悶著頭，盡管答題，盡可能把會做的題分數(shù)拿到手就是成功。
六、那些噼里啪啦翻試卷的人也許是有很多題不會做。
你的孩子在認真答題時，聽著前后左右噼里啪啦翻卷紙的聲音會感到很不爽，擔心別的同學是不是已經答完開始翻頁了？告訴你的孩子，那些快速翻頁的同學很多是不會答了，心里慌亂了沒辦法他才翻頁找找下面的題會不會，自己沒有必要緊張。
七、告訴孩子，考完試犒勞他一次自然醒睡眠和一次旅游。
孩子辛苦了12年，一朝高考完畢，意味著人生畫個逗號，該休息一下了�？梢躁麆诤⒆右淮斡淇斓穆糜巍５沁@個犒勞是在考前告訴孩子還是在第一天考試結束時告訴孩子？這是很講究的。我建議在考試第一天結束告訴孩子，以激勵孩子第二天的斗志。
高考前家長與孩子溝通的方法 2
穩(wěn)定情緒，語氣柔和
很多高三孩子期待父母能好好工作、生活，在生活上幫助自己，也能在精神上支持自己。他們不想看到父母比自己還緊張，每次談話都要把負面情緒傳遞出來。因此，在與孩子談話前，父母可以調整一下情緒，盡量保持心態(tài)平和。談話中不要總是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“媽媽很想聽聽你的想法”“目前是這樣的情況，你說說看……”如果遇到孩子的言行反應過于激烈，父母要避免爭吵，大家可以在心平氣和的時候再溝通。
學會傾聽，當好顧問
高三生的時間很寶貴，父母在與其溝通時需要談自己的意見，但更需要耐心傾聽孩子的想法，尤其是孩子有意愿跟父母交流的時候，最好在安靜的地方進行，排除干擾，避免打斷孩子的話，集中精力于交談的過程。從孩子吐露的心聲中，了解具體的問題和觀點，明白孩子真正需要的是情緒上的困擾需要父母安慰，還是現(xiàn)實的困難需要某一科目的補習等。切記要尊重孩子，不能強勢，因為高三孩子經常會對父母的規(guī)勸表現(xiàn)出逆反，他們需要的是一個傾聽者和顧問，幫助他們出主意，想辦法，引導他們做出正確的選擇。
言簡意賅，多用肯定
很多家庭都存在這樣的問題：父母的“嘮叨”堵住了孩子的耳朵和嘴巴。在高考沖刺時期，父母更要注意在談話時抓重點，簡明扼要。這樣既能節(jié)約時間，又能體現(xiàn)父母對孩子的信任，讓孩子更愿意和父母交流。另外需要注意的是，父母在與孩子交流過程中，要多表達肯定、認可、鼓勵。高三生承受了很大的心理壓力，他們需要的是父母無條件的支持。如何與高三孩子溝通，沒有固定模式，父母要從自家實際出發(fā)，坦率、真誠地對待孩子。進入備考后半程，父母更要掌握談話溝通方式，這樣才能真正把關心傳遞給孩子。
高考前家長與孩子溝通的方法 3
平靜身心在先
先處理心情，再處理事情。父母要先調節(jié)好自己的狀態(tài)。如果自己有心理和情緒上的問題或困擾，爭取快速清零�，F(xiàn)在社會高速運轉，對人的基本需求就是快速梳理復雜問題，找到并且解決急迫問題，讓自己處于心理上的輕松狀態(tài)，更陽光、更快樂。當一個有溫度、有愛的家長帶著真誠的關心出現(xiàn)在孩子面前時，哪個孩子會拒絕呢?
建立信任關系
家是講愛的地方。被人管會讓人排斥，被人愛則能給人帶來溫暖。幸福的考生家庭氛圍溫暖和諧，父母不時時把考試成績和各種目標放在嘴邊，而是默默觀察和支持孩子。這種和諧的信任氛圍不是一朝一夕形成的，需要父母和孩子共同維護、經營。父母可以主動用心觀察孩子的情況，了解孩子各層面的需求，讓他們感受到被愛和被接納。這種信任關系建立起來后，就給后續(xù)交流打下了良好基礎。
傳遞愛的能量
父母是不是一直羞于表達，很久沒有擁抱孩子了?這種肢體的情感表達，對孩子來說非常重要。一個溫馨和諧的家庭氛圍也是需要營造的。一束芳香的花，一頓色香味俱全的晚餐，一次輕松愉快的電影之旅，都是有價值的。一個疲憊的人需要忘卻煩惱，徹底放松身心，才能更有精神和能量投入到接下來的挑戰(zhàn)中。
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